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相似文献
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1.
本文运用文献资料、问卷调查、数理统计等研究方法,对成人初学蛙泳的呼吸、腿部动作、手臂动作以及完整配合动作的常见错误进行了调查与分析.旨在发现与进一步了解成人学习蛙泳的错误动作,并找出原因,提出相应的纠正方法与改进措施.调查发现,成人学习蛙泳时最常出现的错误分别为呼吸时抬不起头,腿部蹬水无勾翻脚动作、手臂划水过程中肘部位置较低、完整配合动作不协调.  相似文献   

2.
游泳作为一项适合各个年龄段人群参与的运动,人们对游泳的重视程度也逐渐提高,特别是针对小学生群体的安全问题。本研究尝试运用问卷调查法、教学实践法、专家访谈法等方法进行研究,结果表明小学生蛙泳初学者常见的错误动作主要是蛙泳划手、蛙泳蹬腿不规范、蛙泳呼吸及完整配合不协调等问题,研究结果对济南市小学生蛙泳初学者避免错误动作有重大意义。  相似文献   

3.
蛙泳是竞技游泳中的一个比赛项目,也是体育院校游泳课和大众游泳教学中的首选泳姿。与其他运动项目一样,在蛙泳技术教学过程中难免会产生各种各样的错误动作,不翻脚现象就是最常见的错误动作之一,一旦形成,若在改进过程中方法欠佳,则很难见效。因此,研究和探索纠正蛙泳不翻脚错误动作的有效方法,不仅是教学者的研究课题,也是提高蛙泳教学质量的一个重要方面。  相似文献   

4.
利用三角式气垫蛙泳辅助训练器进行游泳教学的研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
利用三角式气垫蛙泳辅助训练器进行蛙泳教学会使初学减少恐惧感,迅速掌握正确的技术动作,且对有错误动作的初学有较强的纠错能力,对蛙泳教学工作有很好的辅助作用。  相似文献   

5.
通过在石家庄铁道学院2002级学生蛙泳教学课中运用念动练习对蛙泳的基本动作的掌握和蛙泳完整技术动作完成情况进行分析,表明念动练习在蛙泳教学中有助于激发学生学习的兴趣,增强学生学习的积极性;有助于学生对基本动作的理解,加深动作的记忆,缩短学习时间,从而有助于提高教学效果。  相似文献   

6.
蛙泳教学中常见错误的形成原因及纠正方法   总被引:1,自引:0,他引:1  
于荣 《体育教学》2006,(3):61-61
在游泳初级教学中学习蛙泳是普遍被人采用和认同的,由于蛙泳身体位置平稳,采用正面呼吸,所以有利于消除初学者的怕水心理。但是与其他三种泳姿相比,蛙泳技术却是相对复杂的。教师在教学中不仅要传授技术动作,还要及时地发现和纠正学生的错误动作,帮助学生尽快提高。所以在教学中发现错误,找出原因,运用有效的方法改正错误动作是至关重要的。笔者通过多年游泳教学的经验,总结出以下几个初学者在学习蛙泳时经常出现的错误动作及纠正方法:1.蹬水不翻脚形成原因:1)动作概念不清。2)柔韧性差,本体感觉较差。纠正方法:1)运用通俗易懂的、形象的语…  相似文献   

7.
蛙泳的基本技术,是蛙泳完整动作的基本要素,怎样调动运动员练习蛙泳的基本技术,提高他们的积极性呢?用强迫命令或用你跟我这样做的办法,效果都不好,关键在于抓好思想带技术,提高自觉性。在教基本技术时,不仅要示范讲解是什么,为什么,怎样做是错误的,怎样做是正确的,更重要针对思想,联系实际,把练好基本技术与学生的目标和切身利害关系联系起来。比如:要指出蛙泳哪部动作与其它项目不同,全部动作都是在水中进行的,而且准备动作又是产生阻力的主要原因,对划手技术要求更加  相似文献   

8.
蛙泳的关键技术是腿部动作。掌握了腿部动作技术就可以说学会了蛙泳。笔者在自己二十多年的蛙泳教学实践基础上,总结出了一套全新的能确保学生在10~16小时内掌握正确的蛙泳技术“主干”的最优化教学模式。其模式的主要内容是蛙泳腿部技术最优化教学,通过“感知——模仿——水下练习”腿部动作训练,以达到掌握蛙泳技术。下面简要谈谈我们对腿部技术主要教法。一、“感知”腿部技术动作,了解腿部动作的要领教学时首先要向学生讲清蛙泳腿部动作基本技术要领,在此基础上让学生感悟蛙泳腿部动作基本技术要领。腿部动作是推动身体前进的主要动力…  相似文献   

9.
姚斌 《福建体育科技》2002,21(8):117-118
通过查阅献责料,收集了有关表象训练在俸育教学中应用的方法,经过理论论证和实践检验,得出在蛙泳教学中运用适当的表象训练能使学生掌握正确的蛙泳技术,并且不断改正出现的错误动作。进一步提高自己的技术水平。  相似文献   

