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运用问卷调查法、数理统计法等研究北京市普通高校排球课教学中的重点与难点。主要结论:正面上手传球教学的重点是手型、击球点、心理,难点是用力方法、迎球动作、手型;正面双手垫球的教学重点是触球部位、准备姿势、击球点,难点是预判和准备姿势;正面上手发球的教学重点是挥臂击球、手型、抛球引臂,挥臂击球也是教学难点;下手发球的教学重点是挥臂击球、全身协调发力、心理,全身协调发力也是教学难点;四号位扣一般球的教学重点是空中击球和助跑,空中击球也是教学难点;单人拦网的教学重点是准备姿势和起跳,起跳也是教学难点。建议多加练习教学重点内容,教师在示范时要准确地突出动作重点和难点,正确处理技术重点、难点与完整技术的关系等。 相似文献
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发球是比赛的开始,也是排球的基本技术动作之一。在中学排球课的教学中,正面上手发球由于技术动作难以掌握,对身体素质要求较高,因而一直是教学中的重点和难点。如何在体育课有限的教学时数内,使学生正确掌握正面上手发球技术,一直是许多体育教师所思索的。本人根据几年的女生排球课教学实践,总结了一套适合女生的程序教法,收到了较好效果。 相似文献
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本文通过对高校女生排球正面上手发球动作的技术分析，结合发球技术的特点，运用生物力学相关原理，采用发飘球的动作要领强调用掌根击球的中下部来提高高校女生发球的成功率和稳定性，并通过对长沙市部分高校女生进行实验得出结论：高校女生的身体素质、协调性、柔韧性对女生发球有一定的影响，通过利用正面发飘球原理在高校女生中采用掌根击球的中下部发球能提高高校女生发球的成功率和稳定性。 相似文献
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龙瑞文 《体育成人教育学刊》1994,(Z2)
对排球正面上手发球教学法的实验分析四川内江艺体师范学校龙瑞文我国排球运动水平之所以出现滑坡，笔者认为，诸种因素中发球缺乏攻击力，给对方威胁作用不大，不能破坏对方的一传，而导致丧失场上主动权是其中一个重要因素．过去所有教科书几乎都强调发球时击球的后中下... 相似文献
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在正面上手发球教学中,过去由于对合理的球弧度缺乏一个较清晰的概念,故一般都要求学生垂直上抛。致使学生容易犯抛球太前的错误,从而造成用手臂推球,不易过网。从生物力学角度要求,正面上手发球击球时,手臂必须充分伸直,以加大手的线速度,增加 相似文献
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本文主要运用了文献资料法、实验法、数理统计法、逻辑分析法等研究方法,来研究和分析网球发球与排球上手发球的动作迁移作用,从而在排球普修课和专项训练课上良好运用正迁移,提高教学效果和学习效率。通过研究得出以下结论:网球发球对排球上手发球有一定的积极影响,拥有的网球发球技术越好,则排球上手发球的掌握速度越快,学习效果越好,但网球发球技术对排球上手发球的迁移效果在前期较为明显,网球发球对排球上手发球有正迁移影响,未发现负迁移影响。 相似文献
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排球正面上手发球技术教法研究 总被引：3，自引：0，他引：3
在对排球正面上手发球技术教学难点及其成因分析的基础上,对课次与阶段划分、教学顺序、教学时数与练习次数、练习手段作了全面的分析,为完善和丰富正面上手发球技术教学的理论与方法提供了一定的参考依据. 相似文献
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正面上手发球在中学排球比赛中是常用的一种发球技术,它在比赛中占有重要地位,扮演着进攻的重要手段,除了直接得分外。还能有效地破坏对方接发球一传和预定的战术配合,打乱进攻节奏,创造反攻的有利条件。但是由于正面上手发球技术比较复杂,易学难精,要让学生在训练和比赛中掌握合理的正面上手发球技术并非易事。笔者结合多年的教学经验,对排球正面上手发球训练和比赛中存在的问题进行梳理,形成对策,希望各位同行批评、指正。 相似文献
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排球正面垫球技术包括准备姿势、手型、击球、击球点、用力、垫球部位等。垫球是排球的基本技术之一，是用手臂从球的下部，利用来球的反弹向上击球的动作。正面垫球是最基本的垫球方法，是各项垫球技术的基础，适合于接各种发球、扣球和拦回球。排球正面垫球技术简单易学，但是要让学生尽快掌握，并且灵活运用确实是件不容易的事，我在教学中采用以下方法。 相似文献
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排球运动中的正面扣球、正面上手大力发球和跳发球及打防的击打手法,从动作结构分析,都具有运用上旋球手法击打球的共同特点,属于同类技术。挥臂击球是该类技术的关键环节,上旋球手法在这类技术中起着决定性作用。为摸索上旋球击打类技术的有效教学途径.研究设计了一种新的教学模式。该模式紧扣挥臂击球环节,采用集中教学与分散教学相结合,重点抓与常抓不懈相结合的教学方法,加强上旋球手法教学。在学生掌握正确的击打手法基础上,再进一步学习扣球、发球和打防。具体作法可归纳为:(1)在教学指导思想上,把上旋球手法与正传、正垫摆在同等重要位置,进行专门教学。(2)在教学进度安排上,上旋球手法与正传、正垫同步进行。(3)利用课的准备活动时间,适当安排一些上旋球手法练习,做到常抓不懈。(4)运用技评和打 相似文献
