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相似文献
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1.
为避免和减少标枪运动员的肘部损伤,本文通过调查.从理论角度分析探讨标枪运动员“标枪肘”发生的一般规律、原因,明确提出预防和训练的关系和重点。  相似文献   

2.
通过对比实验的方法,探讨在青少年标枪教学和训练中,两种投掷步节奏即“五步投掷标枪”和“六步投掷标枪”在投掷步阶段对运动员技术和投掷速度的影响.从而确定“六步投掷标枪”比“五步投掷标枪”成绩好。  相似文献   

3.
在对德州学院体育教育专业从事过标枪训练的3届62名运动员肩肘部损伤情况进行调研的基础上,对不同水平学生运动员"肩周炎"、"标枪肘"的产生原因、治疗、预防的方法进行分析,并提出了相应的对策.  相似文献   

4.
标枪是投掷项目中器械最轻的项目,所以它要求肌肉产生爆发式收缩,以最快的速度,最大的力量把器械投掷出去,在训练中提高快速力量的训练对专项成绩的提高起着重大作用。因此文章运用文献资料法和观察法对青少年男子标枪运动员快速力量的方法与手段进行分析,旨在总结出适合青少年男子标枪运动员的快速力量训练方法,给其青少年训练提供科学的参考依据。  相似文献   

5.
秦泗敏 《教师》2015,(6):64
青少年在投掷标枪的过程中主要依靠前期的助跑来实现,不同阶段的青少年运动员产生的助跑速度也会不同.本文主要从青少年的助跑速度出发,阐述青少年标枪投掷技术的不同,并提出相关的标枪训练方法.  相似文献   

6.
论述了标枪运动员的肘部损伤因素和预防措施,对标枪运动员肘部损伤进行分析,并提出预防的原则,为标枪运动训练提供理论依据。  相似文献   

7.
掷标枪这项体育项目,是一个很复杂的多轴性旋转运动,自然就要求运动员要有比较娴熟的技能。作为标枪投掷步教学,由于学生自身的因素,导致出标枪投掷步教学一系列的问题。本文对标枪投掷步教学中存在的问题,进行深入分析后提出一系列的对策,即把握住教学工作的重点,提高各步骤之间的衔接,加强运动员的专项素质训练,进而促进标枪投掷步教学的效果。  相似文献   

8.
对世界优秀女子标枪运动员的投掷步步幅、速度和投掷成绩进行初步研究发现:投掷步第二步速度对交叉步保持和利用已获得的速度具有很重要的意义,而投掷步第二步步幅又与第二步和交叉步速度密切相关.研究结果表明:适当缩小投掷步第二步步幅,有利于进一步完善投掷步步幅节奏、加快投掷步速度节奏,为提高标枪运动成绩创造良好条件.  相似文献   

9.
举重运动员举起杠铃的瞬间,铅球、铁饼、标枪运动员投掷的一刹那,我们常常会听到他们总是大吼一声。 这种“吼声”,可以帮助运动员发挥  相似文献   

10.
影响标枪运动员取得优异成绩的因素很多,但取决定作用的是运动员所掌握的专项技术和他所具备的专项能力,尤其是运动员最后用力阶段的动作速度。标枪运动员最后用力阶段的投掷动作速度决定于:预先助跑的速度;与投掷动作有关的主动肌及其协同肌群的收缩力;运动员对最后用力技术的掌握;中枢神经系统的机能状态;运动员的灵敏、柔韧、协调能力等。  相似文献   

11.
能力是基础,技术是关键,这是现代标枪的投掷特点和发展趋势。因此在投掷过程中首先要了解标枪在空中的运行轨迹并结合标枪的特点采取相适应的出手角和冲击角,才能发挥运动员身体最大潜能,获得良好运动成绩。  相似文献   

12.
笔者通过文献检索法、访谈调查法、数据归纳法对临夏州重点体育学校田径队标枪运动员存在的主要技术问题进行了分析,并根据问题提出了解决思路,以抓好标枪运动员的基础训练,使他们尽快地掌握标枪投掷的正确技术,从而提高他们的身体素质和专项技能。  相似文献   

13.
笔者通过文献检索法、访谈调查法、数据归纳法对临夏州重点体育学校田径队标枪运动员存在的主要技术问题进行了分析,并根据问题提出了解决思路,以抓好标枪运动员的基础训练,使他们尽快地掌握标枪投掷的正确技术,从而提高他们的身体素质和专项技能。  相似文献   

14.
通过对影响优秀男子标枪运动员标枪出手时状态的各因素的分析,明确了各因素对运动成绩的影响程度,其中起主导作用的是出手速度和出手角度。在平时的训练中,应以速度为中心,不断完善投掷技术,全面发展运动员的身体素质和专项素质。  相似文献   

15.
投掷标枪要领谈宋广民李凤玲由于国际田联对男子标枪做了改进,将标枪的重心部位向枪尖方向移动了四厘米,使枪体直径后段变细,降低了标枪的滑翔能力,并导致世界范围内标枪成绩大幅度下降。对此各国教练员、科研人员和运动员纷纷在运动实践中进行新的尝试和理论方面的研...  相似文献   

16.
目前,投掷项目运动员的负荷不断增加,运动损伤上升趋势明显,阻碍了运动员技术水平的正常发挥和提高.因此,对投掷运动员运动损伤产生的机理及预防研究具有重要的意义.本文试从对投掷项目的特点、投掷各项目的损伤特点入手,分析投掷运动员运动损伤产生的原因,并据此提出相应的预防措施.  相似文献   

17.
胡剑军 《考试周刊》2007,(4):108-109
探讨和归纳发展标枪运动员力量的训练方法与依据。研究方法:结合国内外关于标枪运动员力量训练研究的文献资料,找出适合中学生运动员的训练方案,进而归纳出能提高标枪运动员力量素质的训练方法和依据。主要研究成果与结论:标枪运动员的训练应以发展快速力量(即爆发力)为主,专门投掷力量的训练应与技术紧密结合,标枪运动员的力量训练应遵守循序渐进原则,选择正确的力量训练手段,贯穿到整个训练计划中。  相似文献   

18.
以全国田径锦标赛男子标枪比赛前8名运动员为研究对象,主要运用影像测量法、数理统计法对其交叉步阶段技术进行运动学解析,对交叉步阶段人体重心与标枪速度、左右髋部及两膝速度配合、交叉步结束身体后倾角度进行分析,从而提高对标枪投掷步技术过程的认识.  相似文献   

19.
投掷标枪导致成绩无效的诸多原因中,枪尖不是先于枪的其它部位着地几乎成为试掷成绩无效的唯一原因,这在低水平运动员中更为突出.造成这一原因除了对标枪自身结构了解和掌握欠佳外,更重要的原因就是投掷者的投掷技术问题.笔者通过查阅资料,专家访问及实践经验,对男、女标枪结构改进后,导致结果不同及在投掷技术上易致枪尖不是先于枪的其它部位着地的几个问题进行分析.提出改进意见,旨在提高试掷成功率和运动成绩上做些探讨.  相似文献   

20.
投掷标枪是田径运动的一项技术性较为复杂的、多轴的爆发性运动 ,与其它投掷项目有着明显的区别 .标枪器械重量轻而长 ,运动员必须科学、合理地掌握和使用投掷技术 ,具有很好的速度 ,很强的爆发力 ,高度的灵活性和身体的协调配合能力 ,才能不断提高运动成绩  相似文献   

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