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行进间单手肩上投篮是篮球教学中的主要内容之一,其技术关键在于如何控制好运球的节奏和出手投篮动作。行进间单手肩上投篮学习中,不少学生,特别是女生经常出现走步违例和投篮动作脱节现象。本文以右手投篮为例,强调行进间单手肩上投篮教学应以运球节奏为基础,以脚步动作和投篮技术为核心。 相似文献
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<正> 行进间投篮,是篮球比赛中运用较多,有实用价值的最基本的技术。当学生掌握传接球、运球、投篮后就可以安排行进间投篮的教学。行进间投篮可以在场上的各个角度和各种位置跑向篮下,并在跑动中接球或运球突破投篮。怎样让学生尽快掌握这个技术呢?可采用如下练习方法: 相似文献
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行进间投篮是篮球运动的基本技术,是高中阶段的基本教材。行进间投篮包括运球后跨步接球行进间投篮和跑动中跨步接传球行进间投篮。对初学行进间投篮的学生,笔者经过多年的实践,采用以下教法,效果较好。 相似文献
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随着现代篮球运动技、战术的迅速发展,对投篮技术要求越来越高,不仅要求掌握更多的投篮动作,还需要在快速移动中完成。行进间双脚起跳投篮技术经常被NBA队员采用,而我国选手使用不多。由于在现有的篮球教材中对此技术的教学与训练涉及较少;同时,在青少年的篮球基层训练中,对行进间投篮技术长期处在单脚起跳上篮的惯性思维教学,容易忽视对“两脚都不是中枢脚”规则的运用;另外,在基层比赛中该动作容易被误判为“带球走”,一定程度上也影响了该技术的普及。因此,正确和熟练地掌握行进间双脚起跳投篮技术动作,对丰富篮球行进间上篮的教学与训… 相似文献
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行进间投篮（即俗称的三步上篮）是初中篮球教学中一项较难掌握的技术。在教行进间投篮时我们一般是按照下列顺序进行：１）、学习跨步接球动作。２）、学习迈步起跳技术。３）、学习跳起投篮。最后再把整个动作连起来。在教学中我发现这样的教学方法存在着一些缺点：首先是学生容易出错，跨步接球经常出现跨错脚的现象，其次是不利于整个动作衔接。针对这些缺点，我在教学中尝试着使用了一种倒序的教学方法，即把行进间投篮的教学顺序颠倒过来从后往前学，取得了不错的效果，具体办法如下（以行进间单手肩上投篮为例）。１、学习跳起投篮技… 相似文献
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我是一名体育教师。多年来,从篮球教学中,我大胆地尝试了一种投篮技术——行进间侧向单手肩上投篮。在当今篮球运动中,大部分是高大运动员的天地,然而矮个子苦于与它无缘,这不仅在篮球比赛中表现出来,就是在我们篮球教学中也能发现:个子矮的学生不愿意与个子大的同学在一起打。于是我就在行进间单手肩上投篮技术基础上,摸索出了行进间侧向单手肩上投篮技术。多年来实践,我总结了这种技术,突然性强、难防守,具有较强的攻击力,为矮个子篮球运动 相似文献
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按国家器材标准安排少儿篮球教学内容探讨 总被引：1，自引：0，他引：1
张元文 《上海体育学院学报》2008,32(1):74-78
采用实验法、问卷调查法,对国家器材标准下少儿篮球教学内容的安排进行研究。认为:小学1年级学习原地运球及运球走技术,2年级学习行进间运球、行进间体前变向换手运球技术,3年级学习原地双手胸前传接球、原地单手肩上投篮技术,4年级学习行进间双手胸前传接球、行进间单手肩上投篮技术,5年级学习持球交叉步突破、行进间单手低手投篮技术,6年级学习原地跳起单手肩上投篮技术。初中阶段学习进攻基础配合及小学阶段学习的进攻技术在配合中的运用。 相似文献
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行进间单手肩上投篮速成教学法●贾雄行进间单手肩上投篮属体育教学中技术较复杂,并对身体协调性要求较高的教材,此教材在大纲中仅规定一个学时,教法不当,是不可能在如此短的时限内学会的,而若当堂解决不好这项技术,势必会影响后面一系列的篮球教学进度,而基于行进... 相似文献
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篮球是广受学生喜爱的一项体育运动，也是中学体育教学中的一项必教的技术。而行进间投篮是篮球运动中一项重要技术，它具有其它投篮动作所不具备的优势：可以切入分球，可以直接得分，同时具有较强的牵扯和造成对方犯规的可能。它是篮球初级教学中的必修项目。行进间上篮是由跨第一步的同时接球，第二步跳起来在空中投篮这两部分组成。初学者由于对行进间投篮技术动作的概念不清，很容易造成“带球跑”和跨第一步接球后直接就投篮的错误动作。同时考虑的问题是如何提高命中率。篮球比赛中任何技术都是围绕着一个中心：命中率。一支球队无论… 相似文献
