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本文对背越式跳高教学中的心理诱导进行探讨,结果显示背越式跳高教学中恰当地穿插使用各种心理诱导手段,能节省教学时间,激发学生学习兴趣,克服对横杆的恐惧心理,培养学生练习的主动性、积极性。加快学生掌握背越式跳高技术的进程,提高教学效益。 相似文献
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背越式跳高技术的优越性主要表现在动作的连贯性、完整性上．从整体上讲,背越式跳高弧线助跑,在最后几步身体内顿,对起跳和顺利过杆都有良好的作用,屈腿摆又为发挥跑跳之间紧密衔接创造了条件,杆上的伸背、伸髋与起跳时送髋一致,又加强了起跳和空中动作的连续,所有这些正是背越式跳高的优越性所在．在背越式跳高教学中,多采用以分解技术为主的教学法,偏重单个技术动作的学习,选用练习手段多是静止或有支撑情况下进行的,恰恰舍弃了背越式跳高的优点,破坏了技术的完整性,所以教学效果不理想,笔者研究了有关资料,采用以完整练习… 相似文献
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提高女大学生背越式跳高教学实效探析 总被引：1，自引：0，他引：1
在女大学生背越式跳高教学中,教师应根据背越式跳高的特点和女学生的生理、心理特征,施以适当的教学措施,消除学生的畏难情绪,激发学生学习兴趣,提高练习效果。 相似文献
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跳高在田径运动中占有重要地位,是各级各类学校体育教学的重要内容和各级田径比赛必不可少的项目.背越式跳高是目前最先进的跳高技术,是普通高校体育田径课的必修内容,本文着重介绍背越式跳高训练,以过杆技术的练习方法与改进提高的方法为主要内容. 相似文献
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根据背越式跳高的特点及普通高校体育教学中背越式跳高所占教学时数的限制,从教学程序、组织教法对背越式跳高的教学提出几点看法。 相似文献
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一、选题目的:背越式跳高深受广大青少年的爱好,许多有条件的学校教师利用学生的兴趣性,把背越式跳高作为跳跃项目的主要教材。为了发展学生的跳跃能力,培养自觉锻炼的兴趣和习惯,我们设计了程序教学法,把背越式跳高教学,编成练习程序,并运用“动作形成性”测验进行反馈矫正,将它与传统的教学方法进行效果比较。二、研究方法 相似文献
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橡皮筋在背越式跳高教学中的运用冶廷孝，贺西庆橡皮筋是广大少年儿童，尤其是女学生所喜爱的游戏用具之一，同时又是体育教学中常用的教具，它对活跃身心，增强体质，提高教学质量起着重要的作用。橡皮筋在背越式跳高教学中是一种较好的辅助练习器材，用它代替横杆和作为... 相似文献
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吕二庆 《洛阳师范学院学报》2010,29(5):118-120,130
本文对背越式跳高的起跳技术特点及其教学中存在的问题进行了分析,并提出背越式跳高起跳技术的教学训练原则,以期能为背越式跳高起跳技术教学训练实践提供理论参考. 相似文献
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背越式跳高教学中消除女生恐惧心理的实验研究 总被引：1，自引：0，他引：1
钟志农 《湖南科技学院学报》2010,31(8):211-213
在背越式跳高教学中,针对女生＂怕横杆＂的心理障碍,采用实验的方法,运用心理控制教学方法,加强对背越式跳高教学的系统性,减少不良心理反应,实验后对学生进行背越式跳高测试,成绩提高显著,这对我们从事背越式跳高教学具有指导意义。 相似文献
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背越式跳高的技术较为复杂,其技术掌握以及进一步完善,与学生的身体素质、理解能力、心理品质等因素有密切的关系。根据背越式跳高的技术特点和要求,教师应让学生明白背越式跳高是一个完整的整体以及速度是背越式跳高的核心。背跃式跳高一般采用以下练习方法: 助跑练习 平跑:(1)直道30-50米的加速跑反复练习。(2)直道30-50米的后蹬跑反复练习。(3)直道30-50米的3到5个栏架的跨栏跑,培养节奏感。 弯道跑:(1)反复练习在弯道上进行加速跑。(2)在弯道上放置3-5个栏,进行反复的跨栏跑练习。(3)在直径8-12米的不同的圆弧上进行弧线跑练习。(4)反复练习“S”形跑和“8”形跑。 弧线跑:反复练习由直线进入弧线的“J”形跑。 相似文献
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刘建军 《山东教育学院学报》2012,27(2)
为克服背越式跳高教学中普遍存在的心理障碍,提高学生的心理技能,通过对学生学习的心理过程、教学存在的心理问题以及心理训练方法进行分析,认为将表象训练引入背越式跳高教学中是可行的。在此基础上,提出了背越式跳高教学中表象训练的设计过程和实施策略。 相似文献
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张晓龙 《赤峰学院学报(自然科学版)》2013,(12):172-173
通过对背越式跳高的力量训练手段和方法的研究,分析其影响因素和注意事项并提出建议,为提高跳高运动员在力量训练方面的认识和运用,缩短训练时间,提高训练效果,更有效的取得优异的跳高成绩.本文运用文献资料法和逻辑分析法对背越式跳高专项力量训练手段与方法进行分析和总结.通过多种专项力量练习,使运动员获得肌肉产生相应张力和快速收缩克服阻力能力直接有效地转化成能完成良好的助跑与起跳技术动作所需要的力量素质上来. 相似文献
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李志全 《商情·科学教育家》2007,(7):147-147
背越式跳高是由助跑、起跳、过杆、落地四个部分组成，在跳高教学中，因教师对技术的理解和认识不同，所安排的教学内容不同，重点也不同，而达到的教学效果也就截然不同，根据背越式跳高教学的全过程，就其应注意的几个问题加以浅谈，供教师在教学中参考。 相似文献
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本文以现代最新训练学理论的视角对现代背越式跳高专项力量训练的理念进行探讨,同时应用文献资料法、访谈法、问卷调查法和模糊关联分析的方法对背越式跳高专项力量训练常用手段予以收集、筛选和优化集成;通过实践对其训练效果进行验证和比较分析.结果显示,背越式跳高专项力量训练手段经优化集成后,其针对性更强,综合功效更佳,快速抗阻特征更明显,对全面提高背越式跳高运动员专项力量更为有效. 相似文献
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我国跳高项目是田径运动中的强项,近几年来又有了较大的进步。背越式跳高作为一种经济性、实效性较高的跳高技术,不仅为世界各国的跳高运动员广泛采用,同时也是体育院校田径运动跳高教学的主要内容。大量的对背越式跳高教学研究的文献以及对多位教练员、教师的咨询与访谈表明,在体育实践中很多问题仍带有明显的模糊性和不确定性,难以定量地加以分析,跳高的教学也是如此。譬如,我们平常说的哪个教学手段比较有效,而“有效”本身就是比较模糊的概念。背越式跳高整个技术动作分为助跑、助跑与起跳的结合、起跳、过杆与落垫四个技术环节,究竟是… 相似文献
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卢爱国 《唐山师范学院学报》1997,(5)
本文对背越式跳高教学中普遍存在的“倒杆”错误动作,从运动技术和生物力学方面进行了分析研究,使学生树立清晰、准确的技术概念,掌握正确的用力技术;同时有针对性地采用富有实效的教学手段予以改进和提高,以求获得最佳的教学效果;对掌握和提高背越式跳高技术具有普遍的指导意义。 相似文献