共查询到20条相似文献，搜索用时 15 毫秒
1.
李俊 《江西教育学院学报》2014,(6):93-93
正起跳是背越式跳高起跳技术的关键技术,其任务是迅速地改变人体运动方向,创造尽可能大的垂直速度和合理腾空角度,并为过杆动作的顺利完成创造条件。按照动作的结构,可把起跳动作分为起跳腿的着地、缓冲、蹬伸三个阶段。一、起跳腿的着地阶段助跑的最后一步摆动腿支撑人体重心移过垂直部位后,起跳脚迅速迈向起跳点。此时要依靠摆动腿的有力蹬伸,保持身体内倾姿势向前送髋,使起跳腿一侧的髋超越摆动腿一 相似文献
2.
踝关节是一个很重要的关节,在体育运动中也是被高度重视的.本文就踝关节从理论和训练等方面进行一些阐述.
一、踝关节的重要性
人体中关节有很多,但踝关节属于末端小关节,在人体运动中起着非常重要的作用.特别是在跳跃项目中起跳的蹬伸,它的强弱直接决定着完成动作时支撑的稳定性,而且还影响踝关节蹬伸的时间,缩短完成动作的时间,提高动作的速度.尤其对跳高项目来说,起跳腿蹂关节充分提踵,可以提高身体重心的起跳高度,使人体尽可能获得最大的垂直速度,从而取得良好的比赛成绩. 相似文献
3.
通过文献资料法结合跳远项目特点以及根据力学原理,通过对不同跳远运动员助跑中所存在的各种影响跳远成绩的因素进行对比研究,对助跑中速度在跳远运动中所起的作用进行综合分析,其结果表明:上板瞬间人体重心的水平速度的提高只有通过发展绝对速度能力和增加助跑速度绝对利用率来实现.通过提高上板瞬间人体重心的水平速度,从而保证这个水平速度为了转化为一定的垂直速度而损失后仍具有较高的值,最后保证腾起初速度的值,取得较好的成绩,但在追求上板瞬间人体重心的水平速度的同时千万不能忽略了助跑能力与起跳能力发展的同步性.只有当二者区配,发展同步时,才可能有效的完成助跑与起跳的完美结合.总之,要使助跑速度不断增加到一个可控制的最大速度. 相似文献
4.
在完成整个跳远的过程中,起跳技术是衔接助跑与腾空的中心环节,也是运动员创造优异运动成绩的必要保障。通过两台 JVC9800高速摄相机和 Ariel 图像解析系统对8名优秀男子跳远运动员进行运动学分析。结果表明：现阶段我国优秀男子跳远运动员着地角、扇面角和蹬地角都与国外运动员具有显著性的差异;缓冲时间过长,起跳瞬间身体重心投影点较远,是影响快速支撑蹬伸起跳的因素,增强起跳腿的力量有助于提高跳远的成绩;起跳瞬间踝关节角和膝关节角较小,髋关节角度与世界优秀运动员较为接近;腾起水平速度高于国外选手,但是腾起的垂直速度比国外运动员低。 相似文献
5.
马学明 《内江师范学院学报》2011,26(2):101-104
通过查阅文献资料和观看比赛录像,发现我国运动员整体水平在起跳开始前速度低于世界优秀运动员,起跳后转化为垂直速度的能力更是和世界优秀运动员存在不小的差距,这些在一定程度上限制跳高水平的提高．助跑速度在跳高运动中起到了重要作用,起跳瞬间人体ATP—CP快速供能能力以及神经一肌肉的最大工作能力也是影响垂直速度转化率的内在因素,而这些内在因素是可以通过训练获得,所以应该加强这方面能力的训练,以其提高运动成绩． 相似文献
6.
本文讨论了跳高运动员的身体重心,在起跳时的位移,以及摆动腿弯曲与伸展姿势两种不同姿态在起跳时的位移比较。 相似文献
7.
郑富 《中山大学学报论丛》2005,25(6):183-185
通过对背越式跳高的最后两步的技术特点进行分析,提高腾空高度必需提高助跑速度,增加起跳腿起跳瞬间弹性势能的聚集,缩短起跳时间,而其跳高过程中的运动学角度只有符合生理特点才能有利于助跑水平速度转化为垂直速度. 相似文献
8.
耿保彬 《连云港师范高等专科学校学报》1999,(3)
在跳高训练中,人们对助跑起跳的研究是非常重视的。我认为背越式跳高运动员成功与否技术关键在于迈步和起跳,而其它的因素是占次要地位的。形成正确起跳技术的前提应该是掌握正确的迈步技术。怎样才是正确的迈步动作呢？迈步应是全程助跑的最大加速。加速应是身体重心位移的加速,我把它叫做“迈髋”。教学中的“积极送髋”其本质即在于积极位移重心。迈步时怎样才能使身体重心积极位移应重视以下三个方面。（以左腿起跳为例）一、“迈躯干”为了使“迈历”动作做得充分、积极,采用的练习是：右手扶持助本,右脚浅半蹲站立,在左脚前约60… 相似文献
9.
10.
运用文献资料法对国内外优秀跳远运动员起跳瞬间诸因素的对比分析,提出了起跳时垂直速度的变化是影响跳远运动成绩的又一重要因素,通过对跳远起跳垂直速度理论机制的研究,揭示了我国男子运动员在垂直速度和腾起角两个方面与国外优秀运动员的差异,并提出合理建议. 相似文献
11.
