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现代人讲究养生之道，尤其是银发一族。何谓养生？是每天一定要吃早餐还是每天必须运动30分钟？是戒烟戒酒还是早睡早起？当然，这些都属于养生的内容。然而，真正的养生之“道”却指的是法则、原则，区别于个性化的养生经验，它所带来的是一种普遍适合原则，每个人都可根据这些原则去寻找适合自己的养生保健方法，并将其生活化。自古养生无定式，适合自己方为上。正如哲学家培根在《论养生》中所指出的：“养生是一种智慧，非医学规律所能囊括，在自己观察的基础上，找出什么对自己有益，什么对自己有害……”所以，养生没有“固定蓝本”，不必去效仿别人，应根据自己的不同情况，运用掌握的知识与科技，选择适合自己的养生方法和生活方式，使自己聪明地抗老、健康地长寿，这是养生的最高智慧。 相似文献
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在世界网球比赛中,温布尔顿公开赛不但有权威,而且还很有等级。如果你不是当地网球俱乐部的会员或网球官员的亲属,那你就没机会去看比赛,就不能亲自去感受现场气氛,并会觉得自己是二三等人。曾在《黄金眼》中扮演侦探“007”詹姆斯·邦德的好莱坞演员皮尔斯·布鲁斯南得到朋友的礼物──两张球票,于是携带女友克尔拉一同前去看比赛,与自己的演员宣传活动相反,他没有对外弄宣布自己的行程,鞋因为所有的人都那样了解和崇拜他。片酬至少1亿美元的他这下算是领教了温布尔顿网球赛组织者的能力。“到处是像疯子一样的人,甚至在北京也没… 相似文献
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《道德经》是中国道家文化开宗立基的经典著作，被历代政治家、军事家、思想家、哲学家尊为圭臬，奉若“圣经”。同时从“摄生之道”、“养生之道”、“站桩求物”的角度来看待和认识《道德经》，《道德经》对于修身、修心、养生、摄生以及“物”之所状都有着前瞻而又精准的描述，于当世的修性养生都有着很强的指导意义。 相似文献
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围棋有诸多雅称，而最有名的莫过于“坐隐”和“手谈”。尤其是“手谈”一说，至今还为人们所乐道。“坐隐”和“手谈”，典出南朝宋刘义庆的《世说新语》。其《巧艺篇》日：“王中郎以围棋为坐隐，支公以围棋为手谈。”王中郎就是王坦之，字文度，东晋简文帝时，他先后担任侍中、中书令等重要职务。因为曾经兼任过北中郎将，所以人称他为王中郎。支公，即支遁，东晋著名僧人。字道林，世称“支公”或“林公”。俗姓关，东晋陈留（今河南开封市南）人。他与王坦之是同时人。这些都是棋迷朋友们很熟悉的围棋掌故了。 相似文献
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《当代体育》2004,(32)
中锋:沙奎尔·奥尼尔 奥尼尔常常自诩为NBA历史上最全能型中锋。“得分、篮板、盖帽甚至抢断,没什么我不能做的”。当然NBA娱乐化这个潮头,奥尼尔断然不会落在别人之后的。从出道到现在,奥尼尔已发行了五张RAP唱片,其中《柴油机沙克》、《你不能停止统治》是奥尼尔个人比较满意的作品,他时常会拿几张来送给新加盟的队友,请他们品评一番。大银幕是奥尼尔心中的理想.借助自己NBA天王中锋的地位,他不顾好友“便士”哈达威的劝阻,只身来到影都洛杉矶,夺取NBA总冠军事小。在大银幕上一展身手事大。加盟湖人后,奥尼尔先后在影片《Kazaam》担当主角,在《蓝色碎片》出演了第二配角,还在《他抵达赛场》中做了回群众演员。另外,奥尼尔还是TWISM服装的代言人。当然奥尼尔不会满足目前的成绩而止步不前,“侠客”(奥尼尔全名的伊斯兰文意)已正式发出通告,自己将在退役后进军演艺圈。 相似文献
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司马承祯认为,在道教信仰中,人的生命是最宝贵的,所谓“道”,就是在养生的基础上使自己得到长生。因此,人生最大的目标应该是努力去养护、珍惜、发展生命的本身,将身体的养护置于一个极高的尺度之上。但道教中的养生方法有多种,诚所谓“仁者见仁,智者见智”。《坐忘论》则从三个方面体现了司马承祯的养生思想：一是养生须静心。心神是生命存亡的根本,若心神虚静至极,意志平和,心旷神怡, 相似文献
