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1 前言每一个体操运动员要想获得优异的运动成绩,都要经过多年的运动训练过程。多年运动训练过程安排好坏、是否符合体操运动员出成绩的年龄规律,决定着运动员未来体操竞技水平的高低,也决定着一个好的运动苗子未来能否成材。要想科学地安排体操运动员多年运动训练过程,首先必须对体操多年运动训练过程的特点有一个科学的认识。鉴于此,本文拟从女子 相似文献
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简论体操规则与启蒙训练的融合新泰体操运动学校宣广海曲阜师范大学体育系张锡枝体操竞赛是体操运动发展的杠杆和轴心，体操规则是体操比赛场上评分的章法。当今世界竞技体操的发展日新月异，体操动作向着美、难、新、稳的方位推进，运动技术变幻已跨入了奇妙境界，这在很... 相似文献
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体操运动属于技能主导类表现难美性项群,在一定规则约束下的竞技性身体形态表现状况是体操运动员竞技能力水平的主要标志。本文对体操专项身体素质训练提出相应的训练方法,旨为体操专项身体素质训练提出理论依据。 相似文献
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一、前言 体操是一项高层次、高口味、美感性极强的运动项目,它是从难中求美、力中求美、新中求美、稳中求美,美贯穿每个动作之中,美是体操动作的灵魂.而姿态美是体操运动美的具体体现. 相似文献
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体操是一项高层次、高口味、美感性极强的运动项目，它是从难中求美、力中求美、新中求美、稳中求美，美贯穿每个动作之中，美是体操动作的灵魂。而姿态美是体操运动美的具体体现。日常生活中人们形成的身体姿态与体操运动对身体姿态的要求往往有很大的区别，要适应体操运动对身体姿态的要求，轻松优美。在体操教学中能培养学生的基本姿态，不仅能使学生增强体质，形成矫健、完美的体格，灵巧机灵的动作， 相似文献
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体操是一项集刚健、优美、灵巧、惊险于一体，艺术性较强的竞技运动项目。当代体操的发展不断向高、难、新动作技术突破，力求达到稳与美的境界。 相似文献
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一问题的提出体操早期训练,当前多主张女子从7—8岁,男子从9—10岁开始。到底从什么时候开始为好?学龄前儿童是否能从事体操训练以及对他们的身体素质、运动能力等情况还缺乏系统、完整的研究。为了提高我国体操运动技术水平,为国家输送大量的后备力量、人材,能否挑选具有良好素质和才能的儿童就成为我国体操向前发展的关键问题。因此,我们针对学龄前儿童几项有关体操素质进行了调查、测定,使我们进一步掌握了学 相似文献
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体操是典型的技巧性运动项目。2006年以来,随着"难度不封顶"等新规则的实施,国际体操格局多元化更加突出,新难动作及难度动作连接不断涌现,全面掌握动作类型,提高整套动作的起评分成为获取高分的关键。在此背景下,中国体操队对科研的需求更加突出。在运动训练科技保障中,针对运动员动作技 相似文献
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弹网训练对竞技体操运动发展的独特辅助功能,目前已经被世界先进体操强国的训练实践所证明,苏联国家体操队被国际体操人士公认为是难与美高度结合的典范,被视为较好地把握住竞技体操训练规律的国家之一。 相似文献
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一、前言早期专门化训练是当今体操运动发展的趋势,这一趋势要求运动员始训年龄较小。由于目前少儿普遍存在依赖性,缺乏自主性,他们的各种行为在很大程度上受家长的调节和支配,这就意味着少儿能否参加体操训练,家长起着重要作用。他们是否持有利于少儿从事体操运动的动机,直接影响着后备力量的开发。为此,本文试图从动机理论的角度,来探讨分析家长支持子女参加体操训练的原因,即家长出什么样的动机,它们又是怎样形成的。这些问题的探讨与研究,有助于我 相似文献
