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1.
运用文献资料法、实验法、问卷调查法和膳食称重法,对优秀古典式摔跤运动员十运会前的体重控制过程进行了个案调查与分析。结果表明:体重的下降主要以减少体脂含量为主,瘦体重变化不明显;血红蛋白等几项生化指标较好地反映出训练负荷的变化和运动员赛前的身体机能状况;慢减体重可能会引起运动员心理状态的波动;赛前的膳食营养不够合理;称重后的体能恢复至关重要。 相似文献
2.
竞技健美比赛是按体重级别参赛的项目,为了取得同一级别上的优势,运动员短期内减体重势必会对身体机能产生一定的影响,如何采取有效、科学的方法在减轻体重的同时,健美运动员的肌肉饱满度和清晰度得到保持,从而取得优异成绩,已经成为健美运动员备战中的一项需要解决的问题。文章旨在对健美运动员赛前减体重的方法进行归纳探析。 相似文献
3.
目的：探索辽宁省部分优秀女子游泳运动员全运会赛前训练期间机能变化规律,为运动员在全运会期间取得好成绩提供依据。方法：利用血红蛋白（HB）、血尿素（BUN）、血清肌酸激酶（CK）、睾酮（T）对辽宁省部分优秀女子游泳运动员6人进行身体机能状况的监控。结果显示：HB在131g/l-138g/L之间,赛前接近140g/l;BUN在5.9mmol/l以下;CK在正常范围内;T在34.6ng/d-42.5ng/d之间。结论：运动员赛前身体机能状况良好,能够按照教练的训练计划将身体机能状态调整到最佳,为比赛做好准备。 相似文献
4.
丰永丽 《体育科技文献通报》2007,15(12):101-102,108
为了充分的了解花样游泳运动员赛前身体机能的状况，本文运用部分生化指标对其身体机能进行了监控。监控结果发现，赛前不同的阶段运动员的身体机能随着运动负荷的变化而变化；赛前1周运动员的身体机能调整到较好的状态，为参加2007年全国冠军联赛作好了充分准备。 相似文献
5.
《湖北体育科技》2017,(12):1122-1125
对湖北省女子摔跤运动员赛前训练期的血红蛋白(HB)、血尿素氮(BUN)、血清肌酸激酶(CK)、血睾酮(T)及皮质醇(C)生化指标进行了测试和分析,同时对赛前运动员正常期与控重期的膳食能量摄入进行追踪记录,并在控重期对运动员的饮食结构和习惯进行为期两周的干预监督,旨在了解女子摔跤运动员赛前训练期机能变化规律和身体营养状况。研究结果显示:1)赛前的运动量增加对女子摔跤运动员机体刺激较显著,机体出现反应,运动员尿素氮会明显升高,血睾酮与皮质醇比值会显著下降。2)控重期运动员的总能量摄入显著低于正常期摄入,在三大能源物质摄入中,降控体重期糖的摄入显著高于正常期,与膳食干预监督密切相关。在三餐摄入比例上,两个时期运动员的摄入比例都不是十分合理,早餐始终低于推荐值,午餐、晚餐高于推荐值。 相似文献
6.
为了研究身体机能监控在马拉松运动员赛前训练中的作用,帮助运动员在赛前调整到最佳竞技状态,提高比赛成绩,对我国优秀男子马拉松运动员韩刚及其3名陪练在备战2007年北京国际马拉松的赛前3个月训练中进行了全程的生理生化指标监控,通过测定血清睾酮(T)、血清肌酸激酶(CK)等生化指标,找出运动员身体机能的变化规律,合理的安排了运动员的赛前训练,使运动员的成绩得到了大幅度的提高。结果显示:通过身体机能的监控和合理的训练安排,韩刚等几名运动员在2007年北京马拉松赛中取得了优异的成绩,韩刚以2:8:56的成绩获得国际第三名,打破全国纪录,达到奥运会A标,创个人历史最好成绩。 相似文献
7.