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杨劲苍 《西安体育学院学报》1990,(1)
本文以控制论为指导,通过对体院男生正面上手发球技术动作进行定量测试,对正面上手发球几个主要动作环节的数据进行了细致的分析,找出了可供教学训练控制的数据范围。并对所得数据范围进行了数学和力学方面的理论分析,证实了控制数据的合理性,同时通过两次教学训练实验,验证控制数据是可行的。为体育院系正面上手发球的定量化教学与训练提供了各技术环节“数据控制”的参考标准。 相似文献
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1体育设施资源开发和利用的方法1.1从废旧物中的再开发在体育设施资源开发方面,已经有所收获,基本发挥废旧物的可利用价值,用比较常见的报纸、矿泉水瓶等能开发出多种体育教学器材。【案例1】在学习排球正面上手发球时,大多数女生感觉球硬、怕痛,不敢发球。笔者选用纸球来代替排球学习发球动作,收到了一定的教学效果。 相似文献
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排球发球中抛球稳定性的实践研究 总被引：1，自引：0，他引：1
“发球”是排球课教学的主要内容之一,在教学中由于初学者对关键动作掌握不好影响了“发球”质量,从而导致发球动作的偏差和失误。本文主要以上手发球教学为例,通过“抛球”这一重要技术环节,进行理论分析和实践研究,以达到提高排球课教学质量的目的。 相似文献
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一、排球发展形势及观念对发球的影响纵观排球发展历史,不同历史年代都会有某种发球方式处于主导地位。20世纪50年代主要采用勾手大力发球和正面上手发球;60年代出现了飘球;70年代, 运动员在发球技术运用上有所提高,运动员用相似的动作发出不同性能的球;80年代欧美国家的一些男运动员依据身体条件的优势首先采用跳发球技术;进入90 年代,跳发球技术被普遍采用。 2002年世界女排锦标赛上,中国、俄罗斯、古巴三国使用跳发球的比例达到了60．7％,28．4％,53．7％, 相似文献
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软式排球的运动特性和教学要点 总被引：1，自引：0，他引：1
由于软式排球有自己的运动特点，对于击球的动作必须有不同的要求，笔者结合近一学年来的软排教学体会，谈谈软排的运动特性和教学要点，供大家参考。 一、垫球要点：插臂要及时，击球部位要平紧，击球力量协调 软式排球由于球轻，垫球的手型和用力稍不正确，球便会失去控制。所以在垫球过程中，必须按动作要领去做，两臂必须伸直内夹形成经较平紧的垫击平面，击球时要蹬腿、提腰、挺肘、压腕的全身协调用力击球，这样才能控制好球的高度和弧度，提高垫球的稳定性。 垫球是一项防守技术，主要用于接发球和接扣球。发球和扣球速… 相似文献
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正面上手发球: 送抛右肩前上方 转体收腹带手臂 全掌击球中下部,正面双手垫球 两臂夹紧插球下, 蹬地跟腰前臂垫, 撤臂缓冲接重球正面传球: 额︸刚击球较适当 蹬地伸臂指腕弹,正面扣球: 助跑节奏慢到快, 后脚并上猛蹬踏, 腹腰发力要领先, 击球保持最高点,拦网动作要领: 栏网判断是关键, 提肩压腕张手悟,高度离手一米远,弧形鞭打用力量,手腕推压上旋强。提高送臂腕下压,轻球重球有变化,轻球主动臂迎它。触球手型半球状,指腕缓冲控方向。一步定向二步迈,两臂协调向上摆。协调挥臂如挥鞭.满掌击球要上旋。及时起跳莫提前,看清动作拦路线。小排球… 相似文献
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排球教学中错误动作形成的心理学因素及其对策探讨 总被引：1，自引：0，他引：1
一、常见错误动作形成的心理因素分析排球教学中常出现的错误动作主要可分为三类: 第一类:主要包括接球动作准备姿势太高,击球位置太高,发球时抛球位置未在击球位置上,扣球时助跑起跳前冲等。这类错误主要发生于学习技术动作初期。 相似文献
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在排球教学中 ,发球技术是一项重要技术 ,也是唯一不受他人制约的技术。学生开始对学习发球兴趣很大 ,因此教学方法更具有重要性。本文通过对两个排球选项班女生分别采用表象教学和常规教学 ,经过 14学时的教学后 ,进行统一考核 ,发现表象教学法在学习动作及培养自信心上优于常规班。1 研究对象与方法研究对象 :浙江工业大学 99级两个排球选项班女生。实验班 2 4人 ,对照班 2 4人。实验前对两个班学生的身体素质进行了测试 ,结果显示 ,两个班学生的可比性条件一致。研究方法 :主要采用实验方法 ,对照班采用传统的发球教学法进行分解教学 :如抛球、击球部位、击球用力、完整动作练习。实验班在传统发球教学法的基础上 ,结合表象教学。即每个环节教师讲解示范后 ,学生闭目作 1～2遍视觉表象训练。然后教师突出重点再讲解示范 ,学生开始练习。练习结束 ,学生做短暂休息 ,再闭目做 1～ 2遍动觉表象训练。2 结果与分析2 1 表象教学对排球技评成绩的影响经过 14学时的教学后 ,对两班学生排球发球进行了考核 (表 1)。考核指标有技术达标和个数达标 ,并对考核结果进行了统计学分析。表 1 实验班与对照班排球发球技评、达标成... 相似文献