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载载 《体育健康知识画刊》2012,(10):32-37
"会当凌绝顶,一览众山小"。攀岩运动以其独有的登临高处的征服感吸引了无数爱好者。无论是通过视频还是现实中看那些高手在攀岩,总觉是这是一件很酷的事情。到底怎样才能娴熟地在不同高度、不同角度的陡峭岩壁上轻松、准确地完成身体的腾挪、转体、跳跃、引体等惊险动作,给人以优美、流畅、刺激、力量的感受呢? 相似文献
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U19攀岩国家青年集训队是国家攀岩后备人才队伍,队员年龄为17-19岁。攀岩运动属非奥运项目,由于其观赏性和普及性,一直以来深受各国体育爱好者的高度关注。攀岩世界杯竞标赛各分站赛,引起了世界各国攀岩爱好者的极大兴趣,观众人数逐年增加,攀岩运动水平不断提升,攀岩人口急剧增长。由于东华大学攀岩队近年来在国际、国内大学生攀岩竞标赛上取得了优异的运动成绩,培养了一批高水平的优秀大学生 相似文献
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攀岩是一项锻炼综合素质的运动．通付攀岩运动不仅可以获得惊人的勇气、过人的力量、极好的柔韧性,更可以提高耐力和判断力,使你在激烈竞争、纷繁紊乱的都市生活中应付自如。在岩壁上攀爬时,生活简单得只剩下自己。其实,攀岩又是一项很难玩的运动,既要受B晒雨淋的煎熬,又要随时面对皮破肉烂的痛苦,更甚者万一有意外就要接受阎王的邀请。因此,建议初学者最好先参加攀岩训练班,在掌握基本的攀岩知识后,才去进行进一步的攀岩活动,安全就有保证。另外,日常锻炼还可以提高攀岩的速度与难度适应能力。譬如：引体向上能增加臂力和手指… 相似文献
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攀岩是一项极具挑战性的运动,当攀登者历经艰辛达到岩壁最高处时,他会体会到一种成功的喜悦与征服感：攀岩运动不仅能锻炼人的毅力、增强团结协作精神、还能培养责任心。因此,目前许多高校已纷纷建有攀宕壁,且开设了攀岩这一体育课程。但,由于攀岩运动在我国起步较晚,高校开设这门课程后必将遇到各种各样的问题,以下从开设攀岩课程的意义展开,对教学中存在的问题进行分析,并提出相应对策,以期攀岩运动在高校得以更好的开展： 相似文献
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一、岩壁上的芭蕾有一个美丽的传说,在欧洲阿尔卑斯山区悬崖峭壁的绝顶上,生长着一种珍奇的高山玫瑰。相传只要拥有这种玫瑰,就能获得美满的爱情。于是,勇敢的小伙子们便争相攀过岩壁登上岩顶,摘取花朵献给心爱的人。攀岩运动就由此而生。攀岩运动自有它的魅力。在四肢并用的攀爬中,你能体会一种久违了的回归,并能将自己原本的潜能尽情挖掘。僵硬的手臂、麻木的手指、无力乱颤的双腿使你体验到什么是极限。当耗尽了最后一点体力,从岩壁上脱落的一瞬间的刺激,使你感受到完全的释放;当你竭尽全力攀爬到 相似文献
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极限运动(二)攀岩运动 总被引：8，自引：0，他引：8
攀岩运动是指不借助任何攀登工具，但可以有绳索等保护设备，凭借勇往直前的精神、精湛的攀登技术，利用岩石上的突起、裂缝、洞穴等天然或人工制造的抓手攀登岩壁的运动。攀岩运动由于其特有的惊险性、刺激性、技术性、竞争性和趣味性吸引了众多勇于战胜自我、敢于面对挑战的年轻人的参与。攀岩运动不仅仅是挑战自然，更是挑战自我。攀岩运动使人们在享受大自然博大的胸怀的同时，更能体验到人类挑战自我，实现自我所带来的刺激、愉悦和成就感。 攀岩运动19世纪起源于欧洲，兴起于20世纪50年代末60年代初。攀岩技术是登山运动的基本… 相似文献
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人们对攀山很熟悉,但对攀岩恐怕了解甚少。攀岩是一项新颖的体育运动。由于它耗资少,只需几支金属螺栓和一根绳索,而徒手攀岩更是一分不花,因此这项运动在美国深受一些青年冒险家的喜爱。据统计,每 相似文献
