首页 | 本学科首页   官方微博 | 高级检索  
相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 437 毫秒
1.
健康零食榜     
佚名 《高中生》2008,(13):11-11
"健康零食榜"张榜啦!哪些零食榜上有名呢?1.葵花籽,可以养颜。葵花籽含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质,其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸能使皮肤细嫩,防止皮肤干燥,并能抑制色斑的生成,因此适当食用葵花籽对身体是有益的。2.花生,能防皮肤病。花生中富含的维生素 B_2是我国居民平日膳食中较为缺乏的维生素之一,因此我们适量吃些花生,不仅能补充日常膳食中维生素 B_2的不足,而且有助于防止唇裂、眼睛发红发痒、脂溢性皮炎  相似文献   

2.
《小学生》2008,(3)
人的性情、脾气不仅与平常的教育、修养和学习有关,而且与经常吸收的营养,特别是人体中的维生素B_1的含量有密切的关系。据营养学专家研究发现,维生素B_1有助于乐观性格的发展,如果缺少了维生素B_1,  相似文献   

3.
一、资料与方法 1、病例:20例全为男性,平均年龄为36岁,临床症状均有不同程度的烧心、返酸、饥饿性疼痛,上腹偏右压痛,经上消化道钡餐造影及纤维胃镜检查确诊无并发症的单个溃疡。 2、痢疾灵、维生素B_6治疗方法:痢特灵100mg,3次/d;维生素B_610mg3次/d。  相似文献   

4.
少年儿童如果缺乏某些维生素,可能会影响身体的正常发育,甚至损害健康,因此,应该适当地补充相应的维生素。但是,维生素不同于一般的营养保  相似文献   

5.
维生素又叫维他命,是维持生命不可缺少的物质。它有三大作用:促进人体正常发育;促进醣、脂肪、蛋白质转化热量;促进病后恢复健康和创伤、骨折的愈合。幼儿处在成长时期,摄入足够的维生素是十分重要的。根据浙江省第二次营养调查结果表明,幼儿的维生素A、B_1、B_2、C及尼克酸(即B_6)的供应量,目前分别只占标准供应量的53.8%、87%、63.3%、95%及73.8%,都没有达到需要标准。特别是维生素A、B_1、C及B_6都低于1959年的摄入量。这个情况,应该引起家长和幼儿园的重视,因为维生素不足,就可使幼儿出现相应的维生素缺乏症。如维生素A能保护眼睛、皮肤和  相似文献   

6.
本文采用荧光法对三种不同品种的蘑菇里的维生素B_2含量进行测定.在最大激发波长为423nm,最大发射波长为526nm条件下,采用分子荧光法分别测定了平菇、香菇、杏鲍菇3种蘑菇中的维生素B_2含量.结果表明,杏鲍菇中的维生素B_2含量最高,其次是香菇,平菇B_2含量最低.同时研究了经阳光照射和阴干处理的蘑菇样品,通过实验测定表明,两种环境下处理的蘑菇中的维生素B_2含量变化不大.研究可以为人们在食用蘑菇方面提供营养数据.  相似文献   

7.
上海第二医科大学瑞金医院儿科俞善昌教授近日建议,除非出现黄脓鼻涕又同时伴有发热等感染现象,大多数的感冒患者不需要服用抗菌药物。那么感冒了不使用抗菌药物又应该如何处理呢?俞教授建议:多饮水和多休息,并补充大剂量维生素C(成人毫克日,儿童500毫克/日),因为大剂量维生素C可以增强体内血液中白细胞吞噬细菌以及抗病毒的能力,缩短感冒病程。俞教授同时提醒,只有大剂量维生素C才能起到增强抵抗力的作用,小剂量维生素C(60毫克-100毫克)只能满足日常摄入需要,并不能预防和治疗感冒。体温超过38.5摄氏度的患者,可以适当用一些退烧药,但最…  相似文献   

8.
“脚气”与脚气病是两种完全不同的疾病,人们平时说的“脚气”,应称足癣(脚癣),是由真菌寄生而引起的一种癣。主要症状为水疱脱屑、浸渍、增厚以致裂隙,发病于趾间或足底,病原体是真菌,较顽固。无特殊药物。属体表传染病,多经鞋袜、洗脚、洗澡等与病原体接触而感染。由于治愈缓慢且易传染,故此病常见。脚气病则很少见,是一种主要食米国家发生的维生素B_1严重缺乏症。维生素B_1是糖代谢过程中丙酮酸氧化酶的组分。患者由于维生素B_1缺乏,使糖代谢发生障碍,丙  相似文献   

9.
<正>有些人工维生素有致癌危险其实身体原本就有自愈的能力,很多疾病产生时,只要找出欠缺的物质,以维生素来补充,不用吃药,身体也会痊愈。维生素与药物一样,也有天然的与人工的之分。天然维生素即使摄取过量也不会有什么副作用,身体会自行排除。但是人工的维生素就比较麻烦,,譬如人工的维生素A跟维生素E吃多了  相似文献   

10.
信息互联网     
*近日美国专家研究发现,儿童嗜糖易造成性格怪僻。这是因为体内糖分过多,丙酸酮和乳酸等代谢物需要消耗大量的维生素B_1来加速这些代谢物的分解。维生素B_1对神经有调节营养作用,在体  相似文献   

