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优秀运动员大负荷训练的认知评价特征 总被引：5，自引：0，他引：5
冯燕 《天津体育学院学报》2005,20(5):67-69
采用开放式问卷调查法调查了田径、游泳、自行车、乒乓球、网球、武术套路等6个运动项目101名国家一级以上运动员对大负荷训练的认知评价,旨在为研究优秀运动员大负荷训练中的心理疲劳提供心理依据。研究结果显示:优秀运动员大负荷训练认知评价特征表现为意义性评价为主要评价,情绪性评价反映了运动员对大负荷训练的矛盾心理。运动项目特征表现为体能类运动员较技能类运动员更倾向于积极性评价;性别特征表现为男运动员较女运动员更倾向于积极性评价。 相似文献
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对武术套路运动员6周比赛应对策略积极心理学干预进行试验研究,旨在提高运动员的竞技心理能力;促进积极心理学在运动训练竞赛中的应用.研究结果显示,相对于控制组而言,干预组运动员经过6周积极心理干预后,比赛临场预备时的应对策略中"比赛准备"的句子比例显著高于控制组;干预组前测与后测对比:竞赛策略量表中的"自我谈话"策略和"自动化"策略的得分显著提高,控制组没有显著性变化;干预组运动员比赛成绩平均总分显著高于控制组.对运动员比赛应对策略的积极心理干预可以启发运动员建立比赛行为程序,有效调节心态,稳定发挥运动技术水平;人格特征和认知的积极干预启发运动员认识自己,明确目标;面对问题积极评价,积极应对. 相似文献
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魏真 《天津体育学院学报》2010,25(6):551-552
采用问卷调查和访谈等方法，对武术套路教练员对运动员竞技状态调控方法的特征进行研究，旨在研究教练员调控竞技状态的方法学问
题，为提高教练员的科学训练能力和执教水平提供依据。教练员调查问卷统计结果显示，选择医学生理学方法评定运动员竞技状态的教练员比
例达到56％，选择综合判断的教练员比例达到38％。国家集训队教练员访谈结果显示，教育学方法评定的句子比例为22％，而医学生理学方法评
定的句子比例仅为5％。武术套路教练员对运动员竞技状态调控方法有以下特征：竞技状态获得过程重视负荷强度；竞技状态诊断过程重视专项
运动成绩；竞技状态调控过程重视心理调控。 相似文献
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大负荷训练对男子柔道运动员血清睾酮、皮质醇及血红蛋白的影响 总被引：11，自引：0，他引：11
本文通过对5名山西省男子柔道运动员冬训大负荷训练期血清睾酮(T)、皮质醇(C)、血红蛋白(Hb)、血球压积(HCT)的测试分析表明大负荷训练使男子柔道运动员的T、T/C值显著下降(P＜0.05)，5名运动员表现出程度不同的运动疲劳，C值变化不明显(P＞0.05)。柔道运动员大负荷训练期的Hb、HCT与其基础值之间没有显著意义(P＞0.05)。提示，T、C、T/C及Hb是男子柔道运动员大负荷训练期机能评定的有效指标，对防止运动员过度疲劳、及早发现和预防运动员潜在性贫血具有较高的参考价值。 相似文献
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运动员大负荷力量训练中免疫及内分泌机能变化规律的研究 总被引：3，自引：0，他引：3
探讨举重运动员大负荷力量训练期间负荷与免疫及内分泌功能的关系。25名青年男子举重运动员完成为期5周的“二大一调整”式力量训练。结果：训练期间血清CK、BUN显著性升高。CD^3＋、CD^4＋、CD^8＋、CD^4＋／CD^8＋虽有所波动但与训练负荷间的关系并不明朗。全血IL-2和IFN-gama的mRNA呈先升后降的双相变化，并与训练负荷间有较好的一致性；IL-10的mRNA较训练前显著性下降，IL-4的mRNA有所波动，但较训练前无显著性差异。训练期间血清睾酮变化无显著性意义；血清皮质醇较训练前显著性升高，但最大负荷周呈明显下降变化；第2、3、5周，T／C较训练前显著性降低；LH均较训练前显著性升高；FSH在第2个大负荷循环较训练前有显著性下降；血清Prl较训练前显著升高；所有内分泌指标在调整周均未出现明显回复，训练期间C与Prl均呈正相关。结论：举重运动员外周血细胞因子的基因表达较T淋巴细胞分布对训练更敏感，是大负荷力量训练中抗病毒、抗炎症反应等免疫机能评定的敏感指标。大负荷力量训练期间血睾酮调节功能的改变早于血睾酮本身的改变，血睾酮／皮质醇值较血睾酮值有更高的机能评定价值。 相似文献
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游泳运动员大负荷训练中心理、生理疲劳和应对方式 总被引：5，自引：2，他引：5
冯燕 《天津体育学院学报》2004,19(3):54-56
采用问卷调查法和测量法跟踪调查了33名游泳运动员6周大负荷训练中的心理、生理疲劳和应对方式,目的是为教练员科学进行大负荷训练提供心理和生理依据。结果显示,POMS量表和10项自我陈述测验在一定程度上可以反映游泳运动员大负荷训练中的心理疲劳;训练中最高心率、血红蛋白、血清肌酸激酶、尿素氮等指标可以客观地反映游泳运动员大负荷训练中的生理疲劳;在大负荷训练感受中,女运动员精神疲倦显著高于男运动员;面对大负荷训练的疲劳,男运动员倾向于采用自我激励、转移注意力和解决问题及逃避等应对方式;女运动员则倾向于采用自责、宣泄、寻求支持和幻想及逃避等应对方式。 相似文献
