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一、定向运动定向运动是利用一张地图和一个指南针,按顺序到访地图上所指示的各个点标,以最短时间到达所有点标者为胜。其精髓是运动员自己做出选择路线并以最快速度按顺序达到目的地的能力。定向运动是一项非常健康的智慧型体育项目,是智力与体力并重的运动。它不仅能强健体魄,而且 相似文献
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大学定向越野课程教学大纲 总被引：1，自引：0，他引：1
一、课程介绍定向运动是利用精确的地图和指南针,按顺序到访地图上所指示的各个点标,以最短时间到达所有点标者为胜者的体育项目。定向运动是一项集体力与智力、竞技与娱乐、探险与刺激于一体的运动。参加定向运动不仅能强健体魄,而且能培养人独立思考、迅速反应、果断决定和独立解决所遇问题的能力。本课程介绍定向运动的类型,国内外发展概况,学习地物符号,地貌符号,识别地图等知识,掌握实地判定方位、标定地图,以及确定站立点目标、确定前进方向,选择最佳路线和保持正确行进方向等定向运动技能,了解定向运动竞技规则和比赛组织程序等比赛… 相似文献
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我国高校开展定向运动课程可行性探析 总被引：1，自引：0，他引：1
定向运动是一项挑战智力与体力的体育运动，适合全民健身又充满乐趣，一张精确的地图和一个指南针，按一定顺序到访地图上所指示的各个点标，以最短的时间到达所有各点标者获得胜利。定向运动训练对生理素质、心理素质和思想素质的一个检验，对大学学生在心理健康、生理健康、社会适应能力、终身体育意识培养过程中起到了积极的作用。 相似文献
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从目前我国定向运动发展状况来看。一些经济发达地区如上海市、广州市、深圳市、香港特别行政区等，定向运动开展得非常频繁和普及。除了比较正规的比赛外，诸如家庭定向、公园定向等活动，吸引了广大市民的踊跃参与。定向运动能培养人独立思考、独立解决问题的能力和在体力与智力受到压力下做出迅速反应、果断决定的能力。是集健身、情趣、知识、竞技和国防教育为一体的新兴体育项目，深受学生喜爱，是素质教育的有效形式。作为体育教师，有必要加深对这一门体育项目的认识。 相似文献
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定向运动对中学生基本素质的影响 总被引：2，自引：0，他引：2
我校定向队成立已经四年,取得了世界中学生定向锦标赛银牌、全国定向锦标赛团体总分第四名、多次获上海市定向比赛的冠军等。在取得这样优异的运动成绩的同时,几年来定向队绝大多数的队员均考入市、区重点中学,大大高于我校重点中学的升学率。多名队员被评为市、区优秀学生干部和三好生。我觉得这其中也应包含定向运动本身能够促进中学生基本素质发展的因素。一、定向运动定向运动是一项非常健康的智慧型体育项目,是智力与体力并重的运动。它不仅能强健体魄,而且能培养人独立思考,独立解决困难的能力及在体力和智力受到压力下做出迅速反应,… 相似文献
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定向运动是利用定向地图和指北针，以最短的时间，按顺序到访地图上所标示路线上的各个点标，在每个点标之间选择自己认为的最佳路线直到终点。 相似文献
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浅谈定向运动的起源与发展 总被引：10，自引：0，他引：10
定向运动就是利用一张详细精确的地图和一个指北针,按顺序到访地图上所示的各个点标,以最短时间到达所有点标者为胜。定向运动,自20世纪80年代初传入我国以来,发展迅速,因其具有技术性、趣味性、竞争性、群众性等特点,既可以培养学生的独立分析问题和解决问题的能力,拓展思维能 相似文献
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将定向运动引入中学体育课堂的可行性研究 总被引：1，自引：0，他引：1
定向运动(orienteering)是一种借助地图和指南针，按照规定的方向，自己选择行进路线到访各个点标的体力与智力相结合的户外运动。 相似文献
