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从运动特征、竞赛特征和训练特征3个角度对皮划艇激流回旋项目的竞技特征进行分析认为,皮划艇激流回旋项目的运动特征在于其首先是划船运动,其次是划船竞速运动,本质上是在激流中进行的划船竞速运动;竞赛特征是,比赛成绩的好坏取决于激流中划船的快慢和划船的路线准确性,竞赛是典型的竞争优晋类多轮次竞赛;训练特征是围绕激流划船竞速需要组织训练,专项训练难以连续多次重复,运动员技术选择和运用正确性和准确性是提高皮划艇激流回旋竞技水平的重要环节。 相似文献
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划船运动员综合反应(时间)的初步研究 总被引：1，自引：0，他引：1
所谓运动的综合反应是指运动员四肢灵敏协调选择反应。它能评定运动员大脑对四肢运动准确协调的支配能力。因此,一些运动项目把综合反应作为描述运动员心理特征的一项重要指标,并已被运用于运动员选材和心理训练。但是运用这一指标和仪器对划船运动员的研究目前尚未见到有关的文献资材报导。文本为我国优秀划船运动员综合反应能力现状和特征,为划船运动的心理选材提供可能的心理指标,测试方法和和参考数据。 相似文献
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我国运动技术水平发展迅速,游泳已进入了世界先进行列.实践证明要取得更好的成绩,在训练中控制好训练节奏是关键.我带训的4名男运动员,1994年度有重大的国内、外比赛任务,主项为中、长距离及个别短距离项目,比赛场次多,项目多,在速度耐力方面有很高的要求,如何来控制运动量和强度及运动后的恢复是训练中需解决的难题. 相似文献
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对划船运动训练规律的再认识 总被引：1，自引：1，他引：0
本文从理论与实践的角度分析了划船运动代谢的规律,认为划船运动是１项以有氧代谢为基础,混合代谢为主的速度耐力性运动,提出了几个主要的训练原则。 相似文献
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努力提高绝对速度 处理好速度与速度耐力关系 总被引：1，自引：0，他引：1
我国短跑落后于世界水平,也落后于亚洲先进水平,其原因是多方面的。有群众基础问题,有选才问题,有训练问题。本文就训练方面的速度与速度耐力两个因素谈谈看法。一、绝对速度差是我国短跑落后的根本差距短跑是径赛项目中距离最短速度最快的竞赛项目。它的特点是极限强度的速度性项目,这个特点就决定了要在这个项目中取得优异的成绩,首先要具备高水平的速度能力,其次要有高水平的保持速度的能力。很难想象一个短跑运动员跑速不快会成为优秀的运动员。多年来我国体育科研工作者在多次比 相似文献
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我国的越野滑雪项目虽然有了较大的发展,但是提高技能水平的幅度并不快.原因是多方面的,除了一些客观因素外,主要是训练方法问题,特别是训练节奏有待于进一步改进.教练员有责任对越野滑雪项目的训练节奏进行新的探索,学习和借鉴其它项目的科学训练方法,用以完善我们的训练机制. 相似文献
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提高篮球运动员技术水平的巨大潜力在于改进多年训练计划。在多年的教学训练中要不断地增加技术训练量,同时应把个别训练作为整个训练的重要组成部分。改进技术和提高身体素质的练习是教练员实现增加技术训练量的努力方向之一。遗憾的是,青少体校的篮球教学大纲对篮球技术水平的发展考虑不周,与某些要求技术规格化的运动项目(田径、自行车、游泳划船)的教学大纲相比,区别不大。事实是没有考虑到少年运动员发育的年龄特点。例如,在篮球运动员的各个训练阶 相似文献
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我国短跑落后的原因是多方面的,有群众基础问题,有选材问题,有训练问题。本文就训练方面的速度与速度耐力两个因素谈谈个人的看法。一、绝对速度差是我国短跑落后的根本原因短跑的特点是极限强度的速度性项目,这个特点就决定了要在这个项目中取得优异成绩,首先要具备高水平的速度能力,其次要有高水平的保持速度的能力。很难想象一个短跑运动员跑速不快会成为优秀的运动员。 相似文献
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他为创建和发展新中国体育事业奋斗了终生──追思黄中同志秦笃训（续上期）四、总结足球训练工作经验，提出“三从一大”训练原则在５０年代末，我国的运动技术水平有了很大提高，一些项目在国际竞赛中已取得了很好成绩，有些项目如举重等已多次打破世界记录。但６０年代... 相似文献
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划船运动力量素质训练的探讨 总被引：4，自引：2，他引：2
