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有氧健身操练习对中年女性体质的影响 总被引：2，自引：0，他引：2
通过对 6 0名中年女性实施 1 6周有氧健身操练习 ,探讨有氧健身操对提高中年女性体质的作用 ,结果发现有氧健身操可降体重指数、增加肺活量、延长闭眼单脚站立时间、缩短反应时、降低心血管运动实验 ,是一种有效提高中年女性体质的健身方法。 相似文献
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为了探讨有氧健身操对孝感市中年女性体质的影响,将40名无锻炼及心血管病史中年女性进行试验,观察与测定18周有氧健身操锻炼前后身体形态、心肺功能、体成分和身体素质的变化,结果显示:孝感市中年女性18周锻炼后体重、腰围、臀围显著性下降,胸围变化不显著;静息心率降低,肺功能加强显著;体脂百分比、体脂量、瘦体重显著性下降;握力、坐位体前屈、闭眼单脚站立时间显著性上升,反应时显著性降低。研究提示:长期进行有氧健身操锻炼能使中年女性身体形态变美,心肺功能加强,体成分趋于合理化和身体素质提高。 相似文献
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目的研究普拉提运动对人体心血管功能的影响,为大众运动健身的发展提供一定的参考和指导价值。方法随机选取在校女大学生和女教师共30人作为研究对象,采取为期6周、每周3次、每次40min的普拉提成套动作训练进行干预研究,在运动干预前和干预后,使用心血管功能测试仪评估心脏功能与血管状况。结果通过6周的普拉提运动干预后,受试者心脏功能指标变化为,SV、CO和VPE显著升高(p<0.05或p<0.01),PR和HOV显著降低(p<0.05或p<0.01);血管状况指标表现为,PP、TPR和V显著降低(p<0.05或p<0.01),而MSP、MDP、MAP和VDC均有所改变,但差别无统计学意义(p>0.05)。结论6周的普拉提运动训练干预可以有效改善心血管功能,提高运动机能,可有效降低心血管疾病风险。 相似文献
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有氧健身操对中年女性心肺功能的影响 总被引：5，自引：0，他引：5
通过对60名中年女性实施16周有氧健身操练习，探讨有氧健身操对提高中年女性心肺功能的作用，结果发现有氧健身操可降低安静心率与血压、提高台阶实验指数、增加肺活量，是一种有效提高中年女性心肺功能的健身方法。 相似文献
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目的:通过对实验前后50-59岁超重女性身体成分指标进行对比研究,了解健身舞步对中年女性身体成分的影响,引导中年女性建立健康的生活方式,同时为健身舞步的健身作用提供科学的理论依据.方法:选取50名超重女性作为研究对象,参与8周健身舞步运动,采用身体成分分析仪测试运动干预前后身体成分.结果:8周运动干预后,身体成分各个指标均低于运动干预前,并且存在显著性差异(P＜0.05).结论:健身舞步运动能够降低机体体重、BMI、脂肪含量、脂肪百分比等,对于身体成分具有良好的改善作用. 相似文献
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人到中年心肺功能随着年龄的增长逐渐衰退,2000年我国全民体质监测结果表明,40岁后身体体能有明显下降趋势。主要表现为血压升高,肺活量下降。40岁——69岁收缩压由114.0毫米汞柱升高到131.1毫米汞柱;肺活量由236.23毫升下降到176.16毫升。本研究以科学健身的运动医学为依据,通过对60名女性实施6周健身操的练习,旨在探讨有氧健身操对中年女性心肺功能的影响,为中年女性健身提供了科学的依据。 相似文献
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通过实验对俱乐部部分持续参加一年以上有氧健身操运动和偶尔参加运动的中年女性进行体成分、肌力和机能的测试，实验结果显示：长期参加健身健美操运动可使体脂百分比下降、肌力增强、心肺功能提高，对预防心血管系统疾病、骨质疏松症，提高身体机能、身心健康具有重要作用。 相似文献
