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从"瑜伽热"论我国体育养生项目的推广 总被引：3，自引：0，他引：3
黄荔娟 《绵阳师范学院学报》2008,27(5)
21世纪是生命科学的世纪,人们清楚地知道科学的生活方式是健康长寿的保证,健康科学的养生之道更是受到越来越多人的关注。我国有着丰富的体育养生内容,适合各类人群选择的方法,但由于推广的不足,使得许多健康、科学的养生方法没能很好地普及并充分发挥其养生作用服务于大众,也使体育养生产业的发展受到限制。当今世界瑜伽风靡全球,研究发现瑜伽的推广是顺应了人们健身减压养生关体的需求。而瑜伽与我国丰富的体育养生项目同样源于东方文化,对其传播策略、经营方式以及包装宣传的研究都给我国体育养生项目的推广提供了有益的借鉴。 相似文献
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近些年来,我国人民的生活质量飞速提升,更加注重自身的健康水平。中国传统养生对人们的健康向来有着独特的作用,而体育养生作为我国传统养生的重要组成部分,作用于高校体育中也有独特的积极作用。本文就传统体育养生在高校体育健康教育中的作用进行探研究、分析,作共同探讨。 相似文献
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瑜伽作为一种休闲健康的健身方式,越来越受到人们的欢迎。南昌市各大健身会所都开设了瑜伽这个项目,但由于瑜伽进入我市较晚,市民对瑜伽了解较少,市内健身会所瑜伽教育水平也参差不齐,导致南昌市整个瑜伽运动发展滞后。本文通过发放问卷、实地考察等方式对南昌市健身会所瑜伽的开设状况进行了全面的调查研究,指出和分析了其中存在的一些问题,并提出了相应的建议和措施,以期为推动我市体育健身事业的发展提供一定的参考。 相似文献
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身体健康、延年益寿是人们健身的最终目的。传统体育养生是健身人群的首选项目,其优势特点是对人们的广泛适应性。本文通过分析传统体育养生的健身优势及特点,为贵阳人进行体育养生提出相应的发展措施。 相似文献
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高师体育教育专业是培养体育人才的摇篮,其培养的学生肩负着推进21世纪素质教育发展的重任。特别在构建和谐社会、提倡健康第一的今天,更有必要研究和完善高师体育教育专业课程体系。吉林省高师体育教育专业目前还没有开设瑜伽课程。在创建和谐社会的今天,高师体育教育专业有责任培养出懂得爱人、爱己、爱社会的体育师资。所以有必要对高师体育教育专业开设瑜伽课程进行可行性研究。 相似文献
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瑜伽作为兼具养生和健身为一体的优秀运动项目,能够改善人体外形、增强肌肉力量、增强机体免疫力,对人的健康体魄的打造以及精神气质的形成具有良好的推动作用。通过对高校瑜伽课程开展的研究,分析瑜伽课程对女大学生的影响及正面作用。 相似文献
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《教育教学论坛》2017,(8)
随着物质水平的不断提高,人们在物质丰足之余开始重视身体的健康,国家也提出了全民运动的口号。由此可以看出,体育运动在我国社会生活中所处的地位越来越重要,这也对我国高职院校的体育教学提出了更高的要求和目标,使得传统的体育教学已经不再适应于当前政治经济发展的要求,必须进行改革。在新课标改革和素质教育改革的大背景下,高职院校也逐渐开始了体育教学的改革,逐渐在传统的教学科目中增加一些使学生更具选择性的科目,例如健美操、网球、以及最受人们关注的运动——瑜伽。由于瑜伽项目对人们修身、养性等具有很大的好处,而且能使学生具有一个强健的体魄,还能锻炼他们的心性,培养其综合素质,实现学生们身心健康的全面发展,由此受到人们的热烈追捧。而在高职院校开办瑜伽这一体育课程,也正是新课标改革下教育教学逐渐实现以人为本的具体表现,因此如何做好高职院校瑜伽课程的开办工作,成了学校当前改革工作的重点。 相似文献
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李凤梅 《和田师范专科学校学报》2007,27(3):195-196
