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相似文献
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1.
沙包游戏     
<正> 一、小鸭打靶 游戏目的:提高投准能力,发展上下肢肌肉力量,培养沉着果断品质。 游戏准备:画一个4—5m大圆,圆心放一个大花球,大圆周上画四个半径50cm,互相间隔相等的小圆,圆心各放一个小沙包,小圆正前方8—10m处画一条白线,学生4人一组,分别站在小圆里。如图1所示:  相似文献   

2.
<正>一、"叫号接球"的传统游戏方法画若干半径分别为1米、6米的同心圆,将学生以10人为一组分为若干组,各组学生分别站在属于本组的大圆圈上;然后,学生依次进行报数,每个学生所报的号数即为自己的代号,然后各组选出一名学生持球站在小圆  相似文献   

3.
<正> 游戏目的: 培养学生机智、果断、智勇兼备的品质,提高学生判断、奔跑和闪躲的能力。游戏准备: 在场上画两个直径分别约14米和9米的同心圆。圆的外围约1米处,设10-12个直径约50厘米小圆,均匀排在场地一周.小圆内各放一个沙包。  相似文献   

4.
一、争先恐后1.游戏目的:发展游戏者的快速反应能力、奔跑能力和跳跃能力。2.游戏准备:在操场上画好两个同一圆心,半径分别为3米和12米的圆圈。在小圆圈上等距离放几个皮球(篮球、排球、足球等),把参加游戏者平均分成  相似文献   

5.
一、方形奔跑争先赛 (一)游戏目的 激发学生快速跑的练习兴趣,学习与掌握直道和弯道跑的基本技术,增强灵敏、协调等身体素质和快速跑的能力. (二)游戏场地 在平整的地面上画一个边长为14米的正方形,再以正方形的四角为圆心,以1米为半径画4个小圆(见图1).  相似文献   

6.
与时间赛跑     
刘浩 《体育教学》2001,(4):56-56
一、游戏目的1.发展学生的反应能力,提高跳跃能力。2.培养学生的灵活性和协调性。3.培养学生珍惜时间的良好习惯。4.培养学生集体主义精神。二、游戏准备1.器材:8m 长绳一根。2.场地:如附图。在直径10m 的圆上,按相同的距离画12个直径50cm 的小圆,在小圆按钟表样子写上1~12数字,使其像一个钟表。三、游戏方法学生分成若干队,每队14人,其中12人分  相似文献   

7.
一、计分赛 (一)场地器材:在平整场地上画半径6米、5米、2米、1.5米、1米、0.5米的同心圆7个,5个小圆从内向外分别标上10、8、6、4、2。在6米圆中间画1个直径1米的小圆,圆心放1个小沙袋,为起跳圈(见图1)。 (二)方法:学生两人一组站在圆圈外。游戏开始后第1人进入起跳圈,单脚站立,并用支撑腿的脚踢小沙袋沿6米、5米圆中间的空隙,向前单足跳前进。返回起跳圈后,瞄准中心,用支撑脚将小沙袋踢出,以小沙袋的落点记分。如小沙袋落在标有8的圆内则得8分。压线,以低分计算。然后换第2人跳,以先获1…  相似文献   

8.
<正>一、圈里只能有一人(一)游戏目的培养学生快速反应的能力,提高学生的弹跳力。(二)场地器材如图1所示,画好比参加游戏的人数少一个的圆圈,半径约为0.5米。圈的间隔以游戏者的能力而定(也可以用跳绳围成圈或用体操垫)。  相似文献   

9.
周汉华 《体育教学》2011,31(5):76-76
游戏目的:发展学生的速度、迅速反应和逻辑思维能力;培养学生严守规则、积极进取的优良品质和独立分析问题、解决问题的能力。一、游戏准备每队皮球1个,空易拉罐9个。在场地上分别画2个边长20米的正方形及其两条对角线,将正方形各边的中点依次连接起来后,分别以各点交叉点(4个顶点除外)为中心,画一个半径为0.3m的圆,并在圆内分别标上号码,在每个圆心放置一个空易拉罐。  相似文献   

10.
<正>一、游戏目的提高学生的快速反应能力,发展学生的速度、灵敏协调等身体素质,增强学生身体的灵活性。二、游戏准备半径为12~15米的大圆一个,圆心画一个等边三角形,三个角顶点(分别标记顶点1、2、3)处分别摆放3个球,即顶点1处放3个篮球、  相似文献   