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单手肩上投篮是篮球投篮基础技术之一,也是比赛中最常用的投篮技术动作,目前作为初中篮球投篮教学中的重点和难点,也困扰着不少的一线体育教师。本研究在行进间单手肩上低手投篮易犯错误的基础上通过对其技术动作分析并提出优化训练方案,同时结合初中体育教学的实际阐述教学的方法和注意事项,不仅对初中投篮教学提供铺垫同时也为今后投篮技术的研究提供了方向。 相似文献
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提高原地单手肩上投篮命中率的几点建议 总被引：1，自引：0，他引：1
投篮是篮球运动的主要进攻技术,是得分的唯一手段。比赛中一切技术、战术运用的目的,都是为了创造更多更好的投篮机会。原地单手肩上投篮是比赛中运用比较广泛的一种投篮方法,是行进间投篮和跳起投篮的基础。为此,在教学中让学 相似文献
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《中国学校体育》2014,(9)
<正>行进间单手肩上投篮技术是初中体育与健康课的基本教材,是篮球运动中最主要的得分手段之一,该技术的掌握对学生积极参与篮球运动具有重要作用,许多地方也将其作为中考科目的基本内容之一。篮球运动深受大多数学生的喜爱,但该技术的掌握情况并不理想。针对这一现状,笔者从学生实际、技术动作的结构等方面进行了总结与尝试,取得了良好的教学效果。笔者认为,肩上投篮技术动作应在学习行进间单手肩上投篮脚步动作之前教会学生,本设计着重对行进间单手肩上投篮的脚步动作展开教学,为以后篮球技术的学习以及终身从事篮球运动奠定基础。一、确定重、难点在教学中笔者发现经过一段时间的教学之后,仍有部分学生不能正确地做出行 相似文献
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任课教师：嵇明海人数５２人男２８女２４一、教学内容１）篮球行进间单手肩上投篮和行进间双手或单手低手投篮。２）发展身体的各种练习，技巧；复习前后滚翻。二、教学目标１）运动参与：通过本课教、学、练的过程激发全体学生能积极参与认真学练本课内容。基本掌握篮球行进间投篮的动作技术及练习方法，并能了解技巧前后滚翻的练习方法。２）运动技能：在充分调动学生学习兴趣，发挥学生主动合作学习积极参与学习的过程中，使８０％～８５％以上的学生能基本掌握篮球行进间投篮动作技术。９０％～９５％以上的学生能基本掌握技巧前后滚翻… 相似文献
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<正>以右手投篮为例,接球同时右脚迈步,再左脚迈步,起跳投篮。行进间上篮是小学生比赛中的主要得分手段,因此小学生很乐于掌握这项技术。但在教学实践中我发现,在初学行进间上篮时,学生很容易犯一些错误。在长期的小学生篮球教学实践中,笔者反复探究其产生原因,并总结出了一些行之有效 相似文献
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行进间投篮是比赛中广泛应用的一种投篮方法,一般多在快攻或切入篮下时运用,俗称"三步上篮".在教学中,多数同学感到"三步上篮"技术动作特别难学,尤其是跨步拿球后再上一步起跳技术,学起来不易掌握,特别是女生.本人在读过胡思诺等老师的<三步上篮教学三步曲>后,在实践中运用,并在此基础上将"三步上篮"分为五个步骤进行分解教学,学生在较短时间内基本掌握了技术动作,练习效果明显,具体方法如下(以行进间单手高手右手投篮为例). 相似文献
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行进间投篮是比赛中广泛应用的一种投篮方法,一般多在快攻或切入篮下时运用,俗称“三步上篮”。在教学中,多数同学感到“三步上篮”技术动作特别难学,尤其是跨步拿球后再上一步起跳技术,学起来不易掌握,特别是女生。本人在读过胡思诺等老师的《三步上篮教学三步曲》后,在实践中运用,并在此基础上将“三步上篮”分为五个步骤进行分解教学,学生在较短时间内基本掌握了技术动作,练习效果明显,具体方法如下(以行进间单手高手右手投篮 相似文献
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在初中体育教育中,篮球课程已经成为初中体育课程的重要组成部分,而行进间单手低手投篮作为初中体育篮球的重要基础课程,学生掌握程度直接影响着篮球竞技的能力,也会对学生初中生涯体育课程的学习产生影响。传统的行进间单手低手投篮的训练教学,往往采用教师示范,然后学生练习的模式,这种教学模式无法充分调动学生对篮球项目的学习兴趣。对此,文章对初中体育篮球行进间单手低手投篮的训练策略进行了探讨,旨在培养学生学习兴趣,有效提高学生对行进间单手低手投篮的熟练程度,进而提升篮球竞技水平。 相似文献