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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 46 毫秒
1.
采访笔记本     
相比之下,我觉得我没能及时地叫下暂停。我把唯一一次叫暂停的机会用在了第三局金择洙19:17领先的时候,现在想想,如果我第二局就叫暂停,早点提醒金择洙,让他冷静,给他指点一下技战术,也许结局会不一样,他有七次赛点,却未能最终获胜,这是我的责任。  相似文献   

2.
在人们的意识里,少年似乎就意味着天真烂漫、热情洋溢、爽直活泼,而冷静,则是成熟的标志,那是大人们的专利。其实,少年同样需要冷静。进步的时候需要冷静,落后的时候需要冷静,成功的时候需要冷静,失败的时候需要冷静,顺境需要冷静,逆境同样也需要冷静……冷静,不仅是处理问题的方法和态度,它还关系到我们的个人修养。“用理智看世界,永远是喜剧;用感情看世界,永远是悲剧。”我们应该在少年时代就有意识地培养冷静的处事态度,学会思考和反省。在生活和学习中,时时刻刻注意保持冷静,能理智地对待每一个人每一件事,不断使自…  相似文献   

3.
日常生活中的不良习惯会给女性健身带来很多负面影响。健身专家提醒,为保证健身成功,必须纠正不良习惯有损女性健身的不良习惯主要有下面三个:饭后不运动许多女性饭后喜欢直接固定在某一处,或聊天或看电视,长时间这样就会造成身体虚胖。专家建议女性,饭后要多做一些家务劳动,例如刷刷碗、扫扫地,或者出去散散步。总之,要强迫自己饭后运动15分钟,但不要太剧烈。为减肥而节食人体每天必须摄入一定的营养和热量,才能维持机体的正常运转,过度节食要不得。饮食专家为健身女性搭配了一个科学用餐处方:早餐应吃以蛋白质为主的食物和水果;午餐少量摄…  相似文献   

4.
健康新知     
游泳能增加性能力游泳不仅是一种有益身心的体育运动,英国运动医学家日前还发现,游泳也能增加性能力,尤其是女性的性能力,让女性更容易获得高潮。研究人员发现,一些游泳好手即使到了80岁高龄,性生活也仍会像30岁时一样活跃,游泳对性爱的促进作用在女性身上体现得更为明显。蛙泳被认为是最适合女性的性爱运动,游泳时人的两腿会进行一张一合的运动,可锻炼女性的腿部肌肉、盆底肌肉以及腹肌,而这几组肌肉是女性在性生活中用到的最重要的肌肉。  相似文献   

5.
新世纪开篇     
新世纪来了。没有过分的喧哗,也没有刻意的炒作。尽管2001年才是真正的21世纪,但性急的地球人早就等不及了,提前在去年就热热闹闹地庆祝了新千年。就像喜欢咋呼的钓鱼人,大鱼还没咬钩呢,已经激动得心率过速。好在人类的兴奋点容易转移,当新世纪真的诞生时,地球人反而显得异常冷静和深沉。因而有人预言:垂钓运动的新高潮即将到来。其理由就是从躁动趋向平静的氛围,很适合钓鱼人的性格,所以很适合垂钓运动的发展。预言很美妙,理由却有点牵强。如果垂钓运动真有新的高潮到来,恐怕也不会是什么氛围作用,而是一个最简单的道理…  相似文献   

6.
尚品     
Alpha SL Pants鼓鼓囊囊的膝盖站起来的确不好看.可是蹲下去你就会明白这是为了充分考虑运动需要而留有的余量。紧绷的牛仔裤有型.但它真的不适合穿出去爬山。在  相似文献   

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心澜 《精武》2007,(3):50-50
现在练太极拳的人越来越多了,不仅仅是中老年朋友,年轻的朋友也开始热衷于太极拳运动。在练拳的时候我们会发现这样一个问题,一般的运动鞋似乎不太适合打太极拳时穿,这个问题主要表现在以下几个方面: 1.做蹬脚动作的时候,支撑腿站立不稳,脚下抓地不牢;  相似文献   

