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在小学体育教学中,支撑跳跃能力是十分重要的能力,也是学生的身体基本素质之一。在教学中要充分利用实心球等工具辅助学生提升支撑跳跃能力,运用跪姿推、弓步推、站立推等方法提升支撑跳跃能力。 相似文献
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在支撑跳跃练习中,通过手在器械上的“支撑”,使学生顺利完成跳跃动作。“支撑”作用发挥得是否良好,直接影响学生支撑跳跃动作的质量。因此,如何提高学生“支撑能力”,是支撑跳跃教学的主要任务。在教学或练习中,提高支撑跳跃“支撑”的方法有很多种,而对墙壁做推撑练习是一种简单有效的方法。其动作过程如下: 相似文献
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<正>一、以水平目标为依据跳箱是高中女生支撑跳跃的重要教学内容,教学方法的选择和教学手段的设计要符合水平教学目标,且要注意教学的安全性、经济性、实效性、趣味性、针对性。跳箱教学 相似文献
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跳马（纵向）分腿腾越教学探讨王冬立在高校普通体育课程中，体操教学占有重要的地位，而支撑跳跃又是体操教材中的一个重要内容。通过支撑跳跃的教学活动，不仅可以培养学生勇敢顽强的意志品质和克服困难的毅力，而且还能使学生掌握一定的超越障碍的实际本领。由于要超... 相似文献
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体操教学在高等学校普通体育课中占有重要的地位,而支撑跳跃又是体操教材中的一个重要内容。通过支撑跳跃的教学活动,不仅可以培养学生勇敢顽强的意志品质和克服困难的毅力,而且还能使学生掌握一定的超越障碍的实际本领。由于要超越一定的障碍,有一定的危险性,加上部分学生(尤其来自农村的学生)基础差,思想顾虑多,支撑跳跃教学的本身的确难度较大。对于这一点,教师务必要有足够的认识和重视。与此同时,教师也应该看到有利的一面,那就是青年人所惯有的争强好胜心理,诸如喜欢临危就险、不甘入后等等。就这一点来说,类似支撑跳跃这样的教材内容尤其合乎青年学生的口味。每当学生突然看到摆好的跳箱和垫子所表现出来的 相似文献
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赵慧玲 《武汉体育学院学报》1984,(3)
横马屈腿腾越是体育系女生普修体操教学的主要动作之一,也是我国体操女子三级支撑跳跃的规定动作。对此动作的教学手段合理与否,直接关系到能否有效地完成教学大纲的问题。一、动作特点与女生生理特点横马屈腿腾越是属于支撑跳跃正腾越一类,就动作技术而言,它要求起跳要有力,第一腾空中两腿后摆要有一定高度,提臀要稍高,在完成推手后,身体在空中不仅要有屈腿似蹲的姿势过马,又要在第二腾空中做出充分展体和平稳落地。从屈腿腾越动作在起跳后身体重心运行的轨迹来看,它比分腿腾越相对要高,腿的动作相对也复杂些,在完成推手的瞬间, 相似文献
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中专女生支撑跳跃教学的初步探讨周丽燕（诸暨中等专业学校３１１８００）１问题的提出支撑跳跃是中专女生体操教学中的主要内容之一，但长期以来，其教学存在着运动负荷大、费时、费力等问题，学生的学习积极性很难调动起来，教学效果较差。这一方面是由中专女生的生理、... 相似文献
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笔者在多年的支撑跳跃教学实践中由于预防措施不得力,造成几起学生伤害事故,同时给笔者吸取了深刻的教训,现从九个方面总结预防支撑跳跃教学时易出现的安全事故,有效提高教学效果的积极性措施。 相似文献
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张卫平 《武汉体育学院学报》2003,37(6):108-111
技巧、单双杠、支撑跳跃是初中体操教学的重点教学内容，而目前这些内容的教学现状存在着不容乐观的现象。通过对我国东部沿海城市初中的技巧、单双杠、支撑跳跃的教学现状进行调查和分析，找出影响体操教学的因素，并据此提出建议与对策，以促进体操教学更好地开展。 相似文献
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问题提出：支撑跳跃是一项很有锻炼价值的运动项目,是《中学体育教学大纲》必修的重要体操教材之一.经常从事支撑跳跃练习,可以增强学生的腿部力量,同时还能培养青少年具有勇敢、顽强、果断的意志品质和克服困难的毅力,但同时也是中学体育教学中学生极易产生恐惧心理的项目之一,这种心理严重影响了教学目标的完成和教学质量的提高,甚至发生伤害事故.对支撑跳跃恐惧心理的克服必须从多方面去分析,寻求科学的解决方法,提高教学效果. 相似文献
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李学谦 《天津体育学院学报》1983,(3):55-57
体操中的支撑跳跃,是中小学体育教学大纲中的主要内容;是广大青少年喜爱的运动项目之一。支撑跳跃,可以培养学生勇敢、顽强的意志品质,使身体得到全面发展,特别对增强下肢肌群和韧带的功能起着良好的作用。跳马的技术分为七个阶段:助跑、上板、踏跳、第一腾空、推手、第二腾空、落地。为了具备完成和提高形成各种跳跃动作所必需的技能和素质,首先要进行基础训练。训练基本技术时,是以掌握稳定落地动作开始,然后再学习助跑、上板、踏跳等技术,本文结合教学 相似文献
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本课主教材是《支撑跳跃——横箱分腿腾跃》,它不仅仅是支撑跳跃典型的技术,还是日常生活中的一种实用技能,更是一种求生技能。由于支撑跳跃动作有一定的难度和危险性,在教学中常常令很多教师左右为难。在《新课程标准》下,立足“以学生为本”,关注学生的情感体验,丰富学生的情感体验,把体育独有的特点发挥出来,培养学生的良好品质和超越自我的精神是非常重要的。 相似文献
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分腿腾越跳"山羊"是典型的支撑跳跃动作,它是一项技术要求较高、动作难度较大的跳上、跳下的体操教材。它包含了跑、跳、撑(推)、落等技术动作。实践证明:学生跳过并不难,但跳好很不容易。教学中,教师要根据教材的技术特点,进行针对性的专项练习、徒手练习、游戏练习和器械练习,就可以有效提高学生学习积极性,排除学生对支撑跳跃的恐惧心理,进而 相似文献
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在中学体育课支撑跳跃项目动作的教学中,许多教师都会碰到一个共同的问题,就是学生很害怕学习支撑跳跃的动作,特别是一些胆小、意志品质不够坚强,身体素质不太好的同学练习中恐惧心理尤其突出。这个问题的出现究其原因固然有教师运用教法不当和学生在练 相似文献
20.
唐桂媛 《沈阳体育学院学报》2000,(2):79-79
支撑跳跃练习是中师体育教学中难度较大的内容。要想教好本课程 ,首先要解除学生的恐惧感。笔者在多年的支撑跳跃教学中逐步探索出一套跳箱速成教学方法 ,取得了较好的教学效果。1 趣味性准备活动选择一些较新颖的活动内容 ,在肌肉关节活动好之后 ,再做起诱导作用的跳“人山羊”游戏。把跳“人山羊”游戏安排在准备活动中 ,既符合循序渐进原则 ,又符合人体运动的生理规律 ,还与基本教材有着密切联系。通过游戏 ,学生不但体会到跳箱中的一些动作要领 ,而且为学习跳箱做了充分准备 ,激发了学习兴趣 ,并使学生充满信心 ,发展了他们活泼外向的… 相似文献