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1.
大学生睡眠质量及影响因素分析 总被引：1，自引：0，他引：1
为了解大学生睡眠质量状况及影响因素,为有针对性地实施健康教育和指导提供参考依据,采用分层整群抽样方法,以匹兹堡睡眠质量指数量表和自行设计调查表作为调查工具,对丽水学院抽取的1420名在校大学生进行问卷调查。结果显示：大学生PSQI平均分为6．50±1．78,睡眠障碍者（PSQI≥8）324人,检出率为23．62％,男、女生睡眠障碍检出率分别为21．13％、25．87％,女生明显高于男生;睡眠质量问题在性别、城乡、学科、年级间都存在差异,女生的睡眠质量明显不如男生（P〈0．01）、来自农村生源学生不如城镇生源学生（P〈0．05）、文科类学生明显不如理科类学生（P〈0．01）、大一大四学生明显不如大二大三学生（P〈0．001）。睡眠质量问题主要表现在日间功能障碍、睡眠时间、睡眠质量、入睡时间等4个方面。有睡眠障碍大学生自评影响其睡眠质量因素,列前4位分别是睡眠环境、上网时间、作息规律和学习压力。认为大学生睡眠质量问题较为严重,学校领导和相关教师应给予高度关注。 相似文献
2.
采用匹茨堡睡眠质量量表（PSQI）和A型行为类型问卷对广州市500名大学生进行调查,结果表明,男生在睡眠紊乱、白天功能紊乱上得分显著高于女生,不同年级的大学生在睡眠质量、睡眠潜伏期与白天功能紊乱和PSQI总分上差异也达到显著水平;除了白天功能紊乱因子A型行为类型者显著低于M、B-型外,其他的睡眠质量、睡眠潜伏期、睡眠持续性以及PSQI总分上A型行为者都要高于M型和B-型行为类型者。有必要根据大学生的性别、年级及A型行为类型等进行心理干预,切实提高大学生的睡眠质量。 相似文献
3.
采用匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）量表对云南民族高校大学生进行随机调查,了解其睡眠质量现状,结果显示：大学生PSQI总分为5.69±2.90,其中汉族大学生PSQI总分为5.42±2.676,少数民族大学生为6.05±3.149;睡眠质量问题发生率为24.5%,其中汉族大学生为18.9%,少数民族大学生为31.8%;男女生PSQI总分差异无统计学意义（P〉0.05）;不同专业大学生PSQI总分差异有统计学意义（P〈0.05）,理工类大学生睡眠质量较差,体育类大学生睡眠质量较好.说明云南民族高校大学生总体睡眠质量一般,亟待提高,睡眠质量问题发生率较高,少数民族大学生尤为突出,为此,提出的对策措施是：增强民族大学生的睡眠卫生意识,多参与体育锻炼,优化宿舍环境. 相似文献
4.
采用匹兹堡睡眠质量指数量表和焦虑自评量表对160名学生进行问卷调查,数据采用SPSS13.0分析表明,男女睡眠状况差异不存在显著性,三年级与四年级的差异存在显著性,文理科差异不显著。睡眠好者和睡眠差者PSQI分与SAS分呈显著正相关,入睡时间与p总分和s标准分之间相关较大。要提高大学学生睡眠质量,减低焦虑水平应引起重视。 相似文献
5.
目的:了解在校大学生的睡眠质量及其相关影响因素.方法:选用匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)及自编调查表,随机抽取在校大学生1200人进行问卷调查.结果:大学生睡眠质量问题发生率16.4％,匹兹堡睡眠质量总均分为5.04 ±2.616.学习压力、人际关系和睡眠习惯等对睡眠质量有一定的影响.结论:大学生睡眠质量问题发生率较高,针对相应的影响因素,应采取相应措施以改善睡眠质量. 相似文献
6.
《兰州教育学院学报》2018,(2):161-163
为了探讨医学院校大学生手机依赖、睡眠质量的现状及关系,本文采用手机依赖自评问卷、匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)对某医学院370名大学生进行了调查。调查结果显示:该医学院校大学生的手机依赖情况较普遍,且存在一定的睡眠问题,睡眠质量与手机使用相关因素有关。 相似文献
7.
笔者抽取800名大学生进行问卷调查，以了解其网络成瘾状况的分布特征及网络成瘾与焦虑水平的关系。结果表明：（1）大学生IAD者占8．12％，二项检验显示，男生显著高于总体比例，女生和文科生显著低于总体比例，其他类别与总体比例无显著差异。（2）不同成瘾程度大学生在状态焦虑和特质焦虑得分上均有极其显著差异，且焦虑程度随成瘾程度的增加而增加。（3）蒙族大学生IAD者在特质焦虑上显著高于汉族IAD者；农牧区来源的IAD者在状态焦虑上显著高于城市来源的IAD者；四年级IAD者在特质焦虑上显著高于二年级IAD者。（4）上网持续时间对焦虑水平有显著影响，在状态焦虑上，上网次数与上网时间交互作用的主效应非常显著。 相似文献
8.
本研究用自编的大学生外语学习认识问卷对832名大学生进行测试，考察了大学生的外语学习认识的特点．研究结果表明：1)大学生外语学习认识在性别上有显著差异，女生的外语学习认识普遍强于男生．2)大学生外语学习认识在外语水平上有显著差异，已过级者强于未过级者．3)大学生外语学习认识存在年级差异，一年级高于二、四年级，三年级高于四年级，其他年级之间不存在差异． 相似文献
9.
