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相似文献
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1.
本文是以自身为咨询对象的案例分析。2008年8月份,我本科毕业来到上海工作。工作四年后,由于个人职业发展的需求,我辞掉了工作,决定考研继续深造。正是在考研的考场上,让我感觉到前所未有的紧张和焦虑,并产生如腹泻、恶心等生理反应。通过"大学生心理健康教育研究"课程的学习,我对自身考试焦虑有了更清楚的认识,希望可以帮助自己克服考试焦虑,用一种健康的心态迎接每一次考试。  相似文献   

2.
近年来,"考研热"逐渐升温。考研学生所面临的考试压力和就业压力越来越大,考研学生的备考心理状态越来越受到大家的关注。在备考后期,很多学生不同程度的出现考试焦虑的状况,本研究运用催眠疗法对考研学生团体小组进行对比性干预研究,通过数据分析以验证催眠疗法对减轻考研学生考试焦虑水平的有效性。  相似文献   

3.
分析了大学生考研焦虑情绪产生的原因,通过对呼市某高校考研大学生在指导性阅读前后心理波动变化的调查比较,用数学期望与方差的方法进行分析,得出指导性阅读在大学生考研焦虑情绪波动方面有一定缓解作用的结论。本研究建立了一种大学生考研焦虑情绪数学分析模式,对图书馆从业人员的指导性阅读工作提供了一定的帮助。  相似文献   

4.
近年来,考研热持续升温,短时问的高负荷学习以及各方面的巨大压力,使得大部分考生产生了消极的心理问题,其中焦虑问题尤为突出。本课题通过调查研究,认真分析考研焦虑问题的现状,采用"状态特质焦虑问卷"和"青少年情绪调节能力调查问卷",随机选取120名大四考研学生,探讨了考研焦虑与情绪调节的相互关系,力求在家庭、学校和自身方面提供有效的调适对策,从而帮助考研大学生调整心态,迈向成功。  相似文献   

5.
贾天雨  井西学 《科教文汇》2012,(10):158-160
目的:为了解考研学生在备考过程中焦虑、抑郁的总体状况及其在可能影响因素上的差异。方法:本研究采用了含有焦虑自评量表(SAS)、抑郁自评量表(SDS)和5项相关因素的调查问卷,调查了哈尔滨市两所本科院校的两百名考研学生,用SPSS16.0对收集到的数据进行相关分析。结果:(1)有25%左右的人出现严重的焦虑和抑郁问题;50%左右的考研学生出现了中等程度及以上的焦虑和抑郁症状;同时仅有5%左右的人,基本上无焦虑和抑郁症状。(2)焦虑程度在家庭经济状况、报考专业相关因素内部各水平间存在显著的差异(P〈0.05)。(3)抑郁程度在考研原因相关因素内部各水平间存在显著的差异(P〈0.05)。  相似文献   

6.
米珍  索多 《西藏科技》2015,(1):15-16
目的了解西藏职业技术学院畜牧兽医系大一新生考试焦虑情况,为有效开展相关健康教育提供科学依据。方法采用《考试焦虑诊断量表》进行问卷调查。结果考试焦虑平均得分为88.99±15.19;无1人面对考试做到镇定,仅有6%的学生表现为轻度焦虑,94%的学生表现为中度以上焦虑;考试焦虑情况在不同性别学生中,差异无统计学意义(p0.05)。结论西藏职业技术学院畜牧兽医系大一新生考试焦虑情况严重,学院应积极开展各种形式的健康教育工作,以提高学生考试心理素质。  相似文献   

7.
高中生考试焦虑心理分析与矫正   总被引:2,自引:0,他引:2  
本人调查发现高中学校91.58%的学生存在不同程度的考试焦虑心理。产生考试焦虑既有心理素质差、自信心不足、自我压力过大、容忍力较低等因素,也有动机过强、方法不得当等原因。矫正的方法应根据每个学生自身情况的异同,区别情况,对症下药,调整情绪,强化自信心,认真做好考前复习备考工作,强化技巧,优化状态,预防外来不良刺激。  相似文献   

8.
自1992年高校开始扩招以来,大学本科教育早已成为了大众的教育,每年都有众多的高校毕业生从学校走向社会,本科毕业生就业形势日益严峻。在多重压力之下,一些大学生选择考研来提升自身的竞争实力。有助于大学生树立正确的考研目标以及端正考研心态,  相似文献   