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运动疗法有利于偏瘫病人的康复,具体方法分四步。第一步:被动锻炼偏瘫卧床病人的早期运动应是被动的,因为肌肉长期不活动就会导致废用性萎缩,关节就会强直。要求护理者每天将患者瘫痪的肢体活动100-200次,对于可以活动的病人在床上做患肢伸屈运动。为了将来的站立并行走,床上运动开始得越早越好。  相似文献   

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1 头在中国式摔跤中的作用1.1 导向作用  头在摔跤中的变化可直接影响躯干、双臂、双腿的运动。例如 :用转体“挑勾子”摔对方时 ,由于有“甩头”、“变脸”动作 ,使头部发生侧倾和扭转 ,身体为了维持平衡必然也向头部运动方向扭转 ,这样就会使左腿弹力大增 ,再加上其他技术环节配合 ,就能很顺利地将对手摔倒。相反 ,如果头部不变化就会影响两把手的作用及腿的有效发力 ;如果头处在低下或回转看着被摔对手的位置时 ,会造成自己首先失去平衡或挡住了对方被摔的路线 ,从而摔不倒对手。从这个意义上讲 ,头的变化关系到保持身体平衡及直接攻…  相似文献   

10.
倔强的“小山东” 长到1米78,范斌的个头就封了顶。 范斌无奈:要是踢足球就合适了。还没上学时,爱跑爱跳的他就满世界踢足球,他天生的运动悟性被体校的足球教练一眼相中,要不是父亲那”足球粗野”的旧观念挡道,说不定他早就是出色的中场核心了。而当他摸着篮球爱不释手时,个头儿偏又不配套了。 教练们也惋惜:范斌是块好料。当初,体校篮球教练来小学选材时,篮筐下夹在一群乱扔乱打的三年级学生当中的范斌吸引住他们的视线。小家伙不仅知道冷静地瞄篮出手,还会机敏地晃人跳投。叫来一问,才知此前他从未玩过篮球,问他想不想到市体校打篮球,小家伙先是一愣,接着立马答道:“太想了,体校能要我吗?”当教练告诉他进体校不像在这儿闹着玩,而是要吃苦时,  相似文献   

11.
在体育运动中,神经系统的兴奋过程显著加强,运动者要保持冷静、清醒的头脑,对运动的复杂变化随时准备采取相应的对策,要灵活支配自己的身体,准确、合理、迅速地完成各种技术动作,就必然有赖于神经系统抑制过程相应的协调发展。  相似文献   

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<正>二度设计能改进原来教学设计中不适合学情的做法,具有弥补不足的功能,对提升教师专业发展的品质,有着重要的促进作用。一、关注动作结构,莫被热闹左右在评课议课环节,专家和同行往往会提出多种"创新"的教学手段。这时候,就需要上课教师保持冷静的头脑,根据动作结构的特点,基于教学重点与难点,对各种  相似文献   

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胡东业 《游泳》2013,(2):68-69
体育运动是一个对人的精神与肉体永无休止地打磨过程——让肉体保持好的机能,让精神与灵魂保持鲜活的不沉寂状态。这是我们一辈子要做的事情,有什么理由不坚持呢?小时候,我在农村老家的河塘里游水,差点被淹死,那种恐惧感到现在还清楚记得:浑身发软,心跳过速,手脚乱折腾用不上力气。被一小伙伴发现,拉到岸边,才算捡了一条小命。那是纯粹的狗刨,淹不死就叫会游泳。在  相似文献   

