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1.
你会抛球吗?抛球是发球的第一步。抛球的好坏,直接决定着发球的质量。许多业余球员都会在发球中遇到抛球不到位的情况,比如抛球太高或者太低、抛球太远或者太近。下面关于抛球四个的细节,将帮助你提高抛球的质量,从而让你发球更具稳定性和威胁性。1)如果对抛球的位置不满意,你完全没必要勉强把球击出去,而可以选择重新抛球。2)对于初学者来说,可以预先寻找一个高度合适的目标, 相似文献
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是灯头惹的祸在室内球场,我的发球局,抛球无意中打到了那悬挂着的吊灯,由于那个灯是个低矮的固定物体,球卡在里面了,这一分算是失误吗?网球规则第11条规定:发球时只有在球员打到球,这Q 相似文献
3.
如果你没有好的抛球,就不会有好的发球。历史上最伟大的发球选手——从比尔·蒂尔登到潘乔·冈萨雷斯再到皮特·桑普拉斯——都拥有始终如一的稳定抛球。下面有11个提示,可以让你也获得可靠精准的抛球。 相似文献
4.
迈出一小步,发球力量提高一大步你的发球动作飘逸流畅,抛球位置准确无误,但是你不知道怎样才能让发球更有威力,对吗?经常听到有人这样问我。如果我没猜错,你的问题是,在击球前你没有把重心 相似文献
5.
当你在边线附近击球后,球在空中飞行的这段时间里,你会做什么呢?是傻傻的呆在原地吗?当然不会,有经验的你一定是迅速地向球场中间移动,以弥补另一侧的大空当,这就叫回位。 回到哪儿是最合适的呢?有人认为从球场的中间到两边的距离是相等的,所以无论打完底线还是网前,都会跑回到球场的中间,即中点、中线的位置,但如果你仔细观察一下职业选手的移动,会发现他们并非如此。职业选手在底线打斜线球后,他们会移动到A点的位置;回直线球后,会移动到B点的位置(图1)。当他们在网前, 相似文献
6.
许多选手明白发球中抛球的重要性,但却少有人在抛球和击球时,在头脑中勾勒出球的弧线和体味抛球的感 觉。而抛球和击球时一种 实在和可触摸的感觉其实 对你很重要。抛球抛得太 前,球经常会下网;抛 球抛得太后,球经常 会飞出底线。但是你 一旦在合适的地方 击到球,那会有一种 很舒服的感觉在你的手和头脑中产生。为了做到这一点,你可以做这样一个练习：你站在网前,让你的同伴给你放高球,你把来球想像成一个大的葡萄,你要努力去抓住它并把它放进嘴里。这种意象会帮助你把头抬起,移动你的脚步,让你很容易地找到人与球的位置关系。… 相似文献
7.
要使发球协调,你一定要准确的抛球,如果你把球抛向四面八方,则你每次发球时要用不同的挥拍动作,这就不可能形成一个习惯。要获得好的抛球,就必须有正确的持球方法:球握在你的手指和拇指尖之间。要学好恰当的持球,可把 相似文献
8.
跪式发球 把球抛到合适的位置是发出好球的基础,但对初学者来说这并不容易。所以经常有人抛球后,通过移动脚步来适应抛歪的球,这样做是十分不可取的,既无法体会到正确的抛球位置,又无法定型发球动作。 跪式发球对纠正这种错误是十分有效的。 跪在底线后,侧对着球网,持拍手臂直接把拍背在身后,抬起肘,然后抛球挥拍去击球。 由于下半身被固定,就无法移动脚步来调整位置,这样就容易体会正确的抛球位置,练出稳定的抛球。 相似文献
9.