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有氧运动对不同年龄段雄性SD大鼠皮质醇、血睾酮的影响研究 总被引：1，自引：0，他引：1
目的:探讨有氧运动对不同年龄段雄性SD大鼠皮质醇、血睾酮的影响。方法:按照不同月龄,将大鼠分为青年组、中年组、老年组。每个年龄又分为运动组和对照组。运动组大鼠每日进行1小时的跑台运动,对照组常规饲养。8周后,把所有大鼠统一处死,取大鼠心脏血,测皮质醇、血睾酮的含量。所得数据采用单因素方差分析法进行统计。结论:大鼠皮质醇随着年龄的增长显著降低(P<0.01)。青年、中年运动组大鼠皮质醇含量低于对照组。但老年运动组皮质醇含量高于老年对照组及中年运动组。8周有氧运动后,各年龄段运动组大鼠血睾酮均高于对照组,且有显著性差异(P<0.05)。其中中年组大鼠血睾酮高于青年组、老年组。青年组和老年组血睾酮没有显著性差异(P>0.05)。 相似文献
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屈辉 《体育科技文献通报》2005,(6)
有氧健身运动具有 4个功能 :一是健身功能 ;二是塑形、矫形功能 ;三是减肥功能 ;四是娱乐健心功能。中年女性受生理和心理多种因素的影响 ,其身体机能已开始衰退 ,瘦体质量将下降 ,体内脂肪将明显增多。如何使中年女性的身体机能得到改善 ,延缓衰老 ,保持优美的体型 ,应该是全民健身计划中值得关注的问题。研究对象 :韶山市德盛健身俱乐部会员 ,入会 3个月以上的健康中年女性 4 1人 ,年龄在 32～ 5 6岁 ,平均身高 1 6 1m。研究方法 :文献资料法 ,实验法 ,自身对照法。1 测试指标 :身高 ,体质量 ,腰围 ,臀围。2 有氧健身操的内容 :运动时… 相似文献
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本文阐述了绿道体育健身环境概念和特点,提出建设绿道体育健身环境的最大效益、相对独立和分散集中的规划原则以及层级建设模式,阐述了绿道健身环境的景观设计。 相似文献
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在梳理中国传统武术话语权发展历程的基础上,分析当前中国传统武术话语权式微问题的主要表现,即本质功能淡化、表层利益化严重、媒介记忆影响受众现实的真实性、媒介记忆受大众审美的影响等。进而提出话语权提升策略：传播主体方面,由"走出去"转为"互动化";受众方面,提高审美能力;媒介方面,关注社会记忆的责任与义务。 相似文献
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脑力、体力劳动者足底压力参数分布特征及评定 总被引：3，自引：0，他引：3
通过分析脑力、体力劳动者自然行走过程中峰力值（maxforce，MF）、达峰力值时间（time to max force）、冲量（impulse）等参数特征，探讨职业对足底压力分布的影响。采用比利时Footscan USB2平板式足底压测试系统对50名普通健康脑力劳动者和63名普通健康体力劳动者进行自然行走过程中动态足底压力测试。结果显示：脑力、体力劳动者左脚Toel、Toe2-5、Heel Lateral区域平均峰值（MF）存在显著性差异，右脚Mid foot、Meta5区域MF差异存在非常显著性（P〈0．01），左、右双足平均峰力值（MF）最大值均出现在足跟内侧（Heel Medial）。脑力、体力劳动者足底各区域达峰力值的时间（TMF），左右双足差异均存在非常显著性（P〈0．01）。脑力劳动者与体力劳动者行走过程中左足在Toel、Toe2-5、Meta1、Heel Medial、Heel Lateral区域的冲量（Impulse，IP），体力劳动者明显大于脑力劳动者且具有显著性差异〈0．01），体力劳动者与脑力劳动者的足底MF与足弓接触面积及足角度存在不同程度的相关。结果说明：脑力劳动者与体力劳动者行走过程中左右双足的平均峰力值、接触面积、冲量等参数都存在不同程度的差异，可能与长期从事的职业不同有关，建议经常进行体育锻炼或定制矫形鞋垫，可以缓解足底压力高压区的过度集中，不断维护足健康水平。 相似文献
