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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 31 毫秒
1.
正在这个大多数人以瘦为美的年代,瘦身已经成为美丽的代名词,无论是身体比较轻盈还是身体有点肥胖的女性,她们经常把"减肥"挂在嘴边,把它当做最重要的事情,甚至是终生目标。减肥的女性对自己总是狠一点,好吃的食物不想、不看、不吃,想做一个经得起诱惑、耐得住饥饿的新时代女性。狠狠地节食带给女性的不仅仅是健康的损害,对食物的渴望更是变本加厉,很容易造成减肥失败,甚至是体重的强烈反弹,于是有些女生长吁短叹:"上天给了我天使的面孔,为什么又给了‘猪哥哥'的身材呢?"人们开始思考新的减肥方式:健康饮食的情况下坚持运  相似文献   

2.
对胃"下手"来减肥如今,世界上的肥胖病人有逐渐升高的趋势,越来越多的人选择利用减肥手术来达到让自己身材窈窕的目的。在美国,每年至少有20万人做此类手术,而且这个数字一直在不断攀升。这些减肥手术绝大多数都是对胃"下手"的。最流行的四种减肥手术疗法分别是缩胃术、胃旁路、胃束带以及胃内水球疗法。这些手术是怎样达到减肥的  相似文献   

3.
食物越来越丰盛,人们往往难以抑制自己的口腹之欲,吃多了就会肥胖,身体不再匀称。但是爱美之心人皆有之,于是各式各样的减肥方式流行于全世界。告诉你一个你意想不到的减肥方式,到高原上生活一段时间,就会减肥!高原空气稀薄,气压低,氧气含量少。在低海拔地区生活的人如果突然来到高海拔地区后,即使给他们提供舒适的生活环境  相似文献   

4.
正春节是肥胖的高发期,而春节后,"减肥"就成了挂在女生口边频率最高的词语之一。后悔了吧?早知今日减肥难,何必当初嘴巴爽!可是,明明知道的,明明知道长肉容易,减肥难,为什么还是管不住自己的嘴巴?不住地吃吃吃。明明已经吃饱了,可是看见零食,还是不停地往嘴巴里塞塞塞。3月不减肥,5月徒伤悲?到底该怎样破除这个魔咒?  相似文献   

5.
减肥是女性永恒的话题,从豆蔻年华的少女,到已为人妻的少妇,乃至徐娘半老的中年妇女,谁都希望自己拥有修长的身段、匀称的体态,能尽显女性的风韵。于是每隔一段时间尤其临近夏季就有一种减肥方法在流行,减肥饮食、减肥运动、减肥药物,林林总总的减肥秘笈足以使人眼花缭乱!然而有些“立志”减肥的女性,在经过一番“瘦身折腾”之后,再踏上电子秤时却发现,体重不但没有下降,反而有所上升。懊丧之余不由得发出感吧:减肥!为何越减越肥!其实,这些女性减肥失败的原因在于没有掌握正确的减肥方法,步入了减肥的“误区”。  相似文献   

6.
豆浆减肥     
很多人知道豆浆有很好的减肥作用,却不知道该如何科学饮用,在下面的文章中,一位热心女士就和大家来分享她的豆浆瘦身经历。  相似文献   

7.
肥妞减肥经     
悬崖绝壁之上,不瘦则肥之间,我只有一条路可走了--减肥. 以我1.65米的高度来说,以前在上大学时体重盈盈不过百斤,属于现在流行的"骨感美人"型.  相似文献   

8.
鲍妍 《科学与文化》2011,(10):48-48
拥有傲人身材是大多数女性的梦想,健身、食疗、针灸按摩……新方法层出不穷,而其中最为神奇的就是“丰胸减肥音乐”疗法了,介绍上说,这种方法简单、安全,又不用忍受饥饿,因此,一时间成为众多女性追捧的对象,而在相关论坛上,更达到了几万的下载量。  相似文献   

9.
妻不高,胖乎乎的惹人爱,当初就是她这可爱的胖样儿把我给吸引住了.结婚六年来,妻对生活一直觉着心满意足,唯有一样不称心,就是减肥.  相似文献   

10.
正极端肥胖人士往往会采取胃束带手术的方式减小胃容量,虽然减肥效果明显,但风险和痛苦也显而易见。美国约翰斯·霍普金斯大学研究人员找到了一种无痛苦的减肥新方法,效果明显。这一新方法就是通过腹股沟或手腕将微小的珠子注入肥胖者体内,让珠子到达胃底并停留在那里。胃底是人体饥饿激素的源头,这些珠子可以减缓胃底部的血液流动,减少饥饿激素  相似文献   

11.
明星们为了减肥可以说是无所不用其极,不吃米饭是最常用的办法,有些人甚至多年不碰米饭。他们认为,"吃主食就是会长胖",把主食当做肥胖的罪魁祸首,彻底拒绝米饭,但是肉、菜、水果都照吃不误。长期不吃米饭真的可以减肥吗?不吃米饭对健康有没有影响呢?营养专家称,不吃米饭,人体不得不摄入更多的肉类来弥补"糖"的不足,这种瘦身的代价可能会增加肾脏的负担。  相似文献   

