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随着现代体育科学的迅速发展,越来越多的教练员和体育教师运用生物力学理论和研究方法来分析研究体育技术动作,许多人用“人体的内力与外力”分析跑跳动作。从一些文章中看到人们对体育运动中的“人体内力与外力”的概念和互相转换机制有所争论,为此,本文通过对人体内力与外力的理论分析从而阐明“人体的内力与外力”互相转换的机制,为教学、训练提供理论依据。 相似文献
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太极拳运动中人是主体,在分析人体的姿势和运动时,必须要估计到外力和内力的作用,同时也必须研究内力和外力的相互关系。人体的外力主要是重力,重力就是人体的体重,它是由于地球的吸引力而使身体受到的力。此外还有支撑反作用力、摩擦力、流体作用力、惯性力等。在太极拳运动中最主要的就是要学会使积极的内力(肌肉的工作力)与反作用的外力相适应,能够通过神经支配迅速而准确地产生内力,去克服、利用和抵销外力。尤其在太极拳推手时,彼此的外力随时都影响各自的内力,引起相应的内力,并在一定程度上决定了内力的大小、方向、作用点及时间,同… 相似文献
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一、腿部小肌肉群的作用 在短跑训练和比赛中,所有动作都是依靠 肌肉收缩产生的内力并配合一定的外力牵动关 节、骨骼产生位移而完成的。其腰背部、腹 部、大小腿等部位大肌肉群的收缩内力,是运 动时内力的主要来源。但肢体远端的一些小肌 肉群在完成动作时也起着不可忽视的作用。 (一)小肌肉群在大肌肉群发力之后的顺势 收缩用力,这是一个完整用力的系统过程,不 但可以延长人体内力对地面的作用距离,也可 以加大人体关节远端的运动速度。从而促进人 体位移的加快,这一点对提高短跑运动成绩来 说是至关重要的。 相似文献
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陆凤林 《武汉体育学院学报》1986,(4)
前言生物力学是研究内力和外力对生命物体影响的一门科学。该学科的研究不仅涉及人的力学问题,而且也涉及到动物和昆虫的力学问题。人们进行了大量的研究以测定人及动物走与跑的力学机制以及在水中及空中运动的阻力和升力。对内力及外力的研究是生物力学的两个主要内容。内力的研究涉及的是解剖学领域,研究的是关节和肌肉的功能、关节反力及关节摩擦力。外力的研究涉及到惯性力、角速度和线速度、地面反力、碰撞力和液体力。 相似文献
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由于内力和外力的共同作用,可以完成各种各样的技巧动作。相对于身体的外力是由支撑,器械及同伴等的作用决定的。该力可以改变总质心(注:固体质心和它的总重心重合,由许多物体组成的系统,例如人体,实际上不存在总重心。)的轨迹和速度。若没有外力,总质心的运动就不会改变。内力是由人体各部分相互作用产生的,它可以改变身体环节的运动。若没有足够的外力,内力本身不会改变总质心的运动。相对于身体的外力重力是地球引力的量度(还要考虑到地球自转的影响)。无论在支撑条件下,还是在腾空条件下,重力都作用于总质心。体重(静态时)是身体在静止状态下由于地球引力所产生的对支撑物或悬垂物作用的大小(见图1)。身体惯性力是身体具有加速度时所产生的一种力,它的 相似文献
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运动生物力学与摔跤技术动作的教学与训练原有密切的关系。因为摔跤技术动作的顺利运用,都与正确地运用了运动生物力学条件有关。因此,根据人体平衡稳定性、杠杆理、转动力学等原理,了解摔跤动作中的运动生物力学,使技术动作合理而有力。 相似文献
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金荣驹 《上海体育学院学报》1980,(1)
近年来有些同志对途中跑前支撑阶段支撑反作用力在跑动中起动力还是阻力的问题进行了讨论。我认为开展这一问题的讨论对短跑的教学与训练以及技术的改进都将起着积极的作用。为此谈谈对这一问题的看法,供参考。人体任何运动状态的改变,都要受到力的作用。在跑的过程中,人们通常把使人体产生向前加速度的力称为动力。把阻碍人体向前运动的力叫做阻力。长期来不少有关跑的动力分析文章都把后蹬时的支撑反作用力作为推动人体 相似文献
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《体育科研》1982,(12)
期数页码 题目次极限强度运动中乳酸的产生 与清除高水平手球运动员比赛负荷的 研究期数页码运动心理学9哭14 35 31 15 1938如何培养青少年篮球运动员良 好的注意品质4家长的运动心理学7青春期间孩子的运动心理特点8运动员青春期的心理特点g心理训练在体育运动中的运用10排球运动员的战术意识4 运动力学和生物力学跳远踏跳的生物力学分析4运动生物力学在技巧运动中应 用的两个问题n青少年训练与体育教学4 8 17 25 34 32 36 2327月任左盛女子少年运动员李惠荣的训练中学运动员的力量素质训练推行体锻标准对儿童少年生长 发育的影响少年女子仰… 相似文献
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1信息技术与运动生物力学理论与方法相结合在体育教学和训练中的应用。现代信息技术作为人类新兴的智能系统正在体育教学和训练中发挥着重要作用。 相似文献
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肌肉力学特性研究进展 总被引：2，自引：0，他引：2
从肌肉的生物力学特性在运动生物力学研究和运动训练中的作用，分析了现代生物技术，特别是分子生物学技术应用于肌肉一般力学特性、运动影响等方面的研究的意义，提出现在和今后一段时间内肌肉力学特性研究的一些展望。 相似文献
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陈民盛 《山东体育学院学报》1986,(1)
