共查询到20条相似文献，搜索用时 484 毫秒
1.
《湘南学院学报》1994,(4)
<正>支撑跳跃是一种历史上形成的独特的身体练习项目。它可以分为助跑、上板、踏跳、第一腾空、推手、第二腾空和落地七个阶段。由于各个阶段都是在连贯过程中进行的,因此必须把它看成是一个互相联系、互相制约的统一整体。但在某种意义上也可以这样认为:助跑是动力,上板踏跳和推手枝术是完成动作的关键,也是跳跃枝术最基本的部分,然而在这一时期的教学实践中,练习者往往没有引起注意而被忽视,特别是在初学跳马的某一动作时,常常发现有的练习者神色慌张,助跑时碎步、垫步、造成踏跳不准,或起跳时突然肌肉无力、分心、感知失真,因而出现撞击马头或钻马肚子的危险动作。这不仅影响了教学的进程,同时对提高跳马教学质量也是一大障碍,在体育系92届学生通过三级的体操比赛中,94人中就有17人次出现上述类似的情况而得零分或不及格,占总人数的18％,这不能不说是我们教学上的一个薄弱环节,应引起足够的重视。为此,本文试图就支撑跳跃上板踏跳的准确性进行一些探讨。 相似文献
2.
人的恐惧心理是在没有安全感或受到威胁时经常产生的一种情感反应。在体育课的练习中,学生对一些练习及技术动作产生恐惧心理是一种正常的心理反应,而正确地帮助学生克服恐惧心理则能有助于提高体育课的教学质量。要想正确地运用克服恐惧的方法,则必先知道学生产生恐惧的原因,这样才能对症下药。在体育课练习中,学生产生恐惧的原因大致有 相似文献
3.
作为一种运用极为广泛的心理技能训练方法,表象训练利用暗示语对人进行指导的作用来达成控制情绪的目标。同时,在训练过程中反复出现在运动员脑海中的模拟动作演练,对于运动员的技能提高有重要的提升作用。笔者结合个人教学经验,对跳马教学过程中所运用的表象训练法进行相关阐述。 相似文献
4.
艺术体操的表现力是练习者运用体态、造型、器械、技术和情感,通过音乐旋律把内心情绪表现出来并具有感染力的一种能力。练习者在自身的生理、心理、器械的物理特长和音乐组成基础上进行艺术体操形态的创造,把自己的情感通过艺术形式传递给观众,通过丰富、强烈的艺术表现力感染人们。不少练习者在进行成套动作的练习过程中,只讲究一般技术动作的规范化和某些高难度的动作质量,而忽视整体构思的创意,尤其是缺乏或不重视通过身体动作与内在感觉的表现,形成外在的音乐及器械上体现的风格,整套操显得平淡如水。因此,对于艺术体操练习者来说,有效… 相似文献
5.
跳马是支撑跳跃中的主要项目之一,其技术环节较多,技术动作复杂,难度较大,并具有一定的危险性。初学者容易产生畏惧心理,直接影响学生掌握技术动作的主要原因就是畏惧心理。本文作者对实践练习中产生畏惧心理的原因、表现及消除方法等进行了归纳分析,以帮助学生更好地掌握和完成跳马技术动作,提高教学效果,从而顺利完成教学任务。 相似文献
6.
一、问题提出 鲍尔顿主张把运动按能分为开放性技能和闭锁性技能两类。所谓闭锁性运动技能是指依赖人体内部本体感受器反馈的信息来调整运动的那一类技能。[1]由于运动员在完成跨栏跑技术时,运动环境(栏架,跑道)相对稳定,练习者主要依赖自身的反馈信息来调整运动技术,所以它属于闭锁性运动技能。 相似文献
7.
周维功 《淮北职业技术学院学报》2014,(1):5-7
心理学上,恐惧是一种以恐惧症状为主要临床表现的、以过分和不合理地惧怕外界客体或处境为主要特点的伴有严重焦虑的"恐惧性神经症"。恐惧分为自然恐惧、社会恐惧、物质恐惧、精神恐惧、恐怖等。分析恐惧的产生和内容可以得出:恐惧对道德的情感、态度、认知、行为选择以及习惯均有深刻影响,是一种道德冷漠的心理基础。 相似文献
8.
恐惧是最有害的情绪,强烈的恐惧所产生的心理震动会威胁生命,情绪控制与调节是适应社会生活必要的心理技能。设计一套实效的控制与调节恐惧情绪方案,希望为人类控制与调节恐惧情绪提供理论基础和实践支持。 相似文献
9.
10.
通过访问和问卷调查,了解影响跳马恐惧因素,从而制定相应的措施,帮助学生克服跳马恐惧心理,顺利完成学习任务． 相似文献
11.
体育教师在教学生有一定难度的体育动作、活动，如跳马、跳高、爬杆时，应对学生会产生的恐惧心理有所准备。经验丰富的教师会运用各种方法消除学生内心的恐惧，帮他们掌握动作、活动要领，享受体育运动的乐趣，和内心的体育恐惧说“拜拜”。1．通过教师轻松自如的示范，使学生产生安全易学的感觉教学中，教师首先要给学生以正确、优美、轻松自如的动作示范。学生在学跳马时看到教师那富有节奏的助跑，身轻如燕的腾越姿势，安全平稳的落地动作，会觉得动作不是那么难学和危险，能引发学习兴趣，产生一种跃跃欲试的要求，从而大胆而充满信心… 相似文献
12.