国内外优秀男子三级跳远运动员跨步跳技术的对比分析 总被引：1，自引：0，他引：1
黄益 《湖州师范学院学报》2009,31(2):76-79
通过查阅文献、现场拍摄等研究方法,对我国部分优秀男子三级跳远运动员跨步跳中速度的变化、支撑腿的缓冲、摆动腿的摆动、落地角、起跳角、重心腾起角等相关的数据指标进行分析研究．研究结果表明,我国运动员跨步跳踏跳过程水平速度损失过大,向上起跳的垂直速度小;踏跳支撑腿膝关节缓冲大,摆动腿后摆不积极,前摆不充分;着地角较小,产生的制动力大,这些都对后两跳的成绩造成不利的影响． 相似文献
12.
石永秀 《唐山师范学院学报》2010,32(5):94-96
通过对2007年10月在武汉举行的第六届全国城市运动会男子跳远决赛中成绩排在前8名的运动员起跳技术影片的解析,对运动员起跳垂直速度,水平速度和起跳腿关节角度进行综合分析,指出我国优秀青年男子跳远运动员起跳技术上的优点和不足。 相似文献
13.
对2010年全国田径锦标赛男子跳高项目前六名运动员的最好一次试跳的起跳技术进行三维运动学分析,研究发现:在保证起跳阶段膝关节充分蹬伸的前提下,踝关节蹬伸幅度是影响起跳腿离地瞬间身体重心高度值(H1)的一个重要因素;起跳脚着地瞬间能保持较高水平速度的同时,具有较高的速度转化率,能有效提高身体重心从H1至重心最高点腾起的高度值(H2). 相似文献
14.
跳远过程中人体通过助跑获得最大可控速度 ,在瞬间踏板后人体做抛物线的合运动 ,而人体的落点由踏板时助跑水平速度和踏板时获得垂直速度决定着。因此 ,在教学训练中如何在不减弱水平速度准确踏板获取垂直速度便成为教学训练中一重点和难点内容。本文通过如下几个方面阐明影响踏板准确度的因素 :一、助跑技术因素助跑的任务是获得水平速度 ,准确地踏板 ,为快速有力地起跳创造条件。训练素质高的队员助跑一般都能做到快、准、稳、直。快 :就是跑得快 ,一般速度好的队员从事跳远项目比较多就是这个道理。在助跑中获得本人最高速度是跳远的基础… 相似文献
15.
杨和健 《连云港职业技术学院学报》2004,17(2):75-78
通过对中外优秀男子跳远运动员起跳技术运动学分析，认为发展运动员短跑速度能力，提高起跳水平速度，起跳垂直速度和腾起角度，是当今优秀男子跳远运动员起跳技术的显著特征，也是影响跳远成绩的重要运动学指标。只有各项技术实现最佳组合和匹配，才能取得好成绩。 相似文献
16.
《鞍山师范学院学报》1993,(3)
本文采用了高速摄影,影片解析、测力平台测力等生物力学研究方法,对体育系九一级的六名学生所做的原地后手翻和原地后空翻动作的起跳环节进行了拍摄、解析、测力分析,得到了几组比较科学的理论数据,得出了完成这两个动作时身体各环节的异同。后手翻是向后下方摆臂,而后空翻是向后上方摆臂;后空翻的人体腾起角要大于后手翻的人体腾起角;二者都是先重心下降获最大垂直力,重心垂线远离支点后才发力蹬地的。 相似文献
17.
为了说明助跑和起跳技术对跳远动作的影响和作用,通过对助跑、起跳技术的力学分析,对跳远技术结构进行研究,认为：通过对助跑、起跳技术动作的改进,有利于充分发挥水平速度的利用率,有助于水平速度向垂直速度的转化,对提高运动员助跑的稳定性和节奏感,准确、快速有力的起跳,以及加速能力和全程节奏的控制能力,提高跳远成绩,均有良好的效果． 相似文献
18.
为了说明助跑和起跳技术对跳远动作的影响和作用,通过对助跑、起跳技术的力学分析,对跳远技术结构进行研究,认为:通过对助跑、起跳技术动作的改进,有利于充分发挥水平速度的利用率,有助于水平速度向垂直速度的转化,对提高运动员助跑的稳定性和节奏感,准确、快速有力的起跳,以及加速能力和全程节奏的控制能力,提高跳远成绩,均有良好的效... 相似文献
19.
助跑为起跳准备了有利的生物力学条件,起跳的任务是要完成尽可能少的降低水平速度、而达到最快的垂直腾起初速度.跳远的成绩取决于平跑速度,而助跑和起跳的衔接是关键,选择适宜的辅助练习内容、合理安排专项素质训练对跳远成绩有着举足轻重的作用. 相似文献
20.
背越式跳高中速度的利用在一定程度上可以作为判断跳高技术的标准。通过查阅文献、数据,分析得到:背越式跳高中水平速度向垂直速度转移的好坏与起跳阶段起跳腿各关节角度的适宜程度、起跳腿伸肌的离心收缩能力以及摆动技术有关。我国运动员速度的利用率较差,需要进一步加强腿部的专项力量素质,提高起跳腿伸肌的离心收缩能力,使之与助跑速度相匹配。 相似文献