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1.
试论篮球训练中体能训练的重要性 总被引：4，自引：0，他引：4
随着篮球运动的发展,运动员在比赛中所表现出来的技战术水平越来越高,而体能水平是篮球运动的技术基础和战术基础.实践证明:要使运动员在比赛中充分发挥个人的技术水平并贯彻全队的战术指导思想,没有良好的体能作为坚实的基础几乎是不可能的.所以,在日常的训练中要科学、系统地加强对运动员的体能训练,使运动员能适应现代篮球发展的需要. 相似文献
2.
根据现代篮球发展的趋势和项目特点,从篮球运动的场地、规则和技术特征等方面进行对比研究,得出篮球运动是一项以无氧供能为主的混合供能运动。并根据这一供能特点概括、分析了体能在篮球运动中的关键作用,得出“技术是基础,体能是关键”这一新结论。期望通过对篮球运动供能特点和本质规律的探讨,以完善国内现今对篮球运动项目本质特点和制胜规律的认识,为今后篮球运动的改革发展和训练手段、方法的创新提供一些参考。 相似文献
3.
体能水平是篮球运动的技术基础和战术基础。本文通过文献资料、专家访谈和调查研究等方法对高校篮球队的体能训练现状进行了分析,发现高校篮球运动员体能训练存在重视程度不足、训练强度低、手段单一等问题。为此提出改变训练计划,完善训练方法等措施,为进一步提高我国高校篮球运动员的体能水平提供参考。 相似文献
4.
篮球运动是一项综合性较强的运动,它对运动过程中的走、跑、跳、投都有很强的专项性要求,有其自身的专项性特征、因此对参与篮球运动的主体即篮球运动员在篮球运动技能和篮球运动体能上提出了更高的要求。本文以篮球运动本身和参与篮球运动的主体为对象,围绕篮球运动本身的专项特征、参与篮球运动的主体所应具备的技能特征和体能特征三大方面进行研究说明．以更深入地了解篮球运动的特点和内涵。 相似文献
5.
篮球运动对于运动员的体能要求比较高。因此,在平时的篮球训练当中需要针对运动员的体能进行特别的训练。本文通过对体能的概念的讲解来剖析体能在篮球运动中的重要性,并且说明体能训练对于篮球训练的意义,希望能够为篮球训练带来正确的训练方面。 相似文献
6.
许迎伟 《宿州教育学院学报》2012,15(5):62-63,76
篮球运动是当今世界上最流行的球类之一,深受人们的热爱。在篮球运动中影响篮球比赛结果的因素很多,其中有技战术的因素,还有体能的因素。研究表明,体能因素在篮球比赛中直接影响比赛的结果。本文对篮球体能的训练的方法、原则等进行研究,以期能对我国篮球爱好者、运动队、训练队等在篮球体能训练上起到一些指导作用。 相似文献
7.
青少年篮球运动员早期的体能训练必须以未来专项竞技的需要为导向,为专项高水平竞技阶段的训练打下良好的基础,将早期基础阶段的体能训练与优秀运动员的专项训练有机结合起来。我国青少年篮球体能训练存在思想认识重视不够,对篮球运动一般体能和专项体能训练观念模糊,体能训练方法手段过于简单化,体能训练与专项运动脱节,训练缺乏系统性等问题。篮球教练员、运动员必须提高对体能训练重要性的认识,根据篮球运动的专项规律,结合青少年阶段生长发育的生理和身体形态特征,采用科学的训练方法和手段安排一般体能和专项体能训练。 相似文献
8.
本文分析了现代篮球比赛的体能化特征和篮球运动体能训练的重要意义、存在问题．提出了提高篮球运动体能发展水平的训练策略。以期为系统制定体能训练计划提供依据。 相似文献
9.
<正>在攻守矛盾的篮球比赛中,体力和体能是基础;技、战术是手段;意识是灵魂。现代篮球运动的基本特征是高速度、高空优势和高超技巧快速变化的激烈对抗。所以,一个优秀的篮球运动员,除了具备良好的身体素质和全面技术外,还必须具有强烈的“战术意识”。 相似文献
10.
