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1.
随着现代篮球运动的发展,比赛速度的提高,投篮及蓝板球的次数也随之增多。进攻一方抢获篮板球,可以立即补篮得分或再次组织进攻.同时还可使本队队员投篮增强信心。防守一方抢得篮板球,由守转攻是发动快攻的有利时机,增加对手投篮的顾虑,影响其命中率,因此,抢篮板球对争取比赛主动和胜利起着极其重要的作用。在现代篮球赛中篮板球的争夺是获得控制球权、增加进攻次数和发动反击快攻的重要手段,是攻守转化的关键。  相似文献   

2.
现在强队之间一场比赛,投篮次数一般可达70—80次,命中率在45%—50%之间,在每个篮下发生的篮板球争夺有35—45次之多。进攻队在投篮同时想方设法组织争夺前场篮板球,因为抢到一次前场篮板球就增加一次投篮机会,而且是一次离篮只有3—4米,成功率可达60%以上(投中或获罚球权)的近投机会。前场篮板球抢的多  相似文献   

3.
当前,世界篮球比赛中的对抗性日趋激烈,尤其表现在对前场篮板球的争夺。一些欧美强队在比赛中,只要一进行投篮,必有2~3名队员冲抢前场篮板球,或利用虚晃摆脫防守队员的堵位,或利用迂回交叉跑动,形成以多抢少的局面,一旦抢到前场篮板球,立即再次进攻,有的甚至在空中得球后就随手补篮或直接扣篮得分,这种进攻方式给对方造成极大的威胁。另外,3分球规则的出现,使防守区域的扩大,增加了防守的难度,同时也为进攻一方抢前场篮板球提供了方便。所以,一些  相似文献   

4.
1 问题的提出抢篮板球是篮球技术的重要组成部分之一,是影响比赛胜负的主要因素。进攻篮板球的获得能增加进攻次数和直接得分的机会;防守篮板球的获得能增加进攻次数和直接得分的机会;防守篮板球的获得,不但为快  相似文献   

5.
抢篮板球有抢进攻篮板球和防守篮板球两种。前者也叫前场篮板球,是在对方篮下争夺。后者也叫后场篮板球,是在本方篮板下争夺。比赛中如果进攻篮板球占优势,不仅可以增加进攻次数和篮下得分机会,而且还可以增强外线中投的信心并减少对方发动快攻的机会;如果防守抢篮板球占优势,不仅可以中断对方连续进攻,造成对方外线中投的顾虑,而且还能为本队发动快攻创造有利条件。  相似文献   

6.
论进攻篮板球意识的培养   总被引:2,自引:0,他引:2  
<正>一、前言俗话说:"得篮板球者得天下"。进攻篮板球不但可以进行二次进攻,还可以再次组织进攻战术、限制对手的快攻,有利于加强球队的进攻力量。当今世界篮球对抗越来越激烈,因此要想在激烈的比赛中抢好进攻篮板球也不是一件容易的事。怎样才能在篮板  相似文献   

7.
进攻中抢到篮板球,不仅可以创造第二次或更多次连续进攻的机会造成直接投篮得分,而且还可以限制对方快攻的机会,增加本队队员的投篮信心,争夺进攻篮板球,不仅直接得分而且还可以造成对方犯规,同时“外投里抢”也可以作为一种战术运用,提高攻击力量。  相似文献   

8.
抢篮板球技术是篮球运动中,一个很重要的组成部分。在篮球比赛中,投篮有一半以上能命中,防守的任务通常是防止对方投篮,但这在比赛中不是每次都能做到的,假如对方投篮了,防守一方应尽力使进攻一方抢不到篮板球,避免对方再次投篮。近年来国内不少专家经研究也发现,抢篮板球次数对比赛胜负的影响,比投篮命中率或总投次数对胜负的影响更大。  相似文献   

9.
《篮球》2007,(7)
在篮球比赛中,抢得篮板球是获得控制权的重要手段,是双方攻守转换的焦点,是增加进攻次数和发动快攻的重要保证,因此,如何获得篮板球在篮球比赛中犹为重要。比赛中控制篮板球的方法与技术抢后场篮板球的技术利用积极的脚步移动和身体抢占有利位置防守队员与进攻队员相差一步时,如何采用封堵技术抢夺篮板球。当球投出后,防  相似文献   

10.
现代篮球在篮下的激烈争夺表明,谁在篮板球上占优势,谁将赢得整个比赛。所以国内外强队都将抢篮板球的技术、战术及其训练放到重要位置。不但强调防守篮板球的争夺,而且对抢进攻篮板球也已颇为重视。进攻篮板球占优势不但能增加直接进攻和得分的机会,并能减少对方发动快攻,使本队实现“外投里抢”的策略。“3分球”规则运用以来,抢进攻篮板球的作用和意义更加突出。由于中锋所处的位置及其巨大威胁,对方对中锋的“档位”倍加重视,因此突出了  相似文献   