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图说养生     
《健身科学》2013,(7):62-62
哪国女性最适合当母亲国际"救助儿童会"日前对世界哪国女性最适宜当母亲进行了排名,结果芬兰高居榜首,中国位列第68位。该排名的5个标准是:教育程度、收入水平、女性的社会地位、母亲的健康状况和婴儿的生存率。维生素都怕热维生素C不耐热,维生素A和E在光照与高温下容易氧化,所以维生素服用时最好用温水,而保存则宜用深色瓶、避光,25℃以下在阴凉、干燥处密闭保存,尤其夏季,保存时更要注意。  相似文献   

15.
有人说,女性因为缺少讲究竞争与团队合作的运动训练,做生意会吃亏;此外,如果想精通经营策略,就得研究足球。起初,女性对这类建议并不在意,而且,这也不妨碍她们成为职业场上的重要势力。 今天,上百万事业有成、先前毫无体育训练的女性,都  相似文献   

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如今,热爱运动的人越来越多,其中包括不少过去并不热衷运动的年轻女性们。不过,很多女同胞却有这样的烦恼:日常生活工作繁忙,要抽出时间锻炼很不容易,而在运动后还得保持仪表美,就更令人头  相似文献   

17.
游泳可说是人人喜欢的运动。可是,不少女性因身材有点缺憾,就没有勇气下水,只好对此项运动忍痛割爱。今年夏天,世界泳装市场推出机能型泳装与非单一化泳装,以适应各种非标准身材的人使用。所以,女性买泳装时,要针对自身身材的特点,挑选适合体型的泳装款式,让任何一位游泳女性都能更加健美。  相似文献   

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康大夫:我是一个54岁的中年妇女,我有一个难言之隐,想向您求助。我打喷嚏、咳嗽、大笑时总有尿液不自主地流出来,如果跑步或运动就更严重了,以至我每次外出或到公共场合都小心翼翼地,还需用尿垫,这已严重影响了我的自信心和社交活动,您说我这是什么病啊,怎么才能治好呢?老刘老刘同志:您好!您这种情况在医学上被称为压力性尿失禁,其病因首先是由于女性尿道本身比较短,而且女性在绝经后由于雌激素水平下降,尿道黏膜闭合能力减弱,当有各种因素,如外伤、手术或分娩等影响了支撑尿道正常位置的周边组织,便会在腹压增加后出现尿失禁。偶然发生的尿…  相似文献   

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<正>一、要冷静,切忌冲动当师生发生冲突时,教师一定要冷静,不能冲动,如果说学生冲动是无知,那么,教师冲动就是不理智。教师的冲动会造成师生冲突升级,不利于教育的进行。应对办法:当冲突发生时,教师可先用眼睛看学生3秒钟,再在心中默数3秒钟;然后,在脑海中以放电影的形式回放刚才的片断,然后采用最佳的解决方法。  相似文献   

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为了更深层次了解我国青少年女性体育参与率降低的原因,基于社会生态学模型,分别从个人、人际关系、社会环境、政策障碍因素四个维度设计问卷,对我国11个城市的800名14~17岁青少年女性展开调查,揭示影响我国青少年女性体育参与的主要障碍因素。研究发现:14~17岁青少年女性能感知个人、人际关系、社会环境、政策障碍因素的影响。体育参与障碍因素对不经常参与运动的青少年女性影响较大,其中个人障碍因素对不经常参与运动的青少年女性影响较大,社会环境障碍因素对经常参与运动的女性影响较大;个人障碍因素中的生理期影响、运动中在意个人形象、没有时间、缺乏运动知识和技能,人际关系障碍因素中运动中缺少朋友陪伴、缺乏女性体育榜样、社会环境障碍因素中的自然环境、社会体育氛围,政策障碍因素中缺乏女性体育组织、参与时缺少适合女性使用的体育设施等都影响着青少年女性的体育参与。对策:宏观上使用智慧化场馆管理照顾不同时间女性的运动需求,通过社会媒体和体育名人增加女性体育报道,改变女性在体育中的性别刻板印象等;微观上组织家庭体育活动或学校团体运动,邀请体育领域中的领军人物为青少年女性树立运动榜样等。  相似文献   

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