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体操是一种融合难、新、美为一体,以自身环节为中心运动的体育项目。体操包括的内容是十分丰富的,它所要求的技术是复杂的。因此体操运动项目,就具有较大的危险性。如何在体操教学及训练中,防止伤害以及恶性事故的发生,是十分重要的,也是我们体操同仁,应探讨和研究的 相似文献
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在高校体操训练中,核心力量的训练无疑是其中最基础的内容之一。和四肢力量训练不同,核心力量训练对体操运动的动作协调性和稳定性具有极为重要的作用。体操运动需要运动员的爆发力、协调性、耐受力等都达到很高的水平,因此,核心力量的强弱就决定了体操水平提高幅度大小。因此,文章从体操运动的特点入手,阐述了在高校体操训练中核心力量的重要性和训练途径,旨在提升体操日常核心训练的效果。 相似文献
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1 前言随着竞技体操动作技术的不断发展,早期专门化训练已是培养优秀体操人材的必由之路,幼儿园已成为体操世界冠军的摇篮,这是该项目的一种时代特征。显然,如何有效地、广泛地组织幼儿开展体操训练,进而较多地发掘体操人才将是能否使我国竞技体操在国际体坛取得与保持领先地位的重要条件之一。 相似文献
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跳水运动是一项集体操、游泳、形体、灵敏、柔韧舞蹈、专项技术、协调能力、节奏韵律等各项运动技能和身体素质于一体的力与美高度结合的运动,属于技能主导类表现难美性项群项目。运动员完成动作时需要在三维空间中反复交替进行难度极大,甚至是达到生理极限的静力性和动力性的肌肉工作。 相似文献
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随着世界体操运动的迅猛发展,各国运动员体操技术水平的日趋接近,要想在比赛中获得优异成绩,除了必需达到的难度价值、并具有高、难、创新的动作外,高质量的熟练地完成动作也是很重要的,特别是作为成套的结束动作,其难度价值与落地稳定性更 相似文献
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一、前言随着体操运动技术的飞速发展和体操运动训练的实践,使人们越来越深刻地认识到,运动成绩的早期出现标志着运动年龄的提前和科学技术水平的新发展,并对体操的训练,在技术机能的质和量的向题上提出了更高的要求。要培养出尖子运动员,除了依靠多年的系统的科学训练和良好的训练条件外,特别要注重从儿童抓起,从提高儿童的专项素质入手,攻克难点,才能达到理想的效果。就跳马一项来说,增强肩带爆发力,是跳马训练亟待解决的难点之一。它的好坏关系到第二腾空的高度和难新动作的发展,是提高跳马动作质量的 相似文献
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黄亲耕 《西安体育学院学报》1993,(4)
<正> 随着体操运动的发展趋势,幼儿体操启蒙训练的年龄越来越小,因此,难度也就越来越大,特别是这些幼小年龄的体操受训者,情感多变,直接影响到运动训练中幼儿的情绪状态。笔者对上海市虹口少体校体操训练班1986年龄组队员在体操启蒙训练中的情绪状态进行有目的的研究和探讨,以求在体操启蒙训练中,有意识地控制和提高幼儿的情绪状态达到提高训练效果,缩短启蒙训练过程,精选和培养体操后备力量的目的。 相似文献
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(一) 问题的提出据苏联卡兹洛夫等人对全苏、欧洲、世界锦标赛及奥运会上男女体操运动员191次偶然性失误和经常性失误原因的调查证明:属于心理性失误的原因均占8O％以上(见一九八三年全国教练员运动心理学进修班《运动心理学教材》第97页)。由此可见,一个优秀体操运动员在当今的世界体操大赛中,除熟练地掌握高、难、尖、绝的动作技巧外,高度的自我控制和调节能力已成为争夺胜利的关键。这种顽强自制的意志品质来源于高度的自信心,因而心理训练必须早期进行。 (二) 研究对象和方法 相似文献