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相似文献
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1.
基本体操     
G831.314.23 9802559合理安排健美操训练的负荷提高心血管系统的机能[刊,中,B]/陈浩庆//体育师友.-1998(1).-42-43表3(DW)健美操//训练//负荷//心血管系统//机能G831.32 9802560健美操教法探讨=The teaching method of bodymechanics[刊,中,Ⅰ]/王凤妹//武汉体育学院学报.-1998(1).-44-43(TY)  相似文献   

2.
有氧健美操对女大学生心血管功能的影响   总被引:9,自引:1,他引:8  
研究目的:研究有氧健美操对女大学生心血管功能的影响。研究方法:将参加一学年健美操训练的女大学生作为试验组,未系统参加健美探训练的女大学生作为对照组,进行安静时和运动负荷达125w时的心率、每博输出量、心输出量,以及测定运动训练中,心率达到170次/min时的稳定状况下做的功率(PWCl70)值进行比较。结果表明试验组无论在安静状态下,还是运动负荷达到125w时的心率都比对照组缓慢。在运动负荷达125w时每博输出量试验组明显高于对照组,结论:实验组女大学生心脏泵血功能通过健美操训练获得明显提高。  相似文献   

3.
通过文献资料法、专家访谈法、数理统计法对我国青少年健美操运动员国际年龄二组的训练内容进行了研究,并结合健美操训练内容体系,以及15-17岁健美操运动员的生长发育特点及各方面情况,有针对性地提出了适合这一年龄段的训练内容,希望能够对这一年龄段的训练起到一些促进作用。  相似文献   

4.
以耗散结构理论为依据,立足于系统形成耗散结构的开放性、远离平衡态、非线性协同作用以及涨落机制等条件,探讨了健美操教学训练系统的耗散结构动态特征,指出耗散结构理论应用于健美操教学训练的可行性。并针对高校体教专业健美操教学训练模式的不足,从树立"动态的"健美操教学训练思想、创设"开放的"、"非平衡的"健美操教学训练环境、运用"非线性"机制促使竞技能力"涨落"的形成、以"从外界耗散信息的多少"为评价指标的评价体系等方面,在对传统的健美操教学训练模式优化的基础上,构建了"动态——耗散型健美操教学训练模式"。  相似文献   

5.
健美操运动对女护士生循环机能和身体工作能力的影响   总被引:2,自引:0,他引:2  
通过对12名中等卫校护士专业女生六个月的健美操运动训练前后心血管机能指标的测定,并与偶尔参加一般体育活动的女护士生进行比较。结果显示,训练组女护士生的安静心率缓慢,每搏输出量增加;完成相同负荷运动时增加每搏输出量以适应运动对血液供应量的需要;运动时收缩压升高,舒张压下降,心血管调节功能改善;PWC170升高。反映了健美操运动对提高卫校女生心脏泵血能力,心血管调节能力和人体工作能力具有明显作用。  相似文献   

6.
梁婧 《中华武术》2018,(3):47-49
随着我国健美操行业的发展和体育运动的普及,体操竞技运动员的综合素质不断提升。近年来我国健美操运动员训练方式之间与国际接轨,逐渐形成了科学系统的训练体系。在健美操训练中,良好的弹跳力能够帮助运动员完成各种高难度的动作,基于此,本文在专项视角下对健美操运动员弹跳力训练方法进行了深入的研究。  相似文献   

7.
通过问卷调查、实验、文献资料等方法研究健美操强度差异对大学生的身体形态与机能的影响,结合调查结果与试验数据,证实健美操锻炼不仅能帮助学生塑造良好体型,还对学生的呼吸系统、心血管等身体各机能起到不同程度的强化作用。其中,健美操训练强度保持在最高心率为70%左右时,锻炼效果最为显著。  相似文献   

