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根据少儿网球训练多阶段性的特点,采用系统优化的方法构建少儿网球训练的结构模式.认为少儿网球训练系统是受年龄、训练年限及运动水平逐渐提高而发生变化等多因素影响的动态系统.用系统理论指导少儿网球不同阶段的训练,能最大限度地减少训练中的盲目性,能在局部优化的基础上,最终获取训练过程的整体最优,以保证少儿网球训练各个阶段的质量并达到预定的目的. 相似文献
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对少儿网球训练中底线正、反手击球的技术进行分析,可以使少儿网球训练做到有的放矢,为少儿网球训练中底线正、反手击球的技术训练奠定基础。 相似文献
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网球运动是一种重要的体育运动,我国的网球运动水平相对于发达国家还有很大差距。一方面与我国体育事业的起步较晚有关系,另一方面也与当前我国青少年网球训练中存在的问题有关。基于此,本文将通过对当前青少年网球训练体系中存在问题的介绍,重点阐述相关的应对措施。 相似文献
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网球运动员的体能训练一直是网球项目中的热门话题,应把运动员的体能训练放在第一位,良好的体能训练是网球运动的保证,缺乏充沛的体能训练一直是阻碍我国网球运动的保证．缺乏充沛的体能训练一直是阻碍我国网球运动员在重大比赛中不胜的主要因素。采用文献资料法。从队员的体能要求和训练实践,从体能训练的重要性,体能与网球技术、战术、心理之间的关系以及体能训练的要求等方面进行探讨。 相似文献
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我国网球运动的起步和发展相对较晚,普及率低、发展速度缓慢。改革开放以来中国的体育事业取得长足的进步,尤其是竞技体育更是由＂旁观者＂、＂参与者＂逐渐转变为＂倡导者＂、＂主持人＂等角色,而网球运动更是在2004年至2008年间取得了＂三级跳＂式的发展。在其不断突破过程中,竞技网球的特异性始终冲击着我国网球运动的发展,从国际环境下的职业联赛到我国特色的网球运动,在训练角度上产生了激烈的碰撞。当今世界优秀的职业网球运动员大都打破了传统大周期训练安排定式,形成新的周期形态与训练模式。 相似文献
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网球运动是一项对抗性很强的技巧性球类项目。而短式网球是培养网球人才的一项育雏工程,对选拔和培养网球人才起到十分重要的作用。少儿时期训练的主要任务是打好扎实的基础,学习和掌握网球各种基本技术、战术,根据自身的打法特点形成一定的技术风格。 相似文献
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短式网球是在世界网球运动进入高速发展的七十年代而产生的一种儿童网球运动。它包括了网球运动的全部内涵，是对儿童进行网球启蒙训练的有效方法和手段。通过较短时间的训练即可掌握网球技能，懂得网球规则，学会网球的各种基本打法及提高网球意识。这项运动自九十年代初引入我国后，在儿童中迅速推广，尤其是近几年在全国各地蓬勃发展。 相似文献
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近年来网球运动因其自身独特的竞技性和观赏性广受大众青睐,大学生逐渐成为网球运动爱好者的主要群体之一,网球运动也逐渐走进高校体育课堂,成为体育专业学生专项选择的热门项目之一。想要提升网球运动水平,运动者除了要具有良好的身体素质,合理科学的营养膳食补充也是必不可少的,但这些网球专项学生往往忽视了运动训练中营养补充的重要性,或者不知道应如何合理科学地进行营养膳食搭配。出于此角度,本文通过文献资料法、问卷调查法、数理分析法、逻辑分析法对60名网球专项学生在网球运动训练中营养膳食补充情况进行调查,了解网球专项学生在网球运动训练前中后期膳食营养补充情况以及所存在的问题,就问题做出合理的分析并给出具有针对性的建议,强调科学的营养膳食补充在网球运动训练中的重要性,以期能够帮助网球专项学生在网球运动训练中进一步提升网球运动水平的同时增进身体健康。 相似文献
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目的:通过分析影响我国竞技网球运动可持续发展的因素,提出建议,为我国竞技网球运动持续、健康发展提供理论依据。方法:采用文献资料调研、专家访谈、问卷调查、数理统计等研究方法。研究结果表明,影响我国竞技网球运动可持续发展的因素包括3类因子,共16个因素,其中,职业化因素、经济投入因素、训练因素、竞赛因素、后备力量因素等影响力居前;职业化程度低,经济投入不足,训练欠科学化,竞赛体系不完善,后备力量不足,教练员水平不高,社会普及程度低等问题是影响我国竞技网球运动可持续发展的关键问题。应坚持职业化改革;继续加大项目的投入力度;加强科学训练,提高训练效率;完善竞赛制度;促进后备运动员和优秀运动员在数量和质量上同步提高;提高教练员创新能力与执教水平;继续提高项目的社会普及程度;积极培育网球市场、促进网球产业开发等措施来推动和促进我国竞技网球运动持续、健康发展。 相似文献
