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防守篮板球抢位挡人技术初探 总被引：3，自引：1，他引：2
比赛中如果进攻时抢篮板球占优势，不仅可以增加进攻次数和篮下得分机会，而且可以增强外线中投的信心和减少对方发动快攻的机会；防守时抢篮板球占优势，不仅可以中断对方连续进攻，造成对方外线中投的顾虑，而且还能为本队发动快攻创造有利条件。 相似文献
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抢篮板球在篮球比赛中是非常重要的技术。篮板球控制的好坏,对比赛的胜负起着很大的作用。篮球比赛中如果进攻时抢篮板球占优势,不仅可以增加进攻数和篮下得分机会,而且可以增强外线中投的信心和减少对方发动快攻的机会。防守时抢篮板球占优势,不仅可以中断对方连续进攻,造成对方外线中投的顾虑,而且还能为本队发动快攻创造有利的条件。 相似文献
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随着篮球运动的不断发展,篮球队员的身体条件的迅速提高,抢篮板球技术的难度逐步提高,篮板球控制的好坏,对比赛的胜负起着很大的作用。篮球比赛中如果进攻时抢篮板球占优势,不仅可以增加进攻次数和篮下得分的机会,而且可以增强外线中投的信心和减少对方发动快攻的机会。防守时抢篮板球占优势不仅可以中断对方连续进攻,造成对方中投的顾虑,而且还能为本队发动快攻创造有利的条件。 相似文献
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现代篮球在篮下的激烈争夺表明,谁在篮板球上占优势,谁将赢得整个比赛。所以国内外强队都将抢篮板球的技术、战术及其训练放到重要位置。不但强调防守篮板球的争夺,而且对抢进攻篮板球也已颇为重视。进攻篮板球占优势不但能增加直接进攻和得分的机会,并能减少对方发动快攻,使本队实现“外投里抢”的策略。“3分球”规则运用以来,抢进攻篮板球的作用和意义更加突出。由于中锋所处的位置及其巨大威胁,对方对中锋的“档位”倍加重视,因此突出了 相似文献
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篮球比赛中，抢篮板球是争夺控制权的重要途径之一，也是获得控制权的重要途径，是增加进攻次数和发动快攻的重要保证，是攻守转化的关键。本文从控制篮板球的动作分析出发，从如何抢进攻和防守的篮板球，以及得球后如何发动进攻两方面论述了篮板球的控制及作用。 相似文献
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随着现代篮球运动的发展，比赛速度的提高，投篮及蓝板球的次数也随之增多。进攻一方抢获篮板球，可以立即补篮得分或再次组织进攻．同时还可使本队队员投篮增强信心。防守一方抢得篮板球，由守转攻是发动快攻的有利时机，增加对手投篮的顾虑，影响其命中率，因此，抢篮板球对争取比赛主动和胜利起着极其重要的作用。在现代篮球赛中篮板球的争夺是获得控制球权、增加进攻次数和发动反击快攻的重要手段，是攻守转化的关键。 相似文献
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篮板反击是篮球运动快攻战术的重要组成部分。是发动快攻的最有利时机。它要求运动员具有较强的反击意识、勇敢顽强、敢打敢拼的作风,良好的身体素质和全面熟练的基本技术。防守篮板球处于相对劣势的球队,为了解决篮板球的来源问题,往往有赖于积极防御,用攻击性、针对性较强的集体防守,破坏进攻队的战术配合和习惯打法,遏制其特长,干扰其投篮,尽量降低其投篮命中率,为本队抢获更多的防守篮板球机会创造条件。为了打篮板反击,还必须提高争夺防守篮板球的能力,这是争取篮板反击的先决条件。 相似文献
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1、快攻的发动阶段快攻能否打成取决于能否及时发动,而准确的第一传是快攻发动的重要环节之一,直接影响到快攻的成功率。通过对卢湾中学生男子篮球队抢到防守篮板球发动快攻的统计可以看出:抢获防守篮板球后准确的一传是快攻成败的关键,它将直接影响到快攻的数量和质量。抢获防守篮板 相似文献
