首页 | 本学科首页   官方微博 | 高级检索  
相似文献
 共查询到20条相似文献，搜索用时 556 毫秒
1.
延迟性肌肉酸痛（DOMS）是机体进行大强度训练后,特别是强度突然增加或进行新的不习惯练习后一段时间出现的肌肉酸痛现象.国内外学者对DOMS研究较多,主要观点可归结为机械性损伤机制、化学性损伤机制.本文就国内外研究现状,对DOMS的两种发生机制及中医治疗进行综述.  相似文献   

2.
营养和运动是影响机体适应与恢复以及预防慢性病的主要因素。营养素的缺乏或过量都会影响人体健康,诱发机体慢性病,从而导致运动能力下降。运动与合理膳食相结合,可以增进人体健康,预防慢性病,还可提高机体的运动水平。  相似文献   

3.
华冰 《台州学院学报》2011,33(6):10-16,20
目的：探讨原花青素干预对运动员大强度离心运动后不同时点肌肉酸痛程度及血IL-6、T-AOC、SOD、MDA水平变化的影响。方法：运动员16名,随机均衡的分为对照组（A组）、实验组（B组）。受试对象服药2周后,进行一次大强度离心跑台运动,建立运动延迟性肌肉酸痛模型,并分时点测定主观感觉酸痛阈和血IL-6、T-AOC、SOD、MDA。结果：A、B两组主观感觉酸痛阈各时点均显著低于运动前,A组运动后各时点均显著低于B组同时点;A、B两组运动后血浆IL-6浓度均表现为先升高后降低,运动后即刻达峰值。A组运动后IL-6各时点显著高于B组同时点;A组运动后T-AOC各时点均显著低于B组同时点;A、B两组运动后SOD活性表现为先升高后降低,A组运动后各时点SOD活性实验组显著低于B组同时点;A、B两组运动后即刻MDA水平升高至峰值,随后下降,A组运动后各时点MDA水平均显著高于B组同时点。结论：原花青素可减轻大强度离心运动导致的DOMS,抑制IL-6的产生,能有效提高增强机体抗氧化能力。  相似文献   

4.
采用文献综述法,针对急性剧烈运动引起机体细胞内过氧化和抗氧化失衡,造成氧化应激损伤的情况,分析了不同运动对抗氧化系统的影响,并探讨了抗氧化剂的补充.研究表明:通过运动中生成抗氧化剂、补充外源性抗氧化剂及提高抗氧化剂酶的活性,可保护机体免受自由基的损害,为今后抗氧化剂在运动机体中的应用提供理论参考依据.  相似文献   

5.
一、低氧训练概述1.低氧训练的定义低氧训练是在运动训练周期中持续或间断采用低氧条件刺激,利用高原自然低氧环境或人工模拟对人体所产生的特殊生物学效应,配合运动训练来增加机体的缺氧程度,以调动体内的机能潜力,从而产生一系列有利于提高运动能力的抗缺氧生理反应及适应,进  相似文献   

6.
徐跃文 《考试周刊》2011,(45):180-182
本文采用文献资料法和逻辑分析法,运用高原生理学、运动生理学、运动生物化学原理,综述了高原训练对机体的影响,目的是为运动员运动能力的提高和教练员的训练方法提供理论参考和帮助。  相似文献   

7.
血管重建(Vascularremodeling)是指机体在生长、发育、衰老和疾病等过程中,血管为适应体内外环境的变化而发生的形态结构和功能的改变。它与血管的生理、病理和运动锻炼等因素密切相关。而血管发生重建时,血管的生物力学特性和血管的微观组成成分都会发生相应的变化。本文扼要综述血管重建的相关的理论、变化和影响因素。  相似文献   

8.
19世纪后半叶,英国思想家斯宾塞提出"机体-环境相互作用"的理论。其讨论渗透进生物、社会、文化等各领域。在此理论视域下,文化不再只是一个和"自然"相对的概念,而是被包括进生命理论之中。文化机体和文化环境间的相互作用成为理解文化生命的出发点。文化生命"自我"创造的抽象性机体通过人类的劳动,向现实性的环境转化,进而又在适应不断被更新的环境过程中实现多样性的统一,显示出一条文化生命进化的轨迹。  相似文献   

9.
赛前训练所涉及的理论、内容、方法很多很广,结合运动员个性化区别对待的内容、方法就更多、更复杂,本文仅对赛前训练取得成功起主要作用的有关问题进行讨论研究。一、掌握举重项目赛前运动训练基本规律和原则赛前运动训练的基本规律和原则是赛前训练的理论基础。包括训练适应规律、运动负荷规律、运动训练的周期性规律以及相应的运动训  相似文献   