9.
提高学生考研率的方法初探   总被引:1,自引:0,他引:1  
本文从分析考研人群动机和影响考研比率的原因入手,提出了高校推动考研工作应该围绕的基础目标,从始业教育入手,从思想上和具体措施中,通过大学四年有目标的导引工作,切实壮大考研队伍,提高学生深造比例.  相似文献   

10.
冉素真 《科教文汇》2011,(33):39-39,77
考试焦虑是影响大学生心理健康的重要因素之一。本研究采用Sarason考试焦虑量表(TAS)对浙江海洋学院大学生考试焦虑状况进行调查。研究结果表明:大一和大四年级学生具有较高程度的考试焦虑,女生的考试焦虑程度普遍较男生高。本文分析了不同年级大学生考试焦虑的原因,旨在为大学生考试焦虑心理健康干预提供帮助。  相似文献   

11.
张梅  何赣湘  刘爱莲 《金秋科苑》2010,(20):208-208
针对我国当前屡禁不止、愈演愈烈的考试作弊现象,文章分析了研究生考试作弊发展态势的若干特点,探究了导致考研作弊的各种诱因,最后提出了相应的防范措施。  相似文献   

12.
过度考试焦虑不但影响学生的考试成绩,而且影响学生的身心发展。针对当前中学生考试焦虑的状况,进行了考试焦虑成因分析,并从学校教育的角度提出了防治考试焦虑的策略。  相似文献   

13.
柴锋 《科教文汇》2010,(9):142-142,146
焦虑是影响运动成绩的重要因素,结合体育运动与焦虑的关系以及高考体育加试自身特点,制定一些控制考生运动焦虑水平的方法与手段,为参加体育加试的考生训练和考试提供一些理论的依据和指导。  相似文献   

14.
目的:探讨核心自我评价、应对方式对大学生考试焦虑的作用。方法:采用核心自我评价问卷、应对方式问卷、考试焦虑量表对450名大学生进行了问卷调查。结果:核心自我评价与考试焦虑存在显著的负相关,应对方式的自责、幻想、退避、合理化与考试焦虑呈显著正相关;核心自我评价、应对方式对考试焦虑有显著的预测作用。结论:应对方式在核心自我评价对考试焦虑的影响上存在部分中介作用。  相似文献   

15.
肖同强 《科教文汇》2013,(3):186+188
考试心理教育是大学生心理健康教育的重要组成部分,是大学生健康成长的保证。当代大学生考试焦虑、考试作弊现象严重,极大地影响了大学生的健康成长和大学教育质量的提高。针对当代大学生的成长环境和教育环境,对大学生的考试焦虑心理及考试作弊心理进行了分析,并提出了对策,有效减少了考试焦虑现象及考试作弊行为。  相似文献   

16.
文章阐述了高校图书馆提供考研信息服务的重要性和考研读者文献信息需求的特点,分析了高校图书馆开展考研信息服务的不足,提出了高校图书馆面向考研读者开展考研信息服务工作的对策建议。  相似文献   

17.
考研读者的信息需求及图书馆服务对策   总被引:1,自引:0,他引:1  
考生对考研信息的迫切需求给高校图书馆的考研信息服务工作提出了新的课题。高校图书馆应不断丰富考研文献信息资源,积极开展考研信息咨询服务。  相似文献   

18.
在今年的“两会“上.我再一次呼吁外语考试不要搞“一刀切”,建议高考、考研和传统型人才职称晋升、中医医师资格等不要硬性规定外语考试,允许自由选择外语或古汉语作为考试科目。这个想法不仅是自己的切身体会,并且是在广泛的调研基础上提出的。国家人事部已提出.临床中医药、民族医药、工艺美术、古籍整理等职称晋升,可不参加职称外语考试。  相似文献   

19.
国内中学生考试焦虑的研究综述   总被引:1,自引:0,他引:1  
汪玉秀 《内江科技》2009,30(2):187-187
目前中学生的考试焦虑问题日益得到社会、学校及家庭的重视,本文利用文献检索法查阅有关文章,对此进行了归纳分析。探讨了中学生考试焦虑的定义、成因、相关因素、研究现状,提出了应对考试焦虑的对策。  相似文献   

20.
考试焦虑又称为考试恐怖,是指因考试压力引起的一种心理障碍。高中生80%的学生在老师宣布考试时都会感到紧张,这种紧张就是考试焦虑……那么,怎样消除数学考试过度焦虑呢?  相似文献   

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