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一、问题的提出1.考试焦虑的内涵所谓焦虑是指个人由于不能达到目标或不能克服的障碍,致使自尊心与自信心受挫,或使失败感和内疚感增加,形成一种紧张不安,并带有恐俱的情绪状态。考试焦虑(也称测验焦虑),指由各种考试、测验引发的焦虑,也有人称之为成就焦虑或学业评估焦虑。考试焦虑属于现实性和客体性焦虑。 相似文献
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在学生考试中存在一个普遍的现象 ,那就是越临近考试 ,心情越紧张。紧张是一种情绪状态 ,即焦虑。“考试焦虑”大多数同学或轻或重地都体验过 ,在当前“一卷定终身”的高考模式下 ,“考试焦虑”可以说是我们学生的职业病 ,大量的心理调查表明 ,在所有影响学生学习活动的心理情绪中 ,“考试焦虑”占有相当高的比例。所以 ,我们认识“考试焦虑”对学习的影响 ,了解“考试焦虑”的心理形成过程 ,掌握“考试焦虑”的心理调适方法 ,无疑对于增强学生心理健康 ,提高学习成绩大有裨益。一、“考试焦虑”对学习的影响“考试焦虑”程度有轻有重 ,按焦… 相似文献
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考试焦虑是指学生对考试情境所产生的一种紧张不安、担忧或恐惧的情绪反应。考试焦虑水平与考试作业水平存在着倒U型关系,适度的焦虑水平有利于学生水平的发挥,但焦虑水平过高则对学习产生抑制,当焦虑水平达到已对复习与考试产生消极影响时,称为过度考试焦虑。长期的过度考试焦虑不但严重影响考试的结果,还会造成对身心健康的危害 相似文献
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考试焦虑影响个体的学习表现。已有研究显示,考试焦虑的认知成分与学习表现存在稳定的负相关,评价情境或考试情境中适当的情绪唤醒对学习表现有促进作用。通过分析考试焦虑对注意加工和工作记忆影响的已有研究发现：考试焦虑通过影响注意加工和工作记忆功能影响学习表现,考试焦虑对学习表现的影响依赖于可用的工作记忆资源,考试或评价情境对工作记忆资源的需求及个体本身的工作记忆容量都可能调节考试焦虑与学习表现的关系。今后研究可以从个体自身的能力差异及跨文化的角度探讨考试焦虑的产生及其对学习表现的影响,还可将考试焦虑在考试前、考试中和考试后对学习表现的影响作为未来考试焦虑干预研究的方向。 相似文献
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赵晓燕 《思想理论教育(上半月综合版)》2007,(12)
一、考试焦虑及影响因素考试焦虑是指在考试前出现的焦虑反应行为,它是由于学生担心考试所引起的紧张情绪,表现为临近考试或考试时高度紧张,造成水平无法正常发挥,致使考试失败。学生表现为注意力分散、思维迟钝、记忆困难等;心理反应通常还伴有头痛、紧张、发抖、 相似文献
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试论中学生的考试焦虑及其疏导策略 总被引：1，自引：0，他引：1
考试焦虑是指考生在考试前预感到威胁或在考试情境中产生的一种紧张、忧虑甚至恐惧的情绪。产生考试焦虑的原因是多元的，既有个体方面的因素，也有社会方面的因素。中学生考试焦虑的疏导策略主要包括认知疗法、系统脱敏训练、培养良好的人格和提高心理素质等。 相似文献
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<正>考试焦虑是对考试的一种特殊的心理反应。美国学者Sarason认为考试焦虑是一种注意现象,考试焦虑是由三个部分组成:认知、情感和行为。我国有学者认为,考试焦虑是在一定的应试情境下激发的,在家庭、学校的压力以及考生自身的生理、心理等主客观因素的共同作用下形成的,以对考试结果担忧为特征,以防御或逃避为行为方式的负性情绪反应。田宝博士则提出,考试焦虑是由考试所引起的焦虑,是学生面对考试情境所产生的担忧、自我占据、自我集中等认知反应和生理唤醒、典型行为交织而成的复杂情绪反应。由于考试焦虑这种情绪现象的复杂性,大多数定义都仅仅涉及到考试焦虑的某一方面,没能很全面地解释考试焦虑的内涵。本文作者结合工作实践,在采用已有的理论依据及研究方法的基础上,对沈阳市某中学初中三个年级的学生进行考试焦虑的实证调查研究,以期得出具有新意的研究结果和结论。 相似文献
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考试时紧张焦虑是中小学生中普遍存在的一种情绪反应。考试焦虑对学习、考试既有积极作用的一面,也有消极影响的一面。一定的焦虑水平反映了学生对学习的积极认真态度和精力的投入。但焦虑水平过低或过高义会对考试带来不利影响,尤其是焦虑水平过高,会对学生的身心健康造成消极影响。 相似文献