8.
随着健美操运动的开展和普及,竞技健美操运动的技术水平在不断提高。近几年,国际上竞技健美操运动技术发展飞快,我国也正在逐渐与国际接轨,竞技健美操的训练已不再是一个短期的、简单的过程,它必须形成一个全面、系统的训练体系。在竞技健美操的动作中,绝大多数动作都要具备良好的弹跳力。而青少年时期是发展各项身体素质的关键时期。我国运动员普遍下肢能力较薄弱。本文就青少年竞技健美操运动员弹跳力训练方法手段与注意事项进行了论述。  相似文献   

9.
根据CNKI数据库中包含的1367项健美操相关文献、相关期刊的定量和定性分析,阐明中国健美操培训的研究现状,利用CNKI数据库进行可视化分析对我国健美操训练相关文献的研究主题、作者、机构、热点等进行计量分析,并绘制图表,旨在探索我国健美操训练研究发展的动态趋势及特点,为将来健美操训练研究夯实基础。研究结果:(1)中国健美操培训总体趋势逐年呈波动趋势;(2)我国许多学者的研究视角主要是健美操训练的分析和健美操对大学生身心和谐发展的影响。健美操训练对女大学生身体形态和机能影响的横向研究,健美操训练对大学生心理健康的影响而对于健美操训练的直面研究比较少;(3)中国健美操训练研究领域的研究团队主要分布在体育专业。研究建议:利用知识图谱可有效对健美操训练的研究热点与前沿进行探究,为健美操训练理论的总结提供新的思路。(1)推陈出新学习国外成功经验;(2)培养人才的专业技能兼科研水平和科研思维;(3)各机构加强交流,利用区域优势融合发展;(4)坚定中国特色竞技体育"四个自信"。  相似文献   

10.
胡洋 《体育风尚》2021,(5):65-66
本文对核心稳定性训练在竞技健美操中的实现进行了研究,首先介绍了核心稳定性的概念,其次从理论基础、训练模式的组建、分析了核心稳定性训练在竞技健美操中的实现,最后对核心稳定性训练对健美操训练的效果影响进行了简述。  相似文献   

11.
降钙素基因相关肽(Calcitonin gene-related peptide,CGRP)是调节心血管活动的重要神经递质之一,它广泛存在于心血管系统,参与许多心血管功能的调节,是迄今所知的人体最强的括血管物质,并参与高血压、充血性心力衰竭、心绞痛、心肌梗死、动脉粥样硬化等心血管疾病的防治。运动可促进CGRP的分泌,运动治疗对心血管疾病防治有广阔的应用前景。  相似文献   

12.
体育运动对人体心血管系统的影响   总被引:1,自引:0,他引:1  
本文采用文献资料法等研究方法分析了体育运动对人体心血管系统的影响,发现体育运动对心血管系统一些常见的疾病、心血管系统的功能以及心血管系统的内分泌调节具有积极的促进作用。  相似文献   

13.
太极拳锻炼对心血管机能和血流流变学的影响   总被引:3,自引:0,他引:3  
通过文献资料法、统计分析法、Delphi调查法、综合归纳法等研究太极拳锻炼对心血管机能和血流流变学的影响 ,结果表明 :长期坚持太极拳锻炼可以增强心泵机能 ,保持血管弹性 ,增加免疫球蛋白含量 ,提高心血管调节能力 ,促进微循环改善 ,从而延缓心血管机能的老化 ,对防治心血管疾病 ,强身健体 ,延年益寿起到良好作用  相似文献   

14.
Growing evidence has demonstrated exercise as an effective way to promote cardiovascular health and protect against cardiovascular diseases However, the underlying mechanisms of the beneficial effects of exercise have yet to be elucidated. Animal exercise studies are widely used to investigate the key mechanisms of exercise-induced cardiovascular protection. However, standardized procedures and well-established evaluation indicators for animal exercise models are needed to guide researchers in carrying out effective, high-quality animal studies using exercise to prevent and treat cardiovascular diseases. In our review, we present the commonly used animal exercise models in cardiovascular research and propose a set of standard procedures for exercise training, emphasizing the appropriate measurements and analysis in these chronic exercise models. We also provide recommendations for optimal design of animal exercise studies in cardiovascular research, including the choice of exercise models, control of exercise protocols, exercise at different stages of disease, and other considerations, such as age, sex, and genetic background. We hope that this position paper will promote basic research on exercise-induced cardiovascular protection and pave the way for successful translation of exercise studies from bench to bedside in the prevention and treatment of cardiovascular diseases.  相似文献   