对优秀男子铁人三项运动员2009年全国锦标赛赛前训练期的血红蛋白（HB）、血尿素（BU）、肌酸激酶（CK）和睾酮（T）值进行测试和分析,探讨男子铁人三项运动员赛前训练期机能变化规律,结果显示：随着训练负荷的变化,身体各项机能指标也产生了明显的变化,赛前基本调整到最佳状态,表明赛前的训练安排达到较好效果。 相似文献
8.
为掌握优秀拳击运动员大赛前减控体重及身体成分的变化情况,连续监测7名拳击运动员赛前4周安静空腹状态下的身体成分,结果显示:运动员体重呈平稳逐渐下降的态势,但身体成分中以减掉身体细胞内液为主,以降低脂肪为辅,体脂率在赛前依然偏高。提示运动员在赛前基本达到或接近参赛体重,但体脂率依然处在较高水平。 相似文献
9.
运用文献资料法、访谈法、实验法、数理统计法等,对辽宁省女子摔跤运动员赛前分别采取快速降体重和慢速降体重前后身体机能状态进行监测,分析不同降体重方式下运动员身体机能状态的变化特点,旨在为女子摔跤运动员赛前合理降体重及实时监控运动员的机能状态提供参考. 相似文献
10.
在备战十运会的过程中,对山东省优秀举重运动员的赛前膳食进行了调查,并且利用“运动员及大众膳食营养分析与管理系统软件”进行分析,发现赛前运动员膳食中的问题并且及时解决,为运动员赛前减控体重和调整赛前状态提供依据。结果表明:运动员存在膳食摄入结构不合理现象,碳水化合物摄入不足,蛋白质脂肪摄入过高,部分维生素、矿物质摄入不足。 相似文献
11.
该研究旨在观察乳酸阈强度训练提升超重女大学生心肺机能和改善身体成分的效果。方法：通过递增负荷实验测定超重女大学生个体乳酸阈，绘制血乳酸-走跑强度动力曲线，依此确定运动干预强度及设计运动方案；受试者进行12周乳酸阈强度运动训练；测定实验前后身体成分、肺活量、最大摄氧量、超声心动等指标进行与对照组的对比分析。结果显示：超重女大学生个体乳酸阈为3.75±0.91mmol/L，乳酸阈强度为6.91±0.88km/h，乳酸阈强度训练靶心率为137±12.2次/min；实验组训练后，体脂%、腹部脂肪含量等非常显著的下降，最大摄氧量、肺活量、每博输出量、射血分数显著性提升；对照组无明显变化。结论：12周乳酸阈强度运动锻炼可显著改善超重女大学生的心肺机能和身体成分；本研究得出的乳酸阈强度可作为超重女大学生有氧健身的参考强度。 相似文献
12.
《Measurement in physical education and exercise science》2013,17(3):125-140
The Body Awareness Scale (BAS) is an as-yet unpublished measure of somatic arousal that is still in the process of being validated. The purpose of this study was to examine the dependability of changes in BAS scores from baseline to precompetition. Twenty-two male collegiate athletes completed the BAS on 2 separate occasions: baseline and precompetition. Generalizability theory was used to examine the score consistency or dependability of observed baseline scores, observed precompetition scores, and observed baseline to precompetition change scores on the BAS. Results indicated that the BAS had a relatively low generalizability at baseline for these athletes. However, the precompetition scores and the change scores both demonstrated relatively high levels of generalizability. It was concluded that the BAS in its present 14-item form had a high enough generalizability coefficient to support its intended uses. 相似文献
13.
