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<正>无组织地玩耍、自由漫步、在宽松的监管下尽情地游戏是孩子们最喜爱的活动方式,街头足球正是具备了这样的特点。孩子们通过街头足球游戏,远离了刻板的训练与俱乐部辅导课程,通过踢球认识到足球比赛的本质,通过真正的实践来学习足球技术,提高了他们的洞察力、交流能力。事实上,这种类型街头足球游戏正是一种典型小场地训练或比赛形式,它几乎包含了真实比赛场景中的所有要素,孩子们会频繁的遇到某一比赛场景或某几个比赛场景,从而学会了应对各种比赛场景的策略,在游戏中提高了竞技能力。 相似文献
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大运动量训练是提高运动成绩的基础,这是早已被人们所公认了的,然而怎样才能把大运动量训练的效果在重大比赛时得到充分的发挥,表现出最好的成绩,这又取决于赛前的训练安排。当然,影响短跑运动员在重大比赛时创造良好成绩的因素很多,如思想准备情况,身体状况是否良好,体力是否充沛,技术巩固程度,场地器材和气候的好坏等等,都对短跑运动员创造良好成绩有很大的影响,但赛前的训练安排好坏是直接影响短跑运动员在重大比赛时能否创造良好成绩的重要因素。安排在重大比赛前的训练是科学训练中很重要的一个组成部分。在长期系统的大运动量训练后,参加重大比赛前,要十分注意训练量和训练强度安排的合理性。在赛前一至一个半 相似文献
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运动训练“节律交替理论”的基本思想 总被引：1，自引：0，他引：1
邓运龙 《沈阳体育学院学报》2007,26(3):1-5
鉴于目前对运动训练分期理论的争议,训练与比赛脱节的现实,赛前竞技状态调控较为困难等情况,为发挥运动训练理论对实践的先导作用,提出了运动训练“节律交替理论”的基本思想。主要包括:运动训练包含“生物节律”、“训练节律”和“目标节律”三个基本阶律,运动训练的基本过程为“训练—比赛”的交替循环发展,竞技能力提高与节律调整的互动前行伴随着运动训练、比赛的全过程,“训练—比赛”交替和能力提高与节律调整互动是一个有机整体,训练活动与训练主体是整个运动训练系统最为能动的因素,运动训练中要把握好运动训练基本思想、专项特点与比赛需要等。 相似文献
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《体育科技文献通报》1994,(11)
G820.02 9403841径赛运动员是否需要力量?=[刊,俄]/—1994(6).—22—23(DLJ)径赛//运动员//训练//力量G820.2 9415238浅论田径技术课教学的语言运用艺术[刊,中]/张荣清//武汉体育学院学报.—1994(1).—91(SML)教学//田径//技术//课程//专业课//语文//艺术G820.2 9415309田径运动员的赛前训练与比赛能力[刊,中]/王保成∥西安体院学报.—1994,11(1).—51—56图4表2参5(SML)田径//赛前//训练//比赛//能力//运动员 相似文献
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随着科学技术的不断发展,训练方法、手段日益进步,使运动员之间的技术水平越来越接近,且摔跤本身具有两人徒手格斗对抗的特点,比赛及竞争的程度越来越紧张激烈,所以胜负的因素除了运动员技术是否全面、战术是否运用得当,临场的竞技状态也很重要。而最佳竞技状态的出现需通过比赛前一定的心理训练,调整好运动员心态使之用平常心来对待比赛,才能在比赛中合理运用技术与战术。所以说,心里训练在比赛前是非常有必要的。 相似文献
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《体育科技文献通报》1997,(2)
G842 9700727 排球训练比赛新思维————前美国男排主教练比尔有关排球训练比赛一席谈=Newthinking about volleyball training and competition[刊,中]/安琪,印明,展更紊,陆卫平//北京体育师范学院学报.—1996,8(4).—84—90(XG)排球//训练//比赛//观点//职业化//美国//赛前训练//训练计划 相似文献
