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青少年十项全能运动员应该在身体素质和技术上得到全面发展:要注重协调性、速度、力量、耐力等身体素质均衡发展;技术训练要考虑训练的阶段性和运动员个体差异,并结合中国运动员的特点进行;在训练量和训练强度上要充分考虑青少年运动员的特点。 相似文献
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1.全面了解队员是进行心理训练的前提要进行心理训练,必须充分了解队员。首先要了解队员的个性特征、神经类型、兴趣爱好等;其次要全面了解队员的心理活动变化情况;再次,要了解队员在集体中所处的位置,与同伴的关系,对教练员的信任程度;最后,还要充分了解队员在紧张时的自我控制能力,及需要得到教练员的什么帮助等等。 相似文献
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近年来,受干旱、植被破坏等因素影响,加之生产生活对水资源的强劲需求,墨累要达令流域的生态环境退化、水质下降等问题愈发突出。本文围绕墨累要达令流域管理局在《2007年联邦水法》基础上提出的《墨累要达令流域规划》的主要内容、特点以及实施进程等进行了总体介绍,希望借此对中国流域综合管理起到一定的借鉴意义。 相似文献
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体育来源于生活,又与个体的生活息息相关。学生的学校体育是生活体育的开端,生活体育化是学校体育的终极目标。学校体育要实现生活化转变必须在内容、方法、评价等方面进行一系列的变革。体育学习要联系生活,教学方法要贴近生活,学习评价要指向生活。 相似文献
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<正> 25.常用的教学方法有:语言法、直观法、完整与分解法、练习法、游戏与竞赛法、预防与纠正错误法等。 (1)语言法语言法是指在体育教学中,运用各种形式的语言,指导学生掌握学习内容、进行练习、启发思维进行教育的一种方法。运用语言法时应注意:语言的目的性、科学性和形象的生动性,并富有启发性。 (2)直观法直观法是指在体育教学中,借助视、听、肌肉本体感觉等感觉器官,直接感知动作的教学方法。直观法包括示范、教具和模型演示、电化教学等手段,在体育教学中最经常运用的是示范。运用示范法要注意,示范动作要正确合理;示范位置必须便于每个学生的观察;示范次数要恰当,时机要选择合 相似文献
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滑雪旅游业要想保持可持续发展的态势,必须是要在保护环境的前提之下进行有序开发。对黑龙江省滑雪旅游业进行深入分析,指出目前黑龙江省滑雪旅游业存在生态环境恶化、自然资源的过度开发和人文环境遭到破坏等环境问题;提出加大宣传力度、增强环保意识,完善立法、发挥政府职能部门的监管作用,提高科学研究水平、预防和治理并重等应对措施,旨在为黑龙江省滑雪旅游业的可持续发展提供理论参考。 相似文献
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一、进行基本动作教学时切记1.安全教育不可少。使学生懂得安全第一的重要性,从而树立自我保护意识。2.场地选择要适宜。最好选择远离人群、障碍物、无门窗玻璃的软场地上进行教学。3.组织方法要合理。练习的队型、站位、不同练习内容的间隔距离以及教师的楚、明确。4.教材选择要适当。不仅要选择学生易于掌握的动作,如脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚底接球、脚内侧接球等基础的练习内容,而且要学习团身翻滚、合理冲撞以及各种躲闪等具有自我保护功能的动作方法。二、进行教学比赛时切记1.比赛规则要强调。教学比赛前要制定出公平合理的比赛… 相似文献
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运用文献资料、访谈、逻辑分析等方法,对我国优秀拳击运动员柔韧性训练原则、内容、方法、注意事项等进行分析,发现柔韧性训练有利于提高拳击运动员的协调性和灵活性,有利于防止损伤的发生。建议在拳击日常训练中要注重柔韧素质与力量、速度等素质协调发展,训练中要多采用动力性方式拉伸肌肉来保持高负荷运动时的柔韧性,以适应比赛的需要。 相似文献
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学生进行体育学习,主要是通过听、看、练等方式。实际上,基于要达到对动作的熟练掌握,在听、看、练之间还有一些其它的学习形式,如模仿、提问、讨论、展示等。本研究主要针对听讲、观察、提问、练习、讨论等学习环节的体育学法问题进行调查,而对模仿和展示进行了大量的观察,通过研究发现,学生在进行体育学习时有着不同的学法表现倾向性。 相似文献
