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1.
篮球意识是现代篮球运动中不可忽视的重要方面,也是篌量篮球运动员水平的重要标准。本文将对中学篮球运动员篮球意识的培养与训练进行详细的阐述,并提出如何运用现代化教学手段和多媒体技术培养中学篮球运动员的篮球意识。旨在提高中学生的篮球运动水平,增强中学生身体素质。 相似文献
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篮球运动的供能特点和科学训练 总被引：3，自引：0，他引：3
庞永清 《商丘职业技术学院学报》2008,7(5):117-120
篮球运动是一项综合性激烈对抗的体育活动．随着现代篮球运动技术、战术的迅速发展,比赛的速度越来越快,攻守对抗越来越激烈,这就要求篮球运动员必须具有相应的良好身体素质．本文根据现代篮球运动的特点,运用生化的原理,以两位现役NBA著名篮球运动员为例,结合篮球运动的项目特征和基本规律来探讨篮球运动的供能特点,为篮球训练提供科学依据． 相似文献
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篮球运动是攻防对抗的运动,攻防对抗技术的合理利用对比赛起着直接的作用.然而篮球攻防对抗技术的发展受诸多因素的影响,如篮球比赛规则、篮球运动员身高和身体素质、心理因素、时空因素、篮球运动自身的发展和提高、现代科技的渗透与介入等等. 相似文献
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篮球专项身体素质训练,对促进篮球运动员身体全面发展,改善运动机能,提高运动能力,使运动员在快速、激烈的强对抗中,技术、战术水平得到正常发挥.本文根据我们多年从事篮球教学训练的实践中,总结归纳了篮球运动五大专项身体素质训练的方法和原则.仅供同行们在教学训练进程中,结合本队的实际情况参考运用. 相似文献
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依尔夏提·阿不拉 《和田师范专科学校学报》2009,(4):207-208
身体重心、步法是篮球运动的主要基础。本文从运动生物力学的角度对篮球运动员的重心、步点进行了探讨和分析．阐明了身体重心、步点与准确而有效的完成篮球技术动作之闻的主要关系;概括出篮球运动员的重心和步点的基本特点．并提出篮球运动员的重心、步点训练的有效途径． 相似文献
7.
对抗是篮球运动的本质特征．篮球比赛中拼抢能力强,打法硬朗,能在身体接触中得到实惠,并争夺场上主动权,就是对抗性强的最好体现．通过对篮球强对抗中合理运用“身体接触”技术的分析,了解“身体接触”在篮球强对抗中的显著效应,并有针对性地提出了提高篮球比赛强对抗中合理运用“身体接触”的训练方法． 相似文献
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篮球运动在我国是一项十分普及的对抗性运动,其具有显著的高速度性以及对抗性。就国际篮球运动的发展情况来看,我国篮球运动的缺陷就在于运动员缺乏对抗意识以及对抗能力。文章从阐述对抗在篮球运动中的意义入手,具体分析提高运动员篮球运动对抗性的必要性,以及提高篮球训练对抗性的策略,以期对我国篮球运动的发展起到积极作用。 相似文献
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《赤峰学院学报(自然科学版)》2016,(15)
力量训练作为运动员体能训练的重要一项,篮球运动员的身体力量不仅决定其在篮球运动赛场上的表现,有时候也能决定一场赛事的胜负.随着篮球运动研究的深入,运动员核心力量训练已经逐渐被系统引入到我国运动训练事业当中.本文通过SPSS16.0作数据分析,运用协方差T检验进行对比分析,得出进行核心力量训练后的实验组,在篮球战术动作、技术动作、投篮准确性、身体对抗能及控制能力上都比传统负荷训练的对照组要好,且两者之间具有较显著差异.数据表明,科学的核心力量训练比过去的集中高负荷训练更能提高篮球运动员的竞技能力. 相似文献
10.