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武术之“势”的美学思想解读 总被引：1，自引：0，他引：1
从文化学视角,运用比较研究、哲学思辨的方法,阐释武术内蕴之"势"的美学思想."势"是中国传统美学的重要范畴,是一种透视生命气象的"动"机之"力",蕴涵"力"的刚健之美,在中国传统绘画、书法理论中占据重要地位.脱胎于中华文化的武术重"势"不重"形",正是通过阴阳二气的运化、开合收放的内部张力形成不同的武术之"势",从"静势"、"动势"中彰显流体的生命意象."势"的美学思想体现在武术中主要表现为:造型中的"力"之美、运动中的"气势"美、运用中的"劲"之美."势"是"力"的含蓄,"力"是"势"的作用,在中国文化特有的"气"化思想影响下,武术"尚劲不尚力","得势"实为"得劲",从而表现出不同于西方"尚力"技击术的中华审美情趣. 相似文献
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徐伟康 《武汉体育学院学报》2020,54(12):40
“同意”原则是个人数据处理的基本规则,体现在各国数据保护立法和国际性文件中,也被国际体育组织所遵循,背后体现数据自决而非他决的理念。但是运动员特殊的身份属性导致其难以控制和支配个人数据,在与体育组织博弈中的非平等协商地位也导致其难以就数据处理作出自由有效的同意,同时“同意”原则一定程度上也阻碍体育大数据等新兴产业的发展。运动员的数据保护需要突破传统“同意”模式,构建数据处理中“同意”原则的否弃机制,引入平衡测试和数据访问权、被遗忘权,使数据处理者的行为规范更具合理性。 相似文献
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岳建军 《体育成人教育学刊》2010,26(3)
以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、"三个代表"重要思想和科学发展观为指导,运用经济学后发优势理论将体育发展置于政治、经济、文化背景下,通过对新中国体育发展战略的演进历程进行回顾与思考.研究认为:实现中国体育从"后发优势"到"先发优势"的前提是改革开放,关键是吸收能力的积累和增强,核心是自主创新体系的形成. 相似文献
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排球意识理论研究论纲 总被引：6，自引：0，他引：6
李宁 《武汉体育学院学报》2003,37(3):138-139
借鉴马克思主义哲学、运动心理学、认知心理学、运动生理学、排球运动理论，运用文献分析、系统分析、逻辑分析等研究方法，对排球意识的含义、排球意识赖以形成的生理与心理学机理、排球意识的结构、排球意识活动的表现特点等问题进行了论纲性分析。 相似文献
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我国体育场馆经营绩效评估实证研究 总被引：1，自引：0，他引：1
张红学 《沈阳体育学院学报》2011,30(3):30-34
以我国10个城市体育场馆相关主管为调查对象,通过问卷调查法、访谈法及文献分析法,兼以平衡计分卡的观点,探讨我国各体育场馆现行经营绩效的现状。结果:我国体育场馆经营绩效指标构成中,顾客维度占有最高的权重值,且"顾客满意度"占顾客维度的关键驱动因素权重超过七成,显示顾客需求将是未来我国体育场馆的经营核心。实地评估后可知,财务维度的执行度最好,其次是顾客满意度和内部程序维度。经营绩效规划与实际评估表现之间确有差异,因此,各市体育场馆在顾客维度的规划方面应考虑内外部环境的配合,确实反映顾客需求。从经营绩效评估四大维度总得分得知,总体表现以北京市、上海市为最好,而四川省体育馆因其组织结构性因素,在四个维度的成效均为最低。 相似文献