15.
本文首先简要阐述了心脑血管疾病的概况,然后诠释了心脑血管疾病的病因及体育康复机理,最后阐述了预防和康复心脑血管疾病的重要意义。  相似文献   

16.
Growing evidence has demonstrated exercise as an effective way to promote cardiovascular health and protect against cardiovascular diseases However, the underlying mechanisms of the beneficial effects of exercise have yet to be elucidated. Animal exercise studies are widely used to investigate the key mechanisms of exercise-induced cardiovascular protection. However, standardized procedures and well-established evaluation indicators for animal exercise models are needed to guide researchers in carrying out effective, high-quality animal studies using exercise to prevent and treat cardiovascular diseases. In our review, we present the commonly used animal exercise models in cardiovascular research and propose a set of standard procedures for exercise training, emphasizing the appropriate measurements and analysis in these chronic exercise models. We also provide recommendations for optimal design of animal exercise studies in cardiovascular research, including the choice of exercise models, control of exercise protocols, exercise at different stages of disease, and other considerations, such as age, sex, and genetic background. We hope that this position paper will promote basic research on exercise-induced cardiovascular protection and pave the way for successful translation of exercise studies from bench to bedside in the prevention and treatment of cardiovascular diseases.  相似文献   

17.
Cardiovascular disease is the leading cause of human death worldwide. Autophagy is an evolutionarily conserved degradation pathway,which is a highly conserved cellular degradation process in which lysosomes decompose their own organelles and recycle the resulting macromolecules.Autophagy is critical in maintaining cardiovascular homeostasis and function, and excessive or insufficient autophagy or autophagic flux can lead to cardiovascular disease. Enormous evidence indicates that exercise training plays a beneficial role in the prevention and treatment of cardiovascular diseases. The regulation of autophagy during exercise is a bidirectional process. For cardiovascular disease caused by either insufficient or excessive autophagy, exercise training restores normal autophagy function and delays the progression of cardiovascular disease.An in-depth exploration and discussion of exercise-mediated regulation of autophagy in the cardiovascular system can broaden our view about the prevention of various autophagy-related diseases through exercise training. In this article, we review autophagy and its related signaling pathways,as well as autophagy-dependent beneficial effects of exercise in cardiovascular system.  相似文献   

18.
女大学生心血管功能对健身运动处方锻炼的应答   总被引:4,自引:0,他引:4  
近1 0年对大学生体质健康的研究表明:大学生心功能有下降的趋势。因此,重视大学生心血管功能锻炼已刻不容缓。研制不同内容的健身运动处方,对女大学生进行课外体育锻炼实验,观察心血管功能对不同内容健身运动处方锻炼的应答。结果表明,女大学生的心血管功能对制定的健身运动处方产生不同程度的良性应答。其中,全面锻炼(1组)使用的健身运动处方对改善血管功能效果最明显。  相似文献   

19.
运动对心血管系统降钙素基因相关肽的影响   总被引:2,自引:0,他引:2  
采用文献资料法,分析降钙素基因相关肽在心血管系统的分布及其对心血管系统的作用;探讨运动对心血管系统降钙素基因相关肽的影响;提出运动使心血管降钙素基因相关肽的表达发生改变,降钙素基因相关肽对运动性心肌肥大的发生、心肌收缩的增强,心肌细胞的保护等都起着重要作用。  相似文献   

20.
运动训练对心血管的舒张和收缩作用受一氧化氮和内皮素分泌水平的影响。从一氧化氮、内皮素的生物学功能,运动对一氧化氮和内皮素分泌的影响,适宜的运动训练引起一氧化氮和内皮素水平变化对心血管疾病的生理作用以及过度训练后一氧化氮和内皮素对心血管疾病的影响等方面,综述了一氧化氮和内皮素在运动训练条件下对心血管系统的生理、病理作用研究的进展情况。  相似文献   

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