运用专家访谈法、文献资料法,通过对功能训练理念的研究分析,探讨其在篮球运动体能训练领域的借鉴意义。研究结果认为篮球运动体能训练要准确把握篮球运动的竞技规律和特点;加强篮球运动员核心力量的训练,提高运动员在高速运动、高强对抗中完成技术动作的能力,并有效预防运动损伤;训练方法手段应更加专项化,训练手段要符合比赛时肢体运动形式,应尽量采用多关节、多平面的练习形式。 相似文献
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高校高水平篮球队发展制约因素及应对策略研究 总被引：5，自引：0，他引：5
苗启元 《商丘师范学院学报》2004,20(5):149-151
对全国普通高校高水平篮球队当前面临的主要困难和问题进行了调查，各高校高水平篮球队普遍存在着管理制度和措施的落后，训练科学化程度低，队员身体素质差，对抗水平低下，实战能力差等问题．加强队员的身体素质，提高对抗水平，采用教学比赛，以赛代练来提高运动员的实战能力。是解决目前队伍发展面临的困难的有效途径． 相似文献
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林晗 《廊坊师范学院学报(自然科学版)》2012,12(2):73-75
采用文献资料、录像观察、数理统计、比较等研究方法,从阵容结构、进攻能力、防守能力、体能与素质四个方面,对中国男篮与世界强队的差距进行分析。研究结果表明:中国男篮整体实力不均衡;进攻上投篮次数不足,命中率偏低,快攻得分与二次进攻得分较少;防守上抢断球能力偏弱,全场紧逼运用较少,防守强度不对等,是影响中国男篮成为世界强队的主要原因。建议:中国男篮应优先补强后卫线,促进中、前、后三位置的均衡发展;加强防守预判,积极利用同伴协防;重视速度、力量等爆发素质训练,提高强对抗下运用技术的能力。 相似文献
13.
对中锋的脚步移动、对抗中接球、篮下对抗中各种形式投篮和强攻、争抢前场进攻篮板球、以及完成这些动作所必需的身体对抗能力和高对抗时的过硬的心理素质等方面作了分析。 相似文献
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现代篮球攻击性防守特征探析 总被引：1，自引：0，他引：1
现代篮球运动正在朝着高速度,高强度,激烈对抗,守中带攻的方向发展。对抗的焦点被充分体现在防守中,最终目的就为取得有效进攻。近几年,国内外对＂攻击性＂防守研究很多,也获得很不少成果,本文采用文献资料法;理论分析法;观察法,对攻击性防守的形成、发展、特征进行系统的分析。目前,世界篮坛强国都带有明显的攻击性防守特征,本文通过对攻击性防守的研究,找出攻击性防守的特征。 相似文献
15.
徐华 《安阳师范学院学报》2012,(2):97-100
当代篮球运动水平已经发展到一个全新的阶段,在这项集体运动中比赛双方需要在激烈的对抗中取得胜利,因而比赛速度,攻守转换越来越快,高空与地面的争夺也变得愈加凶猛激烈。随着篮球运动水平的不断提高,对于一个篮球运动员来讲,不仅是体能和技能的比拼,更重要的是智力的对抗,而篮球意识则是智力的最好体现,个人技术的发挥、集体战术的配合都离不开篮球意识的作用。因此如何在训练中培养和提高学生的篮球意识,研究普通高校篮球运动员篮球意识,对于教学以及训练都有一定现实意义。 相似文献
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车坦 《廊坊师范学院学报(自然科学版)》2008,8(4):120-121
随着篮球运动朝着高速度、高空优势、高超技巧的方向发展,比赛中的对抗日趋激烈,投篮时的犯规和侵人的犯规也越来越多,罚球的次数也就随之增加。通过讨论篮球运动规则和技战术发展等说明罚球在现代篮球比赛中的地位,探讨影响罚球命中率的主要因素。 相似文献
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通过对29届奥运会中国男篮与美国男篮、西班牙男篮的比赛数据研究,得出中国男篮在得失分、抢断、防守等环节明显落后于美国队和西班牙队。中国队要在增强对抗能力、提高替补队员水平、注重增强外线实力、培养必胜信心和顽强战斗作风等方面付出更大的努力,以缩小和世界最高水平的差距,促进中国男篮运动水平的提高。 相似文献
18.
魏聪琴 《宁德师专学报(自然科学版)》2014,(1):103-105,112
通过文献资料法、实验法、访谈法以及数理统计法对小群体教学模式在中专篮球课中的应用做了实践研究.研究发现,小群体教学模式在中专体育篮球课中的应用对于学生的篮球技能的掌握、身体素质的提高、体育兴趣的培养以及团队意识和集体主义精神的培养有着积极显著的作用. 相似文献