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表象训练法预防网球运动损伤的探讨 总被引：1，自引：0，他引：1
运动员运动损伤影响运动成绩和运动训练。引起运动损伤的因素有很多,一般是多种因素的综合。为了更深入地探析网球运动损伤并给以预防,笔者通过查阅大量文献资料,运用心理学知识对网球运动损伤进行原因分析,探讨运用表象训练法以预防网球运动损伤。 相似文献
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通过对福建省三明学院体育学院网球专修学生81人进行问卷调查,获得网球运动损伤的种类、损伤原因等数据,统计分析数据,结果表明：在参与网球训练学生中,有71.6%存在运动损伤;发生运动损伤的部位以肘、足踝、肩部为主,各占63.3%、53.4%、26.2%。导致网球运动损伤发生的主要原因有：准备活动不充分、运动负荷太大、网球技术动作错误、场地和运动装备不良。 相似文献
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网球运动是一项深受高校学生喜爱的运动。它既可以增强体质，提高抗病能力，又能培养学生动作速度、耐力、灵敏等素质。但参与者如不注意运动损伤的预防和技术动作的规范性，常会发生各种运动损伤。因此，加强运动损伤的预防，使大学生们掌握自我保护和预防方法，最大限度减少运动损伤，保障学生的身体健康，促进网球运动参与者更好地享受网球所能带来的极大乐趣。 相似文献
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耿宝军 《忻州师范专科学校学报》2013,(5):53-55
文章对山西省太原市业余网球爱好者的运动损伤情况进行了调查研究,结果发现:运动损伤的发生率达到了94.6%;运动损伤种类最多的是劳损、关节扭伤和肌肉拉伤;主要的损伤部位发生在手腕、腿部和脚踝;损伤的原因主要是技术动作不正确、准备活动不充分和运动疲劳等。 相似文献
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陈玉婷 《赤峰学院学报(自然科学版)》2014,(23):146-148
随着网球运动在国内的盛行,越来越多的人加入了网球运动的行列中,各个高校也顺势开设了网球课.但是由于种种原因,导致网球爱好者在运动的过程中产生一系列运动损伤,对工作学习生活造成了影响.因此,如何防止和减少运动损伤的发生,已成为网球运动中的重要任务之一.本文通过对福师大体科院网球专业的学生运动损伤情况进行调查研究,分析其产生损伤的部位、性质和产生运动损伤的原因,进而提出避免或减轻运动员损伤的建议.其目的是为高校网球专业的学生在今后的学习中提供理论指导以及为高校网球的教学质量提供必要的理论基础. 相似文献
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对梅州市业余网球爱好者因从事网球运动而受伤的部位、种类和原因作为研究对象进行了调查,结果发现,梅州市业余网球爱好者运动损伤以关节扭伤、肌肉拉伤、网球肘、腱鞘炎、起水泡为主,集中在手、腿和肘处。损伤原因主要有运动技术,运动训练,运动生理,运动心理和外部等5种因素.有针对性地提出5种预防措施,尽可能减小网球运动损伤的人数、次数以及损伤程度. 相似文献
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时代发展带来了我国居民运动养生理念的更新,网球运动受到了更多人的喜爱,特别是在高校,网球运动受到众多师生的青睐。为了推动网球运动的社会化,我国高校自20世纪90年代开始在网球课程中引入俱乐部模式。文章论述了高校实行网球俱乐部模式的必要性和可行性,分析了网球俱乐部模式的课程结构、课程实施流程和评价考核机制,提出了网球俱乐部教学模式实施方法。 相似文献
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肇庆市业余网球爱好者常见运动损伤的调查与分析 总被引：1，自引：0，他引：1
网球运动是一项深受人们喜爱的运动,但是参与者也经常被一些运动损伤所困扰。使用文献资料法、问卷调查法、个案调查法对肇庆市业余网球爱好者常见的运动损伤进行了深入的调查,结果发现常见的运动损伤有:起水泡、抽筋、拉伤、挫伤、关节扭伤、腱鞘炎、网球肘。对此有针对性地提出了一些实用的预防方法,以期对网球爱好者有所裨益,从而促进网球运动在肇庆地区更好地发展。 相似文献
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网球运动是体育教育的重要部分,承担着对中学生进行"健康教育、终身教育"的重任。近年来,网球作为一项健康、高雅、时尚的运动越来越受到大众的喜爱。青少年是中国网球未来的希望,研究网球运动在中学的推广发展价值与策略,对于普及和推广网球运动具有重要的推动作用。 相似文献
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张枝尚 《兰州教育学院学报》2015,(4):100-101