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定向运动课不仅可以锻炼学生的身体,还可以增进熟读地图和地理的知识,启发智力,培养独立思考、快速反应、果断处事能力,对个性发展、心理健康和终身锻炼等都将产生全面积极的影响。通过调查高校开展定向运动对学生的综合素质有较大的提高。 相似文献
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拓展定向运动课程,提高学生综合素质 总被引：2，自引：0，他引：2
定向运动课不仅可以锻炼学生的身体,还可以增进熟读地图和地理的知识,启发智力,培养独立思考、快速反应、果断处事能力,对个性发展、心理健康和终身锻炼等都将产生全面积极的影响。通过调查高校开展定向运动对学生的综合素质有较大的提高。 相似文献
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定向运动,是一项非常健康的智慧型体育项目,是智力与体力并重的运动。非常适合大、中、小各级各类学校开展,经常参加定向运动不仅能强健体魄,而且还能培养人们独立思考的习惯,独立解决压力下所遇到的问题,并迅速做出反应,提高果断决定的能力,让学生在轻松愉快的情境下学习识图、用图知识。笔者所在校在2018年9月开始开展定向越野这一项目,起步并不早,但这两年在省市区的一些比赛已经取得一点成绩,可是作为学校的一个特色项目,还需要很长的一段时间来发展。 相似文献
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<正>一、项目介绍定向运动起源于瑞典,最初只是一项军事体育活动,至今已有百年历史。此项运动不仅富有娱乐性,而且极具挑战性。定向运动是参加者借助地图和指北针,按照规定的顺序独立地完成寻找若干个标绘在地图上的点标。参加者在每两个点标之间选择自己认为最佳的路线,并以最短的时问跑完全赛程。校园定向运动是根据当前青少年野外生活和生 相似文献
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定向越野是参加者借助地图和指北针,以徒步赛跑的形式,按顺序到达地图上所标示的各个点标,以最短的时间完成规定赛程的运动项目[1],是一项风靡欧洲、澳洲和北美地区,具有群众性、趣味性、竞争性、知识性的新兴体育项目,近年来在我国蓬勃发展。本文就定向越野的起源及在我国的发展趋势做一综述,以期对定向越野的研究和开展有所启示。 相似文献
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定向越野运动是一种参与者利用地图与指北针,在尽可能短的时间之内依照顺序到访设定标志点的体育运动。要顺利完成这项运动不仅要有良好的体能,还必须有良好的智能作为支持,所以将定向越野运动引入小学校园,不仅可以丰富小学体育课程资源,还可以让小学生拥有一个更加精彩的课余生活,让学生的体力和智力等得到综合发展。 相似文献
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定向运动（orienteering）是利用一张详细精确的地图（Map）和一个指北针（Compass）,按顺序到访地图上所指示的各个点标（Controls）,以最短时间到达所有点标者为胜,该项运动通常设在森林、郊外和城市公园里进行,也可在学校校园里进行。教师可以根据学校实际情况,结合自己的创新思路,设计出各式各样的校园定向运动练习方式,在这里介绍四种校园定向运动练习方式,以供大家参考。 相似文献
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定向运动就是利用一张详细精确的地图和一个指北针,按顺序到访地图上所示的各个点标,以最短时间到达所有点标者为胜.定向运动,自20世纪80年代初传入我国以来,发展迅速,因其具有技术性、趣味性、竞争性、群众性等特点,既可以培养学生的独立分析问题和解决问题的能力,拓展思维能力,又可以在自然界中陶冶情操,有利地推广全民健身运动,在我国有着广阔的发展前景.定向运动的类型很多,依据运动方式可分为徒步定向越野和借助交通工具定向两大类.本文对定向运动的起源发展及在我国的发展现状作一探讨. 相似文献
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定向越野是在一张详细精确的地图和指北针的帮助下,以最短的时间,按顺序到访地图上所标示路线的各个点标,是以有氧代谢为主的混合供能运动。不同的奔跑形式对定向越野比赛成绩影响各有不同,本文根据定向越野跑的特点,对节奏跑在定向越野比赛中的应用优势及其训练进行分析探讨。 相似文献