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近年来,国外非常重视运动成绩与饮食的关系,美苏等体育先进国家对此更是作了大量的研究。他们一致认为,不注意运动员的饮食将影响运动成绩提高;人为地调整食物,使之更具科学性,可以捉高运动成绩;训练期、竞赛期的饮食安排和组成对运动成绩有直接的影响;赛后的饮食安排则有助于加快恢复……总之为了取得良好的运动成绩,必须十分重视运动员在各个时期(训练期、竞赛期、恢复期)的饮食。 相似文献
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栾正阳 《哈尔滨体育学院学报》2017,35(1)
本研究借助信息可视化软件CiteSpaceⅢ,通过对Web of Science(SCI-E、SSCI和CPCI-S数据库)收录的2006-2016年以高强度间歇训练为主题的文献索引资料进行可视化分析,探寻现阶段国际高强度间歇训练研究前沿、热点问题.结果表明:美国在HIT研究中处于领先地位,而研究机构主要集中于高校;《运动医学与科学》(Med SCI SPORT EXER)、《应用生理学杂志》(J APPL PHYSIOL)、《伦敦生理学杂志》(J PHYSIOL-LONDON)等是国际HIT研究成果发表的主要期刊.Gibala MJ、Burgomaster KA等作者及其经典代表作品奠定了后续研究的理论基础;研究热点以改善运动能力、提高健康水平为主线,包括竞技表现、体力活动、运动能力等;提高运动能力、评价训练效果及对慢性疾病患者的康复治疗等是国际HIT研究的重要前沿与发展趋势,其对我国运动训练研究具有重要的启示. 相似文献
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银杏叶提取物对小鼠抗运动性疲劳能力影响的实验研究 总被引：5，自引：0，他引：5
根据银杏叶提取物(EGb)的药理作用,采用运动训练学等方法研究了EGb对小鼠耐力及抗疲劳能力的影响,结果发现:仅通过服EGb而不进行运动训练,对提高小鼠运动能力的影响不大(0.1>P>0.05),但对消除运动性疲劳有积极的作用;而运动训练与EGb协同作用可显著提高小鼠的耐力性运动能力(P<0.01),显示EGb具有较强的抗疲劳作用,对力竭性动后的疲劳消除和促进小鼠体力恢复有明显效果。 相似文献
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有关人类脑健康的问题已经引起全世界的广泛关注。动物研究表明,运动可以促进动物脑的神经再生,改善人脑的认知功能,提高学习和记忆能力;并进而介导脑老化的进程,防止脑衰老;此外,运动还可促进帕金森病的行为恢复。以上这些相关研究主要以成年动物或人为研究对象,但生命早期的运动对于脑发育乃至以后整个生命过程中脑健康的影响问题是值得我们去思考和探讨的。 相似文献
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芦荟对运动训练小鼠心肌自由基代谢及超微结构影响的实验研究 总被引：1，自引：0，他引：1
研究目的研究芦荟对运动训练小鼠心肌自由基代谢及其超微结构的影响,为其作为运动保健食品的开发利用提供理论依据和实验支持.研究方法通过运动训练方式建立训练动物模型,测试小鼠心肌组织超氧化物歧化酶(S()D)、谷胱甘肽过氧化物酶(GSH-Px)活性、总抗氧化能力(TAC)、丙二醛(MDA)含量、心系数(HW/BW)和血清天门冬氨酸氨基转移酶(AST)活性以及心肌超微结构的电镜观察.研究结果安静时芦荟组小鼠心系数和心肌SOD、GSH-Px活性、总抗氧化能力高于安静对照组,而血清AST和心肌MDA含量低于对照组(P>0.05);运动后即刻和24h恢复芦荟组小鼠心系数和心肌SOD、GSH-Px活性、总抗氧化能力显著高于相应对照组(P<0.05),而血清AST和心肌MDA含量明显低于相应对照组(P<0.05);小鼠心肌超微结构的观察证明,芦荟可显著减轻运动对心肌超微结构的损伤和促进组织的修复.结论芦荟可显著提高运动小鼠心肌抗自由基氧化的功能,对运动造成的心肌组织超微结构的损伤有明显的保护作用. 相似文献
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运动智能结构的测量及相关分析 总被引：1，自引：0，他引：1
