共查询到20条相似文献，搜索用时 15 毫秒
1.
郭海 《中国基础教育研究》2010,6(4):48-49
随着我国政治、经济、科学、文化的迅速发展,艺术事业也呈现出一派生机盎然的景象。报考艺术院校以声乐为主考的考生也在不断增多。我在中学执教音乐二十多年,曾接触和辅导过不少考生,更是目睹过考生形形色色的各类表现,我深刻地意识到考生考前心理素质的培养和辅导是一项相当重要甚至决定考生命运的工作。那么,考生考前究竟要做哪些准备呢？我认为： 相似文献
2.
《中学生阅读(高中版)》2010,(6)
专家介绍,高考前5天是考生调整心态做好准备的最后阶段,科学地安排,可有效缓解紧张情绪。6月2日,考前第五天:将知识点过一遍很多考生担忧考试答题时间不够,因此从现在起,要努 相似文献
3.
高三数学复习最后冲刺阶段,也就是考前约一个月的时间。这段时间,只要考生复习策略正确,仍有提高成绩的空间。要保证最大限度地减少不该丢失的分数,可以有如下具体做法：回归课本,梳理重要知识条目;回归模拟答卷中出现的问题,明确高考争分要点。考生应该明白,争分就是争这些不该丢失的分。 相似文献
4.
随着对口高考考前冲刺阶段的到来，考生往往会感到需要复习的知识越来越多，时间似乎不够用。如何根据所剩时间与第一轮复习的状况，提高考前复习效率成了教师和考生十分关心的问题。根据平时教学的点滴体会，本人认为把握以下四个关系，能有效提高复习效率。 相似文献
5.
考前焦虑是考生客观的情绪体验,过高的考前焦虑水平会影响考生的体育中考成绩和心理健康。文章以兰州市中考生为调查对象,调查兰州市体育中考生考前焦虑的现状,通过问卷法、量表测试法、访谈法等分析影响考前焦虑的因素,研究从教育、环境、技能等方面分析考生考前焦虑的影响因素,提出减缓考前焦虑的对策,并提出认知调整、模拟测试、临场调节等对策。 相似文献
6.
高三化学复习最后冲刺阶段,也就是考前约2周时间．这段时间,只要考生复习策略正确,仍有提高成绩的空间．要保证最大限度地减少不该丢失的分数j具体做法是：回归考题,梳理答卷中出现的问题,明确高考争分要点．考生应该明白,争分就是争这些不该丢失的分． 相似文献
7.
8.
一、关于减压
问：临考前特别紧张，我怎样给自己减压？心理专家：你可以在学习的间伸伸腰、踢踢腿、做做深呼吸等。考生在考前每日进行体育锻炼是必不可少的，从考生的实际情况来看，考生晚上锻炼要比早上锻炼效果好。 相似文献
9.
10.
影响体育考生考前训练效果的因素很多，本研究列举了几个对考生竞技状态和考试成绩有显著影响的因素，并把它们分为3类：个体因素、训练因素和其他因素，并依此确立了考生考前中短期训练阶段的整体结构及调控模式，以供大家参考． 相似文献
11.
12.
随着艺术类考生报考人数的逐年攀升,全国艺术类院校、学科的数量大幅增加,这无疑为考生提供了更多选择。对考生来说,考前的准备工作十分重要,建议从以下几方面作准备： 相似文献
13.
网络教育——发展自考的新途径 总被引：1，自引：0，他引：1
目前我省参加自学考试的考生是在每年的６月、１２月份的８日至１５日到当地自学考试办公室报名，并预订教材和复习资料。书最快也得一个月左右到，考生拿到教材后才能开始自学。我省的资料发行工作还不够完善，有的教材不能按时到，有时考试完了教材还未到。一些自考教材缺乏相应的辅导资料。考生完全处于一种孤立的自学状态，他们缺少相互探讨的学习伙伴，遇到疑难问题无从请教，学习行为完全靠自觉，自学质量如何考前也无法检验。虽然自学考试鼓励高等院校和社会力量办学机构向考生提供助学支持，但对大多数自考生来说，受经济条件和时间… 相似文献
14.
一、声乐
声乐考试主要是想在通过了解考生的声音基本条件的同时,考查音域、音准、乐感和节奏感以及对作品的理解力与表现力等几个方面的状况。因此考生在考前做以下的准备就足够了： 相似文献
15.
王士朝 《中学生数理化(高中版)》2008,(10):9
每次临近考试时,常有考生出现烦躁、紧张,或者情绪低落、苦闷抑郁等异常反应,还有的考生甚至并发头痛、心慌、失眠等症状．这种现象称为“考试综合征”,也叫“考前综合征”,就是指考前一段时间,部分考生冈为紧张所引起的生理或心理上的异常反应．生理上的反应多为：心跳加快、呼吸急促、头晕头痛、手心出汗、失眠多梦、注意力分散等;心理上常常表现为：烦躁、紧张、恐惧、苦闷等． 相似文献
16.
一、考前一周安排考前一周犹如长跑将要撞线,这时候采取什么样的方式方法,会直接影响考生成绩,因此考前一周时间安排很重要。四、五月份长期紧张的复习,已基本掌握了知识技能,到六月上旬可以适当放松一下。而中考前 相似文献
17.
朱爱琴 《中小学心理健康教育》2007,(6S):39-40
中国科学院心理研究所教授、博士生导师、考试心理研究权威王极盛先生在多年研究高考后提出：成绩和智商关系不大，在考试中，智商因素的影响其实是非常小的，然而考生考前和考试中的心态却是严重影响考试成绩的因素。中考也同高考一样，在考生中普遍存在考试焦虑的问题。为此，我国的心理专家针对考前心理状态曾经进行了一次集体调查，将考生共性的焦虑现象汇集为以下30条。 相似文献
18.
19.
有些考生特别担心自己在考试中出现焦虑情绪,甚至稍有紧张情绪就担心得不得了,以为大祸临头,所有的注意力都集中到如何消除紧张情绪上,结果越陷越深,以致无法自拔。适度的考试焦虑有利于考生发挥水平。因此,考生考前要应付的是过度的考试焦虑。调节心理的 相似文献
20.
罗建新 《中国科教创新导刊》2009,(21):236-236
运用文献资料法,对高考体育考生考前心理状态、考前心理准备与考中心理调整三方面进行了分析,提出了相应的建议,旨在为体育高考考生的心理训练提供参考。 相似文献