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三、中锋队员怎样参与全队配合在现代篮球运动中 ,中锋所扮演的角色越来越重要 ,其不仅是进攻得分 ,拼抢篮板球的重点 ,而且成了全队进攻配合的枢纽和防守重点 ,因此更加显示了中锋位置技术特殊的重要作用。（一）中锋队员在快攻中发挥作用积极拼抢篮板球 ,同时要有强烈的快攻意识 ,要在抢获后场篮板球后 ,迅速发动“一传” ,并快速起动跟进 ,完成快攻。１ 长短传球快攻的要领（１）争得篮板球后首先要有传球意识 ,并控制好球 ,避免被断掉。（２）观察场上局面 ,快速准确判断出队友和对手所站位置 ,是否能创造机会组织快攻。（３）传球前与… 相似文献
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1、快攻的发动阶段
快攻能否打成取决于能否及时发动,而准确的第一传是快攻发动的重要环节之一,直接影响到快攻的成功率。通过对卢湾中学生男子篮球队抢到防守篮板球发动快攻的统计可以看出：抢获防守篮板球后准确的一传是快攻成败的关键,它将直接影响到快攻的数量和质量。 相似文献
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篮板球技术的分析及训练 总被引：1，自引：1，他引：0
陈绍文 《体育成人教育学刊》2004,(Z1)
篮球比赛中 ,抢篮板球是争夺控制球权的重要途径之一 ,也是增加进攻次数和发动快攻的重要保证 ,是攻守转化的关键。结合训练实践 ,对篮板球的作用及其训练方法进行了论述。 相似文献
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韓之棟 《上海体育学院学报》1959,(1)
籃球比賽中籃板球的爭夺,不管对进攻或是防守来說,都具有非常重要的意义。进攻队搶籃板球为的是继續进攻而防守队是为了由防守轉入进攻,籃板球在比賽中又起着信号的作用,比賽队員是进攻或是防守,往往是根据本方或对方抢得籃板球为轉移的。在比賽中,进攻队积极的搶籃板球不仅能够获得立即投籃和再次組織进攻的机会,而且是扰乱对方防守和阻止对方快攻最有效的方法,同时也能增加同伴投籃的信心;相反地說,防守队能够保証籃板球的控制,也是給进攻队員投籃造成一种威胁,并为发动快攻創造了最好的机会。新規則实行以后,罰球区的扩大,进攻有了时間的限制,防守战术更趋向积极主动的方 相似文献
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最近我们发展了一种打法。在这一打法中,每个队员都有他(她)特定的移动路线,并且个人都承担一定的职责。在运用此种打法过程中,如果有哪个队员没有按照要求在他特定的路线上移动,那么他必须回答我为什么? 通过我们多次的比赛证明,这是一种非常有效的打法,尤其是在我们的快攻战术中。我们的基本防守阵形是2—1—2区域防守(如图1所示)。这种防守阵形使得快攻的发动变得更为容易。如同各种快攻打法一样! 快攻的发动取决于篮板球的获得,这种2—1—2防守阵形,已经使得我们在比赛中获得了大量的篮板球。D、E、C三个队员在禁区篮下站成一个三角形,这样,它可以阻挡住对手试想切入篮下抢夺篮板球的企图(图2)。 相似文献
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篮板球是获得球权、发动快攻和二次进攻、使球队取胜的关键因素。结合中学篮球运动队篮球训练与比赛中的篮板球问题,对篮板球的技术与战术进行了分析,从加强中学生篮板球拼抢能力的培养入手,提出培养学生拼抢防守篮板球的能力必须从防守意识、身体对抗能力抢位挡人、掌握篮板球反弹规律等几方面入手。 相似文献
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随着现代篮球运动不断地向高技巧、高速度、高空优势的方向发展,篮板球也就成为当代蓝球运动中的重要因素。抢篮板球越多,投篮的次数就越多,防守的能力也就越强。同时,还可以减弱对方投篮的信心,为本队发动快攻创造有利的条件,使全队士气高涨,从而取胜的可能就越大。因此,一个球队篮板球技术掌握得好坏,对比赛的主动与被动、 相似文献