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通过对近3届全运会游泳比赛优秀运动员参赛战术的研究，发现全运会游泳获奖运动员比赛时前后程百分率差距进一步缩小，中长距离项目前半程比后半程百分率要大。“争权夺标”战术是优秀运动员在第9届全运会上普遍采用的战术；“破纪录”战术和“后发制人”战术亦是在第9届全运会中行之有效的战术，但对运动员的要求较高。 相似文献
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心理训练对于进一步开发游泳运动员的水平和能力有积极的意义与作用。不同的心理训练阶段,都应有自己的目标、要求、评定方法及控制手段。心理训练应与水上运动、陆上辅助运动的技术、战术训练相结合,帮助游泳运动员形成具有个人特点的技、战术风格。系统的心理训练可提高运动员的认知水平,为队员个体的进步服务。通过文献资料法、问卷法、访问法、数理统计法、实验法等研究方法对游泳运动员自我控制心理训练实践效果进行了研究,结果表明:自我控制心理训练对于提高游泳运动员的运动成绩有着显著的作用,能较好地提高游泳运动员成绩,值得推广。 相似文献
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我们在挑选和训练少年儿童游泳运动员时,都会思考下面的一些问题:训练的近期和远期目标是什么?少年儿童运动员的运动潜能有多大?各游泳项目最高成绩的发展与少年儿童游泳运动员各年龄阶段训练有何关系?游泳技术、战术以及心理因素发展的趋势怎样?改进少年儿童游泳训练有什么新途径、新方法和新手段?少年儿童游泳训练中可能出现的问题和解决方法等等。 相似文献
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奥运会优秀游泳运动员参赛战术新特点 总被引：4，自引：1，他引：3
通过对近3届奥运会游泳比赛优秀运动员参赛战术的研究后发现,战术因素对优秀运动员取胜起着越来越重要的作用。其中,“争权夺标”战术是优秀运动员在奥运会游泳预赛、半决赛中较广泛采用的战术;“先发制人”和“后发制人”战术是奥运会游泳决赛中金牌运动员采用的两种行之有效的典型战术。 相似文献
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通过分析和研究人体必需的七大营养素对游泳运动员的影响，揭示出合理的营养和饮食可帮助游泳运动员提高和恢复竞技水平，便于更适合从事游泳项目。 相似文献
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我们在挑选和训练少年儿童游泳运动员时,都会思考下面的一些问题: 训练的近期和远期目标是什么?少年儿童运动员的运动潜能有多大?各游泳项目最高成绩的发展与少年儿童 游泳运动员各年龄阶段训练有何关系?游泳技术、战术以及心理因素发展的趋势怎样?改进少年儿童游泳训练有什 么新途径、新方法和新手段?少年儿童游泳训练中可能出现的问题和解决方法?等等。 为了减少少年儿童游泳训练的盲目性,增强科学性,针对性和有效性,我们应当有根据地对上述问题进行"猜 测"。这就是通常所说的预测。预测在少年儿童游泳运动员训练工作中占有非常重要的地位。目前我国少年儿童游 泳运动员平均年龄大都在10岁-13-14岁之间,是游泳运动员打基础,为今后出成绩的年龄阶级,他们的运动成 相似文献
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为促进我国游泳运动水平的普及与提高,采用国际泳联颁布的计算公式对现行游泳运动员技术等级标准进行分值计算,结果表明现行标准在同等级同项目不同性别运动员及同等级不同项目之间均存在较大差异,严重影响了运动员训练、达标积极性。建议对游泳运动员技术等级标准进行适当修订,以期更公平公正、合理科学。 相似文献
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为促进我国游泳运动水平的普及与提高,采用国际泳联颁布的计算公式对现行游泳运动员技术等级标准进行分值计算,结果表明现行标准在同等级同项目不同性别运动员及同等级不同项目之间均存在较大差异,严重影响了运动员训练、达标积极性。建议对游泳运动员技术等级标准进行适当修订,以期更公平公正、合理科学。 相似文献
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随着游泳水平的提高,比赛越来越激烈,有时百分之一秒之差将会决定一个名次。所以运动员除了要提高途中游的成绩以外,还要注意提高出发、转身、到边等各个环节的能力,缺少哪一个环节都可能失去一次取胜的机会。游泳出发自然成为在比赛中取胜的一个重要环节。运动员往往利用出发战术取得胜利,这在游泳比赛中也是常见的,特别是50米比赛,一次迅速成功的出发将取得胜利,而出发稍慢一点就会造成不可挽救的失败。 相似文献
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游泳运动员的专项力量训练“三结合” 总被引：3，自引：0，他引：3
游泳运动员提高成绩,技术是关键,力量是基础,力量的好坏,直接影响运动成绩。因此,提高运动员的力量素质,是当代游泳训练方法的一个关键问题。基于力量素质的重要性,国内外一些专家学者对力量训练进行了长期、大量、深入的研究。可以说,现代游泳技术的不断发展,与人们对力量素质认识的不断深化分不开的。当今世界游泳训练的一个显著特点是极为重视运动员的陆上身体素质训练,从一些游泳强国的成功经验来看,要想迅速提高游泳水平,努力安排好运动员的身体素质训练,特别是力量训练是训练工作的关键。在日常的陆上训练力量中,运动员不仅要进行全面… 相似文献