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孙思邈(公元581～682年)是唐代伟大医药学家,享年101岁。他知识渊博,医术精湛,通晓养生,古代医学界的寿星。在其《千金要方》、《千金翼方》中,对房事养生多有研究。特别是《千金要方》中的《房中补益篇》,是古代专论房事养生的重要文献。概括该篇所述,可以看出孙氏的房事养生经验非常丰富而科学。其一,孙氏认为房事是一门科学,是“道”,是“法”,是“术”:“少年极须慎之”,“年至四十,须识房中之术”。如果未满四十而不懂房中之事,“贪心未止,兼饵补药,借力行房,不及半年,精髓枯竭,推向死近”;人过四十,体力已衰,仍贪欲如少年,务于淫佚,必… 相似文献
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提起“养生”,说来话长,学问亦深。凡年过半百或近“古稀”之人,皆多有考虑。作为已过六旬之人的我,也想就此谈谈自己的粗浅认识,仅与老年朋友们共勉。 “养生”者,保养生命也。世间任何有生命的事物都存在一个保养生命的问题。自有人类以来,即是最初还处于愚昧时期,都没有不知道保卫自己生命的。因为人的生命对每一个人都只有一次,而且是十分宝 相似文献
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用“奇人、奇事、奇招”来概括毛主席的养生习惯,那真是再恰当不过了!而按毛泽东自己的话来说,他跟医生的关系长期以来也是“三分合作、七分不合作”的。保健医生们经常会听到他说这样的话:“要是都按照你们说的去做,那我就没得活了。” 他就是这样,虽原则上配合医生,但又时不时同医生搞搞小“摩擦”。摩擦的结果,就是形成了一套既汲纳了医生的部分意见,又有他自己个性特色的“毛氏养生术”。睡眠起居曾有医生试图让他改变作息规律,彻底改掉熬夜的坏毛病。人的生物钟决定了夜里凌晨这一段时间是人体免疫力最差的时刻,疾病最容易在这个时候… 相似文献
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元月中旬一个灰朦朦的日子里,为准备10年来最引人注目的争霸战,乔治·福尔曼开始了训练。他感到“多少有点儿心烦意乱”。大多数人都认为,一名职业拳击手为战斗而发疯不是怪异之举。福尔曼照说也应呈现狂态,但他说自己42岁的年龄已改变了一切。他终于又跨上拳击场是可以预知的,而事实上,以他这个年龄,复出后能表现得如此冷静难道不具有历史意义吗? “他正在读罗伯特·卡罗所著《林登·约翰逊传》。”一名助手 相似文献
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这个世界上能够完全理解艾弗森的人几乎不存在，因为他是一个天使与魔鬼的混合体。他曾是NBA公认的“魔鬼”，但他无忌的笑容、单纯的眼神却宛如天使；他是个场下麻烦缠身的球员，但在场上他又无所不能：他曾经是NBA想摆脱的“问题”，但又是NBA所追捧的“答案”。也许。只有艾弗森最了解自己。就连他代言的球鞋都分“问题”和“答案”两个系列。 相似文献
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《中国体育(中英文版)》2007,(2)
在欧美,涉足演艺圈的体育明星实在是太多了,他们在演艺圈的经历已经成为人生中很重要的一部分。回头看看,国内真正在体育和演艺圈同样取得巨大成功的似乎只有李连杰。武术运动员先天的表现优势固然是李连杰成功的条件,但有一点也必须承认,他是那种让女人和男人都愿意接受的演员。当然更重要的是他愿意尝试新的人生。 相似文献
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体育频道里常听到一句广告词:每个人都有自己的舞台。这句话挺抓人,每个游走在各种社会角色之间、为了生存与发展而身心俱疲的现代人,都能深深地体味到拥有“自己的舞台”有多么的重要。罗大佑在《现象七十二变》里唱道:清清楚楚写在你的脸上,你是个道道地地的聪明人,慌慌张张迈开你的脚步,你是个匆匆忙忙的现代人。越是处在社会某一范畴的高端,就越恐惧失去“自己的舞台”,因为这将意味着你可能失去你曾经拥有的一切。 从美国刚刚回到中国男篮的巴特尔,正面临着失去“自己的舞台”的危险。巴特尔去NBA这两年,是地地道道的“混”了两年,无论是在掘金队、马刺队还是在猛龙队,他都没有得到足够的上场时间来证明 相似文献