通过问卷调查、数理统计等方法,初步建立运动智能结构的测评量表,内容分为运动想象、运动注意、运动感知、运动思维和运动记忆能力等5个方面。随后对该量表进行信效度检验,并探讨不同性别、不同水平及不同训练年限运动员在运动智能结构上的差异现象。结果表明:运动智能结构量表具有较好的信效度,符合心理测量学的要求;不同性别、不同水平运动员的运动智能水平不存在显著性差异(P>0.05),不同训练年限运动员的运动智能水平具有显著性差异(P<0.05)。该研究旨在进一步加深对运动智能结构的认识,以促进运动员智能水平的发展,并为全面提升运动员的竞技能力提供服务。 相似文献
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葡萄适(Lucozade)对跆拳道、柔道、摔跤项目运动员运动能力影响的研究 总被引：2，自引：0，他引：2
为了解运动后运动营养物质的补充对体能恢复和消除疲劳的作用 ,本研究对广东省 36名高水平跆拳道、柔道和摔跤项目的运动员赛前 3个月内 ,在模拟比赛训练后 30 m in补充 30 0m l英国产葡萄适 (L ucozade )并进行观察 ,结果发现 ,服用 L ucozade(实验组 )与服用安慰剂 (对照组 )比较 ,实验组的生理指标 (晨脉、运动时最高心率、恢复期心率、血压等 )、生化指标 (血红蛋白、运动后血乳酸和安静时血乳酸浓度 )、心血管系统机能 (台阶试验指数 )和运动心情都优于对照组 (P <0 .0 5或 P <0 .0 1) ,实验组疲劳消除和体力恢复得到改善 ,运动能力相对提高。 相似文献
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36式陈氏太极拳对大学生有氧代谢及运动能力影响的实验研究 总被引：1，自引：0，他引：1
运用文献资料、教学实验和数理统计等研究法,研究太极拳对大学生有氧代谢及运动能力的影响,通过对教学前后学生的肺活量和1000米(男)、800米(女)的成绩进行统计分析,结论认为练习太极拳可明显改善大学生的有氧代谢及运动能力。建议高校将太极拳作为必修运动项目进行开展。 相似文献
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为进一步探讨体育运动对人体各器官的结构、生理功能、生化变化的影响,为填补运动解剖学教材中运动对肝细胞影响这一空白,提供一点形态学依据,因此我们设计了川组织化学中酶学的方法,观察小白鼠15分钟激烈运动后,肝细胞中琥珀酸脱氢酶和乳酸脱氢酶活性的变化。近年来,对运动员的血液和骨骼肌中这两种酶活性的研究较多,公认的是SDH(琥珀酸脱氢酶)活性的高低代表着肌纤维中氧化能力的高低;LDH(乳酸脱氢酶)标志着肌纤维中糖元无氧酵解的能力;ATP(三磷酸腺苷酶)和CPK(磷酸肌酸激酶)与肌纤维收缩有关等。而肝脏在运动中是一个 相似文献
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对我国优秀蹦床运动员专项运动能力的研究及其运动素质指标的筛选与确定 总被引：1，自引：0，他引：1
以我国国家蹦床队运动员为研究对象,采用问卷调查、专家访谈和数理统计等研究方法,对蹦床运动员专项运动能力的各项指标进行了重要性排序,并对蹦床运动员的运动素质指标进行了初步的筛选.统计结果表明,我国蹦床运动员最重要的8种专项运动能力为网性、翻转能力、平衡能力、空间定向能力、垂直弹跳能力、动作之间的连接能力、时间感知能力和动作节奏;在27项运动素质指标中,耐力素质(专项耐力)和力量素质指标占有相当大的比重,速度素质和灵敏素质的指标占的比重较少. 相似文献
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<正> 一、初中体育教育课程1.目标通过各种体育活动,培养参加体育运动的能力,保持健康的生活。(1)培养参加运动的能力。(2)培养灵活的躯体。(3)获得有关运动、健康、业余活动方面的基础知识。(4)树立正确的运动观和社会观。2.各年级学习内容二、高中体育教育课程1.目标通过各种运动,培养对运动的兴趣和管理健康的能力。(1)提高参加运动的能力,增强体力。(2)通过体育活动,提高思想、感情的表现能力。(3)获得有关运动、健康方面的知识。(4)获得有关业余活动方面的知识。 相似文献