目的：观察肥胖青少年在4周有氧运动减肥前后其身体形态、血脂和脂蛋白酯酶（lipoprotein lipase,LPL）的变化.方法：以15～17岁肥胖青少年32人（男女各16名）为研究对象,根据心率控制运动强度,进行4周中低强度有氧运动为主,结合适当饮食控制的运动减肥训练,并分别于入营第一天和出营前一天测定受试者身体形态、血脂和LPL等指标.结果：4周有氧运动后,肥胖青少年体重、BMI和体脂率显著下降;血清甘油三酯、总胆固醇和低密度脂蛋白含量显著降低,高密度脂蛋白水平无明显变化;空腹血清LPL的活性明显提高.结论：4周中低强度有氧运动结合适当饮食控制能够明显改善肥胖青少年身体形态、血脂代谢水平,显著提高LPL酶活性,一定程度上改善了肥胖患者的脂代谢状态,对中小强度有氧运动有效促进脂肪分解具有重要作用. 相似文献
14.
Cardiorespiratory and body composition changes were evaluated in 25 sedentary females, aged 18 to 30 years, following 12 weeks of aerobic dance training (3 days a week, 45 min a session). Fifteen subjects, from the same population, comprised a control group: they maintained their normal activity and dietary habits over the course of the study. Analysis of variance of the values for selected cardiorespiratory responses revealed that the aerobic dance programme produced training effects in the experimental group. These training effects were indicated by significant improvements in O2 pulse, VE, heart rate and perceived exertion during submaximal exercise. Significant improvements were also noted in VO2 max, maximal O2 pulse, VE max, maximal heart rate and maximal running time on the treadmill. Additionally, increases in lean body mass and body density, together with decreases in percentage body fat and the sum of four skinfold thicknesses were found to be significant for the experimental group. No significant improvements in any of these variables were found for the control group. It was concluded that this 12-week aerobic dance programme was successful in promoting beneficial changes in cardiorespiratory fitness and body composition. 相似文献
15.
4周有氧运动对肥胖儿童少年动脉粥样硬化致病相关因子的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
目的:观察4周有氧运动对肥胖儿童少年运动减肥后体脂率、胰岛素、血脂、血管慢性炎症因子等动脉粥样硬化致病相关因子的影响。方法:以参加2011年上海巅峰运动减肥夏令营的30名肥胖儿童少年为研究对象,进行4周中小强度有氧运动为主结合适当饮食控制的减肥运动训练。分别于运动减肥的前一天和最后一天测试受试对象身高、体重、体脂率等身体形态指标及血液指标。结果:运动后肥胖儿童少年体脂率显著下降,空腹血清胰岛素、血脂水平与运动前相比均有明显改善,血清脂蛋白酯酶水平明显升高,脂酰辅酶A胆固醇酰基转移酶-2、肿瘤坏死因子-α、血管内皮细胞生长因子水平显著降低。结论:4周有氧运动可以明显降低肥胖儿童少年的肥胖程度、胰岛素水平,明显改善胰岛素敏感性和血脂代谢,一定程度上抑制血管内皮功能障碍及炎性病变,对预防肥胖青少年成年后发生动脉粥样硬化具有积极的作用。 相似文献
16.
目的:探讨不同强度运动对高脂饮食大鼠脂代谢的影响。方法:8周龄雄性SD大鼠32只随机分为对照组(C组)、高脂喂养组(HF组)、有氧运动高脂喂养组(E组)、大强度运动高脂喂养组(HE组),每组8只。E组大鼠采用无负重游泳训练,HE组大鼠采取5%体重负重游泳训练,共8周,60min/d,6d/w。训练末次称重并取大鼠血液进行血脂4项及全身脂肪含量测定。结果:与C组相比,HF组大鼠体重及全身脂肪含量明显增加,血TC、TG、LDL-C明显升高,HDL-C明显降低,并具有显著性差异(P<0.05)。E组、HE组体重、血脂4项、全身脂肪含量与C组比无明显差异。HE组全身脂肪及血脂4项高于E组。结论:有氧运动更有利于预防高脂饮食引起的脂代谢紊乱。 相似文献
17.
