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相似文献
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1.
《体育师友》2019,(5):17-18
文章主要分析篮球绕杆运球中"两拍一换"的教学策略,具体介绍"两拍一换"的动作方法、具体作用、教学方法、注意事项,通过"两拍一换"的逐步实施,让学生智慧地突破篮球绕杆运球技术动作。  相似文献   

2.
<正>一、剖析两个案例同样的"篮球运球过人"教学内容,两种不同的教学方案。(一)教学方案方案一:熟悉球性→原地运球→行进间运球→曲线运球→让学生讨论有哪些运球过人的技术→教师引领学生学习体前变向运球过人→面对标志物。如,标志杆的练习→面对消极防守的练习→一对一的实战练习→运球  相似文献   

3.
依据篮球运动的特点,整理出熟悉球性的多种方法,对掌握篮球技术的练习起到良好的促进作用。 一、单人练习法 1、原地或移动中运球,可做不同高度和方向的练习,也可做急停急起、背后左右手运球练习。  相似文献   

4.
<正>场地器材是体育教学过程中不可或缺的元素之一。场地器材的布置往往影响着一节课的效果,合理、巧妙地设置场地器材能提高课堂练习的人次,为学生掌握运动技能提供基本保障。篮球运球绕杆是南通市体育中考项目,根据其场地器材设置,在日常教学中,笔者进行了一定的创新设计与布置,收到了较好的效果,现介绍如下:一、篮球运球绕杆场地器材的设置场地设置:篮球运球绕杆的场地长20m、宽7m,起(终)点线后5m设置2列标  相似文献   

5.
<正>一、"流水线"形式的组合篮球运球投篮是深受学生喜爱的一项教学内容。在组合练习思想的指导下,笔者把运球投篮这个练习分为开始(原地)、技术练习、结束返回(移动)、等待四个环节进行教学(见图1)。在图1中,运球投篮练习就像一套紧凑的"流水线",而四个环节如流水线上的四个"生产单位"。在练习中,教师可在"生产单位"中有目的、有计划、有步骤地安排技术、身体素质动作,比如原地运球(A)、原地到技术练习(A-B)的单脚持  相似文献   

6.
<正>一、在标杆之间拉绳成标志线,解决运球重心过高的问题教学现象:学生在篮球障碍运球的过程中,运球超过肩部或头部,直腿运球重心下不去,导致驾驭不了球,球不定向地朝着各个方位"跑"、"碰杆"、"出界"等。辅助练习方法:在1.5米的标杆之间拉绳成标志线,高度为1.2米或1.4米,让学生从绳下运球穿过并绕过标志杆。这样加辅助标志线就是为限制学生的重心,使运球时重心下降,运球降低(见图1)。  相似文献   

7.
篮球运球技术是比赛和训练中的重要技术之一。熟练掌握好运球技术 ,是高校篮球教学中一个重要的环节。通过教学实验证明 :采用诱导性练习法 ,能加快学生熟练掌握技术的程度 ,对篮球教学起极其重要的作用。  相似文献   

8.
<正>本次活动共展示了3节课,评课点是围绕"教材三个一组合练习、准备兼体能"进行探讨,在此,笔者针对《篮球:曲线运球+双手胸前传接球练习方法》一课进行剖析,探讨本课教学的主要亮点与可参考借鉴之处。一、教材理念呈现篮球运球与传球是篮球教学中最基础的技术动作之一,学好篮球的运球和传球技术,能够为其他的技术动作的学习打下坚实的基础。本课执教教师采用多样化的教学方法,提高学生的篮球运球与传球技  相似文献   

9.
<正>篮球运球绕标志物项目是北京市初中体育现场考核的选项之一,要求学生在长20米、宽7米的场地内进行,起点线前5米处开始设置标志杆,共设5排,每排2根;各排标志杆之间相距3米,同排的2根标志杆底座中心点之间相距1米,距同侧边线3米。考生运球依次过杆往返。篮球运球绕标志物  相似文献   

10.
绕杆射门在足球教学中虽然不作为一项教学内容,但是绕杆射门练习一直是足球教学中的一种最常用,必不可少的训练手段和方法,这是集运球、射门、变向,心理素质于一体的综合练习项目。  相似文献   

