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在上一期看门兔讲述了现代足球当中控制球技战术的运用和发展,这期着重介绍一下现代足球的另一个特征:攻守转换和快速反击。 我们都看到过这样的场面,一名年轻球员运球突破了防守球员,当他正要射门时,球被另一名防守队员抢断,此名被抢断的球员失望得低头走路,置比赛于不顾。事实上这是一种极不负责任的做法。虽然此时进攻已经结束,但是进攻球员需要集中精力变进攻为防守,帮助球队抢回控球权。在足球运动员从小到大的训练过程中,培养由攻转守或由守转攻的转换能力是至关重要的。 相似文献
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采用文献资料法、观察法、数理统计法和比较分析法,对第8届CUBA联赛集美大学男篮参加的7场比赛的攻防能力进行分析,结果显示,集美大学男篮有较强的进攻得分能力,内线进攻、快攻及拼抢篮板球能力优于比赛对手,队员的助攻能力较弱,主动失误次数较多,中距离的投篮命中率较低;整体防守效果较好,队员防守技术动作合理、规范,但防守的攻击性与破坏性相对不足,抢断球能力较弱。提出应加强队员身体对抗能力的训练,培养外线投手,提高支配球及转移球的能力。 相似文献
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随着篮球运动的发展和技术水平的提高,对无球进攻队员的进攻能力和配合的训练已被人们所重视,对防守无球队员的任务就显得更重要,更艰巨了。正象国内外优秀教练员所说:“表演靠进攻,赢球靠防守。”所以在篮球教学与训练中不可忽视防无球队员的训练。一、防守无球队员概念防守无球队员是防守队员合理地运用脚步移动抢 相似文献
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篮球运动无论朝什么方向发展都是为了达到一个目的──得分。而我认为到篮下投篮的命中率要比中远距离投篮的命中率高得多。所以加强篮下进攻是非常必要的。下面我介绍一种篮下进攻的技术。以小个子队员左手带球为例,进攻队员站在球场右侧（进攻方向的右侧）底线。面对篮筐持球,面对防守队员,进攻队员用右手向右前方运球做溜底线的假动作。拍一下球,并且左脚向右前方跨出一步,然后迅速做胯下运球动作使球运到进攻队员的左侧,防守队员因向右防守而来不及回防,进攻队员得以从左路突破到篮下,然后面对篮板双脚同时落地做急停跳投的假前… 相似文献
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《当代体育》2004,(47)
传好球的五大因素:1.准确:是指传中目标,如接球队员在跑动,要将球传到跑动队员前面,让队员追上拿球;传给没移动的队员接球,以他即刻能控球为准。2力量:传球力量决定于传球距离,传球距离近,则用力小,反之则用力大。距离近,准确性高;距离远,准确性差。3.时机:时机因素与准确性、用力适度同等重要。比如一个前锋实现了切入防守者身后的意图,但传球太迟或太慢,结果被补上的防守者截获,失去了进攻良机。4.晃骗:机敏的防守者常常能在进攻者采取行动之前,就能识别他的意图,使进攻者行动失效。但高水平的运动员则是通过晃骗(假动作),使防守者暴露出空当,创造进攻机会。5.角度:是指传球运动员的视野角度和传球者与接应队员间可能传球的角度。 相似文献
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掩护是篮球比赛中进攻队员使用较多的战术配合,其目的是进攻队员为了摆脱防守试图阻止防守队员到达想去的地方。合理的掩护动作是队员熟练技术与高度默契的体现,错误的掩护动作则是非法的,是犯规行为。 一、正确的掩护原则。 1.静止的队员。当试图掩护对手的队员未移动,他仍停着并两脚着地,为合法掩护。也就是说一个好的掩护动作应该是让他的同伴利用他作为一堵不动的墙,使被掩护的队员撞到墙上。 相似文献
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橄榄球运动集力量、速度、智慧和团队精神于一体,极富挑战性、刺激性和观赏性.运动员运用擒抱、扑倒、掌推等动作进攻和防守,身体对抗非常激烈. 相似文献
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<正> “盖帽”是篮球防守技术中一种积极而富有攻击性的技术。它是在进攻队员投篮或上篮时,持球在最高点或刚离开手的一刹那,立即将球打掉。它是防守动作结束的形式之一,是影响对方投篮命中率的重要手段。随着篮球运动的不断发展,队员身体素质普遍提高,特别是弹跳力,技术动作力量的增强。对高空技术的发展和高空优势的争夺更为激烈,这表现在如对篮下封盖能力的增强,致使在限制区内投篮很难出手,说明了防守能力大大加强,并带有一定的攻击性,特别是影响对方投篮命中率的“盖帽” 相似文献
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1.假扣真吊 假扣真吊，即在对方严密拦网下，扣球队员佯作大力扣球，诱惑对方队员拦网，在扣球的一瞬间，改变动作，突然将球吊入对方空当处。 2.假重扣真轻扣（轻扣球） 轻扣球是指进攻队员先做逼真的大力扣球动作，来诱惑对方队员拦网和形成重扣的防守取位及其心理，而在击球前的一刹那突然降低手臂挥动速度，手腕放松，以全手掌包满球，轻轻地向上方推搓，将球从拦网队员手的上方，呈弧线击入对方前场的空当的一种扣球方法。 采用轻扣球时，要利用对方拦网队员身体下落时进行扣球较为适宜。扣这种球应注意与… 相似文献
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麻雪田 《体育健康知识画刊》2005,(4)
头球射门大约每5个进球中就有1个是来自于顶射。可见,拥有准确、有力的顶射技术的队员,是每一个球队的巨大财富。头球进攻要求准确。如果球来自侧面,球员须用颈部肌肉带动头部迎向正确的方向,他必须注意总是用前额去击球,要注意准确性并避免受伤。这是典型的称为“远距离头球进攻”方式,防守队员均收缩在自己的后场,8号队员采取佯攻动作以迷惑对方,而此9号队员却穿插了对方未加防范的一侧,快速攻门。这是极为精彩的鱼跃头球攻门。进攻队员鱼跃去接低位传球。这是很困难的技术,因为他的身体必须向着球的方向鱼跃式向前跃进。鱼跃击球鱼跃击球… 相似文献
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后撤步跳投,可以摆脱防守的封盖,保证了投篮者从容投篮。 一、动作特点: 在投篮方面小个队员往往受大个队员的制约,后撤步跳投技术可以使小个队员不易被大个队员盖帽。通过假突破使防守队员向后撤一步,同时进攻队员也向后撤一大步,这样便使攻防队员之间拉开了一定的距离,使其掌握投篮的主动权。 二、动作要领: 以右手投篮为例,投篮队员如 1.原地持球(以左脚为中枢脚),或2. 左手运球(一般在运球中做容易一些,效果也好一些)。先虚晃后,左手放球做交叉步突破。重心落在右腿上,左脚抬起时不是向前迈,而是随着——左手向前放球跟持球突破有别,不是推球的后上方,而是球的上方。且待拍完这一个球后,左手继续向前探一点,目的待球反弹起来后,左手正好在球的前 相似文献