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人体内脂肪酸(FFA)与糖相比具有贮量大、单位质量贮能高等特点，是长时间运动的理想能源。研究认为有氧训练可以提高骨骼肌对脂肪的氧化能力。但有关脂肪的研究远没有对糖的研究那样深入与广泛。本文结合近来的有关脂肪代谢的研究成果从脂肪组织的脂解和FFA的运输、FFA跨肌肉细胞膜的运转、FFA跨线粒体膜的运转、肌肉中甘油三酯(IMTG)的动用4个方面作几点探讨，旨在对运动与脂肪代谢的研究做一点贡献。 相似文献
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人体内脂肪酸(FFA)与糖相比具有贮量大、单位质量贮能高等特点，是长时间运动的理想能源。研究认为有氧训练可以提高骨骼肌对脂肪的氧化能力，但有关脂肪的研究远没有对糖的研究那样深入与广泛。结合近来的有关脂肪代谢的研究成果从脂肪组织的脂解和FFA的运输、FFA跨肌肉细胞膜的运转、FFA跨线粒体膜的运转、肌肉中甘油三酯(IMTG)的动用4个方面作几点探讨，旨在对运动与脂肪代谢的研究做一点贡献。 相似文献
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ATP作为能量代谢的核心物质及其独特的生物学功能,在生命活动过程中起着至关重要的作用.在体育运动中,ATP贮量直接影响着运动水平的发挥.因此ATP的合成就显得尤为重要.但ATP的合成又受多方面因素的调控,每一环节受阻都会影响ATP的合成.文章从多方面分析了影响ATP合成因素,并对其影响机制进行了初步探讨. 相似文献
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本文所介绍的知识,适用面临比赛的所有运动选手。不过,从研究的资料来看,主要是以持久性比赛为对象的。但是以笔者之见,现在进行的大多数比赛项目,都需要很长时间,所以,对篮球这个项目来说同样具有一定的参考价值。 就运动员的营养来谈,重要的是完全恢复由于运动训练而产生的疲劳,至少使肝糖恢复到正常水平后再面对比赛。由于训练使肝糖贮量大为减少,故首先,作为第一阶段,在比赛的前一周要减少运动量,然后再搭配吃些含有适量炭水化合物(糖质)的健康性食品,肝糖贮量在3～4天内即恢复到正常水平。可是,一摄取高炭水化合物,肝糖含量就可能高于正常水平,这个被称为炭水化合物补充法,成为一种受欢迎的饮食法的依据。 相似文献
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运用文献资料、综合分析和调查等研究方法,对郑州体育运动学校短跑运动员力量素质的一般训练进行分析、研究。研究分析结果表明：短跑力量素质的一般训练,能够增强机体ATP-CP的贮量,并能增强运动员的身体素质和提高运动成绩,希望此力量训练的方法和手段能为业余田径队进行力量训练提供科学的信息和训练模式。 相似文献
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目的:研究不同负荷耐力训练对大鼠腓肠肌铁贮量、铁转运蛋白表达及NO(nitricoxide)含量的影响,阐明运动中NO对骨骼肌铁代谢的调节机制.方法:18只雄性Wistar大鼠随机分为对照组(CG)、适度运动组(MG)、运动性低血色素组(SG).于运动5周后取材,测定腓肠肌、肝脏及骨髓铁含量,血清及肌组织NO含量;用Western Blot方法检测腓肠肌铁转运相关蛋白:二价金属离子转运体1(divalent metal transporter 1,DMT1)、转铁蛋白受体1(transferrin receptor,TfR1)及膜铁转运蛋白1(ferroportin1,FPN1)表达的变化.结果:适度运动组大鼠腓肠肌铁含量和NO含量均比对照组升高(P＜0.01),运动性低血色素组血清NO显著高于对照组和适度运动组;运动性低血色素组骨髓铁贮量急剧下降,肝铁变化不明显;一定范围内,大鼠腓肠肌铁含量与NO含量线性相关(r＝0.81,P＜0.01);与对照组相比,适度运动组和运动性低血色素组大鼠腓肠肌DMT1(IRE)、TfR1表达增加,FPN1减少(P＜0.05),而DMTI(non-IRE)的表达无明显变化.结论:中等强度运动可使腓肠肌细胞膜上向细胞内转运铁的TfR1和DMT1(IRE)蛋白表达增加,而向细胞外转运铁的FPN1表达降低,增加腓肠肌铁含量.运动中腓肠肌的铁代谢可能受到NO调控.而长时间大强度的运动则会引发机体铁代谢紊乱,可能与过量NO有关. 相似文献
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模拟不同海拔高原训练对大鼠骨骼肌蛋白质与糖原含量的影响 总被引：6，自引：0，他引：6
用低压氧舱模拟海拔２０００米、３０００米高度进行１周耐力训练,观察对骨骼肌细胞蛋白质和肌糖原含量的影响,验证１周时间高原训练的效果,同时观察各高度训练１周后平原效应期２周间的变化。结果表明：高原耐力训练可导致骨骼肌蛋白质分解代谢增强,蛋白质净降解,并有随高度升高而加剧的趋势,同时可提高骨骼肌中肌糖原贮量;不同海拔高度１周耐力训练后的平原效应期间,骨骼肌蛋白质含量第１周即可完全恢复,第２周保持稳定水平,肌糖原含量第１周下降,第２周显著回升。本研究支持高原训练的高度应在２０００～３０００米之间,回平原参赛时间应选择在下高原３天以内或２周以后的观点 相似文献