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竞技攀岩运动正逐渐被越来越多的人所关注和参与。随着攀岩项目进入奥运会,预计该领域将迎来更多的发展机遇。未来的发展趋势包括：增加比赛项目的多样性,引入更刺激的比赛形式和场地设计以及提供更多的专业培训和教育机会。此外,数字技术也将在竞技攀岩中发挥更重要的作用,如设计计算机辅助训练工具和虚拟现实体验。总体而言,攀岩比赛和竞技攀岩运动将成为更具全球影响力和吸引力的运动,不仅可以为专业运动员提供竞争的舞台,也可以为广大爱好者提供更多的参与和体验的机会。 相似文献
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高校攀岩运动现状与对策研究 总被引：5，自引：0，他引：5
攀岩运动集健身、娱乐、教育、竞技于一体,是高校体育课程的拓展型运动项目之一,它体现了现代教育理念。针对高校攀岩运动的现状,阐述高校体育教学中攀岩运动的积极因素,提出亟待解决的问题,并提出了相应的发展对策,为攀岩运动在高校更好地开展作理论上的探讨。 相似文献
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从登山运动中衍生而来的攀岩运动,是我国政府2013年公布的首批4项高危险性体育项目之一,其损伤风险日益受到关注。为揭示攀岩运动损伤的流行病学特征,综述了国内外攀岩运动损伤相关文献,对攀岩运动损伤发生率、损伤特征和影响因素进行了梳理。结果表明,室内人工岩壁攀登的损伤发生率总体上处于较低水平;损伤多发生在手、肩、肘、腕、膝、踝等部位,但攀爬方式的转变引起了损伤部位的明显变化,当前手指滑车、手掌和肩关节损伤最为常见;损伤类型中较多为过度使用损伤和急性损伤,过度使用损伤多发于上肢,急性损伤多发于下肢;损伤的程度一般较轻。攀岩运动员的年龄、性别、运动水平、运动负荷等自身因素以及场地、保护员水平、装备器材等外部因素均会对损伤特征产生影响。建议进一步探讨攀岩运动的损伤机制和预防措施,并统一攀岩运动损伤的定义和统计标准,针对不同人群进行长期的跟踪研究,以加深对攀岩运动损伤特征和机制的认识,帮助攀岩教练员与运动员更好地预防损伤的发生。 相似文献
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自2006年开始中国青海高原世界杯攀岩赛的举办，让世人在赛事活动过程中，认识和了解了攀岩运动。攀岩运动作为攀登运动的一部分，是从登山运动中派生出来的，集技巧性、惊险性、观摩性于一体的体育项目，起源于20世纪50年代的欧洲。攀岩运动享有“峭壁艺术体操”和“力度芭蕾”的美誉，作为一项极具观赏性的运动，其在欧美等国家的发展已比较成熟。在我国也有近十年的发展历史，近年来在我国各大城市越来越红火，攀岩爱好者正呈几何倍数增长。随着高原世界杯攀岩赛的连年举办，将会在青海普及和推广创造良好条件和打下广泛的群众基础。也使我们在观赏高水平的顶级赛事过程中，对攀登运动不断产生新的认识。 相似文献
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对极限运动,也许,耐克的那个广告最为契合.那就是:“Just Do It”!滑板、小轮车、攀爬、攀岩等极限运动越来越走入了人们的生活。在每天清晨或是晚上,总有一些年轻人聚集在商场的停车场上,切磋着轮滑或者小轮车的技巧。他们酷酷的身姿成为城市最靓丽的风景。虽然年轻人以最饱满的热情投入极限运动。但,其实,它并不是年轻人的专利。大运动量的运动会加强你的心肺功能。所以,只要你乐得参与,凝神面对自我,挑战极限,静与动之间,身体各个机能都会异常活跃,每一个关节都能得到充分运动,超越自我并非难事。岩壁芭蕾K K被称为“岩壁上的芭蕾”的… 相似文献
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经西藏自治区体委批准,西藏登山队于今年初举办了一期攀岩训练班,通过训练,选拔4名14—15岁的少年组成了西藏攀岩队。他们已于近期前往北京集训,并将参加今年9月在武汉举行的全国攀岩比赛。 攀岩运动作为相对独立的竞技运动项目,与登山运动不同。这项运动是由前苏联最先倡导于60年代初出现的一项新型运动项目。当时苏联高加索地区的一些地方和军 相似文献