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任雪蕊 《启蒙(3-7岁)》2002,(11)
说起孩子吃蔬菜,妈妈们十有八九要叹气。现在,人们越来越讲究吃健康食品,吃蔬菜,可是,碰到自家的宝宝,好像天生就和蔬菜无缘,和妈妈为难。看看别人的宝宝,荤菜素菜都吃得欢,他们的妈妈究竟有什么妙招呢? 相似文献
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春节到了,孩子辛苦了一个学期,家长们是不是已经准备好了要好好犒劳孩子一番呢?恐怕孩子们早已对妈妈的拿手菜垂涎欲滴了吧?别急,让我们先在春节大餐中融入健康饮食的理念,让孩子均衡营养、合理搭配,让他们吃得更健康,过得更快乐.
荤素搭配,均衡营养
吃过多的荤腥会干扰人正常的新陈代谢,影响身体健康,而新鲜蔬菜则含有丰富的膳食纤维,可解油腻,帮助排除体内毒素,促进人体新陈代谢等.所以,如果这次吃的荤菜多了,那么下次就多吃些素菜,使体内营养平衡. 相似文献
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春节到了,孩子辛苦了一个学期,家长们是不是已经准备好了要好好犒劳孩子一番呢?恐怕孩子们早已对妈妈的拿手菜垂涎欲滴了吧?别急,让我们先在春节大餐中融入健康饮食的理念,让孩子均衡营养、合理搭配,让他们吃得更健康,过得更快乐。 相似文献
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在所有的疾病种类中感冒最缺乏戏剧感,没有高低起伏,所以也不扣人心弦,却始终最让妈妈们牵肠挂肚。没有不感冒的孩子,也没有不为感冒操心的妈妈。怎样帮助孩子预防与避免感冒?在与感冒的长期抗战中,妈妈们也总结出不少小妙招,只是小妙招是否有科学根据呢?还是让专家来帮你解析吧! 相似文献
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冬季已悄然而至,妈妈们又开始为孩子的保暖工作犯愁了:该怎样穿才能让孩子温暖一冬呢?是要给孩子裹得严严实实的吗?有没有什么小窍门能让孩子感觉更暖和一点呢?妈妈的头脑里画满了问号。其实,妈妈们不必担心,看看我们为您准备的冬季幼儿保暖指南吧! 相似文献
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最近,各大媒体都披露了食品中“苏丹红”对人体的危害!那么,苏丹红是什么呢?为何全世界的人都“谈红色变”呢?其实,苏丹红的学名叫“苏丹红一号”,是一种人工合成染色剂,用于为溶剂、油、蜡、汽油添色以及为鞋、地板等增光。这是一种只能用在工业、医学等领域的染色剂,但有部分黑心厂家为了让食品颜色好看而用它作为辣椒制品的染色添加剂,人一旦过量地吃了它,就会造成中枢神经系统和身体器官的受损和病变。早在1995年,“苏丹红一号”就被欧盟食品法规列为致癌物,禁止在任何食品中使用。全球多数国家包括我国,历来严禁在食品中加入这种添加剂。 相似文献