共查询到20条相似文献，搜索用时 15 毫秒
1.
走鹅卵石健身的“踏石健身法”是老年人很喜欢的一种锻炼方法。人体足底有很多穴位,按照祖国医学治病的原理,通过踏石运动给这些穴位以适当的刺激,可以促进全身血液循环,确实能起到一定的健身防病的效果。但是踏石健身运动并非人人皆宜,有些老年人就不宜选择此项健身运动。 相似文献
2.
探询穴位刺激对消除中跑运动员一周大强度训练导致的疲劳的效果。将运动员随机分成穴位刺激组、穴旁刺激组和对照组，每日训练后穴位刺激组进行穴位刺激，穴旁刺激组进行穴旁肌肉刺激，对照组自然休息。每位运动员在训练前一天和训练结束后一天各抽取肘部静脉血2ml，测试其SOD活性及MDA含量。每次抽血结束后测试1500m成绩。训练前3组SOD活性、MDA含量以及1500m成绩均无显著性差异。一周后穴位刺激组SOD活性、1500m成绩均有显著性提高。MDA含量下降具有显著性。穴位刺激能提高SOD活性和1500m运动成绩，降低自由基中MDA的含量，并对消除运动性疲劳有一定的促进作用。 相似文献
3.
作为足诊三脉"决生死,处百病"的三大独特要穴之一和肾经上的主要穴位,太溪穴被古人称为"回阳九穴之一",认为它具有很强的回阳救逆之功。平日里坚持揉按刺激"太溪穴",能调动起生命的原动力,气血才会上达于面,下行于足,肾的"原阳"也才会发挥其作用,温润营养我们全身各个组织器官。 相似文献
4.
足阳明胃经走行腹中,对消化系统疾病有很好的疗效。足三里为该经的穴位。消化系统疾病患者可加强足三里穴的刺激强度和时间,并可延此经寻找敏感点。 相似文献
5.
目的:探讨穴位电刺激预处理对大鼠心肌超微结构和内源性保护物质活力水平的影响.方法:16只雄性大鼠随机分为3组,空白对照组、耐力训练组和训练加穴位电刺激预处理组,后两组分别进行耐力训练8周和训练加穴位电刺激预处理8周,取穴相当于人体的内关和足三里穴.分别采用透射电镜观察心肌超微结构和分光光度计法观测心肌组织中CAT、SOD和5'-NT的活力水平.结果:心肌透射电镜超微结构显示,安静对照组肌纤维和线粒体形态结构正常;训练对照组可见线粒体局部损伤;训练加穴位电刺激预处理组线粒体无明显异常.SOD和5'-NT变化趋势较为一致.安静值较低,采用穴位电刺激预处理则活性水平有增高趋势.CAT则在训练后下降(p<0.05),采用穴位电刺激预处理活性水平有所增高.结论:穴位电刺激预处理可通过激活心肌组织中内源性保护物质活力水平、减轻大负荷训练对心肌结构的损害来保护心肌组织,预防超负荷训练引起的过度疲劳. 相似文献
6.
耳朵是人体中全无活动的部位,但是事实上耳朵里面及周围隐含着120个穴位,对人体来说是非常重要的部位,而且这些穴位与身上各部位器官都有密切的关系。也就是说当耳朵受到刺激时,身体全身许多部位会产生变化,这是许多人所认同的。 相似文献
7.
8.
采用实验法,对运动员分别进行穴位刺激和穴位旁开两寸的相同刺激,观察运动员下肢运动神经传导速度的差异,说明穴位刺激和非穴位刺激对肌肉收缩机制的不同影响。结果显示:穴位刺激能够使胫神经H反射速度加快,使胫神经H反射动作电位波幅显著增加。非穴位刺激对神经传导速度的各项指标影响不显著,穴位刺激更能对人体神经传导产生良性影响。 相似文献
9.
杨要武 《体育科技文献通报》2005,13(3)
红外线桑拿(红外暖房)在竞技体育、大众体育和健康体育中的应用越来越广。它与芬兰浴的作用对比如下: 柔软、加深的热能遍布全身,有助于放松疲劳的肌肉,刺激血液循环和新陈代谢,机体易得到清除并排去体内的毒素。 相似文献
10.