李俊柱 《辽宁师范大学学报(社会科学版)》2008,31(3):48-50
睡眠是个体正常生活的重要组成部分,其质量的好坏将直接影响到人们的健康水平、生活质量以及工作、学习效率等诸多方面。本研究采用睡眠质量自评量表（SRSS）、艾森克人格问卷（EPQ）,对考研期间的40名四年级在校大学生进行调查。结果表明：（1）考研压力下的大学生在考研前、考研中、考研后的睡眠质量都较差;（2）在考研前、中、后3个阶段,考研学生与不考研学生睡眠质量的差异极其显著（p〈0．001）;（3）考研大学生的睡眠质量与EPQ各维度的相关均不显著。结论：考研大学生的睡眠质量受考研压力这一因素的影响极其显著,而受人格因素的影响不显著。 相似文献
10.
男孩"弱势"现象引起了教育界的普遍关注,而人们的认识是,男孩在高中开始会逐渐追赶上女孩。本文利用某省属一本院校939名经济管理类专业大学生四年学业表现数据探讨了学业表现性别差异问题。通过非配对双样本T检验和学业表现优异指数比较分析发现,大学生学业表现初始状态仍然是男生落后,二年级男女生差距消失并出现"逆转"迹象,三、四年级男生学业表现得到改进并反超女生,差异显著,男生存在"后发优势"。在城乡学生群众中,相对于女生学业表现,农村男生的学业表现比城镇男生的"后发优势"更为显著。大学教育教学改革应立足性别差异,尊重男生和女生在生理和心理上的成长规律,激发男生的觉醒意识、责任意识和自觉意识,保障女生教育过程和教育结果的公平性。 相似文献
11.
睡眠是人最重要的生理活动之一,健康良好的睡眠不仅可以养精蓄锐,更大大降低了多种疾病的发病率。老年人由于生理机能的衰退,睡眠障碍的发生率大大提高。通过调整睡眠环境来改善老年人的睡眠状态是一种行之有效的养生手段,如睡眠时间的调整、睡眠姿势的选择、睡眠环境的布置、舒适的床具、柔软的枕头、厚实的被褥等,都可以为老年人提供一个舒适的睡眠环境。 相似文献
12.
学习后睡眠有利于记忆巩固,学习的类型不同,睡眠依赖的记忆巩固机制可能也有所不同,涉及到不同脑区在不同的睡眠时相的生理功能。睡眠有助于长时程增强（long-term potentiation,LTP）的形成,进而促进记忆的巩固。总睡眠剥夺、快动眼睡眠剥夺、片段性睡眠可以通过不同的分子生物学机制损伤记忆巩固。 相似文献
13.
徐磊 《和田师范专科学校学报》2010,29(1):249-249
太极拳是我国宝贵的文化遗产之一,是以中国传统文化为理论基础,以内外兼修,术道并重为鲜明特点的一项运动,正确认识太极拳的当代价值功能是关系到其发展方向的关键问题,本文从其对习练者心理作用的探讨,揭示出太极拳对失眠的预防与治疗价值,以期引起失眠者对太极拳的重视。 相似文献
14.
阻塞性睡眠呼吸暂停综合征与心血管疾病密切相关,合并心力衰竭后果十分严重。探讨OSAS合并心力衰竭的发病概况、发病机制及治疗很有必要。 相似文献
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莎士比亚在其四大悲剧之一<麦克白>中描述了多个人物角色的睡眠,同时,他也把死亡比喻为睡眠.因此,<麦克白>中的"睡眠"意象具有双层含义:一般意义的"睡眠"以及"死亡".实际上,在该剧中,很多主要人物只能在睡眠中或死亡后得到精神上或心理上的解脱.因此,对该剧中邓肯、麦克白以及麦克白夫人的睡眠进行意象分析可以诠释该剧的悲剧性意义. 相似文献
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分析大学生心理弹性对睡眠质量的影响以及应对方式在心理弹性对睡眠质量的影响过程中产生的中介效应。采用问卷法分别对随机选取的206名在校大学生进行心理弹性、应对方式以及睡眠质量状况研究,结果发现,三个变量间两两的相关性极其显著,并且通过Process分析发现,应对方式在心理弹性与睡眠状况之间产生部分中介效应。 相似文献
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通过对嘉应大学学生睡眠、早餐和早锻炼意向的调查,发现62％当代大学生对时间的价值有较高的认识水平;其中可望对早上闲暇时间具有全部支配权的人占61％;73％的人倾向于晚上11:00—12:00之间就寝;而晚上10:30之前就寝的人仅占被调查对象总数的5％;88％的人每天睡眠时间少于8h;86％的人早餐消费在2元以内,55％的人每星期有2d或2d以上不用早餐;同意5—15min锻炼的人占75％;采取跑步和散步的人占56％;从事球类运动的人占43％。通过上述数据构成现代大学生的人体模型,这些人思想活跃有比较强的时间价值观;有比较明显的自我意识,一方面渴望自己管理和安排自己的生活,另一方面又缺少必要的自控能力和营养健康知识;他们多数缺乏营养,睡眠不足,缺少足够的体能和精力。 相似文献