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目的:从运动心理学角度探讨大众健身人群风险认知、风险承担、运动能力判断、运动损伤经历等心理预测因素与运动损伤的相关性,同时测定以上因素对实际健身锻炼中运动损伤的预测效度,并探究其间的性别差异,旨在为进一步有效减少和预防运动损伤提供理论依据.方法:从健身俱乐部新入会的学员中,随机选取300名(男性150人,女性150人)年龄在26～35岁之间的健康成年志愿者组成实验组,进行为期12周,每周3～4次的健身锻炼.要求受试者在俱乐部每次锻炼前及时记录并提供风险认知、风险承担、运动能力判断及运动损伤经历等信息.利用运动损伤风险量表(RISSc)、风险承担行为量表(RTB)和李克特五级评分法(Likert-Type Scale)等对以上因素进行测试与评价.之后,对实验数据进行相关性分析、多元Logistic回归分析和多元方差分析等统计学处理.结果:1)“风险认知”并不与“风险承担”或“运动损伤”呈负相关;2)低水平的“风险认知”和“运动能力判断”使锻炼者受伤风险显著增加,其比值比( ORs)区间为:3.79～7.95;3)“运动能力高估”与“运动损伤”呈正相关;4)“运动能力判断”与“风险承担”呈正相关;5)“风险承担”与“运动能力高估”、“运动损伤”或“运动损伤经历”之间不存在相关性;6)“运动损伤经历”与运动损伤之间也不存在相关性;7)女性的“风险认知”水平比男性高,“风险承担”水平比男性低;但在“运动能力判断”和“运动能力高估”上,并无性别差异,且随后男性和女性在健身锻炼中发生的运动损伤量较为接近.结论:1)健身锻炼心理预测因素中,“风险认知”不与运动损伤呈负相关;“运动能力高估”与运动损伤呈正相关;“风险承担”与运动损伤之间无相关性.2)低水平的“风险认知”和“运动能力判断”是健身锻炼者发生运动损伤的重要心理危险因素;3)女性风险认知力比男性高,运动能力判断(高估)与男性相似,风险承担行为比男性少,且易受过去运动损伤经历的影响. 相似文献
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脑的可塑性是指大脑结构和功能随着内外环境变化而不断修饰和重组的能力,它是一种终身的能力。近年来一些研究发现运动可影响大脑的可塑性,运动和脑的可塑性的关系日益受到关注,已成为多学科领域研究前沿和热点问题。本文对二者间关系的研究进展进行了综述,研究表明:运动可以通过系统水平、细胞水平、分子水平等途径影响脑的可塑性;运动对不同人生阶段脑的可塑性均存在积极效益。这些研究成果提示:理解运动与大脑的可塑性研究成果,重视运动的积极作用;提供丰富且适宜的运动干预(教育)方案,提高方案的效果;注重"联合效应",促进大脑的整合式发展。 相似文献
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目的:探讨悬吊下进阶式闭链运动训练法对膝关节骨性关节炎(KOA)患者平衡能力的影响。方法:选取40例膝关节骨性关节炎患者,随机分为对照组(n=10)和实验组(n=30);40例患者均接受常规物理治疗和药物治疗,实验组患者增加悬吊运动训练,如股四头肌和腘绳肌肌力训练、关节活动度训练、本体感觉训练等。治疗4周后,对两组患者膝关节健、患侧平衡能力进行了对比研究。结果:对照组健侧稳定指数中前、后轴、A2-A6轴的稳定指数有统计学差异(P<0.05);实验组健侧各项稳定指数均具有统计学差异(P<0.05)。对照组患侧稳定指数中前、后轴的稳定指数具有统计学差异(P<0.05);实验组患侧的各项稳定指数显示均具有统计学意义(P<0.05)。结论:悬吊下进阶式闭链运动疗法能够明显改善膝关节骨性关节炎患者的平衡能力,可以提高患者对关节位置的控制及运动感觉能力。 相似文献
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我国优秀男子跆拳道运动员体能特征的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
为探讨我国优秀男子跆拳道运动员体能特征,提高运动训练和选材的科学性,主要采用文献资料调研、调查和测试等方法,对我国优秀男子跆拳道运动员体能特征进行研究.研究发现:1)运动员形态特征表现为:身材高大、下肢长(其中小腿较长),同时具有较高的去脂体重和较低的体脂含量;2)身体机能特征表现为磷酸原供能能力较强,但糖酵解供能能力和有氧代谢能力有待进一步提高;3)运动素质结构由基础力量、协调灵敏、下肢反应力量和专项耐力4个因子构成.运动员应重点围绕着专项力量(最大力量、快速力量和快速力量耐力)、专项灵敏协调(步法综合运用和重心控制快速转换)和基础耐力的提高展开训练. 相似文献