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浅析武术套路演练中的动静节奏 总被引：1，自引：0，他引：1
文章以唯物辩证方法论为理论基础,采用文献资料、资料分析等研究方法,以艺术学(音乐、戏剧、雕塑、绘画等)、哲学、美学等为理论参考,对中国武术套路演练中的动静节奏进行研究,认为在武术套路演练中动要突现神韵,静要蕴含意境。同时,依据武术套路演练中动静节奏的审美特征,指出了动静节奏的艺蕴内涵应凸现出动迅静定、动韵静势、顿合规律等具体要求,进而推断出要从动态性、延续性、整体性、综合性的角度去把握武术套路演练中节奏的变化。 相似文献
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浅谈体育游戏的教学方法 总被引：1，自引：0，他引：1
在体育教学和训练中,选择与运用游戏应注意以下几个问题: (一)游戏的选择 选择游戏教材一定要符合全面发展的教育方针,通过游戏培养学生爱祖国、爱人民、爱劳动、爱科学、爱护公物等素质,培养机智、勇敢、灵敏、果断等品质,创设友爱、活跃、快乐的氛围、激发勇于克服困难的精神.选择游戏应与教学计划相吻合,要有计划有目的地进行.在内容选择上要全面地考虑选择的原则,要考虑不同素质的提高,教材内容应多样化. 相似文献
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一、准备工作要充分。课前教师要认真了解游泳水域的水质和有没有杂物等情况，下水前一定要带领学生做好充分的准备活动，使学生在心里和生理上适应游泳的需要，预防水中抽筋。二、教学组织要严密。在教学过程中，应对学生进行分组教学，充分发挥学生骨干的作用。设置安全员，使他们能观察到面上的情况。绝对禁止在水中打闹、做侵人入水的危险动作。三、特殊学生要注意。对一些患有晕水、贫血等病症的特殊学生，要区别对待，细心安排，还要使他们知道在自已身体不适时的处理方法，并对在练习中可能出现的问题进四、教师观察要仔细。在练习中… 相似文献
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<正>"学情分析"是体育教学设计中的重要要素之一,对学生情况的把握程度对实现有效教学起着关键性的作用。在进行体育教学设计时,需要充分考虑学生,不只是要了解学生的人数、性别、年龄特点、认知水平、兴趣、爱好等基本信息,更要对学生的运动技术与运动素质基础、体育学习行为表现、态度等做深入的分析,更要结合课程标准、教材特点, 相似文献
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电子竞技运动作为新兴体育项目在我国发展势头强劲,但目前仍处于初级阶段,通过对其产业化现状研究和分析得出：电子竞技运动应该在管理、职业化等方面进行规范化管理;要加强宣传,提高赛事品牌;要遵照体育本体产业的发展规律、模式完成项目的产业化。 相似文献
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篮球这项运动对抗性高,空间转换快,该项运动的特点要求运动员具备全面的身体素质,主要是力量、速度、灵敏、柔韧、一般耐力与速度耐力等,在进行专项体能训练时要提高完成动作的速度,即移动速度、反应速度,要强调训练的负荷强度和加速疲劳后的恢复,注重训练内容的全面化和内容组合的最佳化.学习是初中阶段学生的重中之重,因此在进行训练时要考虑学生学习的情况,在不影响学生学习成绩的前提下进行适当、合理负荷的体能训练. 相似文献
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心率指标在运动训练中的应用 总被引：1，自引：0，他引：1
在训练中,教练员经常面临和需要解决的就是要对训练的负荷进行度量,即给负荷定性和定量。定性就是从性质上给以界定。比如训练强度是大、是中还是小?定量就是要有数量的概念,如长短、大小、轻重等。常用的定量指标有形态、机能、素质、技术和生理生化参数等。 相似文献
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张中印 《体育科技文献通报》2011,19(3):77-79
通过专家咨询、实地考察、文献资料等研究方法,对北京开设拓展训练课程的高校进行调查,发现高校在开展拓展训练课程的时候,在相关的安全因素方面均存在一定的隐患。通过调查分析得出：场地、器材的建造要根据学校环境的特殊性而建造,自制的器材必须要符合安全标准;保护器械必须要定期检查、更换,严格按照要求使用,从而在根本上杜绝安全事故的出现。 相似文献
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衡量一个学校体育工作的好坏,不仅要看学生体育运动成绩的高低,更要看学生体质的好坏。增强学生的体质是学校体育工作的主要目标。那末,怎样根据人体形态、生理机能、运动素质等十几个指标将学生体质在总体上予以恰当的分类(例如分成“上等”、“中等”、“下等”三种情况),使学生能够正确、全面地进行体质自我评价,以便有的放矢地进行体 相似文献