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实战是散打运动训练的终极目标,平时训练的所有技战术只能在实战中才能得以检验,实战运用的好坏直接决定着运动员是否取得优异成绩。良好出色的身体素质是散打实战的基础也是比赛取胜的更本保障。通过本人对散打运动的学习、训练和近五年对江西省武术散打比赛裁判工 相似文献
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在纽约布鲁克林或哈勒姆贫民区里,孩子们在大街上打架斗殴是司空见惯的事情。但是,自从有了露天儿童拳击比赛以来,打架斗殴的情况就好多了。例如,在纽约第五条街上的中心公园一角,前不久就开设了一个面积不大的拳击场。六到十五岁的孩子们在成人们的喝彩声下互相挥拳,进行直击和上击,比赛按年龄分组,有着明确的规则。每次回合一到二分钟,不会发生被打昏击倒的现象。因为一旦比赛一方开始摇晃,比赛立即停下。不过,每天四小时的训练,仍会在孩子们的小脸上留下鼻青眼肿的痕迹。美国的一些家长协会曾力图反对这样做,但迄今并没有成功。参加露天少儿拳击赛的大多是波多黎各人、黑人和爱尔兰人的孩子。他们为了最终能有一天 相似文献
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关于赛前最佳竞技心理状态培养的研究 总被引：14，自引：0，他引：14
赛前最佳竞技心理状态的培养是我校运动队训练工作一个十分重要而亟待解决的问题。近年来，随着技术水平的逐渐提高，比赛激烈程度的不断增强，运动员赛前训练的安排是否科学，能否使运动员在比赛中出现最佳竞技心理状态，已成为每位教练员、运动员达到训练目标，完成比赛任务的关键。本文结合我校参加江苏省大学生田径运动会的各项比赛情况，对赛前心理训练与最佳竞技心理状态的培养进行以下分析研究。 相似文献
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比赛与训练的关系是辩证统一的,即相互依存,又相互矛盾,处理正确与否直接影响运动员技术水平的提高和比赛成绩的好坏。马燕红成长的各个不同训练时期和阶段,比赛与训练关系的处理也各不相同,可分为以下三个大阶段。一、少年时期——打基础阶段(1975年—1977年)主要任务和方针:打基础和适当发展难度,以训练为中心,比赛服从于训练,尽可能保证训练的系统性和完整性。马燕红1974年进队,1975年至1977年是重点训练阶段。进队一年多,队里需要她 相似文献
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对年轻运动员的训练时间、能力和积极性的要求要适度,要考虑他们还有其它的兴趣。教育你的运动员懂得,比赛规则是必须共同遵守的,是不可以逃避和违反的。队员的分组在可能的情况下应根据年龄、体重、技术和身体成熟程度. 要避免对多才能的运动员过多地参加比赛,对一般的运动员也需要同样的时间和待遇。记住,孩子们打球是为了兴趣和享受,而赢球只是其中一部分,千万不要因为他们做错事或输球而愚弄和嘲笑他们。要确保装备和用具达到安全标准,并适合运动员的年龄和能力。安排训练和比赛时间长短,应决定于孩子们的成熟程度。 相似文献
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金国斌 《哈尔滨体育学院学报》2005,23(2)
准备活动直接影响田径运动员是否能发挥出实力的关键问题,对比赛中训练水平的发挥和比赛能力的表现有着直接关系,它将对比赛成绩产生很大的影响。有效的准备活动是使运动员在比赛中取得理想运动成绩的主要因素,同时也减少运动员因准备活动失误而导致比赛失败。 相似文献
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1、赛前训练与试举成功率的关系
赛前训练是指比赛前2-3周的训练,训练计划的安排是否恰当,对比赛试举成功率的影响最大。训练计划安排要点是：第一,总负荷量要减少,强度要适度提高。减少训练课次数,减少每组的次数,赛前第二周强度可以达到90％以上,赛前最后一周各次训练课量和强度逐渐减少至80％-60％以下,这样既能减轻身体总的负荷,又保持较旺盛的精力。 相似文献