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春日里,万物复苏,此时正是进行森林浴的大好时机。与家人陪伴,或约上三五好友到森林中汲取大自然的特有气息,沐浴在灿烂的阳光下,舒展肢体,放松心情,身心的压力也会随之而逝。尤其是对于老年人来说,森林浴更是一种非常好的怡情养性的保健方式。 相似文献
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从今年夏天开始,北京人对沐浴的概念将增添新的内容,继阳光浴、空气浴之后,位于门头沟区的小龙门森林公园近日又推出了森林浴。这种新的休闲方式已被专家证实,能够有效调节和缓解现代都市人的紧张种经和疲惫身心。目前,北京已成为世界上空气污染最为严重的城市之一。根据已经公布的大气污染监测报告,大多数城近郊区都已达到了三级污染,加之噪音侵袭和紧张的生活节奏,便得越来越多的都市人部患上了“都市病”:神经衰弱、呼吸系统疾病、动脉硬化和脑血栓。越来越多的人开始认识到,空气质量的好坏就像每天的饮食一样,直接关系到我们的身心健康。据小龙门森林浴开发顾问、中国科学院植物研究所的研究员陈灵芝教授介绍,森林浴就是指在绿树成荫的森林里散步、休息,利用各种植物释放出来的氧气和多种芳香类物质,来辅助防治人体疾病的一种自然疗法。事实上,“森林浴”疗法在国外许多国家都已开展。例如现在的阿塞拜疆共和国就建有“巴库健康区”,设一座植物馆,培养各种植物,以治疗血液循环障碍、呼吸系统失调、动脉粥状硬化和神经官能症等多种慢性疾病。根据科学家们的研究,树木为了防止病菌侵害,能够分泌出一种叫“萜烯”的物质,它具有抗尘、抗炎和抗癌杀菌性,并具有促进内分泌的作用。分子量低 相似文献
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说到中国北方的重工业城市沈阳,给人的感觉总是工厂林立,大烟筒、大厂房,灰涂涂的一片。不过,当你现在亲自来到沈城,展现在你面前的是另一番的繁华景象,工厂林立变成了高楼林立,夏天是一片片的绿色,而到了冬天,却又被大雪装扮成了一片片银白色。 相似文献
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新的网协主席,新的建设规划。2011年,澳大利亚网球重振旗鼓,正走在复兴的道路之上。1三十年前,如果你在澳大利亚看不到游泳池,你根本不会感到奇怪,但如果你看不到一片网球场,你肯定以为来错了地方。 相似文献
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《NBA金版系列-人物系列》2020,(4):96-103
何谓王朝?王朝就是当你开启冲刺模式撒腿狂奔后蓦然回首,发现以前和你并肩齐行同时喜欢在暗地里嘲讽你的同伴,此时正用敬仰而炽热的眼光盯着你;王朝就是你在一片被轰炸机狂轰滥炸之后,徒手将碎砖烂瓦清理干净用自己的汗水构造了一栋大厦的过程。王朝是后来者对你的肯定,王朝是旁观者对你的赞赏。 相似文献
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“小贝跟腱断裂无缘南非世界杯！”中午,我看到了这个消息,这个让我如五雷轰顶的消息,一时间,我都忘了怎么哭,脑海中是一片无助的惨白,那种感觉,不是像小孩子的玩具被夺走了的伤心,也不是失败了的难过,而是,一种痛彻心肺抽掉力气的疼,我没想到,我爱你到这样,像中了你的情花毒。疼,我却情愿不去解。 相似文献