网球运动有着深厚的文化底蕴,满足人们追求时尚、注重健康的需求。随着网球运动的蓬勃发展,其逐渐受到现代大学生的喜爱和追捧,并在各大高校不断发展普及。本文从高校普及网球运动的重要性入手,分析了粤西地区高校网球运动发展现状,提出促进粤西地区高校网球运动发展的策略。 相似文献
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张建国 《新乡师范高等专科学校学报》2006,20(2):122-124
在我国的网球运动训练中常发生各种运动损伤,这些损伤严重影响了我国优秀运动员运动成绩的提高,造成了许多人才资源的浪费和流失。通过对网球运动损伤影响的隐性因素—社会心理因素进行分析,试图提供一条新的预防伤病的思路。 相似文献
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随着全民健身计划的全面推行及体育改革的深入发展，篮球作为一项主要而普及的运动项目，越来越受到人们的喜爱。同时，运动损伤的发生又是不可避免的。因此，如何科学、合理、系统地进行篮球教学、训练、运动，最大限度地避免运动损伤的发生，应引起体育教师和教练员以及广大篮球爱好者的充分重视。 相似文献
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余贞凯 《读与写:教育教学刊》2007,4(12):52-52
网球运动是一项深受高校学生喜爱的运动,但参与者如不注意运动损伤的预防和技术动作的规范性,常会发生各种运动损伤。因此,加强运动损伤的预防,使大学生们掌握自我保护和预防方法,很有必要。 相似文献
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闫梁 《新课程导学(上)》2013,(1):91
运动损伤,是指体育运动过程中发生的损伤。中学生在体育运动中时常会发生一些程度不等的意外或运动损伤,这些意外事故当然谁都不希望有。我们教师都注意教学中采取保护措施以及对损伤的处理,但防患于未然才是关键。教师在教会学生运动知识、运动技能的同时,更要教会学生在运动中保护自己,预防运动损伤的发生,从而使学 相似文献
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1.民族传统体育运动损伤运动损伤是指体育运动过程中肌体各部位所发生的各种损害。它的发生与运动训练安排、水平、运动项目的技术动作、运动环境与条件等因素有关。通过研究运动损伤发生的原因、预防措施、治疗效果和康复时间等,有利于改善运动条件、改进教学和训练方法,促进体育锻炼者的身心健康[1]。同时,为提高运动成绩提供科学依据和指导。1.1运动损伤的原因民族传统体育是体育运动中的一类特殊群体。由于其各项 相似文献
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网球运动是一项非常国际化、高度职业化、特别受人们欢迎的运动项目。近几年,大部分高校也开设了网球学习课程,但是网球运动的技术性要求很高,学生要学好网球必须对网球运动产生浓厚兴趣和积极主动地投入练习才行。要想培养学生对网球运动的持续兴趣,提高网球教学质量,就需要采取灵活、适当的教学方法,提高学生学习网球运动的兴趣和积极性。本文结合网球运动特点,深入分析兴趣对网球教学的重要性并针对如何在网球教学中有效培养学生对网球的兴趣提出建议,希望可以为高校网球教学提供一些有价值的参考意见。 相似文献
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于清伟 《职业技术教育研究》2006,(11):57-57
运动损伤是指在运动过程中所发生的对身体的各种伤害。田径队每天都会进行大量的身体练习和技术动作的学习，期间常因缺乏合理的准备活动。技术不正确，身体状况差，生理、心理状态不佳．场地设施等原因造成运动损伤。运动损伤直接影响了学生的正常训练和学习，阻碍了运动成绩的提高，严重时还能引起残疾．甚至死亡。因此，应该十分重视运动损伤给学生带来的危害，了解运动中易发生损伤的项目、过程及预防措施。并能及时进行必要的处理。 相似文献
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林宏 《福建师大福清分校学报》1997,(2):61-65
体育专业学生运动损伤情况较为普遍，应引起学校和教师的高度重视，运动损伤不仅影响到学生的学习，更直接影响到学生的身心健康，通过调查得出：运动损伤主要原因在于学生忽视课前训练（赛）前的准备活动、缺乏科学训练方法，运动量太大造成过度疲劳，又不注意运动后疲劳的消除，以及学生技术素质较差，练习时技术动作不正确等因素所致，通过调查分析，了解到运动损伤发生原因和发病规律，找到预防损作的有效方法，为改进教学训练提供依据。 相似文献
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文章针对绵阳市跑酷爱好者运动损伤的一些基本情况进行调查，探索绵阳市跑酷爱好者运动损伤的主要机制和原因，了解跑酷这项运动损伤的规律，为绵阳市跑酷爱好者运动损伤的防治方面给予建议。 相似文献