穴位和非穴位刺激对大鼠骨骼肌能量代谢的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
采用实验法,将大鼠随机分成非穴位刺激组、穴位刺激组(刺激"足三里"、"承山"、"大椎"、"命门"穴位)进行电针刺激,观察大鼠骨骼肌ATP酶、乳酸脱氢酶(LDH)和磷酸肌酸激酶(CPK)活性的变化。结果表明:穴位电刺激使大鼠骨骼肌ATPase、LDH和CPK活性比非穴位刺激组显著升高(P<0 01),并对协调发展磷酸肌酸(CP)供能,糖酵解供能能力有明显效果,说明了穴位电刺激能改善大鼠骨骼肌的能量代谢。 相似文献
11.
《针灸大成》里有一句流传甚广的歌诀,“头项寻列缺”,意思再简单不过．就是说所有与头颈有关的疾病,都可以找列缺穴。当人感到头晕目眩的时候．刺激列缺穴。能够使人迅速神志清醒过来．就仿佛打雷闪电让天空重新恢复清朗一样。 相似文献
12.
想长寿——涌泉穴专家观点:经常按摩涌泉穴,能让您肾精充足、百病不生。涌泉穴被称为"长寿穴",是脚底上的一个穴位,位于足前部凹陷处第二趾、第三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处,为全身俞穴的最下部,是肾经的首穴。中医认为,肾在人体是一个极其重要而又包含多种功能的脏器,内藏元阴元阳(肾之阴阳的别称),为水火之宅,是先天之本,生命之根。《黄帝内经》中说:"肾出于涌泉,涌泉者,足心 相似文献
13.
14.
保护视力以通经活血为主 ,兼以祛风明目 ,按摩穴位是一种较好的方法。１ 以按压法按压合间、曲池、肘内２～３遍 ,手法较轻。轻点上肢５、６条刺激线２～３遍 ,对合间、曲池、臂外穴 ,用较重手法。２ 以按压法按压内眦、内眦上、内眦内、承泣、上明、丝竹空穴２～３遍 ,按压开始时患者睁眼 ,待按至眼有胀突感时 ,即令患者用力闭眼５～１０秒钟。３ 掐耳轮及耳垂 ,按压翳上、风池、池上、颈后穴２～３遍 ,点按颈、胸段脊椎、脊椎旁２～３寸处及风池、池上、肩井、乳突、预后等穴位 ,自上而下 ,有穴位处稍重。保护视力 ,还需加强眼肌运动 ,防… 相似文献
15.
运用实验法，比较电针刺激肢体穴位和综合穴位的不同效果。结果显示：综合穴位刺激相对于肢体穴位，400m跑后血乳酸、肌力、30m跑、立定跳远等指标均具有显著性差异；说明电针刺激运动员综合穴位消除肌肉急性疲劳的效果较好。 相似文献
16.
穴位电针刺激对提高运动员速度力量即时效应和累积效应的影响 总被引：3，自引：1，他引：2
采用穴位电针刺激方法,观察运动员速度力量的变化状况,研究穴位电针刺激后运动员速度力量提高的即时效应和累积效应.结果发现,穴位电针刺激对运动员速度力量的提高,具有显著的即时效应,而累积效应不明显. 相似文献
17.
18.
19.
提高运动员快速力量的穴位电刺激实验研究 总被引：10，自引：5，他引：5
采用穴位电刺激的方法,探讨其对提高运动员快速力量的效果。结果显示,用穴位电刺激法能提高骨骼肌的峰力矩、功率,及膝关节屈伸肌肉的快速力量,故可作为提高运动员快速力量的有效方法。其中,不同穴位电刺激的效果有明显差异,综合刺激效果最好。 相似文献
20.
申脉穴是位于膀胱经上的主穴,也是阳中至阳的穴位,按摩这个穴位可使人体内的寒邪在短时间内排出体外,恢复自身阳气。从这个角度来说,申脉穴也可谓是一个祛寒回阳的妙穴。命名:"申"字在这里有两重意思。首先,申在十二时辰当中是指下午的三点到五点这个时间段,而此时恰是气血流注于膀胱经的时候。其次,申同"伸",也可被理解为伸展的意思,因此,身体 相似文献