目的：研究附加体育锻炼对肥胖大学生的作用,建立有效的体育锻炼方式作为控制大学生肥胖的有效策略,以期减少肥胖对健康和社会的长期影响。方法：50名18-19岁正德职业技术学院健康男性肥胖学生,随机分为控制组（n=25）和运动组（n=25）,两组均参加学校每周两次的体育课,运动组附加一个为期12周,每周3次的混合有氧训练和力量训练的综合锻炼计划。在实验前后对50名学生的体成分、血清C反应蛋白和血脂进行分析。结果：实验结束后,控制组的体重明显高于运动组,且BMI指数没有显著性变化;运动组的体成分、血清C反应蛋白和血脂均得到显著改善。结论：一周两次的高校体育课程对控制大学生肥胖无效;而该附加体育锻炼计划对控制大学生肥胖具有较好的效果。 相似文献
18.
目的：探索4周运动结合饮食干预对肥胖青少年的血清脂肪酸组分和身体成分的影响,同时分析脂肪酸基础值与身体成分相关指标变化量的相关性。方法：以2017年暑期参加皓千体育发展有限公司全封闭减肥训练营的25名肥胖青少年为研究对象（平均年龄：15.96±1.88y;平均BMI：32.66±4.51 kg/m2）,进行为期4周的联合运动结合饮食干预,干预前后测试并分析身体成分、身体形态和血清脂肪酸组分的变化及其相互关系。结果：4周后,受试者的体重、身体质量指数（BMI）、体脂量、脂肪质量指数（FMI）、四肢脂肪量、腰围、臀围和腰臀比均显著降低,瘦体重%显著增加（P<0.001）;血清饱和脂肪酸（SFA）中,总饱和脂肪酸（SFAs）、肉豆蔻酸（C14：0）、十五烷酸（C15：0）、棕榈酸硬（C16：0）、脂酸（C18：0）、花生酸（C20：0）、山萮酸（C22：0）、二十三烷酸（C23：0）和二十四烷酸（C24：0）含量均显著降低（P<0.05）;单不饱和脂肪酸（MUFA）中,总单不饱和脂肪酸（MUFAs）、棕榈油酸（C16：1 n-7）、油酸（C18：1 n-9）和鳕油酸（C20：1 n-9）含量显著降低（P<0.01）;多不饱和脂肪酸（PUFA）中,总多不饱和脂肪酸（PUFAs）、总n-6多不饱和脂肪酸（n-6 PUFA）、亚油酸（C18：2 n-6）、二十碳二烯酸（C20：2 n-6）、双高-γ-亚麻酸（C20：3 n-6,DGLA）、花生四烯酸（C20：4 n-6,ARA）和α-亚麻酸（C18：3 n-3）显著下降（P<0.05）;Pearson相关性分析及一元线性回归分析表明,干预前血清C14：0与C20：3 n-6的基础值与体脂%及瘦体重%的变化量正相关,C16：1 n-7的基础值与体脂量、上肢脂肪量、右下肢脂肪量的变化量正相关（P<0.05）。结论：4周运动和饮食干预能明显改善肥胖患者身体成分、身体形态及血清脂肪酸组分;血清C14：0、C16：1 n-7、C20：3 n-6的基础值与身体成分的变化量存在线性关系,可以为减肥夏令营的饮食优化及减肥效果的预测提供参考。 相似文献
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摔跤运动员赛前慢速减重结合快速减重训练期间身体机能变化的研究 总被引：4，自引：0，他引：4
以参加十运会摔跤预赛的北京市古典式摔跤运动员为研究对象，在采用慢速减重结合快速减重的方式下，对运动员赛前减体重训练期间的身体机能指标进行跟踪监测，探求这种减体重方式下运动员身体机能的变化特点。结果显示：采用慢速减重结合快速减重的方式，可以有效地帮助运动员增加脂肪的消耗，减少去脂体重的丢失；不会明显削弱运动员心血管功能；对运动员磷酸原供能能力无明显影响，但无氧代谢供能能力有一定的下降；对运动员免疫机能无明显不良影响；运动员血清睾酮的下降主要发生在快速减重期；能够有效地降低运动员赛前减体重训练期间蛋白质的消耗；不会对运动员心理产生明显不良影响。 相似文献