现代划船运动中力量素质决定着比赛成绩，因此力量训练是划船运动中的主要因素。对力量训练的生理学特征、训练原则、项目特点、训练方法以及训练恢复做了粗略的探讨。 相似文献
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800米项目是一项要求运动员较长时间保持较高速度跑进的项目，是对运动员的速度耐力、协调、灵敏、柔韧性和放松能力要求极高的体能类速度耐力性运动项目。从这一项目的性质出发，运动员具有良好的速度能力、耐力素质和崇高的理想、意志坚定、吃苦耐劳的精神，是取得优异的800米跑成绩的前提。为此。我们在日常训练中可以从以下几个方面来加以重视和提高。 相似文献
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１前言赛艇运动是一项对肌肉力量要求很高的运动项目。同样对青少年赛艇运动员来讲 ,力量素质也是对其提高运动技术水平的重要保证 ,其中包括赛艇运动所需要的力量耐力、速度力量和绝对力量。因此 ,对青少年赛艇运动员的身体素质训练 ,应该根据赛艇运动的特点 ,结合青少年生长发育的基本规律 ,在提高全面身体素质的基础上重点发展力量素质。本文遵循发展力量素质的训练原则 ,针对青少年赛艇运动员的特点和赛艇运动的技术要求 ,通过对青浦区少体校青少年赛艇运动员力量训练实践 ,总结了青少年赛艇运动员力量耐力、速度力量和绝对力量练习的方… 相似文献
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我国速度滑冰运动从上个世纪60年代以来已经获得60多个世界冠军,其中主要集中在500m项目上．说明我国在培养短距离速滑运动员的竞技状态上已积累了一定的成功经验;叶乔波、薛瑞红等优秀速滑运动员采用大量高强度速度、速度耐力训练取得了很好成绩,而王曼丽则是采用进行大量有氧能力训练提高体能的训练模式,也取得了很好的成绩。训练模式不同,但殊途同归。通过对王曼丽多年训练的总结,阐述短距离速滑运动员竞技状态的培养是一项系统工程,与多种因素有关,只有正确处理好这些相关因素及其相互关系,才能培养出速滑运动员良好的竞技状态。 相似文献
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当前运动成绩越来越高,人们在加大训练量方面已做了很大努力,几乎到了难以复加的地步。于是人们更着眼于提高训练的难度,旨在给予身体更强烈的刺激,从中调动人体的最大潜力。高原训练就是基于这种设想而发展起来的一种训练方法。目前,国际上的高原训练大都针对中长跑、竞走、游泳、滑冰、滑雪、自行车和划船等。高原训练对于运动时间短、持续时间仪几秒到一、二十秒的速度性项目则没有明显益 相似文献
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在速度训练中，当短跑运动员的速度提高到一定水平时，会出现停滞不前、难以提高的现象──速度障碍现象。究其原因，既有客观因素，也有训练不科学的主观因素。从运动训练学角度看，这是由于训练中没有采用必要的手段和方法，而使运动素质和技术水平的发展停滞不前，就会出现速度障碍。一、速度障碍形成的原因由于训练不科学，引起速度障碍的原因是多方面的，为了更好地找出存在的原因所在，归纳起来有以下几点最突出的障碍现象：1运动训练负荷过度。2训练方法和内容单一、片面、陈旧。3身体素质发展不全面。4运动专项技术不合理。… 相似文献
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对我国冰雪运动项目发展战略研究刍议 总被引：6，自引：0，他引：6
我国的冰雪运动水平近年来迅速提高,这已在短道速滑、花样滑冰和自由式滑雪等项目得已证明,这无疑与我国制定正确的发展战略至关重要。通过对我国冰雪运动项目发展战略研究中问题的分析,指出了这些问题产生的原因和改进的建议,旨在更快地提高我国冰雪运动的技术水平。 相似文献
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女子七项全能的特点和训练方法 总被引：1，自引：0，他引：1
女子七项全能分别由跑、跳、投三大类田径单项组成的综合性独立项目。技术要求全面，要求运动员能跑、会跳、善投。七项全能运动以速度为核心、素质为基础、技术为栽体。训练中强调以发展动作速度来提高各单项水平；以发展速度能力，促进速度耐力的提高；把专项素质与专项技术有机结合起来，以提高七项全能运动员的训练水平和运动技术水平。 相似文献
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周期性项目——划船运动,对运动员的心理水平要求很高。本文从运动员的个性特征、运动队中的人际关系、运动员心理状态以及心理状态最优化与作用几方面研究入手,探讨了划船运动训练的若干心理学问题,为提高划船运动的教学训练水平和运动成绩,提供了某些心理训练的理论和方法。 相似文献