11.
<正>一、重视体验成功的作用根据学生能力差异,设置不同的练习。在教学中,教师应该结合教材的特点,根据学生水平差异进行分层练习。如图1所示,教学内容是足球脚内侧运球过杆练习。实线表示运球的路线,黑色圆圈表示障碍物,部分学生对脚内侧运球技术不能在绕杆的运动情境中有效运用,在练习中容易出现人跟不上球的现象。多次的失败经验使学生失去继续练习的兴趣,同时自我效能感降低。在足球脚内侧运球技术学  相似文献   

12.
<正>在篮球运球教学中,当学生正确掌握运球的动作后,应以速度为核心,重点让学生体验在快速运球过程中的一种放松、自然、协调和人球合一的感觉。学生只有体会到这种感觉,才能真正形成属于自己的篮球运球技术风格。为了尽快培养学生的这种感觉,下面就高中篮球"运球"教学谈谈笔者的心得与体会。一、原地运球在初学阶段,让学生体会手指、手腕的张开与放松动作,尽量做到手掌与篮球的  相似文献   

13.
<正>一、运用游戏消除学生的消极怠慢情绪案例描述:教学内容为篮球运球。教师在示范讲解之后,带领学生反复练习运球技术动作。渐渐地,学生的练习积极性降低,甚至出现个别学生偷懒或不想练的现象。应对策略:改变练习方法,教师带领学生做"红绿灯"、"运球问候"、"运球抢  相似文献   

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<正>一、案例描述在二年级篮球原地运球复习课中,笔者和以往一样先让学生练习原地运球,然后再学习向前直线运球。笔者在教学过程中,学生练习的积极性不高(连续两三节原地运球课  相似文献   

15.
篮球的运球技术是篮球的基本技术之一,它反映了一个人对球的控制能力。一个人对篮球的熟悉程度,很大程度上可以通过他的运球反映出来。人们接触篮球一般都是从运球开始的,因此如何让学生更有趣地学习运球,如何让学生在练习运球的过程中始终有新鲜感,这就需要我们不断地变换练习方法。本人结合自己的教学实践,总结出以下方法:  相似文献   

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<正>篮球运球绕标志物跑是中考体育考试项目,笔者在教学实践中摸索出了一些经验,认为抓好几个关键环节对迅速提高成绩有一定的效果。篮球运球绕标志物跑测试场地安排在篮球场内或者平整的塑胶场地上,具体设置为:长20m、宽7m。在起点线前5m处开始设置标志杆,共设5排,每排2根;各排标志杆之间相距3m,同排的2根标志杆底座中心点相距1m,距同侧边线3m(见图1)。  相似文献   

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<正>一、可借鉴之处执教教师教学热情饱满、语言简练、技能精湛,师生交流和谐,互动频繁。教师课堂教学思路清晰,以篮球运球贯穿于课堂始终,将篮球运球技术的教学和学生兴趣培养以及学生探究创新能力的培养较好地结合在一起,配合游戏,融入音乐,课堂气氛高潮迭起。在开始部分中,简短的课堂常规后,执教教师带领学生绕场内事先布置好的"篮球阵"慢跑,行进间做步伐练习(侧滑步、弓箭步等),再随音乐做自编篮球操。教师合  相似文献   

18.
所谓逆向练习法,就是指教师要求学生按其动作口令(或指示)的相反方向和位置去完成动作的一种练习方法。如在原地队列练习中,教师发出“向左转”的口令,学生必须完成“向右转”的动作。同样,教师口令“向右转”,学生动作“向左转”。又如在徒手体操练习中,教师喊“臂前举”,学生做“臂后举”。另外,在篮球的运球练习中,教师作“高运球”的手势,学生做“低运球”的动作。实践证明,这种逆向练习是吸引学生注意力的一种行之有效的方法。它不但使学生感到新颖,兴趣得到激发,精神愉快地  相似文献   

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<正>耐久跑是《国家学生体质健康标准》测试项目之一,在整个初中阶段的体育教学与体育中考中占有很重要的位置。在体育教学中,发展学生耐久跑专项素质的练习方法有很多种。例如:沙滩跑、篮球连续运球跑、足球运球跑、跳绳、循环练习等等。但在平时的教学实践中,笔者认为提高学生耐久跑专项素质成绩的最直接、最有效的方法还是重复跑练习。  相似文献   

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音乐在足球技术教学中的运用   总被引:1,自引:0,他引:1  
本对体育系普修班足球运球绕杆技术教学进行教改实验,运用音乐节奏教学法,使学生在有限课时中,掌握足球运球绕杆技术,体验足球运动的乐趣,有利于学生身心健康发展。  相似文献   

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