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近年来,网球运动越来越受到广大青少年群体的关注与青睐。网球作为一项竞技性、持续性的运动,对运动员身体素质、运动能力提出了严格要求。具备良好的体能是投身网球运动的一大前提,体能训练是网球训练中必不可少的一项内容。科学有效的体能训练,不仅能帮助运动员在网球比赛中取得优异成绩,还可减少伤病。本文从网球训练中体能训练的必要性入手,阐述网球训练中的体能训练内容,探讨网球训练中的体能训练实践,以供参考。 相似文献
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在我国网球运动的起步非常晚,并且其发展速度也相对缓慢,没有广泛的普及。自改革开放以来,中国的体育事业发展迅速,网球运动的发展速度也逐渐提高。而对于网球运动员而言,其训练的动机至关重要,动机与人的行为二者之间的关系密切,动机能够有效对人的行为进行调节。如果一名运动员自身具有良好的动机,就可以有效提高运动员的训练积极性,使运动员为了实现自己的目标而认真训练,最终取得优异的成绩。本文对网球运动员训练动机的培养措施进行了简单的介绍。 相似文献
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伴随着我国女子竞技网球不断取得的优异成绩,网球运动在中国已掀起了一场"风暴",参与网球运动的人越来越多,横跨各个年龄段,特别是在青少年和青年当中尤为突出。网球是一项文明高雅,诚实守信,团结协作的运动项目,特别是网球运动所特有的文化内涵,对提高大学生的自身修养、道德品质及培养大学生终身体育思想具有积极的意义。可是在我国大学网球文化的推广过程中却遇到了诸多阻碍和问题,本文期望通过对这些问题的分析,尝试探索出我国大学网球文化的推广路径。 相似文献
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运动训练实践证明滑轱辘训练手段比其它任何手段都更接近冰上的专项训练。如何把滑轱辘训练中所达到的最高值有效地转化到冰期训练中去,一直是国内外运动生理学专家和速滑教练员关注的焦点。本文根据在少儿速滑训练中所获得的生理生化指标,结合少儿的身体机能特点和训练水平,以10～12岁范围的优秀少儿速滑运动员为主要参照体系,以求构建较为理想的少儿滑轱辘训练中的血乳酸模式。 相似文献
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少儿网球训练中的多球训练是必不可少的训练方法手段之一。它对少儿运动员掌握网球技术、战术起着非常重要的作用,有效地提高运动员的实战水平。 相似文献
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岑人军 《体育科技文献通报》2013,(12):87-87,103
网球作为一项娱乐性和技术性较强的运动项目,在高校体育教学的过程中,受到了大学生的广泛欢迎,对于培养大学生良好的运动能力和运动习惯,有着重要的作用.因此,提升高校网球教学的有效性,成为高校体育教育工作者研究的重要内容.基于此,本研究以网球教学中的运动表象训练作为研究对象,就网球教学中运动表象训练的内涵、运动表象训练的意义、实施的策略进行了有效的分析.以期为高校网球运动教学有效性的提升,做出理论参考. 相似文献
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少年儿童网球运动的启蒙训练是对刚加入网球训练的少年儿童进行启发、诱导和传授网球运动基本知识的过程。其中,网球运动的启蒙训练关系到了心理健康教育、生理健康发育、家庭、学校和社会心理因素等等。少年儿童兴趣的培养是在启蒙训练的基础上发展的。良好的启蒙训练是培养网球兴趣能力的关键因素,两者相互作用、相互影响。少年儿童网球参与者的启蒙训练对培养网球兴趣起到积极的推动作用。 相似文献
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少儿网球训练一定要重视网前截击球的训练。截击球在网球比赛中是一项重要的得分手段。掌握好截击球技术,对发球上网,随击球上网都有很大的帮助作用,同时也能使技术水平提到一个新的高度。在训练中要特别 相似文献
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网球运动是一项讲究智慧和礼仪,深受广大学生喜爱且颇具影响力和艺术吸引力的体育运动项目。本文通过对我国中小学网球教学现状的分析,指出了我国中小学网球教学几网球运动的开展过程中存在学校网球场地不足、师资力量缺乏、网球课程开设较少、家长以及学校领导对网球运动不重视等问题,并针对此现状提出了一些建议和对策。 相似文献