共查询到20条相似文献，搜索用时 109 毫秒
1.
2.
九、乙转体弓步刺剑,甲退步提膝下截 乙接上动,突然转体360度,左脚随即向斜前方迈进,屈膝成左弓步。同时带动右手剑内旋向左前方刺剑,手臂自然伸直,手心向里置于胸腹前,左手剑指自然展开,弧形环绕置于头部左侧上方(图10)。 相似文献
3.
左脚向左侧跨半步，右脚向左脚后撤一步，屈膝下蹲成坐盘式。同时身体向左扭转，带动右手剑外旋，向下向左向上向右再向左撩绕一周，削于左上方。手心向上，剑尖斜朝左前上方，刃分左右。左手剑指向右向下再向上弧形缠绕屈肘至右肩前。手心朝后，剑指朝右上方。目视剑尖，面向东北方。图86。 相似文献
4.
5.
接上式,右脚向前落步,脚尖内扣,随即身体向左扭转,面向北方。左腿屈膝成横裆步,左臂屈肘掌按拍于右肩上,手心向下,右手掌外旋划弧向右向上再向内按压于胸前,掌心向左,目视前方。（图19A） 相似文献
6.
十九、乙右跨步斜斩剑,甲提右膝下拦 乙右脚向右侧上方跨步,右转体46度成右弓步,重心落于右腿,左腿自然蹬直;同时,右手持剑向上向左再向前右下弧行斩剑,置于右膝前,上身略前探,手心向下。左剑指弧形环绕向上停于头部左上方,手心向外,目视剑锋(图20)。 相似文献
7.
8.
右脚向西南方向上步并继续上左步，前行步，走行步，弧行向西北方。右手持刀屈臂肘位于身体左侧，刀柄在前，刀成斜势，刀刃向下外侧，手心向下内侧；左手掌屈臂向左后推出，手心向后，目视前方。(图23) 相似文献
9.
①身体自然直立，悬顶(头微上项)，竖项，沉肩垂肘，提胸拔背，下颏微内收，敛臀收腹，两脚跟相触，脚尖稍外撇；两臂垂于体两侧，左手持剑，剑与身体稍拉开距离，剑身竖直，剑尖向上，剑身不要触及胳膊，右手成剑指；全身放松，呼吸自然，精神集中；眼平视前方(胸向南)(图1)。 相似文献
10.
11.
十一、捞海观天 步法不变,身上起的同时,两臂屈肘内旋,两掌心向上至腹前。然后,翻转掌心外旋手心向上,慢慢举过头顶。再展臂掌向体两侧弧形分开,随身体下俯两掌置于腰前,掌心向上,眼观掌行。 相似文献
12.
13.
14.
(接上期 图中黑发者为甲,白发者为乙) 14、虎(虎扑掌) 起式如图 1。 ①乙出右拳击甲面部,甲左掌上立,坠肘里掩,手心向内,拦住乙拳;略右转体,左膝略弓成左弓步,目视乙方(图53)。 ②甲左脚向左前方斜上半步,右脚随即向左脚前上步,屈膝成右虚步,重心移至左腿。同时,右掌外旋沿左臂下上穿,然后内旋翻掌向右向下掳带乙右臂;左掌随即向下滚压,腰向右拧转,目视乙方(图54)。 相似文献
15.
1点剑:立剑自上向下,提腕,使剑尖向前下点、臂自然伸直,力达剑尖。2崩剑:立剑自上向下,沉腕,使剑尖向前上崩;平崩剑,平剑自左向右,手心朝上,抖腕,使剑向右平崩,力达剑尖。3劈剑:立剑自上向下为劈,力达剑身,臂剑成一直线;抡剑沿身体右侧绕一立圆,然后向下劈。4刺剑:立剑成平剑,向前直出为刺,力达剑尖。臂剑2004.2成一直线;5撩剑:立剑,由下向上方撩,力达剑刃前部。正撩剑前臂外旋、手心朝上、贴身弧形撩起;反撩剑前臂内旋,其余要求与正撩剑同。6拦剑:平剑由下斜向前上方拦,右拦剑前臂内旋,手心斜朝下,贴身体左侧弧形拦出,剑尖斜向左前;左拦剑… 相似文献
16.
6、(扌汇)肘掰腕折臂手(1)承上式,若敌身体及时右闪,左手用力向下封按我右臂,右肘臂后挣欲解脱,我则左脚速撤步,右脚蹬地,身体迅速后移上起,促使左手五指扣抓敌右腕关节用力后拉之同时,右手屈肘回收上起,以右肘内侧猛力向上挎截敌右肘关节外侧的同时,左手用力外掰敌腕,致使敌右肘腕折伤,目视敌右肘臂 相似文献
17.
一、基本站立姿势和持球基本站立姿势是进攻队员在比赛中处于行动停止时的基本姿势。要求动作自然,便于随时向各种方向快速起动和接各种方向的来球。因此必须两脚开立,两膝微屈,上体稍前倾,两手自然放腰间,两眼观察场上的情况。1.基本站立姿势要领:开立稍屈膝,屈肘稍前倾。重点:屈膝。易犯错误:直腿直身或直腿弓身。2.双手持球要领:五指分开,拇指八字,握球侧后,手心空出。重点:五指分开手心空。易犯错误:手心贴球。 相似文献
18.
14饿虎扑食势(右弓步左撞爪)动作说明:接上动,右脚后跟内旋45°,身体随势右转,左腿同时蹬直成右弓步;右拳变虎爪屈肘向内收至腹前,手心朝下;左拳顺势变虎爪由腰间向体前撞出,高与眼平,掌腕屈立,五指用力内扣,掌心朝前,肘部略有沉屈,手位正对鼻端,上体微有前倾,身体重心落至两腿之间;目视左手(图40)。 相似文献
19.
20.
14.拇指按揉手三里穴:一臂屈肘上抬于腹前,手心向里;另一手手掌张开,屈肘上抬,手心向里,掌心托握住前臂根部,拇指按在手三里穴上,以拇指肚为力点,顺时针旋转按揉50圈,然后再按逆时针方向旋转按揉50圈(图31),一侧手臂穴位做过,再换另一侧手臂穴位,方法相同。每天按揉1-3次。 相似文献