赵晓忠 《唐山师范学院学报》2000,(2)
本文就体操技术练习,从练习者认识活动的特点和人体机能活动以及动作技能形成的规律入手,对体操技术中有效练习的几个阶段进行定性分析,以期对体操技术练习者进行有效的学习训练有所帮助,避免练习中的无效练习和有害练习,系统和迅速地掌握体操动作技能。 相似文献
13.
《濮阳职业技术学院学报》2019,(4):96-99
面众恐惧是个体在与他人交流时因自身缺乏交流自信和交流技巧而产生的紧张、焦虑的情绪反应和回避与他人交流的行为。作为一种消极的心理体验,面众恐惧对大学生的学习和生活具有严重负面影响。面众恐惧的产生既有个体认知偏差、人格特质和交流技能缺乏等内部因素,也有家庭、学校和社会等外部因素。克服面众恐惧必须充分发挥学校教育的引导支持作用,强化实践教学;在家庭教育中加强情感沟通,培养良好的亲子关系;个体应正确认识自我、接纳自我,提高自信心。 相似文献
14.
艺术体操的表现力是练习者运用体态、造型、器械、技术和情感，通过音乐旋律把内心情绪表现出来并具有感染力的一种能力。练习者在自身的生理、心理、器械的物理特长和音乐组成基础上进行艺术体操形态的创造，把自己的情感通过艺术形式传递给观众，通过丰富、强烈的艺术表现力感染人们。 相似文献
15.
在体育课“跳马”教学中，最难解决的就是学生的恐惧心理。特别是第一次接触“跳马”的学生，在练习时经常出现神色慌张，助跳时垫步、碎步、助跑不协调。在起跳时肌肉僵硬无力，出现了多余动作，感觉失真。造成动作变形，不易完成动作或动作质量较低，有些学生甚至出现了迎面撞击等危险动作。学生恐惧心理的产生客观的恐惧心理因素主要有：（１）器械因素。“跳马”本身的特点给学生造成心理障碍，如“跳马”的高度、长度、宽度，跳板与“跳马”之间的距离，还有垫子放的位置等。（２）运动技术因素。运动技术动作本身所具有的一定复杂性和… 相似文献
16.
<正>影响外语学习的因素很多,最为突出的就是语言焦虑,大多数学生学不好英语,并不是因为智力低下或学习不够努力,而是因为焦虑制约其英流水平的提高。一、关于焦虑语言学习中的焦虑主要是指学习者需要用外语或第二语言进行表达时产生的恐惧或不安心理,焦虑是影响语言学习者的重要因素。焦虑可能是一种心理状态,也可能是心理素质,而对某一特定情形或事件而产生的焦虑是一种心理状态(state anxiety),这种焦虑心理会随着时间的流逝而消失。如果 相似文献
17.
范静 《阜阳师范学院学报(社会科学版)》2010,(3):122-126
钢琴的演奏和教学与教育学、心理学有着千丝万缕的联系。钢琴练习者除了需要掌握动作技能,还需要具有相应的心智技能。早期的钢琴教学和理论多以技术和音乐表现为主,较少研究起重要作用的心理因素,从某种程度上阻碍了钢琴系统化、科学化的发展。本文在前人研究的基础上,试图运用心理学的原理,从音乐注意的心理方面进行分析和探讨,研究学生遇到不同于自己水平的作品时所产生的各种心理状态,来解决练习和演奏中的具体问题。 相似文献
18.
浅析中学体操教学中学生心理障碍产生的原因与消除的方法 总被引：1，自引：0，他引：1
张祖岭 《濮阳职业技术学院学报》2005,18(1):104-105
体育教学是对学生传授知识的一个复杂过程，这个过程不仅是进行各种身体训练的过程，也是心理教育的过程c因此，表达生动、准确的体育语言，对消除学生的心理障碍，掌握技能技术有着重大的作用。本文针对体操跳马项目教学中学生出现的“惧马”心理障碍，运用讲解技巧消除学生心理障碍，提高教学效果。 相似文献
19.
内部心理取向和社会文化取向是成功恐惧研究的两种主要取向。内部心理观认为成功恐惧是一种动机,与人格、竞争情境、自我同一性、个人早期经历等有关。社会文化取向观则认为它是一种性别角色的刻板印象或认知,更多的与性别刻板印象和职业刻板印象有关。 相似文献
20.
正初中体育教学是增强学生体质的主要途径,学生通过体育锻炼,可以提高技能,形成终身体育的观念。因此,在体育教学时,既要让学生学会体育知识,掌握技术,又要让学生学会体育锻炼的方法,树立终身体育的观念,为学生成才奠定基础。一、什么是终身体育终身体育是一种习惯,这种习惯的养成靠在体育锻炼时形成的体育兴趣,支配练习者积极地参与体育活动,终身体育的形 相似文献