抛球练习把球抛到一个合适的位置是决定能否打出一记高质量的发球的重要因素。那么,让我们来说说练习抛球的几种方法吧。第一种,双脚一前一后站好,把手中的球在身体前面抛出。练习中要尽量让球在自然下落后,落在地上的点是在你的左脚(前脚)的右边(如果你是右手持拍选手的话)。小测试:把球抛起来,只是 相似文献
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要点5 击球前观察对手的动向 提高发球抢攻的成功率 初级水平的选手发球时,为了防止触球击空,从抛球至 触球都必须盯住运动中的球。对于已经完全掌握了发球节奏 感的选手,就不能自始至终光盯着球了,在击球前的一瞬间, 要用眼睛余光注意对手的动向。 发球前先观察好对手的动向,如果对方已经开始步法移 动,可以把球发到对方跑动的相反方向:即使无法改变发球 线路,也可以从对方的动作中预测其接发球的方式和线路。 掌握这个技巧,是提高发球抢攻成功率的秘诀。 相似文献
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1.在最高点击球通常的发球是在上抛的球下落约20厘米之处击球(抛球高的则常在球下落30-40厘米处击球),而快节奏发球也叫快板发球是指在球上升至最高点时击球的一种快节奏的发球,不是在球刚落下时击球。以这种发球作为武器的代表选手获得温布尔顿冠军的伊万尼塞维奇。此类发球最大的特点是接发球人不习惯这样的快节奏,很难找到合适的接球时机,正在准备接球时球已突然到了眼前,甚至一步也不能移动。 相似文献
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关于球印 最近的一场红土球场比赛中,我朋友在平分区将球发向内角,球弹开之后留下的球印始于发球中线外、止于碰到发球中线的位置。我们认为这说明球首先落在界外,但是滑进了平分区的场地内。那么这个球应该算是界内还是界外呢？ 相似文献
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1追身发球的实质是切削发球 追身发球的特点是球落地之后反弹低,一般弹跳到膝关节的高度,从接发球人一侧看球往右旋 转,对于准备接反手球的人来说,是直追身体而来,追身发球因此而得名。 2抛球时稍偏向右(以右手为例) 追身发球采用大陆式正手握拍最为适合,第一个要点是抛球稍稍偏向右上方,然后是身体比发 大力发球时稍早一点打开,击打球靠右侧部分。 相似文献
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在尝试上旋二发时,很多选手会在身体较前的位置击球,导致无法摩擦出更多向上的旋转。这是由于他们在使用手掌抛球,球离开手的时间也过早。斯托瑟用她的手指尖持球,直到球高过肩膀的高度,才松开手指。如果你不能稳定地将球“放置”于头部后上方,则无法成为上旋发球高手。斯托瑟采用东方式反手握拍方式,让自己的手臂在发球中可以更为顺畅地击打球的后侧,自下而上刷出旋转。 相似文献
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盯准球,再发球对于初中级球友来说,发球是一项比较难掌握的技术。左臂负责抛球,右臂向后引拍,挥击(以右手握拍为例),协调好两臂的动作关系,盯准球,在恰当的击球高度用球拍甜点"撞击"球,这其中是有窍门可循的。建议你在练习时放下球拍,以2只球作为道具。右手握一只球,举起手臂,左手握另一只球,像平常一样做向上抛球的动作。这样,向上抛球时,注意力都会集中在抛球手臂上。从抛球开始,两眼要始终不离 相似文献
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沿着球的线路移动有没有一个更安全的上网移动线路可供选择呢?当然有,它就是沿着球的飞行路线向网前移动。当你发球或是一拍以上网为目的的过渡球之后你可以按这个线路移动,这样做能保证在短时间内更大的球场面积都能在你的防御范围中。例如,你上网前的一拍打inside-out,接下来你就要马上开始防备对手打一个直线球到你正手的空档。这个时候你与其选择先跑到网前再往正手方向移动,还不如选择"一步到位"的方法——直接沿对角线(球飞行的线路)向网前移动。沿着球的轨迹移动的优势是你能最大程度的封住对手的回球角度,让穿越难于上青天。 相似文献
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职业球员拥有出色的发球速度,力量和落点,更不乏因为这"一招鲜"而扬名立万的大牌巨星,他们拥有如此完美发球的秘诀究竟在哪里?费德勒发球技术中最优秀的一点在于稳定的节奏并且把发同样的抛球和击球时机,不同的发球效果球当作常规击球方式之一来对待。他的发球直接得分非常多但绝非一味强调力量。抛球位置的固定充分说明了费德勒发球节奏的稳定。 相似文献
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确保无遮挡发球的两大要点1.抛球时,手掌平摊,掌心展开,以基本垂直的方向将球向上抛出16cm以上,待球下落时再击球。2.抛球之后,至击球之前,球不能被身体的—部分或服装所遮挡。为此,非持拍手及其手腕、肩部不能停留在身体与球网之间的空间中。 相似文献
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发球抛球犹如上篮动作对于发球来说,最重要的环节莫过于抛球了。而如何才能把球抛的既合适又稳定,是令初学者非常头疼的事情。我们曾经说过将抛球说成放球更准确,但这只是一个概念性的东西。如何才能让抛球变得更直观呢?试试下面这个方法。 相似文献
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直击发球问题:……明显出界的发球却在落地前碰到接球人,这该怎么办…… 问:发球员在发球(无论是一发或二发)过程中,发出的球在空中明显飞出指定的发球区域,在球未落地之前直接碰到对方接发球员的身上(或球拍上),这样的球应该怎样判罚? 答:这种球应该判发球员得分。规则中提到,活球状态下的球触及到了除接球员手中球拍以外,他的身体或他穿戴或携带的任何物 相似文献
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