10.
姚春宏  张先义 《湖北体育科技》2004,23(4):559-560,F003
根据蛙泳运动技术的特点和在教学中学生易出现的错误动作,作者设计了一种蛙泳陆上练习模拟器,并在教学实践中进行运用,对改进教学方法,合理运用教学手段,提高教学质量具有很好的实用价值和指导意义,对开发体育市场,促进体育产业化也是一个大胆的尝试。  相似文献   

11.
通过对体育教育专业乒乓球普修课进行观察统计,发现学生在学习乒乓球直拍正手近台攻球时,出现的错误动作较多,影响了技术动作的形成与基本技术的提高。为预防和纠正错误动作的产生和发展,本文提出了以手指调节为重点,以拍形和挥臂为关键的教学基本方法。  相似文献   

12.
主要采用问卷调查法抽样调查了民族高校的大学生在公体课跳远技术学习中出现的错误动作,找到了易犯错误的技术环节,分析了出现错误运用的原因,提出了预防和纠正措施,为教师在跳远教学中抓住重难点找到了依据。  相似文献   

13.
改革、创新教学方式方法,是每一名教师应努力研究的课题。采用念动教学法,让学生在学习技术动作中反复想象所学技术的动作结构、要领、过程、边想边练,不断纠正错误动作,从而提高教学质量,缩短教学时数,使技术动作规范化。  相似文献   

14.
针对湖北省普通高校游泳教学现状.进行了蛙泳八学时、四步子程序化教学的实践研究,并对其教学基本思想和具体实施过程进行了简述。同时提出若干种教学策略,精选练习方法,促使学生迅速而有效地掌握蛙泳技术与技能,提高了体育学习的实效性。  相似文献   

15.
用“防止错误动作出现”教学思想,对教学中错误动作产生的原因、预防及防止方法进行探讨,以求优化体育教学效果。  相似文献   

16.
通过对参加瑜伽运动的女大学生运动损伤的特点、部位、种类,以及造成运动损伤原因进行调查分析。结果发现,女大学生瑜伽运动损伤多以肌肉、韧带拉伤为主,集中在头部、颈部、脊椎、腰部和腿部。损伤的主要原因是动作错误和超出了自身身体承受的程度,同时提出了预防瑜伽运动损伤的措施和建议。  相似文献   

17.
本文通过问卷调查法,对郑州市10所市区的400余名中学生篮球运动的损伤状况与原因进行调查。目的是了解经常参加篮球运动的中学生损伤发生的规律,探讨中学生篮球运动损伤的预防措施。调查结果表明,运动损伤总患病率为81%;运动损伤发生的部位依次为踝关节、手指、脸部、膝关节、头部等。其类型为关节扭伤、肌肉拉伤和软组织损伤等;损伤原因依次为准备活动不当、违反比赛规则、技术动作错误、场地不良、运动负荷过大等。  相似文献   

18.
当前课外体育锻炼在广大大学生中非常普及,大学生对体育锻炼也逐渐重视。但是由于目前大学生只注重了锻炼本身,忽视了与运动相关的科学知识,形成了许多错误的习惯,对体育锻炼带来了非常大的负面影响,有相当一部分学生在体育活动中存在错误的习惯,并由此对学生造成了较大的危害,本文通过对非体育专业学生体育锻炼习惯的现状调查,试图提出一些针对性建议,使大学生的课外体育锻炼更加科学、合理、高效。  相似文献   

19.
在速滑技术教学中,教师合理运用教学方法,对学生正确掌握技术动作起着重要的作用,适时采取正确动作示范和错误的演示进行对比分析,帮助学生纠正错误技术动作。对正误对比的教学法做了初步的探析,旨在为进一步提高速滑技术教学质量和效果提供参考。  相似文献   

20.
ABSTRACT

The aim of this study was to propose a group of parameters able to quantify not only arm coordination but also inter limb coordination. These include the well know index of coordination with the relative duration of the stroke phases and two new parameters: the Index of synchronization (Ids) between arms and legs actions; and the Index of inter limb coordination (IdIC) calculated as the relative foot position during successive arm stroke phases. These parameters were compared between experts and amateur swimmers in a maximal front crawl sprint. The influence of arm stroke in leg kick parameters was also assessed, comparing the full stroke condition with a condition without arms actions. Sixty-five per cent of expert swimmers used synchronized limb actions while 95% of amateur swimmers used non-synchronized limb motions. These synchronized expert swimmers also converged towards a specific coordination pattern between foot position and arm stroke phases. In the condition without arms, both groups changed kick rate and amplitude. The present study reveals the interdependency of arms and legs actions and the importance of coordination and synchronization between limbs. Therefore, the proposed group of overall indexes of coordination provides a more complete marker for the analysis of swimming technique.  相似文献   

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