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相似文献
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1.
《黄帝内经》中说:“心者,五脏六腑之大主也,精神之所舍也,其脏坚固,邪勿能容也。……故诸邪之在于心者。皆在于心之包络”。大概意思是说。心脏的问题大都由心包经来承受。劳宫穴是手厥阴心包经上的重要穴位,而心脏又是最劳累的脏器,因此劳宫穴也可以说是我们身体里最操劳的一个穴位。  相似文献   

2.
安在峰 《健身科学》2011,(10):22-23
9.手厥阴心包经(如图12所示)[循行路线]起于胸中,出属心包络,向下穿过膈肌,依次络于上、中、下三焦。分支:从胸中分出,沿胸浅出肋部当腋下三寸处(天池穴),向上至腋窝中,沿上肢内侧中线入肘,过腕部,入掌中(劳宫穴),沿中指桡侧,出中指桡侧端(中冲穴)。  相似文献   

3.
《精武》2010,(1)
三焦、手少阳之脉外关本穴与内关相对,因名"外关"。又本穴为手少阳之络,得手厥阴过经来会之气,盎溢予无名指之端,是为"关冲"。关冲治症,多与本穴略同。治肘臂不得屈伸、五指不能握及耳聋等症。以经络之所过也。支沟本穴在前膊外侧肉隙中。本经之气循而上行,本穴在尺桡二骨夹隙中,喻犹上肢之沟渠也,故名"支沟",又名  相似文献   

4.
(接上期)⒏足少阴肾经(如图11所示)[循行路线]起于足小指下,斜行于足心(涌泉穴),出行于舟骨粗隆之下,沿内踝后,分出进入足跟,向上沿小腿内侧后缘,至腘内侧,上股内侧后缘入脊内(长强穴),穿过脊柱,属肾,络膀胱。直行者:从肾上行,穿过肝和膈肌,进入肺,沿喉咙,到舌根两旁。分支:从肺中分出,络心,注于胸中,交于手厥阴心包经。  相似文献   

5.
通过60例口腔粘膜溃疡患者治疗的临床观察,结果表明刮灸组有较好的疗效,在治疗5次后治愈48例;而对照组(用药物)10例中治愈4例。其疗效刮灸组明显优于对照组;而刮手厥阴心包经.能泻上炎之虚火,继而灸“神阙穴”,重灸此穴即可补真气而除诸症。刮灸组60例中。经5次治疗痊愈48例占80%,6次治疗痊愈9例占15%,显效3例占5%。而对照组(药物:冰硼散,青黛粉,维他命B_2)10例中,经5次治疗痊愈4例占40%,显效4例占40%,有效1例占10%,无效1例占10%。  相似文献   

6.
练舒心平血功为什么要“意形结合,重点在意”?“意”,是指“意念”;“形”,是指姿势”。练习舒心平血功时,除了注意动作规格外,随着动作的熟练,还要将重点转移到“意形结合,重点在意”上来。练习舒心平血切,意念应在劳宫(或在中冲、或在关冲、或在少冲)。这是因为劳宫是手厥阴心包经脉的一个穴位。据我们观察,意守“劳宫”穴5分钟,该处的皮肤点温度和升高0.5℃~1.5℃。表明练习舒心平血功可使身体远端小动脉舒张,解除痉挛现象,血液循环阻力减少,血压下降。这和中医“意到则气到,气到则血行,血行则病不生”的理论是一致的…  相似文献   

7.
“对称治疗”是推拿与针灸相结合的综合治疗方法。把这种方法称为“对称治疗”是根据针灸学对称取穴的原理面定的。《灵枢》官针篇有“巨针者,左取右,右取左。《素问》缪刺论以刺经穴为巨刺,刺络穴为缪刺。皆左取右,右取左。”“对称治疗”所需用具简单,医疗技术不复杂,一学就会。  相似文献   