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对参加全国冠军赛个人项目预决赛及接力项目预决赛的江苏省队游泳运动员血乳酸及成绩变化做了观察，发现个人项目中决赛成绩优于预赛，而血乳酸值决赛却低于预赛；接力项目随着决赛成绩的提高血乳酸值也升高。推测此现象与精神紧张有关。 相似文献
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游泳运动员赛前心理训练现状研究 总被引：1，自引：0，他引：1
运动竞赛成绩的优劣 ,不仅取决于临场技、战术的发挥水平 ,而且取决于赛前心理准备的程度。本文由赛前心理准备的意义、心理紧张的含义及产生的因素、赛前运动员容易发生的几种状况、如何进行心理准备克服赛前紧张状态、临赛前心理紧张的自我调节等方面进行了论述 ,为教练员赛前对运动员的心理指导提供帮助。游泳运动员在比赛中充分发挥技术水平 ,并取得好成绩 ,是优良的技术、素质、战术及心理稳定性综合作用的结果。随着现代游泳竞技水平的日益提高 ,尤其是在高水平运动员之间身体技能和技术水平差距越来越小 ,而且真正影响比赛成绩的因素… 相似文献
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在游泳项目竞争异常激烈的今天．单凭运动员良好的天赋取得优异成绩已显得远远不够。少儿时期游泳训练基础将显得尤为重要．如何提高青少年游泳训练效率,是决定游泳整体水平的关键。通过对青少年游泳运动员腰腹及下肢力量的强化训练,来提高他们的整体素质和综合能力。这将直接影响运动员游泳成绩的突破和再提高。 相似文献
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无论是自由泳、蛙泳、仰泳还是蝶泳,都对运动员的体能要求很高。体能训练是一个长期的过程。教练员只有采取科学、多样化的体能训练,才能提高青年运动员的运动技能和身体素质,帮助他们提高游泳训练效果。本文以青少年游泳运动员专项体能与方法研究,对青少年游泳运动员体能训练方法的研究与分析,旨在为有效提高青少年游泳运动员的体能水平提供理论参考。 相似文献
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竞技体育发展至今，科学选材、科学训练已成为竞技水平提高的重要因素，优秀运动员的成长过程是贯穿科学选材、科学训练的系统工程。少儿游泳训练是优秀游泳运动员训练过程关键的时期。在刚刚结束的悉尼奥运会上，我国游泳项目成绩不尽人意，落后的原因是多方面的。我国优秀选手整体水平不高，实力单薄，与选拔、培养少儿运动员有着必然联系。 相似文献
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随着游泳运动的发展，游泳比赛竞争日趋激烈。我们经常见到有些运动员，特别是高水平运动员在比赛中表现突出，时常超水平发挥出自己的训练实力。同时也听到一些教练员埋怨自己的运动员比赛能力不强，不能发挥应有水平，或比赛失常，本应游出的成绩表现不出来等。就运动员临场表现而言，除其本身训练水平，技术战术水平，竞技状态，比赛环境，比赛任务，个性心理特征等方面的因素之外，还有一个重要的因素就是运动员的应激控制能力及自身潜能的调动能力，建立更多的增力应激源，募集更多运动员单位参加工作，游出好成绩。 相似文献
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前言游泳技术理念变更的历史从游泳竞赛出现后就开始了。现代游泳到今天已发展了百余年。百年来,游泳理念从无到有,从简单的技术改进,到多种训练方法和手段的运用;从曾被不少专家、学者认为游泳属于体能类项目,单纯的追求运动量到注重强度与量的结合,从注重发展运动员的体能到生理学加技术效率、技术驱动,强调技术和专项能力并重发展。在少年运动员的自由泳训练中,技术的改进与发展同样至关重要。随着人们对游泳运动本质的深入研究,游泳运动发展进入一个全新的阶段。少年运动员的科学训练及运动成绩的提高,是游泳强国的根基。竞技游泳是有技… 相似文献
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各项游泳比赛中,短距离比赛项目占很大比例。50、100米以及4×100米混合泳、自由泳接力项目均属短距离项目,所以短距离项目水平的提高具有重要意义。 相似文献
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选择10名广州大学高水平男子游泳运动员为研究对象,采用测力板、高速摄像机等仪器设备同步采集运动学和动力学参数资料,对游泳接力项目中常用的两种接跳出发技术进行对比分析,选择更适宜接力项目的摆臂式出发技术对自由泳成绩最好的4名运动员进行为期4周的接跳训练,籍以探讨两种接跳出发技术的优劣及摆臂式出发技术训练对接跳时间的成效.结果表明,摆臂式出发技术相对于抓台式出发技术具有较大起跳角度、垂直速度和起跳作用力,入水阻力小,在入水距离、出发10m时间具有较大的优势,更适合游泳接力的项目特点,更适宜在游泳接力项目中使用.实验证明,运动员经过较长时间的接跳训练,采用摆臂式出发技术可以明显提高游泳接力项目的接跳时间. 相似文献
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现代竞技游泳比赛中，想要赶超世界先进水平，除了加强科学选材和训练外，还要加强对比赛战术的研究。每个游泳运动员都有不同的技术风格和心理素质，但优秀运动员共同的特点是具备不易受干扰的、合理的动作节奏和体力分配。美国的康西尔曼在其《美国游泳技术与训练》一书中，认为用较均匀的速度游全完程的方法是最可取的，并制定出“均匀速度表”供教练员和运动员参考。 相似文献