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为了规范和提高我国广大网球教练员的执教水平,根据中国网球协会和国际网联的合作计划,定于 ２０００年 １１月 ２２日～１１月 ３０日在广州天河网球学校举办国际网联一级教练员培训班。 培训使用国际网联教练员手册,中国网球协会将选调名师教授包括教练员的作用、初学者的心理训练、战略和战术、球的控制、握拍分析、基本击球法、球的旋转、训练课的组织、教学过程——怎样向初学者接受网球、练习方法和教学方式、判断和纠正动作、短式网球教学等内容。 具有一定网球技术的人员（指正手击球、反手击球、正手截击、反手截击、高压、发球… 相似文献
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有些选手在网前经常是慌慌张张地移动,心神不定地截击,结果失误连连。为什么？其实是截击节奏不对。截击很难吗？其实如果要领正确,截击是最简单的网球技术。
节奏错误多是由于初学截击时不良习惯留下的后遗症。初学时,不少教练员会用抛球方法供学员打截击球,采用1-2-3节奏导入方法进行教学。2-身体横向对网;2-踏出脚步;3-击球。 相似文献
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教练员注重罚球时的心理训练将能够较好地防止“抱住练习”中可能发生的情况出现。“抱住练习”为一种强度较大的罚球心理训练方法,它的名字是由我们所借鉴的那位教练员命名的。注释:我们喜欢给所有的练习命名,以便运动员能在-简短的口头指令下从一个练习过渡到另一个练习。“抱住练习”分为五个部分,每天训练的结束阶段我们至少进行一个部分的练习。练习开始时队员们沿着端线排列,每个队员进入罚球区时转身并在规定条件下罚球。 相似文献
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谈网球练习中的凌空截击 总被引：1，自引：0，他引：1
孙鹏 《哈尔滨体育学院学报》2007,25(6)
本论文对辽宁师范大学2002级网球专选59人上网时的心理应对和截击技术的技术环节等方面的问题进行分析,结合大量文献资料,全面、综合的分析了练习中掌握凌空截击的技术环节,并为其他练习者提供了练习依据。 相似文献
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应读者的要求,本刊将连续分几期刊载技术较为复杂的截击球动作图解。刊载的顺序为：中等高度的截击球、高截击球、低截击球和反弹球。中等高度的截击球截击时后摆拍的动作要小,将球拍置于身前,移动动作要简单。享曼需要注意的是享曼在1图中的拍形,他的向后摆拍动作就做到此图中的位置。从2、3图中可以看出,柔和地握拍就习以击出近网截击球。莫亚打截击球与打反弹球一样,不能仅用手臂发力,而要利用双手以及身体去协助击球。在正手击球时,可像莫亚那样,不握拍的左手在击球时也向前。这样可以有助于保持拍面稳定。此向后伸以保持与右… 相似文献
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1佩斯的截击技术非常出色,以至于我们在向他学习时可能出现困难。因为他的出手既快又准,在每一次截击时可以做出的击球选择比任何职业选手都要多,更不用说业余选手了。在这记正手截击动作中,佩斯略微引开球拍的动作就足以让他打出具有侵略性的截击球,因为他的击球时机非常完美。我建议业余选手在截击时可以让球拍始终处于身体前方(不要超过体侧),挥拍幅度也要小。你在这里看到的就是理想的动作。佩斯的身体也同时略微进行了旋转(你不应该在截击时像底线击球那样完全侧身,因为这将阻碍身体向前冲压来球)。他把身体重心放在外侧腿上,这是在截击中能否获得力量的关键因素。 相似文献
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截击 错误1：松手腕 初学者在练习截击的过程中,由于腕部力量不足、对固定手腕的作用认识不充分等原因,往往会在截击瞬间松手腕、掉拍头。这样很难获得稳定扎实的截击,来球的力量会使拍面角度发生变化,导致击球失误。由于在截击时,打不中甜点的情况要比打落地球时更多,因此首先要握紧球拍,然后来看下面的改正方法。 相似文献