8.
针刺内关穴对中长跑运动员心血管系统机能的影响   总被引:5,自引:0,他引:5  
通过观察针刺内关穴对中长跑运动员心肌泵血功能和血液供应的变化及心脏功能的恢复作用,探讨其对提高中长跑运动员心功能的可行性及其作用机理。对20名中长跑运动员超声心动图的测试结果表明,针刺内关穴可以激发心脏心力储备的潜力,提高运动中心脏的舒张机能和泵血机能,有助于疲劳的恢复,提高运动能力。  相似文献   

9.
1、按压心包经:循着双侧上臂内侧中线,由上向下按压,痛点再重点按压,每日1-2次。2、点揉神门穴:神门穴位于腕横纹肌尺侧端,尺侧屈腕肌腱的桡侧凹陷处,于每日临睡前用一拇指指端的螺纹面,点揉另一手的神门穴,换另一手的拇指,同样点揉前手的神门穴,以感酸胀为宜,各重复30次。  相似文献   

10.
<正> 在长跑运动中,常见到一些运动员跑完后发生腹疼或中途因腹疼而终止比赛。对长跑性腹疼,经检查在排除急腹症之后,采用按摩疗法,也能取得良好的效果。 (一)让患者仰卧,将两下肢呈九十度扶住,另一人用双手在腿部自上而下作放松性对搓按摩的一分钟。这样可改善下肢的淤血现象,促进血液尽速回流心脏。 (二)用大拇指和食指对拿揉按患者内关、外关约一分钟。内关穴属手厥阴心包络经,主治胸胁痛、  相似文献   

11.
针刺疗法治疗运动损伤时的选穴问题   总被引:1,自引:0,他引:1  
针刺疗法治疗各种运动损伤时,选穴问题是首要的。根据近几年来的临床实践,结合典型病例,阐述运动损伤针刺疗法的选穴方法,注重伤部归经,循经取穴,远近搭配,且按穴位性能,选用一些特定穴,从而拟定治疗方案。按照这样的选穴方法治疗19例运动损伤,其有效率达100%。  相似文献   

12.
针刺内关穴对改善运动中心肌缺血和心脏泵血功能的研究   总被引:4,自引:0,他引:4  
刘柏  王瑞元 《体育科学》1993,13(6):61-65
本文采用超声心动图 M 型和 B 型相结合的方法。对10名体院大学生进行了针刺内关穴前后大强度运动过程中心室壁局部运动(RWM)以及心脏泵血功能变化的研究。实验发现,针刺内关穴可以提高运动时 RWM 的运动幅度,改善心肌的血液供应,表现为 RWM 的一致性增加,使心肌收缩的效率提高,心脏泵血效果好。提示:针刺内关穴可以作为改善运动中心肌血液供应,提高心泵血功能的有效方法,应在训练中大力推广。  相似文献   

13.
有些不算什么大病症状,发作起来却让人束手无策,这时你试试用指压法可以收到“立竿见影”的奇效。头痛:用双手食指按压双侧太阳穴,压至有胀痛感,并按顺时针方向旋转一分钟左右,头痛便可减轻,经数次治疗,头痛便可缓解乃至症状消失。鼻出血:用拇指和食指捏提踝关节及足跟骨之间的凹陷处,左鼻孔出血捏提右脚,反之则捏左脚,即可止血。牙痛:用食指按压痛侧颊车穴(此穴位于下颌骨角前上方约一横指凹陷处)1 ̄3分钟,牙痛便可减轻。呕吐:以中指按压内关穴(此穴在掌后3寸处,尺桡骨之间)约1分钟,至有酸胀感为度。胃痛:用双手拇指按揉双腿足三里穴(此穴…  相似文献   

14.
穴位针灸对心率、心功能和心脏本身的营养过程的调整作用,在人体试验与动物实验中,已经做了广泛的研究和观察,尤其是循经感传激发以促使“气至病所”提高针刺疗效,已广泛地被应用于临床治疗。我国传统的穴位针灸方法在运动生理应激过程中积极发挥的调整、改善作用.是非常值得研究与探讨的。  相似文献   