11.
<正> (一)追拍游戏游戏目的:发展学生快速反应和奔跑的能力,培养机智果断、团结协作的优良品质。游戏准备:先以2.5米为半径画一一个圆(内圆),再以5米为半径划一个同心圆(外圆)。如图1所示。游戏方法:游戏前,由教师指定(也可由学生推荐)一名呼号员,站在圆心上,其余游戏者分散站在内圆线边上,依次报数,并记住各自的号数。游戏开始,站在内  相似文献   

12.
<正> 打目标游戏目的:提高学生的投掷能力和投准能力。游戏准备:实心球四个,排球二至四个.在场地上划一米和八米为直径的同心圆两个,四只实心球放在小圆圈内.跑表一只. 游戏方法: (一)在大圆圈外将游戏者分为单数和双数面向圆心相隔站立人数相等的两队即甲队和乙队. (二)教师发出游戏开始信号后,先由甲队一方的游戏者用双手掷球向小圆内的实心球打去,直至甲队把小圆内的实心球全部打出小圆圈外,然后由乙队进行游戏,单位时间内用时最少的一队为胜队. 游戏规则: (一)投掷方法必须以双手举球至头上方的姿势打出有效.  相似文献   

13.
游戏目标:体验多人合作的乐趣,发展弹跳能力和团结协作的精神。游戏准备:报纸两人一张,在其队伍的延长线上画出5-6个间隔大约一米的标志点。游戏方法:将学生分成10或12人一组,站成两排,间隔约1米,两人拿一张展开的报纸,面对面全蹲,双手放于膝盖并抓紧报纸两角。裁判员发令后,排头的两名同学迅速收起报纸(其中一人拿着),两人先后用双  相似文献   

14.
打礼球     
一、目的 1.发展学生快速奔跑能力和上肢的投掷能力。2.培养学生的观察、思维能力和对空间的分析判断能力。3.培养学生团结友爱的协作精神。二、游戏方法 在场上画一个边长是20m的正方形,以正方形的四个角为圆心,画直径为1.5m的三个小圆和一个直径为3m的大圆。把3m的大圆做为发球区,三个小圆做为保险区。把学生分成人数相等的甲乙两队,甲队同学先发球。球可以是小沙包或者是充气  相似文献   

15.
<正> 一、对号入座游戏目的:培养学生反应及快速起动能力,发展灵敏性素质。游戏准备:画两个直径为5m和20m的同心圆,然后在大圆上画若干个直径为60cm的号位圈,并在圈内顺序写上编号(见图一)。游戏方法:把学生分成两组,将其中一组报数后带入小圆的线上面对圆心站好。教师发出信号后,学生迅速转身跑向大圆并抢先站到自己所报数(或计算后的数)的号位圈内。最后一名和站错号位者受罚。游戏规则: 1.发令前学生必须双脚站在小圆的线上或在圆内做所规定的动作。 2.找位置时不得干扰他人,否则受罚。  相似文献   

16.
叫号赛跑     
<正>一、场地与器材在平整宽敞的场地上画一个半径5米~8米的圆圈。二、游戏目的便学生掌握弯道跑技术,训练速度,提高学生反应能力和集中注意力。  相似文献   

17.
<正>一、游戏目的发展学生的投掷能力,培养学生的团队协作意识。二、场地器材在一块平整的场地上画长20米、宽15米的矩形四个,沙包四只。三、游戏方法将学生分为人数相等的四队,每队按照  相似文献   

18.
<正>一、"小红帽快快跑"(一)游戏目的1.发展学生的平衡性,提高学生快速奔跑的能力。2.培养学生讲文明礼仪的好习惯。(二)场地器材在平整的场地上画两条相距40米~50米的平行线;标志桶12个。(三)游戏方法  相似文献   

19.
游戏目的:巩固弯道跑技术,培养学生灵敏、协调等素质;提高奔跑能力。场地设置:如图,在场地上画两押切的圆,大圆直径12m,小圆直径10m,在圆上标出两队的跑动方向;在两圆的同侧各设1个“俘虏营”。  相似文献   

20.
<正> 看谁换得快? 游戏目的:发展灵敏、速度素质,培养奔跑能力。游戏准备:画两个边长7—8m的等边三角形,相邻底角间隔3米,以每个角顶为圆心,50cm为半径划圆。第一圆内放排球;第二圆内放篮球;第三圆内放实心球。在第一圆后画一条起跑线,把游戏者分为人数相等的两队,在起跑线后排  相似文献   

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