运动生物力学的总任务,是评价力对于完美地达到既定目标的作用效果。而实现这一任务,是通过确定生物力学参量与运动技术质和量之间因果关系的性质和强弱来实现的。从力学角度认识人体运动规律的方法之一,通常是把人体这一复杂的多环节系统有条件地加以模型化,从而建立与力学等价的系统。通过对影响各组成因素之间相互作用 相似文献
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运动生物力学技术是一种应用生物力学原理和方法来研究和分析人体运动的技术。在力量训练项目中,运动生物力学技术可以应用于动作分析、力量优化与改进、风险评估与预防以及个性化训练计划的制定。通过优化力量训练项目,可以提高训练效果,最大限度地发挥个体潜力,并减少运动损伤风险。对此,要深入对运动生物力学技术进行研究和探索,将其高效应用到力量训练项目中,以提高训练效率。 相似文献
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陆爱云 《上海体育学院学报》1980,(1)
物体在力的作用下会发生形状的变化,我们称之为形变。那么形变与它所受的作用力有什么关系呢?那就是:在弹性限度内,物体在外力作用下发生的形变跟它所受的外力成正比。这个关系就是我们所熟悉的虎克定律。应变电测技术的原理就是建立在这一定律的基础上的。那么什么是弹性限度、应力和应变呢?为此我们需要了介一些有关的基本概念。当外力使物体发生形变的同时,物体内部分子之间就同时产生一种抵抗形变并且力图使形变快复的内力。内力和外力是一对作用力和反作用力,外力愈大,形变愈大,内力也愈大。但是对于 相似文献
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<正> 实践证明,运动生物力学对运动技术教学、训练、技术定性定量诊断有着十分重要的作用。所以,运用运动生物力学探求技术动作原理、指导运动训练、改进发展动作、提高运动成绩、赶超世界水平,已被广大教练员、运动员越来越感兴趣。相信随着该学科的进一步发展,我国各项运动成绩还将会有一个飞跃发展的美好前景。加快实现这个愿望,对教学工作者来说,运动生物力学教学内容的完善、方法的改进、实验的加强,教学效果的提高必然会提出新的更高的要求。也就是在培养大批体育师资(包括教练员)过程中,采取什么样的教学内容,方法和手段,使学习者对基本理论理解、分析和解决问题能力的提高,责任重大。同时也应引起我们的足够重视。培养学生实际分析和解决问题的能力,需要有具体的相应的教学过程、方法和手段。这就需要专业教师进行深入地教学研究,尽快完善运动生物力学各教学环节还不规范的现状。 相似文献
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少年柔道运动员的身体素质训练方法 总被引：1，自引：0，他引：1
柔道运动是绝对对抗性运动,是人体内力与外力相互作用的结果。有许多优秀运动员在竞赛中,由于力弱于对手而失去取胜的机会,对少年时期柔道运动员科学安排力量训练很有必要。有效的练习方法有以下几种: 相似文献
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<正> 短跑、中长跑、越野跑、障碍跑,虽然在技术上有不同的特点,但在用力方向、动力源泉、追求速度上都是共同的。我们知道,人体在运动中是由于内力和外力相互作用,产生动力,推进人体前进的。跑的动力作用是十分重要的。没有力的作用,就不可能产生人体的位移。根据这一客观实际,为了增大跑的动力,我以为应该做到以下几点: 1.加强力量练习,提高后蹬力,是获得“原动力”的关键从运动力学的观点分析,影响跑速的重要因素是力,力源于机体,有很大的可变性,因此它不同于一般机械运动。在人体运动时,一腿支撑一腿摆动,当身体重心移过垂直支撑点以后,就开始了后蹬过程。后 相似文献
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前言技巧运动近几年来在技术上发展很快,创新动作层出不穷,动作难度越来越大,技术更加复杂全面,这就要求技巧运动员必须从启蒙开始就逐渐、广泛和大量地学习与掌握各种类别的基本动作,并且要采用先进的技术,把它练得熟练和稳固。鉴于技巧运动员的运动寿命十分有限,配合项目上面人更为突出。因此,如何加快技巧运动员的培养过程,迅速提高运动成绩,已成为共同探讨和研究的重要课题。本文根据自己多年的教学训练工作实践,参阅有关文献资料,谈一点粗浅的认识和体会。 相似文献
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引言电影摄影分析方法是运动生物力学的最基本、最有效的研究方法之一,它可以在不影响人体运动的情况下,用影片把运动过程按时间顺序客观地记录下来,从而为科研人员、教练员和运动员探讨人体运动规律和分析改进技术动作提供了可能性。高等学校是体育教学、训练和科研的重要基地。为了提高教学质量和运动技术水平,发展电化教学、开展体育科研活动是当前实行体育改革推进体育教学现代化的重要内容之一。特别是在教学和训练中采用电影 相似文献
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孙福荣 《西安体育学院学报》1985,(3)
<正> 由于现代体育科学技术的飞速发展,广大体育工作者越来越认识到运用运动生物力学进行定性、定量地分析和研究技术动作的重要性和必要性。利用运动生物力学的理论知识分析解决体育训练,教学的实际问题势在必行。但是,运动生物力学在体育科学领域里必竞还是新兴的边缘性学科,它横跨数学、力学,物理学、生物学,体育好多门学科。理论性强而严谨、公式定律原理繁多,特别是应用起来,千变万化。就拿惯性力来讲,国内外运动生物力学中都大量引用这一力学术语。但就目前的运动生物力学教科书中对惯性力的认识就不统一。有人把惯性力看成加速运动物体对施力物体的反作用力,那么这时惯性力就是真实力了;又有的人认为惯性力是一个假想的力,当然假想力就不是实在力了。究竟惯性力是真实力还是虚加的力,为了揭开这个疑问,本文想谈谈对惯性力粗浅认识及其在体育运动中如何正确运用它来分析人体和器械的受力问题。 相似文献