15.
五、拍打击穴口诀:前击任脉后俞纲,胰腺功能恢复强。预备式:两脚平行,略宽于肩,曲膝松静站立,如图5-1。动作:1、右手拍头,左手拍背,如图5-2;再左手拍头,右手拍背(刺激胰俞穴和阳纲穴)。重复48次(拍打时口齿相合)。2、两肩放松,用臂带动两手反复甩打肩、背48次(刺激肩井穴和大椎穴,下手拍打背俞穴),如图5-3。3、两手握拳,一手击打腹部(水分穴和天枢穴);另一手击打后背(胰俞穴和阳纲穴),如图5-4,反复击打48次收功。要求:拍打头不要用力拍打。击腹时要喊“嘿”!同时鼓肚。六、云手口诀:云手醒脑血脉通,胰腺功能能做功。预备式:两脚平行,略宽于…  相似文献   

16.
为研究针刺治疗肌肉酸痛的选穴规律,选男性健康青年60名,采用台阶超负荷运动方法诱发股四头肌酸痛。分别采用针刺和磁疗的治疗方法缓解肌肉酸痛,并与对照组进行对比,观察肌肉酸痛在各个时期的表现程度、肌电图振幅和消失时间。结果表明,针刺能够显著地缓解肌肉酸痛,表现为基点振幅的恢复和肌肉酸痛程度的降低、持续时间缩短。针刺作用广泛,对于肢体出现的肌肉酸痛,即可单侧局部选穴,亦可选取对侧相应的腧穴,双侧疼痛可选用单侧针刺,为"巨刺"阵法提供了又一科学依据。  相似文献   

17.
刘法孟 《精武》2008,(4):4-7
肘部 一、屈肘 1.肘,即手拗处也,曲而成脚为曲池穴,此穴位于肘关节内弯之中央,即上臂骨与小臂骨接合之骨缝处,为肢体要穴,属变穴,左右肘弯各一,在二十四拿穴中,虽不致命,其晕力较肩井穴为大,而且易拿。使用之法,假如敌人以左翻拳向吾迎头击落。我即略将马后退,左手随起,将其来拳一擒,覆手抓住其腕脉穴,使出点脉手法,压点其腕脉、阳豁、阳池三个脉穴(图42),一经执住其要穴,此三个脉穴则在自己之掌握中,即其自觉晕而且麻痹矣。  相似文献   

18.
第一节拉气预备姿势: 两脚与肩同宽,全身放松,两手在腹前约十公分处“劳宫”穴相对成“抱球”状;左手在下平“神阙”穴,掌心朝上;右手在上掌心朝下,与左手相距约十公分。(图65—68) 动作: 滚气:左手在里向内、向上滚动,右手在外沿左手背向下滚动,滚至右手心向上并与“神阙”穴平,左手心向下在右手上约十公分,两“劳宫”穴相对;拉气:左手向左上方。右手向右下方同时缓缓拉开,停1—3秒;压气:两手按原路线缓缓合拢,恢复抱球状。然  相似文献   

19.
第七章 收势     
动作: 接“转气”结束时的“大字桩”势(见图74—75)。小臂外旋,掌心向上,曲肘,手向头前上方划弧,左脚收回,同时吸气;掌心向下,经头前慢慢下落,同时呼气,导气至“涌泉”穴。提手、落手反复做三遍后恢复直立。  相似文献   

20.
运动性软组织损伤是运动员和体力劳动者的常见多发病。针刺治疗此病具有经济、方便、效果好等优点,各家又有独到之处。现将国内近10年的有关文献报道综述如下。体穴针刺法一、循经取穴法。陈务本针刺承中穴治疗急性腰扭伤25例获满意效果。方法:承中穴(位于承山与承筋连线中点),刺入3~4寸,强刺激3~5次不留针。李复峰  相似文献   

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