12.
《科学生活》2013,(7):22-25
减肥,可以说是当代不折不扣、经久不衰的热词。如果你以此词到搜索网站去搜索,可以轻易地找到数以亿计的网页。这说明,腰包鼓起来的人群中,有许多人为肥胖、肥胖的倾向所困扰,因为他们都知道,“肥胖”几乎可以与疾病、短寿等等令人畏惧的词汇划等号。于是,减肥不仅成为某些人的头等大事,成为永久不衰的热门话题——数不清的减肥方法,数不清的成功者秘诀,数不清的失败者血泪……也催生了无数减肥神话.  相似文献   

13.
正珍妮是我减肥门诊的病人,她酷爱喝可乐,每天早上都以三罐可乐开始她的一天;也爱喝咖啡,每天都要好几杯,而且受不了苦苦的黑咖啡,每杯咖啡里都要加很多的牛奶和糖。要想减肥,合理均衡的饮食并控制每天总热量的摄入是第一步,也是最重要的一步。对于珍妮,从最简单的做起,把每天喝的可乐换成零热量的Diet可乐,把咖啡里的牛奶换成低脂牛奶,并用少量甜味剂取代加到咖啡里的糖,配合高蛋白质低碳水化合物的一日三餐,她的体重一定会下降。珍妮有点犹豫地问:"使用人工甜味剂安全吗?它可以帮助我减肥吗?"  相似文献   

14.
从医学观点来看,不吃早餐有百害无一利。每天上午,是脑力劳动和体力劳动的重要时段,需要大脑尽早地兴奋起来,早餐则是启动大脑的"开关"。因此,早餐是绝对不可敷衍和随意推迟的,更不能不吃早餐。长期不吃早餐的恶果要远比你想象的可怕。罪状一:容易引起营养不良  相似文献   

15.
<正>水果一向被认为是健康食物,也是广受欢迎的甜美食材。不过,它们到底能不能帮人减肥,却似乎是众说纷纭。各种水果减肥的说法一直占据着时尚、美体等媒体的版面,比如柠檬能让人瘦身减肥,香蕉让人瘦腿等等。同时也有一些流行的说法,比如"一个西瓜等于3碗饭""榴莲的热量超过大米饭"。其实,从我们自己身边的经验就能发现,有些人吃水果之后瘦了,另一些人似乎不仅没有瘦,反而还增肥了。水果可以帮助我们减肥吗?先说说水果为什么有可能帮助人减肥。水果的称谓当中  相似文献   

16.
郭兴 《百科知识》2007,(1S):10-12
肥胖对人不是一件好事,于是许多人希望用各种方式来减肥,达到理想和健康的身材。尤其是一些特殊职业的人群,如模特儿、演艺人员等,更是把减肥和保持苗条的魔鬼身材当作自己的首要生活目标,而一些效仿明星的人也这么做。但是,如果减肥走极端,对健康和生命也是伤害。  相似文献   

17.
又是一个如火的夏季,看着满街美如蝴蝶的女孩子们,再瞧瞧T恤衫下的自己,不禁为自己臃肿的身材叹息. 年方23的我,体重竟超过标准体重30多斤,满身的赘肉使我失去了年轻人应有的朝气而显得过早衰老,这给我的自信心造成极大的打击.看到与自己同龄的女孩们轻松自如的神气样,我决心要减肥.于是,减肥成了我业余生活的一项重要内容.  相似文献   

18.
爱美是每个少女的天性,而肥胖却常常困绕爱美的女生。本期的健康课堂我们就来谈谈减肥的话题。青春少女发胖,原是显示女性风采进入青春期的少女,生长发育进入高峰期,身体变化很大,不  相似文献   

19.
<正>流言:商场中经常看到一些高科技减肥仪器的广告,比如通过各种方式让你在运动(甚至不运动)时浑身颤动,就能加速脂肪的燃烧。这种方法可信吗?真相:美国奥古斯塔大学的一个研究团队用小鼠做了实验。研究发现,"全身震动"的确可以达到类似正常运动的瘦身效  相似文献   

20.
目前,"针灸减肥"被认为是一种相对安全可靠的减肥方法. 针灸是中国的国粹.中医针灸专家的研究结果证实,采用耳针和体针相结合的方法,可对肥胖症进行对症治疗,不仅安全、疗效显著,而且不产生厌食、腹泻、体力下降等副作用.即通过对肥胖者神经及内分泌功能的调整,一方面抑制肥胖者亢进的食欲,减少进食量,同时抑制肥胖者亢进的胃肠消化吸收功能,控制机体对营养物质的吸收,再配合控制饮食,从而减少机体能量的摄入与储存;另一方面,针灸可促进能量代谢,增加能量的消耗,促进人体内的脂肪分解,最终实现减肥效果.  相似文献   

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