近年来,随着人们生活方式的改变和健康意识的增强,有关体育与养生的文献逐年增多,但说法不一,有“养生体育”、“体育养生”、“运动养生”、“传统养生体育”等。本文在学习和借鉴相关文献的基础上,以体育为立足点,结合现代社会的需求及人们生活的需要提出绿色养生,即指按照因人、因时、因地而异的原则,参与者通过体育活动达到养心、养神、养形的一种保健方法。并且还涉及了绿色养生的特点及应遵循的基本原则。 相似文献
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周凯 《西安文理学院学报》2014,(4):121-124
采用文献资料法、问卷调查法以及数理统计法等多种研究方法,对社区体育中瑜伽的发展现状和影响因素进行研究与分析,并对促进其发展的对策进行研究,提出可行性建议,为社区体育中健身瑜伽健康可持续发展提供理论指导. 相似文献
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休闲体育是一种积极、健康、文明、高尚、科学的生活方式,是人们从事体育活动指向的主要类型之一。健身性健美操的内容丰富、娱乐性好。趣味性高、参与面广、自主性强,满足了大学生的需要,它是高校学生进行休闲体育运动的重要项目之一,其价值和意义尤为重要。 相似文献
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瑜伽作为一种时尚的运动项目,在高校受到了师生的普遍欢迎,已成为高校体育教学的一部分。为了推广瑜伽运动,必须要合理设置高校瑜伽课程。瑜伽运动开展受到诸多因素的制约,比如学校的场地和环境、师资队伍等,除此之外,高校瑜伽教学还受教学方法的影响,落后的教学方法势必将影响学生的学习效果,也不利于瑜伽运动在高校的推广。本文主要分析了高校瑜伽教学的新方法。 相似文献
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试论体育与健康的生活方式 总被引：15，自引：1，他引：15
李敏卿 《华南师范大学学报(社会科学版)》2002,3(3):114-116,141
体育作为社会文化范畴，已经日益成为人们日常生活中健身，保健，养生，娱乐的重要内容，生活方式是社会整体结构及其运行状况具体而生动的反映形。不同的自然环境，社会环境和传统文化促使了人们的生活方式发生千姿百态的变化，生活方式与人们的健康息息相关，生活方式的变化引起了人类与社会的健康和发展问题，实践证明，体育丰富了人们健康，文明，科学的生活内容，改进了生活方式，提高了生活质量，因此，体育与人的健康和生活方式，社会的发展密切联系。 相似文献
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通过阐述中医养生理念的核心,分析当前高校瑜伽教学现状与存在的问题,并从将中医养生理念融入高校瑜伽教学的条件、方法、途径与优势等方面论证了将中医养生理念融入高校瑜伽教学课堂的可行性,在国内率先探索性的提出四季瑜伽养生、时辰瑜伽养生,旨在为提高高校瑜伽教学质量与效果提供借鉴. 相似文献
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武笑玲 《洛阳师范学院学报》1996,(5)
1前言东方养生文化。历史悠久，内容丰富多彩，是我国文化之瑰宝，对中华民族的健康起到了积极作用。改革开放以来，东方养生文比又有了长足发展，其发展趋势向着社会化、科学化、规范化方向发展。东方养生文化过去对中华民族，今天对世界各民族的健康都起到积极作用个别是对目前医学上束手无策的疑难病症的治疗和康复效应更加显著。所以东方养生文化吸引了广大从事医学科学、人体科学、体育科学。自然科学等科学研究者。以极大的兴趣人探索、研究和开发，为东方养生文化的发展献出毕生精力。2从秘不传人到全民健身的社会化东方养生文化在起… 相似文献
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本世纪以来全球青少年体质普遍下降,各地区均推出了旨在促进青少年体质健康的体育活动计划,本文通过对我国“阳光体育运动”、加拿大GO NB项目、美国SPARK项目、日本中小学学习指导要领和中国香港学校体育推广计划等项目研究,发现其最终的目的都是要提高青少年的体质和健康水平,但具体的政策和实施方案各有千秋,这些经验为我国阳光体育活动进一步推进提供了一定的借鉴. 相似文献
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周松贤 《湖南科技学院学报》2011,32(4)
通过文献资料检索、调查、论证、分析了当前中医养生理念融入高校瑜伽教学的现状与存在的问题,并经实践研究分析,提出了如何有效地将中医养生理念融入到高校瑜伽教学中去,在国内率先探索性地提出了四季瑜伽养生、时辰瑜伽养生,旨在为提高高校瑜伽教学质量与效果提供借鉴. 相似文献