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通过文献资料法、专家访谈法和问卷调查法等方法,建立了我国优秀排球运动队教练员综合能力评价体系,并运用Saaty相关重要程度的计算方法,确定了各项评价指标的权重,为体育管理部门科学、客观、合理评价优秀排球运动队教练员的综合能力提供参考。1.我国优秀排球运动队教练员综合能力结构权重表一级指标(双重)二级指标(权重)三级指标(权重)三级指标合成权重德政治觉悟U11(0.28)0.059U1(0.21)思想品德U12(0.23)0.048组织纪律U13(0.35)0.074团队精神U14(0.14)0.029能选材能力·对待人才的态度U211(0.29)0.021U2(0.36)U12(0.20)·选材标准的… 相似文献
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基于成就动机理论,对残疾运动员运动成就动机与身体自尊的特点及其关系进行探讨与分析,旨在验证残疾运动员运动成就动机对身体自尊提高的解释度.被试590名残疾运动员(男性377名,女性213名)完成了运动成就动机量表(AMS)、一般自尊量表、身体自尊量表(PSPP)问卷.研究结果表明,残疾运动员运动成就动机中,避免失败动机、成就动机和一般自尊、身体自尊各维度在不同残疾类型之间存在显著性差异,说明残疾运动员由于身体不同器官功能的失聪,其认知能力存在偏差.另外社会文化、传统观念、家庭环境等的差异,在避免失败动机和身体自尊各维度上,不同性别之间呈现显著性差异;在运动成就动机和一般自尊、身体自尊各维度(运动能力、身体状况、身体素质、身体自尊)上,不同婚姻状况之间存在显著性差异.进一步相关分析发现,残疾运动员运动成就动机可以促进身体自尊的提升,残疾运动员追求成功动机与成就动机、一般自尊、运动能力、身体状况、身体自尊存在显著性正相关;避免失败动机与成就动机、一般自尊、运动能力、身体状况、身体素质、身体自尊存在显著性负相关,说明追求成功的动机越强,身体自尊水平越高;而避免失败的动机越强,身体自尊越低.通过回归分析表明,运动成就动机对自尊水平具有良好的预测功能.运动成就动机中,追求成功动机能对残疾运动员的一般自尊和身体自尊各分量表(运动能力、身体状况、身体自尊)具有有效的正向预测作用;而避免失败动机对残疾运动员的一般自尊和身体自尊各分量表(运动能力、身体状况、身体素质和身体自尊)具有有效的负向预测作用. 相似文献
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有氧运动和抗心衰药物联合作用对慢性心衰患者红细胞分布宽度、心功能及运动能力的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
目的:观察慢性心衰患者12周有氧运动和抗心衰药物联合干预前、后红细胞分布宽度(RDW)、心功能及运动能力的变化并探讨RDW与心功能和运动能力的关系。方法:59名心衰患者随机分为运动组(n=35)和对照组(n=24),对照组常规服用抗心衰药物并保持日常生活习惯,运动组在对照组的基础上进行为期12周的有氧运动。实验前、后利用症状限制性运动负荷实验测试运动能力,包括VO2max、最大功率和力竭时间;检测心功能:彩色多普勒超声诊断仪测定左室射血分数(LVEF),利用美国纽约心脏病学会(NYHA)标准对心功能分级;血细胞分析仪测定红细胞计数、血红蛋白、红细胞压积和RDW。结果:偏相关分析显示,RDW与NYHA分级(r=-0.325,P<0.01)、LVEF(r=-0.376,P<0.01)、VO2max(r=-0.427,P<0.01)、最大功率(r=-0.326,P<0.01)和力竭时间(r=-0.278,P<0.05)均呈负相关。实验后,运动组LVEF(P<0.01)、VO2max(P<0.01)、最大功率(P<0.01)和力竭时间(P<0.01)显著性增加,NYHA心功能分级(P<0.01)、安静心率(P<0.05)、RDW(P<0.05)显著性下降;对照组各指标均无显著性变化(均为P>0.05)。结论:1)RDW与慢性心衰患者心功能和运动能力均存在显著负相关关系;2)规律有氧运动和抗心衰药物联合作用可下调慢性心衰患者RDW,提高心功能和运动能力。 相似文献