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提高高校篮球队协同防守能力刍议 总被引：3，自引：0，他引：3
在篮球比赛中,全队协同防守的能力反映了全队的防守质量,协同防守能力越强,就越能影响主的进攻成攻率和投篮命中率以及比赛的胜负。但高校篮球队和大多业余篮球队一样,在比赛中普遍表面为防守能力弱于进攻能力,特别是协同防守能力较差。本文针对高校篮球队在比赛中协同防守方面存在的主要问题,分析其原因,提出解决这些问题的对策。 相似文献
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本研究根据自我监控理论,运用自我监控能力培养的方法和手段在田径课程中进行了实验教学。利用董奇等人编制的《学习自我监控量表》进行实验前后学生自我监控能力的差异比较。实验结果表明：在田径课程教学中实施自我监控能力培养的教学方法和手段,不仅能提高学生自我监控能力,而且还能提高学生的教学能力、自主学习能力和促进田径运动技术的掌握。 相似文献
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在人类的生存和发展中,人际交往和关系的构建与维护是非常重要的,其中人际交往能力在人际交往活动中起着很大的作用,对人的价值、生活和社会等方面的形成有着重要的影响。学龄前儿童的人际交往能力处于初步形成和发展阶段,受成人行为的影响很大,具有很大的可塑性。学龄前儿童在游泳学习中,教练员会采取多种方式培养其人际交往能力,在游泳教学中将交际要素融入教学之中,丰富儿童对理解教练信息和同伴合作的经验,提高交际能力。本文从多个角度分析了游泳学习对学龄前儿童人际交往能力的影响,如学龄前儿童的身心发展特点、人际关系对学龄前儿童的影响以及游泳学习对人际交往能力培养的价值。 相似文献
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杜成林 《沈阳体育学院学报》2002,(4):75-75
能力是知识、技能、智力在一定教学条件和实践途径中逐步形成和发展的综合心理特征。体育能力则是一个人的体育知识、技术技能、素质和体验等诸因素的综合能力 ,并在参与具体体育活动中可体现出来的各种锻炼方法和健身手段。根据学生年龄特点 ,体育能力的培养须建立在教师钻研教材的基础上 ,使教学内容和方法服从于目标 ,服务于目标 ,教学手段上注重诱导、激发与调节、控制 ,在不断改进和革新中做到多样化、生动活泼、富有情趣。激发学生内在力 ,使学生自觉参与主动投入 ,在主动参与中体验成功、感受喜悦 ,促使能力的形成、巩固和发展。要使… 相似文献
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散打运动员认知能力包括预料能力、表象能力、想象能力、正确估计和评价形势能力、正确利用形势的能力、注意能力、训练观察能力、自我影响的调控能力和克服干扰因素的能力九个方面,运动员在日常训练中应必须注意培养和加强此方面能力的训练。 相似文献
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<正>跆拳道是一项强调速度、力量和技巧的运动。身体协调能力是指身体各部位在运动中保持协调和平衡的一种能力,它是跆拳道运动员在比赛中发挥技术、战术和心理素质的基础。在跆拳道比赛中,运动员需要快速、准确地做出各种技术动作,如踢、拳、肘、膝,同时需要灵活应对对手的攻击和防守。因此,培养运动员的身体协调能力对于提高他们的竞技水平和比赛成绩具有重要意义。此外,身体协调能力也是运动员在日常生活中保持健康和预防运动损伤的关键因素,通过加强对身体协调能力的训练,能降低运动损伤风险,优化运动员的运动表现。 相似文献
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培养自我监控能力对体育专业学生运动技能形成影响的实验研究 总被引：3，自引：0，他引：3
根据元认知和自我监控理论,研究在技术学习中培养学生的自我监控能力,同时通过自我监控能力的提高促进技术技能的掌握。并利用董奇的《学习自我监控量表》进行实验前后学生自我监控能力的差异比较。结果表明,在技术学习中培养学生的自我监控能力可促进技术技能的形成,提高了学生的能力和运动技术学习的效果。 相似文献
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在教学中加强学生的能力培养,是现代高校教育的发展方向。通过对北京体育大学游泳教研室在游泳专项教学中对学生进行教学、科研、裁判能力培养的经验加以总结和分析,以教学理论为依据,提出在游泳专项教学中对学生进行专项教学、科研、裁判能力培养的基本模式、措施和建议。 相似文献
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浅析体育教学中学生创造能力的培养 总被引：7，自引：0，他引：7
江鹏 《沈阳体育学院学报》2000,(2):56-57,60
体育对培养学生的创造能力具有重要意义。在体育教学中培养学生的创造能力 ,要在教学指导思想上转变观念 ;培养学生对体育的兴趣和爱好 ;改进教学方法 ,加强实践性教学环节 ;在学习与掌握运动技能过程中启发学生思维 ;在战术教学与训练中培养战术思维 ;组织学生参加各项体育活动 ,在体育实践和处理各种人际关系中培养创造能力。 相似文献