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情绪是人对客观事物是否符合其需要而产生的态度体验以及相应的行为反应.情绪能够相互感染和影响,教师的情绪直接影响着幼儿的身心健康发展.情绪管理是指个人不仅要学会控制、压抑自己的情绪,而且要能够运用正确的方法调节、释放自己的情绪,成为自己情绪的主导者. 相似文献
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一、什么是情商现代西方一些杰出的科学家通过大量研究表明,在人的智力商数以外,还存在着另一个超越人类智力的参数,即情商,也称情绪智慧,简称EQ。1995年美国《纽约时报》专栏作家、哈佛大学教授尼乐·格尔曼首次提出情商概念:情商即一个人控制自己情绪、认知他人情绪并进行协调的能力。情商包括五个方面的能力:1.控制自己情绪的能力。这是使自己的感受力适应各种情况的能力。2.了解自己情绪的能力。这是能充分认识自己的情感并具有理解自我及心理直觉感知的能力。3.以自己情绪激励自己行为的能力。这是一种使自己的情感专注的能力。4.了解… 相似文献
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情绪是人对客观事物与自己的需要的关系的反映,是人对客观事物是否符合自己的需要产生的态度的体验。它是人对现实世界的一种特殊的反映形式。根据人的需要或体验,情绪具有肯定或否定的性质。能满足人的需要会引起肯定的情绪——满意、愉快、喜欢、赞叹等;相反,如果不能满足人的需要或与人相抵触的,就会引起否定的情绪——不满意、苦闷、哀伤、憎恨等。一、情绪及其影响1.良好的情绪能正确地反映一定环境或情境的影响,善于表达自己的感受和体会,感情丰富多彩,情绪稳定。人常常为自己或集体的荣誉而感到高兴,为自己的不足与缺点而感到惭愧。… 相似文献
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情绪是人对客观事物与自己的需要是否相适应而产生的态度体验.中学生由于其心理发展不成熟,在情绪特征上表现出好冲动、不稳定、极端化等特点,对自己的不良情绪表现缺乏深刻的认识,也不善于调节自己的情绪.所以通过本次活动让学生学会合理发泄情绪,健康成长. 相似文献
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情绪是人们面对不同的事物、行为、外界现象时产生的一种本能的心理波动。通常,愉悦的情绪会让人们感到舒适.而负面情绪,如焦虑、烦躁、愤怒、沮丧则让人感到不适。大部分儿童长到六周岁时,已能基本控制自己的情绪,但也有少部分儿童上了小学仍然无法正视和控制自己的情绪,意识不到自己的情绪会激怒甚至伤害身边的人。 相似文献
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一、情感智力及其对幼儿教师的意义 情感智力又称情绪智力,简称为情智(EI),可以简单地理解为人在认识和调控自己以及他人的情感和情绪过程中所表现出来的能力.具体来说是指一个人对自己情绪的把握和控制,对他人情绪的揣摩和驾驭,以及对人生的乐观程度和面临挫折的承受能力. 相似文献
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目的:1.认识基本的情绪,发展情绪辨认能力。2.能对自己的情绪作出确切的表达,对他人的情绪作出合理的判断。准备:大型情绪图片一套(如图),小型情绪图卡每两人一套。过程: 相似文献
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邓公明 《中小学心理健康教育》2007,(10):31
在我们的心理世界中,情绪扮演着重要的角色,有怎样的情绪状态就会产生怎样的结果.积极的情绪可使人精神振奋、想像丰富、思维敏捷、信心十足,而消极的情绪则使人感到学习枯燥无味、想像贫乏、思维迟钝、自卑失望.那么在中考前应该怎样来调节自己的情绪,让自己全身心地投入学习之中呢?笔者认为有以下几种方法:…… 相似文献
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柠宁凝 《现代中学生(初中版)》2023,(19):38-39
<正>1.学会管理自己的情绪不要轻易把喜怒哀乐表现在脸上。因为除了家人和亲人,其他人是不会理解和包容你的。不要做情绪的奴隶,不要被情绪左右。2.不断学习的能力要有终身学习的能力和意识,把自己所学的知识学以致用。人与人之间差距的形成,其实就是学习能力的不同。想要过一个长期主义的人生,就要持续不断学习提升自己。 相似文献
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人的行为常常受到情绪的影响,情绪的高涨和低落本是正常的心理状态,而随时调节自己的情绪,使自己能经常以乐观、饱满的积极情绪投入学习与生活,正是心理健康的一项重要标志.…… 相似文献
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一、情感智慧的含义 高尔曼认为情感智慧至少包括五个因素.1.能够正确理解和把握自己的情绪变化以及造成这种变化的原因.2.能够有效地控制自己表达情绪情感的方式和程度.3.正确理解别人情绪变化和行为表现的原因,并正确判断自己的情绪、行为会引起他人什么样的反应.4.具有同情心,也就是能够为他人着想.5.能够克制自己的一时之需而为一个更远大的目标努力.如上所说,情感智慧是主体人成长发展,进行良好社会交往的重要构成部分. 相似文献
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巫德静 《新课程导学(上)》2013,(19)
情绪是指人在具体的生活中经受外界刺激表现出的种种神情、态度和行为.情绪有积极和消极之分.积极的情绪可以充实人的体力和精力,使人精神焕发,干劲倍增,提高个人的活动效率和能力.反之,消极的情绪则会使人难受,抑制人的活动能力,降低人的自控能力和活动效率,做出一些令自己后悔甚至违法犯罪之事.因此,思想品德课上教会学生学会调控不良情绪意义深远. 相似文献
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章晓云 《中学生数理化(高中版)》2005,(7):8-9
你体验过愤怒的情绪吗?有些人会说:"体验过,而且正在体验."而又有些人会说:"我从来没有愤怒过."这是不可能的,每个人都会经历过愤怒,愤怒是人类具有的基本情绪之一.当然,一些人可能会过于控制自己,使自己愤怒的情绪不会公开地表现.我们要认识到,表达愤怒是健康的行为,而且愤怒可以被建设性地表达出来.人们通常存在一种误解,常将愤怒和攻击行为联系在一起,认为表达愤怒,就是在攻击他人,会带来更坏的结果,因此,他们感到难于表达自己愤怒的情绪.其实,以建设性的方式表达愤怒是一种自信行为,是个体有力量的表现,我们不要害怕愤怒的情绪,而要学会有效地表达. 相似文献
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徐莲香 《中小学心理健康教育》2017,(2):35-37
[活动背景]
心理学家艾利斯提出了合理情绪疗法理论,他认为引起人们情绪和行为变化的不是诱发事件本身,而是个体对诱发事件的解释和评价,即产生的想法,人们之所以产生消极的情绪是因为自己的消极想法在作祟,改变消极想法,就可以调节不良的情绪.从小培养学生健康的心理品质,让他们快乐地学习,快乐地生活,学会调节自己的情绪,使自己拥有积极健康的心理状态和情绪,是人一生的必修课. 相似文献
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章晓云 《中学生数理化(高中版)》2005,(Z1)
你体验过愤怒的情绪吗?有些人会说:“体验过,而且正在体验.”而又有些人会说:“我从来没有愤怒过.”这是不可能的,每个人都会经历过愤怒,愤怒是人类具有的基本情绪之一.当然,一些人可能会过于控制自己,使自己愤怒的情绪不会公开地表现.我们要认识到,表达愤怒是健康的行为,而且愤怒可以被建设性地表达出来.人们通常存在一种误解,常将愤怒和攻击行为联系在一起,认为表达愤怒,就是在攻击他人,会带来更坏的结果,因 相似文献