11.
篮球比赛中,抢篮板球是争夺控制权的重要途径之一,也是获得控制权的重要途径,是增加进攻次数和发动快攻的重要保证,是攻守转化的关键。本文从控制篮板球的动作分析出发,从如何抢进攻和防守的篮板球,以及得球后如何发动进攻两方面论述了篮板球的控制及作用。  相似文献   

12.
提高篮球运动员争抢篮板球能力的探讨   总被引:2,自引:0,他引:2  
篮板球即是进攻权。在篮球比赛中,争得篮板球次数的多少与比赛胜负多成正比。另外,篮板球争抢的得失还直接影响到全队的比赛情绪、斗志、信心及技战术的发挥。即以’97~’98全国篮球甲级联赛来说,据我们统计第一次投篮进攻的成功率仅占33+%,这意味大约有65...  相似文献   

13.
抢篮板球在篮球比赛中是非常重要的技术。篮板球控制的好坏,对比赛的胜负起着很大的作用。篮球比赛中如果进攻时抢篮板球占优势,不仅可以增加进攻数和篮下得分机会,而且可以增强外线中投的信心和减少对方发动快攻的机会。防守时抢篮板球占优势,不仅可以中断对方连续进攻,造成对方外线中投的顾虑,而且还能为本队发动快攻创造有利的条件。  相似文献   

14.
探讨争夺篮板球的规律   总被引:1,自引:0,他引:1  
现代篮球比赛速度的提高,增加了投篮的次数。每次进攻平均以15″计算,一场球,每队就有80次投篮机会,双方合计则为160次。如果投篮命中率为50%,双方就必须进行80次左右的篮板球争夺。它对比赛争取主动和胜利起着重要的作用。近几年来,国际一些强队,对篮板球的争夺极为重视。在训练中对抢篮板球的技术和战术都放在非常重要地位,甚至不弱于投篮的训练。  相似文献   

15.
抢篮板球是篮球运动的主要技术之一,有力的篮板球争夺是获得控球权的一个重要来源,它在一定程度上能左右一个球队在比赛中的总得分和总失分,直接影响比赛的结局。在进攻结束时,出现投篮未中的情况,若能获得篮板球,就能创造第二次或更多次的继续进攻机会,造成直接得分。在防守过程中,遇进攻队投篮不中时,若能获得篮板球,不仅能取得较多的控球权,把对方的进攻次数压缩到最低限度,还能在由守转攻时创造众多的攻击条件,这对于我国一贯倡导的快速打法,更有其特殊价值。下面从个人能力和集体配合两个方面  相似文献   

16.
随着篮球运动的不断发展,篮球队员的身体条件的迅速提高,抢篮板球技术的难度逐步提高,篮板球控制的好坏,对比赛的胜负起着很大的作用。篮球比赛中如果进攻时抢篮板球占优势,不仅可以增加进攻次数和篮下得分的机会,而且可以增强外线中投的信心和减少对方发动快攻的机会。防守时抢篮板球占优势不仅可以中断对方连续进攻,造成对方中投的顾虑,而且还能为本队发动快攻创造有利的条件。  相似文献   

17.
争抢篮板球相关能力要素的分析   总被引:1,自引:0,他引:1  
当今篮球运动迅猛发展,若要在快速激烈的比赛中组织起更有效的进攻和防守,篮板球的争抢尤为关键。实践证明,一场较高水平的比赛,其中一个队的投篮次数一般在80次左右,命中率也大都在50%左右,这就是说双方篮下都有40次左右的篮板球争夺。抢篮板球需要运动员具备多方面的素质,包括身体素质、意志品质、篮板球感知、技战术运用能力等。本文将针对这些,  相似文献   

18.
正如有言所云:“得篮板者得天下。”投篮的成功率和篮板球的获得率决定胜败。因此,投篮后必抢篮板球的基本技术和在防时抢篮板、争夺进攻权的技术要好好地去掌握。抢篮板时把攻方挡在外侧。抢防守篮板球技术-1(前转身封挡)  相似文献   

19.
防守篮板球抢位挡人技术初探   总被引:3,自引:1,他引:2  
比赛中如果进攻时抢篮板球占优势,不仅可以增加进攻次数和篮下得分机会,而且可以增强外线中投的信心和减少对方发动快攻的机会;防守时抢篮板球占优势,不仅可以中断对方连续进攻,造成对方外线中投的顾虑,而且还能为本队发动快攻创造有利条件。  相似文献   

20.
篮板球,想抢就抢   总被引:5,自引:0,他引:5  
如果把传球和投篮比作篮球运动的心脏,那么抢篮板球就可以比作肺腑。抢篮板球不像投篮命中那样容易博得掌声,而且要想在比赛中抢得更多的篮板球,平时还必须刻苦地训练。俗话说,表演看进攻,赢球靠防守,而篮板球则是进攻和防守两方面均要着重掌握的重点技能,是进攻转防守,防守变进攻的关键环节。  相似文献   

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