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阐述了在极限负荷条件下运动员对疼痛与疲劳的忍受性作为一种心理承受力对大强度体能训练的重要性，并对疲劳与疼痛的控制方法进行了介绍与说明。以已有实证研究对“节奏策略”的支持性结论为基础，提出假设：对疲劳的认知信念的改变和通过心理技能训练改变意志努力，可以影响中枢神经系统的“疲劳管理策略”，并且会对运动表现产生积极影响。根据已有的研究结果及知识经验，提出一个四步的训练程序，来帮助提高运动员在极限负荷下的心理承受能力。 相似文献
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女游泳运动员大负荷训练中的情绪和应对方式 总被引：2，自引：0，他引：2
通过调查女游泳运动员 6周大负荷训练中的情绪和应对方式 ,了解她们在大负荷训练中的心理特点 ,为提高游泳运动员在大负荷训练中的心理承受能力提供依据。研究表明 ,女游泳运动员大负荷训练中的情绪变化受负荷总量变化的影响 ,优秀运动员在大负荷训练感受中肌体劳累 ,精神疲倦和自我怀疑百分数均高于普通运动员。在大负荷训练应对方式中 ,优秀运动员宣泄和回避的百分数低于普通运动员 ,自我激励 ,寻求他人支持 ,自我安慰 ,关注队友感受等维度的百分数高于普通运动员。提示在大负荷训练中 ,优秀运动员似乎更倾向采用积极应对方式。 相似文献
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运动负荷的深层次分析与运用 总被引：1，自引：1，他引：0
运动量主要针对的是个体的能量系统，大运动量训练的主要目的就是让运动员能够储备更多的体能，并提高机体在短时间内恢复体能的能力。运动强度则主要是针对个体的中枢神经系统，大强度训练的主要目的之一，就是扩大神经系统兴奋域的范围。此外，竞赛过程中运动员的心理活动也将消耗大量的体能。 相似文献
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高校攀岩运动员身体素质相关指标的监测与研究 总被引：1，自引：0，他引：1
通过文献资料法、调查访问法、测量法和数理统计法,建构高校攀岩运动员身体素质评价基本结构模型。研究可知,高校攀岩运动员的身体素质主要受五个因子的控制;身体素质综合评价模型能比较客观、全面地评定出运动员的身体素质训练水平,为今后运动员的运动训练及运动员选材提供科学依据。 相似文献
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力量素质是影响投掷运动员投掷能力的决定性因素之一，它是投掷运动中的重要素质，是掌握技术和创造优异成绩的基础。铁饼是一项力量速度性项目，力量的大小直接影响投掷的成绩，因此力量训练在铁饼运动员的身体素质训练中占有重要地位。铁饼运动员的力量训练早已被广大的教练员和运动员所重视，而且力争在训练中采用有效的手段和方法，努力发展运动员的力量素质。力量训练大体可分为两类，一类称为一般力量训练或最大力量训练，采用的手段多数是抓举、卧推、半蹲、高翻等，作为发展基础力量的主要手段，经过系统有效的练习，可以增强运动员的躯干与四肢的肌肉力量。另一类称为专项力量训练，是指与专项技术动作有直接关系近似于专项技术动作的力量练习。掷铁饼是以力量为基础、速度为核心的速度力量性项目．铁饼运动员速度力量的发展水平与投掷成绩密切相关。快速力量主要表现形式就是爆发力，在速度力量性项目中，爆发力的好坏直接决定着运动成绩的优劣，在发展最大力量的基础上积极发展爆发力，从而提高快速力量。这样既能促进最大力量水平的提高，又能使快速力量训练效果倍增。正确认识力量训练的内涵和分类，对力量训练手段的选择和科学的进行力量训练以及保证训练进行有着重要的意义。 相似文献
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研究目的探究适宜的跆拳道无氧耐力专项训练练习组合。研究方法8名跆拳道男运动员实施全力踢两组三人脚靶,两组之间间歇4 min,每组内容为3次持续30 s全力踢脚靶练习,两次练习之间间歇1 min的练习负荷。通过心率表的相关功能来控制运动强度,要求受试者练习时心率(HR)≥90%最大心率(90%HRmax),使用心率表获得练习前HR、每组练习后即刻HR、每组练习后4 min HR及HR≥90%HRmax的累计时间。取受试者准备活动后、每组练习后即刻、每组练习后4 min指尖血测定血乳酸(BLA)。主要结果和结论根据成组练习中BLA、HR的变化,说明试验采用的三人脚靶成组转换练习适合在跆拳道专项无氧耐力训练中使用;充分利用心率表的相关功能来严格监控运动员训练时的练习时间、间歇时间和HR是达到训练目的有效手段;监控标准的设置应根据训练者具体情况来确定。 相似文献
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健美操是集体操、舞蹈、音乐于一体的体育运动项目,艺术表现力是健美操运动员动作完美的体现,也是运动员表现动作丰富的情感和完成动作质量的体现.从身体素质训练、心理素质训练和对音乐的理解力等方面来探讨健美操运动员艺术表现力的培养,以期从整体上提升健美操项目的运动成绩. 相似文献