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伴随物质生活的改善,一种时代的文明病——肥胖症也闯入人们的现实生活。据初步统计近几年来不论是幼儿还是青少年,也不论是中年人还是老年人,发胖率都比前几年有大幅度的增长。目前已成为人们为之普遍关注的社会问题。“肥胖”本身是一种不健康的表现,它不单使人的体态失美,而且还会诱发各种病变,使人提前衰老,减短人的寿命。 相似文献
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在北京电影制片厂通往北太平庄的那条浓荫覆日的路上,人们常常可以看见一位身材纤巧、面目清秀的女同志在漫步。如果再细心观察的话,就会发现:她走起路来,一会儿是急速快步,一会儿是款款慢行,有时还作出步履蹒跚的姿态……熟悉和热爱电影的影迷们不难认出——那是俞平。前些日子听说俞平拍完《魂系蓝天》,因胆囊炎复发住进了医院。也不知她近况如何?一个星期天的早晨,我们来到俞平家中。 相似文献
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《当代体育》1992,(9)
很多减肥者都有一种困惑:为什么拚命想减掉的小腹和大腿赘肉依然如故呢? 由于人们生活水平的提高,肥胖已有成为流行病的趋向。肥胖可分为两种:一种是全身性的肥胖,另一种是局部肥胖。对于全身性肥胖,可持两种态度,是只要不影响行动困难,可听之任之。要知道,人们的审美观并不完全一致,对于肥胖匀称的形体,欣赏的人也是大有人在的。君不知汤加人以肥胖为美嘛!另一种态度就是若您自己终日为体胖而苦恼,不妨采取些减肥措施。有不少女性朋友以节食,或食富纤维素之食品来减肥,期望能因此而拥有美丽的身材,但这并不能解决减肥的大敌——饥饿感的问题。一旦忍受不了饥饿的折磨,你反而会大吃大喝,因而造成反效果。至于为求立竿见影之效而服用成分不明的减肥药,反而更糟,会弄坏身体。 相似文献
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肥胖,绝大多数属于单纯性肥胖。导致单纯性肥胖最根本的原因是机体能量代谢失衡,脂肪过度堆积。肥胖已日益成为当今社会严重威胁人类健康的重要因素,运动减肥是最有效、最宜于健康的,而且副作用最小。本文针对单纯性肥胖人群运动减肥的机制及方法进行了探讨。 相似文献
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减肥是现代社会人们追求健康和美体的重要手段之一。现今社会，物质文明进步、生活水平提高和饮食结构的改善，人们饮食过多、活动过少，肥胖者日见增多。据有关调查发现：目前我国肥胖症发病率大约是10％，心脏病患者中肥胖者是正常人的2．5倍，高血压患者是正常人的3倍。在糖尿病和动脉硬化的病人中每4个人中就有3个肥胖者。肥胖者寿命平均比正常人少5年。肥胖与癌症发病率呈正相关关系，主要表现在乳腺癌、卵巢癌和消化道癌症方面。 相似文献
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国王队是全NBA公认的球风最华丽流畅、球员技术最纯熟、集体配合最上乘的球队。而那位身材最不起眼的组织后卫迈克·毕比,就是这支球队中起着发动机作用的球员。 相信人们一定还记得在2001～2002赛季季后赛西部赛区决赛时,面对强大的湖人队,身高仅1.85米的迈克·毕比在比赛中“戏耍”了布莱恩特、“搞疯”了费舍尔,甚至面对巨无霸奥尼尔的防守,也敢跳投,而且频频得手,几乎以一已之力掀翻了湖人全队。从那时候开始,众人发现毕比真的是专打大场面比赛的球员,他不贪攻,出手时机拿捏准确,而且心理承受力特强,越是到紧要关头越是能沉着应战。 然而这样出色的球员,却有一段不太愉快的成长期。 相似文献
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在现在联盟里,你很难再找到另外一对身材如此相似的组织后卫了——雷蒙德·费尔顿和凯尔·洛里。他们分别在2005年和2006年进入NBA,靠着矮小但强壮的身体摸爬滚打。一个是从新秀赛季便几乎一直坐稳着主力控卫的位置,但不稳定的发挥却总是让他与一流的组织后卫有着难以跨越的鸿沟;另一个则默默地在警补席努力着,最近两个赛季,他的表现正无限接近一名全明星级别的组织后卫。今年夏天,费尔顿与洛里纷纷被球队交易。前者回到了曾经效力过的尼克斯,而后者则离开了让他扬名立万的休斯敦,来到了遥远的加拿大城市多伦多。尽管还难以被列入联盟最顶尖的控卫行列,但是相似的身材和技术特点总是让人们将他们放在一起进行比较。两辆底盘厚重却不失速度的"坦克".谁是更优秀的那一个? 相似文献
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中国离控制肥胖还遥远吗?--第8 届国际肥胖大会侧记 总被引：4，自引：0，他引：4
编者按：半个多世纪以来,没有一种非传染性疾病象肥胖这样以前所未有的速度蔓延、流行于全世界,并且成为一种几乎令人类束手无策的顽症。但是,自从人们认识了肥胖对人类健康的危害那一刻起,科学家们从没有停止过对肥胖的研究和征服。近年来,随着科学技术及研究手段的... 相似文献
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健康减肥原则Ⅱ--坚持体育运动 在关于如何对肆虐的肥胖做出反应的争论上,所有各方都赞同一点:体育运动是关键.它是健康和体重控制的关键所在,是消耗体内多余脂肪的最佳途径,同时能提升你的基础代谢率,造就不容易发胖的体质.因此,想要拥有结实健美苗条的身材,就必须坚持体育运动. 相似文献
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动感单车Spinning 总被引：1，自引：0，他引：1
激情的音乐、时尚的单车、专业的教练、充满动感的气氛,会让你忘却一天的疲劳与烦恼。中国是自行车的超级大国,这种日常的代步工具因为成天在我们眼前和屁股底下晃来晃去而被视而不见,殊不知这自行车已经成为世界上最时髦的健身运动。科学证明,骑车是一种非常好的有氧代谢运动,可对人体起到健康的影响,对于防止肥胖、雕塑身材更为明显当然,健身房里的自行车和我们的交通工具还是有很大区别的,那就是——动感单车(Spinning)。动感单车的“车”跟咱自己家的“车”可不是一回事。让我给你形容一下:动感单车虽然也有车把、车座和车轮,但它是固… 相似文献
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目前肥胖正成为危害健康的重要因素，而绝大多数属于单纯性肥胖。导致单纯性肥胖最根本的原因是机体能量代谢失衡，脂肪过度堆积。在诸多的减肥方案中，有氧运动减肥是最有效、最宜于健康的，而且副作用最小。本文给出了几种简便实用可靠性高的判定方法并结合实施有氧运动减肥处方，从而达到健康减肥的目的。 相似文献
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爱吃比萨饼和通心粉的意大利人是如何保持身材苗条和长寿呢？我们都知道法式饮食和生活方式使法国人免受肥胖的困扰，但地中海国家（如意大利）的人们为什么能大快朵颐的同时肥胖症患者又非常少呢？研究显示：地中海风格的饮食在健康上有很多好处，能够减少得心脏病和癌症的风险，人的寿命相对较长。 相似文献