11.
人们在准备饭菜时,第一件事就是淘米洗菜。怎样才能科学地淘米洗菜?这里面还大有学问呢! 首先是淘米。究竟是多搓洗好,还是少搓洗好? 米的外表含有丰富的维生素B_1和人体必需的某些矿物质,人们必须从米饭中摄取这些营养。如果人体  相似文献   

12.
一、深色绿叶菜含蛋白质的食物在新陈代谢时会产生一种名为类半胱氨酸的物质,这种物质一旦被氧化,会对人的动脉血管壁产生毒副作用。维生素B_6和维生素B_(12)可以有效防止类半胱氨酸的氧化,而深色绿叶菜中维生素的含量是最高的。二、鱼肉鱼肉的脂肪中含有时神经系统  相似文献   

13.
家庭百科     
《家长》2001,(4)
日常生活中人们常用冷水煮饭,这不符合营养学的要求。谷类食物中含有丰富的B族维生素,如维生素B_1、B_2、烟酸以及无机盐等,这是人体从膳食中摄取维生素的重要来源。由于B族维生素对高温的耐受力较差,冷水反复淘洗的米和长时间高温蒸煮的米饭会使B族维生素损失很多。试验结果证明:大米经过冷水搓洗4~5次,再用冷水烧煮,维生素B_1可损失70%。煮饭时如果先拣清米中杂物,用温开水清洗一次,再加开水蒸煮,米饭中B族维生素的损失会大大减少。  相似文献   

14.
局限性硬皮病是临床常见的疾病,它是以血管狭窄、缺血缺氧,局限性皮肤结缔组织的纤维化或硬化,最后发生萎缩为特点的疾病。目前,病因不明。过去认为免疫学说,胶原纤维合成异常学说及血管学说,近年国外文献报导,局限性硬皮病与色氮酸代谢紊乱等因素有关,我科从1989年开始研究用中西药并低频电疗治疗局限性硬皮病,在治疗中发现局限性硬皮病与维生素B_6缺乏有一定的关系,为探讨发病机理,现将这方面的研究进展作简要综述。 1 维生素B_6与色氨酸的关系 色氨酸是人体一种必需氨基酸,其主要代谢途径有二条。在代谢过程中与维生素B_1、B_2、B_5、B_6有密切关系。 1.1 经色氨酸羟化酶作用代谢为5-羟色氨酸,再进一步经5  相似文献   

15.
少年儿童正处在长身体学知识的时期,全身各种器官每天都需要充足的营养。下面简要介绍几种健脑和增强记忆力的食品。一、小米小米含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁和维生素 B_1等营养成分,在医学上有镇静安神和防治神经衰弱的功效,是人们健脑的主食。在日常生活中适当吃些小米饭和小米粥,对大脑的健康发育是有明显作用的。  相似文献   

16.
某些药物在连续使用后会产生成瘾性,这时除了对这种药物有耐受性之外,一旦停止用药便会出现戒断现象,其症状是周身不适,精神萎靡,呵欠思睡、流涎淌泪、腹痛吐泻、犹如重疾在身。若把病人渴求的药物用上,一切症状便化为乌有,而且精神旺盛,体力大增。 容易导致成瘾的药物主要是麻醉镇痛药和催眠药。如吗啡、度冷丁和可待因等连用  相似文献   

17.
钴是人体必需的微量元素,大多数以B_(12)形式存在。本文叔述了维生素B_(12)的研究概况、结构、生理功能以及在人体中的代谢。  相似文献   

18.
我们知道“药物和毒物并没有根本区别”。这个道理有三层意思:一是药物使用得当便是治病良药,反之则有害身体;二是即使是对症下药,倘若用药分量不当也可造成不良后果;三是药物除了药理作用以外,一般还有某些副作用,当这些副作用明显时,就会对身体造成危害。有报道说,有些迎考女生通过服用避孕药推迟月经来潮。这正是犯了大忌。在某些特殊的情况下,有时确实需要改变月经来潮的时间以适应重大比赛、重要考试等。推迟月经来潮的办法有很多种,如果单从推迟月经方面考虑,口服避孕药确实可以达到这个目的,但也只偶用于没有其他药物可…  相似文献   

19.
教师饭菜谱 小米中蛋白质、脂肪、钙、铁和维生素B_1等营养成分的含量居谷类之首,具有健脑、补脑的功能,并有预防神经衰弱的作用。 玉米含易被人体吸收的蛋白质和维生素B_1,常吃有利于调节营养平衡,健身健脑。 黑芝麻是一种非常有效的保持营养平衡的健身健恼食品。芝麻不仅含有丰富的不饱和脂肪酸、矿物质和维生素,而且含有近10种必需  相似文献   

20.
食醋的主要成分是醋酸,还含有乳酸、氨基酸、糖分、甘油、维生素B_1和B_2等营养物质。由于醋酸有杀菌和抑制细菌生长的作用,所以采用熏醋的方法,能预防流行性感冒。  相似文献   

设为首页 | 免责声明 | 关于勤云 | 加入收藏

Copyright©北京勤云科技发展有限公司  京ICP备09084417号