篮球运动的发展在于青少年运动员的训练情况,青少年篮球运动的发展情况在于学校篮球运动的发展情况.近年来我国男女篮球在国际大赛中败多胜少,究其原因,主要由于对青少年队伍培养不力,造成年轻队员技术粗糙、比赛心理承受能力差、战术素养以及作风、体能较差等.从篮球教师对普选学生训练的角度入手,就技战术训练、篮球意识的培养、场上位置职责的划分、集体主义精神与队员个性化的处理,教师素质的提高等问题进行分析,并提出了相应的解决办法. 相似文献
11.
安辉 《赤峰学院学报(自然科学版)》2013,(1):120-122
篮球运动是我国学校体育的重要组成部分,本文通过文献资料法、问卷调查法、数理统计法和逻辑分析法对赤峰学院篮球运动的开展现状进行了调查,发现在赤峰学院参与篮球运动的学生众多,他们的技术基础参差不齐,他们对于篮球运动的兴趣浓厚,但对于篮球运动的历史了解不多,同时,学校的篮球场地等器材设施不够完善,本文通过对这些问题的分析,提出相应的建议,推动篮球运动的良好开展. 相似文献
12.
游戏属于体育文化的一个重要内容,不仅具有强烈的娱乐性和教育性,更能促进身心健康的发展,深受学生的喜爱,在学校体育教学中占有十分重要地位。篮球运动是一项具有广泛群众基础的群众性体育健身活动。在篮球教学中,运用篮球游戏可以培养学生兴趣,发展学生的体能和智力,有利于学生更好、更快地掌握篮球运动各种技术与技能,对篮球教学起到良好的促进作用。本文从篮球游戏和篮球教学的关系着手,提出篮球游戏在体育篮球教学中的应用原则、运用方法、思想和一些建议。 相似文献
13.
一、开展篮球运动的目的 从学生的角度而言,开展篮球运动可以: (一)增进学生身体健康,促进其全面发展体能,提高其改善身体健康的综合能力,尤其提高学生的动作技能. 相似文献
14.
吴建寅 《中国基础教育研究》2008,4(4):38-39
本文根据篮球运动的项目特点和发展趋势,通过对篮球专项体能进行再认识,发现近年来国内外学者对体能的研究大多集中在力量和耐力上,而对专项速度体能特别是篮球专项速度体能的研究涉及不多,因此本文对篮球专项速度体能概念,分类以及训练方法进行进一步研究,以求能在今后的训练比赛中提高竞技水平。 相似文献
15.
对大学生篮球运动员专项体能诊断与评价研究综述 总被引：1，自引：0，他引：1
孟琛博 《四川职业技术学院学报》2011,21(2):87-89
以大学生篮球运动员的体能为视角,通过对篮球运动的项目特征和大学生篮球运动员体能与专项体能特征进行分析,使我们进一步明确体能与专项体能的内核,认清篮球运动员专项体能的本质。通过对大学生篮球运动员专项体能的诊断与评价,了解当前我国大学生篮球运动员的体能状况,为专项体能训练水平的提高提供支持。 相似文献
16.
根据篮球运动的特点及其能量供应特点分析篮球运动员在运动过程中产生疲劳的原因和机理,探讨篮球运动体能恢复的有效措施和运动营养措施,给篮球教学和训练中运动员的恢复与营养提供参考和建议. 相似文献
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篮球运动是一项开展广泛、最具群众基础和特殊社会影响的体育项目,也是学校体育教学内容的主要手段之一.篮球运动本身的特点与多功能性,将对学生的素质教育起到积极的促进作用.本文阐述了篮球运动对学生智育的促进作用,以加强人们对篮球运动的重视. 相似文献
18.
篮球运动员竞技能力是指篮球运动员的参赛能力,由不同作用和表现形式的篮球体能、篮球技能、篮球战能、篮球心理技能和篮球智能构成,并辩证协同的表现于篮球运动竞赛中.对篮球运动员竞技能力构成的子能力,篮球体能、技能、心能和篮球智能进行分析总结,从而全方位、多角度、深层次地认识篮球运动员竞技能力具有理论和现实的双重意义. 相似文献
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论篮球文化在中学校园文化建设中的作用 总被引：1，自引：0，他引：1
篮球运动是一项对抗性强的体育运动,它不仅仅是比技能、比智能、比体能和比心理的竟争,而且也是比思想、比作风的竟争。使篮球文化成为中小学文化建设的重要组成部分,培养学生良好思想品德和作风。篮球运动还是一项集体项目,团队精神、集体合作和全局观念在篮球运动中是不可缺少的。这对素质教育中的协作精神的培养具有很好的示范作用。 相似文献