10.
运动应激与免疫   总被引：3，自引：0，他引：3  
本质上讲，运动训练的过程就是有机体与施加负荷的外环境不断取得平衡的过程，即适应过程。在适应过程中，机体内部会生一系列变化。而发生在免疫系统内部的变化是适应过程中一个十分重要的组成部分。本文较为详尽地讨论了免疫系统对应激所作的一系列反应。为运动训练的实施提供了科学依据。  相似文献   

11.
毽球运动是中华民族传统体育宝库中一颗璀璨的明珠,其发展历史悠久、源远流长,近年来由于其所具有的趣味性、观赏性、健身性、对抗性和娱乐性等特点,已经被广泛流传,并形成独具特色的毽球竞技运动项目。本课题旨在通过对高水平毽球运动队生理生化指标的测试,为教练员和运动员提供训练依据,以便于更好的根据运动员的身体机能状况合理地调整训练计划,更好的为毽球运动技术成绩的提高服务。通过研究我们发现采用心率、血乳酸、肌酸激酶、血尿素氮和尿蛋白等指标的测试,能够反映运动员机体的机能状态和对训练负荷强度的适应情况,防治过度疲劳的出现,为教练员更好的为运动员调整运动负荷强度奠定坚实的理论基础,对运动成绩的提高具有不可忽略的效果。  相似文献   

12.
刘杰 《天中学刊》1999,14(2):80-81
负荷的直接结果是引起疲劳．当机体对负荷刺激不再产生疲劳时,才表明机体对此负荷刺激产生了训练适应．当机体出现疲劳后,机体竞技能力就会明显下降,只有尽快消除疲劳,使机体能力恢复到正常水平,才能进一步承受新的更大负荷．对人体承受负荷后产生疲劳及消除疲劳、恢复机体能力的基本规律进行了解,有利于更科学地安排训练,提高成绩．1恢复的内容（1）能量的消耗与恢复．人体的运动离不开能量．运动的全过程是一个不断消耗能量又不断补充和恢复能量的过程,其中包括磷酸盐（ATP－CP）、糖元、蛋白质和脂肪等能量物质的消耗与恢复．…  相似文献   

13.
运动本身对机体是一种“损害”过程，这种损害是因为自由基的产生而致．运动过程中，使机体产生大量的自由基．运动对机体的积极作用发生在运动后的恢复期中。运动后适当地补充抗氧化剂能使机体提高对自由基的清除能力，从减少或避免运动损伤并提高运动能力．  相似文献   

14.
利用心率指标监督运动负荷的合理性   总被引：1，自引：0，他引：1  
运动训练与运动负荷之间有着密切的关系,如果运动负荷过小,达不到运动训练的目的;过大,易产生疲劳,难以恢复,造成疲劳的积累。只有在适宜的运动负荷下进行运动,机体才能产生良好的适应。由于个人的基本情况和对运动的适应程度有很大的差异等原因,所以对运动负荷的调控是一个较复杂的问题,也没有固定的模式。但利用心率指标来确定有效的运动负荷,既简便快捷,又具有合理性及有效性。  相似文献   

15.
本文主要针对大强度运动过程中无氧代谢消耗非蛋白供能物质的计算方法进行探讨。由于机体内部能量代谢的过程复杂,所以仅从能量守恒理论出发,根据气体代谢法在能量代谢中的应用对大强度运动过程机体能量代谢的物质量及能量进行计算,并对计算结果进行相关的检验与探讨。  相似文献   

16.
揭英琼 《中国教师》2011,(20):39-41
<正>体能是体质的主要组成部分,发展学生的体能,是学校体育的重要目标之一,它是学校体育区别于其他教育活动的显著标志。发展学生体能是以运动动作实践为基础,要求学生在运动过程中通过反复的练习,以达到体能发展的目的,它是按学生的身心发展、机体适应  相似文献   

17.
本文依据竞技体育评分项目的基本技术体系分类的一般理论,即运动元素和演练元素结合理论,对竞技武术套路运动技术体系进行系统分析,为教练员适应新规则,进一步科学训练、套路编排、训练计划制定等奠定了理论基础。  相似文献   

18.
本文依据竞技体育评分项目的基本技术体系分类的一般理论,即运动元素和演练元素结合理论,对竞技武术套路运动技术体系进行系统分析,为教练员适应新规则．进一步科学训练、套路编排、训练计划制定等奠定了理论基础。  相似文献   

19.
1 理论分析框架--汤因比的文化反射率及其补充 "当一根运动着的文化射线被它所碰撞的外在机体的阻力衍射成科技、宗教、政治、艺术等学科成分时,其科技成分比宗教成分易于穿透得较快和较远.  相似文献   

20.
本文以运动生理学理论为指导，对马俊仁教练结合实际采用的超负荷、大强度运动训练方法和手段，及由此所引起的机体反应和生理性适宜的变化过程进行分析，阐明“马氏训练法”的科学性和可行性．  相似文献   

设为首页 | 免责声明 | 关于勤云 | 加入收藏

Copyright©北京勤云科技发展有限公司  京ICP备09084417号