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在高三教学中 ,笔者发现在高三学生中普遍存在着“考试焦虑”心理病症。那么什么是“考试焦虑”呢 ?考试焦虑就是学生在考试之前 ,当其意识到考试对其具有某种威胁时 ,产生的一种以担心、紧张或忧虑为特点的复杂而延续的情绪状态。它的临床表现常常为情绪不稳、易于激动、食欲减退、睡不成眠、心不在焉、恍恍惚惚、特别健忘等心理症状。在日常生活中 ,几乎人人都有过焦虑的体验。比如人们在面临考试、为择业或其他重要事情而会见某个重要人物时 ,都会有焦虑的体验。但这种焦虑属于正常焦虑 ,它能促使我们为即将来临的事件付出更多的努力 ,从… 相似文献
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一、高三学生考试焦虑影响因素的调査研究有关考试焦虑的研究表明,考试焦虑与学生的智力水平、人格类型、学生的学习方法、学业压力、学习成绩、家庭教育方式等等因素有关。但是以往的研究大多是研究者依据理论直接用被测量表对被试测量的结果,得出的结论多为某一因素与考试焦虑之间的相关关系。多数研究是在分别考察学生在某一个领域,如学校或家庭中的考试焦虑状况后得出的结论。那么学生们究竟是怎样看待这一问题的?从学生的角度看,影 相似文献
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《课程教材教学研究(小教研究)》2008,(Z2)
一、考试焦虑的形成过程考试焦虑是在一定的应试情境激发下,受个体认知评价、人格倾向和其他身心因素所制约,以担忧为基本特征,以防御或逃避为行为方式,通过不同程度的情绪性反应所表现出来的心理状态。考试焦虑 相似文献
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刘玉桃 《中小学心理健康教育》2002,(6):31-32
考试焦虑是一种情绪反应,是当考生意识到考试情境或考试结果对自己具有某种潜在威胁时所产生的一种紧张的内心体验。中考、高考期间,考生的紧张和焦虑往往会影响其正常水平的发挥。笔者多年的工作经验告诉我们,控制考生考试焦虑的关键所在是: 相似文献
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考试焦虑是受个体的认识评价能力,人格倾向及其它身心因素所制约,以担忧为特征,以防御或逃避为行为方式,通过不同情绪性反映所表现出来的一种心理状态。当前在学生当中考试焦虑现象普遍,有关调查表明在考前中度、重度考试焦虑的学生占总数 相似文献
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通过对一例高职学生考试焦虑的咨询案例研究,结合咨询过程,运用系统脱敏法、认知疗法、临床放松训练和暗示疗法,对考试焦虑的高职学生进行直接或间接的认知、行为、情绪的调整,其矫正效果良好,为高职学生考试焦虑治疗提供理论依据。 相似文献
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考试焦虑主要表现为临考或考试时高度紧张,从而影响考前复习和考试时的正常发挥。考试焦虑可以分为两种情况:第一种是平时没有学好,或者复习没有到位造成考试时紧张;第二种是平时学习还是比较努力的,甚至很努力,作业、练习也一直独立完成,并且完成得比较出色,但是一到考试,由于过于希望自己能取得好成绩,而出现考试焦虑,甚至是习惯性地考试焦虑。对于第一种情况,只有努力学习才是根本的解决办法。而第二种情况,对于平时学习很好,一到考试就因为过于焦虑而发挥不出来的学生,确实是一件非常可惜的事情,而这类学生往往也特别希望能改善考试焦虑… 相似文献
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一、考试焦虑的影响因素及形成过程考试焦虑是在一定的应试情境激发下,受个体认知评价、人格倾向和其他身心因素所制约,以担忧为基本特征,以防御或逃避为行为方式,通过不同程度的情绪性反应所表现出来的心理状态。考试焦虑不是个体与生俱来的,而是在长期学习生活中逐渐形成的对待考试情 相似文献
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学习焦虑是指学生在学习或考试前后感到紧张焦虑,并伴有一定的身心反应症状,严重时甚至不能进行正常的学习与考试。这是高三学生常有精神状态。
一、成因
学习焦虑产生的原因有很多。如过去考试失败所带来的心理阴影,多次经受考试失败,缺少成功的体验,形成了学业上的自卑感,大多数学生学习焦虑与学业上的自卑感同时存在;父母和老师的批评指责成为一种心理刺激,学习焦虑在开始时通常都是怕因学习成绩不好被老师和父母批评、被别人瞧不起;不能正确看待考试结果和他人的批评,因而以偏概全地以为己不如人,没有足够的信心去应对学习与考试;由于平时努力不够、知识准备不足,对考试结果没有把握等等。 相似文献